Selain Darsi, Ini Pencegahan dan Perawatan Bisul

Bisul (atau dikenal dengan sebutan furunkel) dan karbunkel (sekumpulan bisul) merupakan lesi yang terbentuk di kulit di sekitaran folikel rambut. Bisul merupakan sebuah kondisi infeksi bakteri yang dapat terjadi di folikel rambut tubuh manapun, tidak hanya kulit kepala. Ketika folikel rambut Anda terinfeksi oleh bakteri, peradangan akan terjadi.

Bisul tampak seperti adanya benjolan timbul berwarna merah dan berisi nanah. Apabila bisul pecah, nanah akan keluar dari daerah luka. Kondisi ini biasanya terjadi pada wajah, paha, pantat, dan leher. Bisul umumnya dapat diatasi di rumah dan tidak membutuhkan perawatan dari dokter. Obat seperti Darsi efektif dalam mengatasi bisul.

Apabila obat seperti Darsi tidak cukup mengatasi bisul, dan bisul Anda malah semakin membesar atau bertambah menyakitkan, ada baiknya untuk menghubungi dokter agar mendapatkan pemeriksaan dan diagnosis, serta perawatan. Dokter akan dapat dengan mudah melakukan diagnosis bisul atau karbunkel hanya dengan melihatnya saja. Sampel nanah yang diambil dari bisul juga dapat diambil dan dikirim ke laboratorium untuk mendapatkan pemeriksaan. 

Hal ini khususnya akan sangat bermanfaat terutama apabila Anda memiliki infeksi yang terus menerus terjadi atau infeksi yang tidak memberikan respon apapun terhadap perawatan standar. Kebanyakan jenis bakteri yang menyebabkan bisul mulai resisten terhadap antibiotik jenis tertentu. Sehingga, pengujian laboratorium akan membantu menentukan jenis antibiotik apa yang akan bekerja dengan baik sesuai kondisi Anda. 

Anda biasanya dapat mengobati bisul kecil di rumah dengan menggunakan kompres hangat untuk meredakan rasa nyeri dan mendukung pengurasan nanah secara alami. Anda juga bisa minum Darsi, yang mana merupakan obat yang efektif mengatasi bisul. Untuk bisul yang berukuran lebih besar atau karbunkel, perawatan yang tersedia di antaranya adalah:

  • Sayatan dan pengurasan. Dokter dapat menguras bisul yang berukuran besar atau karbunkel dengan membuat sayatan di atasnya. Infeksi yang dalam yang tidak dapat dikuras sepenuhnya dapat disemprot menggunakan larutan steril untuk membantu membasahi dan membersihkan nanah tambahan. 
  • Antibiotik. Terkadang, dokter dapat meresepkan antibiotik untuk membantu menyembuhkan infeksi parah dan terus menerus terjadi.

Untuk bisul berukuran kecil, beberapa perawatan alami rumahan atau home remedies dapat membantu infeksi untuk sembuh dengan lebih cepat dan mencegah bisul menyebar ke bagian tubuh lainnya. Adapun beberapa langkah yang bisa Anda lakukan di antaranya adalah:

  • Kompres hangat. Gunakan kompres atau handuk hangat pada daerah yang meradang beberapa kali sehari, sekitar 10 menit setiap penggunaan. Hal ini akan membantu bisul untuk pecah dan terkuras dengan lebih cepat. 
  • Jangan pernah memencet atau menusuk bisul sendiri. Hal ini dapat menyebarkan infeksi. 
  • Mencegah kontaminasi. Anda juga disarankan untuk mencuci tangan hingga bersih setiap kali merawat bisul. Anda juga harus mencuci pakaian, handuk, dan kompres yang telah bersentuhan langsung dengan daerah yang terinfeksi, terutama apabila infeksi bisul tersebut sering dan terus menerus terjadi. 

Selain melakukan cara tersebut di atas dan menggunakan obat seperti Darsi, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan sebagai bentuk pencegahan. Tidak selamanya pencegahan dapat berhasil, terutama apabila Anda memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah. 

Namun, beberapa cara dapat membantu Anda terhindar dari infeksi staph, yaitu dengan mencuci tangan menggunakan sabun ringan secara rutin, menutupi luka menggunakan kain atau perban yang kering dan steril hingga luka benar-benar sembuh, serta menghindari berbagi alat-alat pribadi seperti handuk, pisau cukur, dan pakaian dengan orang lain.

Ketahui Gizi dan Nutrisi yang Dibutuhkan Tubuh Agar Tetap Sehat

Tubuh yang sehat pasti adalah impian semua orang. Saat tubuh sehat, kondisi fisik tubuh akan bugar dan lebih jarang sakit. Untuk mendapatkan tubuh yang sehat, tubuh harus terus mendapat asupan sehat dan bergizi setiap harinya. Sebab, apa yang kita minum dan makan akan menjadi bagian dari tubuh dan kesehatan tubuh kita. Agar tubuh terus terpenuhi kebutuhan gizi dan nutrisinya,  Anda harus tetap mengkonsumsi berbagai jenis nutrisi yang dibutuhkan tubuh. 

Karbohidrat

Karbohidrat adalah salah satu sumber energi utama bagi tubuh. Selain dibutuhkan untuk menjaga tubuh agar tetap berenergi, karbohidrat juga tinggi akan serat. Ia juga mampu menjaga sistem saraf pusat otak agar dapat bekerja dengan baik. Anda dapat mendapatkan pasokan karbohidrat pada beras, roti, pasta, oatmeal, atau buah-buahan seperti pisang, buah bit,serta kurma.

Protein

Protein sangat baik bagi kesehatan tubuh. Ia mampu membantu pembentukan organ, otot, kulit, dan hormon agar menjadi lebih baik. Tubuh juga sangat memerlukan protein untuk memelihara dan memperbaiki jaringan. Anda dapat mendapatkan sumber protein lewat daging tanpa lemak, ikan, telur, tahu, kacang-kacangan, serta produk susu terdapat olahan susu. 

Lemak

Meski banyak yang beranggapan bahwa lemak kurang baik bagi tubuh, nyatanya lemak sehat merupakan bagian penting dari gizi dan nutrisi yang dibutuhkan. Lemak dinilai mendukung banyak fungsi tubuh yaitu penyerapan vitamin serta mineral serta sumber energi penting. Anda dapat mendapatkan nutrisi lemak sehat dari kacang dan biji-bijian, susu kedelai, buah alpukat, ikan salmon, serta tuna. 

Vitamin

Vitamin sangat dibutuhkan tubuh agar tubuh dapat tetap sehat dan bisa terhindar dari penyakit. Setidaknya ada 13 vitamin esensial yang dibutuhkan tubuh diantaranya vitamin A, C, B6, dan D. Kandungan vitamin bisa didapat dari makanan atau buah-buahan yang sifatnya organik. Contohnya jeruk, nanas, strawberry, jambu biji yang mengandung vitamin C. 

Aprikot, mangga, jeruk bali, pepaya, yang mengandung vitamin A.  Sayuran gelap (brokoli, bayam, mentimun, kol), Daging merah, ikan, telur, susu, kacang-kacangan mengandung vitamin B. Ikan berlemak seperti tuna, salmon, kuning telur, mengandung kandungan vitamin D didalamnya. Anda juga bisa langsung mengkonsumsi berbagai jenis vitamin yang dijual dipasaran sesuai kebutuhan untuk melengkapi berbagai kebutuhan vitamin yang dibutuhkan tubuh.

Mineral

Yang satu ini juga tak kalah pentingnya bagi tubuh. Mineral memiliki fungsi yang cukup banyak bagi kesehatan tubuh mulai dari membantu proses metabolisme, ikut menguatkan tulang dan gigi, serta membantu menghidrasi tubuh dengan baik. Beberapa mineral umum yang dibutuhkan tubuh:

– Kalsium

– Zat besi

– Seng

Kandungan mineral juga terdapat pada beberapa makanan. Contohnya makanan laut, telur, kacang dan biji-bijian, sayuran selada, bayam, kangkung, cokelat, serta alpukat. 

Air

Setidaknya kandungan air dalam tubuh manusia berada pada 60-70%. Itulah sebabnya mengapa air sangat dibutuhkan. Peran air sangat penting agar tubuh karena air mampu membuat tubuh menjalankan sistem tubuh dengan semestinya. Untuk mencukupi kebutuhan air Anda harus minum 2 liter air perhari atau 7-8 gelas agar tubuh tidak kekurangan air. Selain dehidrasi, kekurangan air dapat membuat tubuh Anda merasa cepat kelelahan. 

Selain dengan terus menjaga asupan yang masuk dalam tubuh, Anda juga bisa menambahkan obat herbal agar pemenuhan gizi pada tubuh dapat semakin optimal. Salah satu obat herbal yang dapat Anda konsumsi adalah Bio hsa drops. Bio hsa drop merupakan obat yang digunakan untuk membantu tubuh agar dapat menyerap makanan dengan lebih baik. Didalamnya terdapat 25 kombinasi berbagai bahan alami yang baik bagi tubuh, mulai dari sayuran dan buah-buahan, madu, serta gula aren alami. 

Selain membantu tubuh agar dapat menyerap makanan lebih baik sehingga gizi dan nutrisi dapat dengan maksimal didapat tubuh, obat ini juga mampu meningkatkan metabolisme tubuh, mengatasi keluhan pencernaan, serta membantu tubuh untuk dapat pulih lebih cepat setelah sakit.

Untuk membantu tubuh agar dapat menyerap makanan lebih baik, Anda cukup gunakan obat ini 3 tetes dalam sehari. Terus menjaga asupan, ditambah dengan penggunaan bio hsa secara teratur, dinilai mampu membuat tubuh terus tercukupi kebutuhan gizi dan nutrisi sehingga tubuh sehat akan mudah didapat.

Jangan Remehkan Bahaya Radikal Bebas, Atasi dengan Liproqy

Jangan Remehkan Bahaya Radikal Bebas, Atasi dengan Liproqy

Setiap orang memiliki risiko yang sama terhadap paparan radikal bebas. Untuk menangkal radikal bebas yang berlebih, Anda akan memerlukan kandungan antioksidan. Antioksidan bisa didapatkan dengan mengonsumsi makanan alami serta suplemen khusus antioksidan seperti Liproqy.

Suplemen antioksidan bisa membantu memaksimalkan proses penyeimbangan radikal bebas di dalam tubuh. Efeknya akan memberikan dampak positif bagi kesehatan, selama dikonsumsi dalam jumlah yang tidak terlalu berlebihan.

Liproqy sebagai suplemen antioksidan

Antioksidan merupakan zat yang mampu menghambat pertumbuhan radikal bebas di dalam tubuh Anda. Ini akan berdampak pada melambatnya kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas berlebih.

Zat antioksidan bisa berasal dari dalam tubuh maupun dari luar tubuh. Dari dalam tubuh, antioksidan ini terbentuk dengan sendirinya. 

Sementara, zat antioksidan yang didapatkan dari luar tubuh bisa terbagi dalam dua jenis, yaitu: 

  • Antioksidan alami

Antioksidan alami bisa didapatkan dari bahan-bahan makanan alami. Ada banyak sekali makanan alami yang kaya akan antioksidan, contohnya seperti sayur-sayuran dan buah-buahan yang mengandung vitamin C. 

  • Antioksidan buatan

Zat antioksidan buatan meliputi kandungan-kandungan antioksidan yang dibuat melalui proses kimiawi. Dalam hal ini, suplemen antioksidan seperti Liproqy termasuk sebagai antioksidan buatan.

Meskipun merupakan kandungan antioksidan buatan, bukan berarti suplemen ini tidak mampu berperan sebagai sumber antioksidan yang maksimal. 

Pentingnya antioksidan untuk menangkal radikal bebas

Radikal bebas adalah atom yang tidak stabil. Adanya radikal bebas dalam tubuh tidak berbahaya apabila hanya dalam jumlah kecil.

Pada dasarnya, radikal bebas bisa terbentuk dengan sendirinya melalui proses metabolisme dari dalam tubuh. Tapi, tubuh Anda bukan hanya mendapat radikal bebas dari dalam, tetapi juga dari luar.

Radikal bebas yang datang dari luar tubuh bisa berasal dari asap rokok, debu, polusi, sinar matahari, dan lain sebagainya. Ketika radikal bebas ini masuk ke dalam tubuh, maka jumlah radikal bebas yang ada di dalam tubuh Anda bisa menjadi berlebihan.

Zat radikal bebas yang terlalu berlebih bisa memicu kerusakan sel-sel dalam tubuh, membuat Anda lebih rentan terhadpa berbagai macam penyakit, seperti diabetes, penyakit jantung, bahkan kanker.

Itulah mengapa sangat penting untuk mendapatkan asupan antioksidan yang cukup, salah satu caranya dengan mengonsumsi suplemen Liproqy. Karena, antioksidan mampu melawan radikal bebas tersebut, sehingga sel-sel tubuh Anda tetap terlindungi. 

Batasi asupan antioksidan agar tidak berlebihan

Perlu diketahui, meskipun antioksidan baik untuk menangkal radikal bebas, Anda tetap perlu membatasi asupannya. Karena, asupan antioksidan yang berlebihan juga bisa memicu risiko negatif seperti: 

  • Meningkatkan risiko kanker

Antioksidan seharusnya bisa mencegah Anda dari kanker yang disebabkan oleh radikal bebas berlebih. Tapi, penelitian telah membuktikan bahwa terlalu banyak antioksidan justru bisa meningkatkan risiko beberapa jenis kanker. 

  • Menurunkan performa olahraga

Radikal bebas bisa terbentuk melalui proses metabolisme ketika melakukan aktivitas olahraga. Terlalu banyak antioksidan akan menghambat pembentukan radikal bebas ini, dan memengaruhi performa olahraga menjadi tidak maksimal.

  • Menyebabkan cacat lahir

Vitamin A dari antioksidan bisa memicu cacat lahir pada bayi di dalam kandungan. Oleh sebab itu, suplemen antioksidan tidak direkomendasikan untuk dipakai oleh wanita yang sedang hamil.

Konsumsi suplemen antioksidan seperti Liproqy bisa dilakukan secara bebas, tanpa menggunakan resep dari dokter. Tapi, supaya pemakaiannya lebih aman, Anda tetap bisa berkonsultasi dengan dokter Anda. 

Penyebab Keputihan Tidak Normal, Atasi dengan Resik V Godokan Sirih

Penyebab Keputihan Tidak Normal, Atasi dengan Resik V Godokan Sirih

Keputihan menjadi salah satu masalah yang kerap dikeluhkan oleh wanita karena sering disertai oleh rasa gatal dan bau tidak sedap. Sebenarnya keputihan adalah hal yang sangat normal terjadi pada wanita, ini dikarenakan terdapat kelenjar pada leher rahim yang memproduksi cairan. Maka dari itu, Anda harus tahu tanda-tanda keputihan yang tidak normal, penyebab, hingga cara mencegahnya dengan Resik V Godokan Sirih.

Tanda-Tanda Keputihan Tidak Normal

Keputihan dapat dikatakan normal jika cairan yang keluar berwarna putih ataupun bening. Tekstur dari keputihan yang normal juga biasanya kental dan lengket, tidak berbau menyengat dan tidak menyebabkan gatal-gatal. Tanda dari keputihan tidak normal bisa dilihat dari perubahan warnanya yang biasanya juga disertai gejala lain, misalnya sebagai berikut :

  1. Merah

Keputihan dengan warna kemerahan, baik berwarna merah terang ataupun gelap, biasanya dikarenakan adanya darah yang keluar dari miss V. Namun jika ini terjadi di antara dua masa menstruasi Anda patut waspada karena dapat mengindikasikan adanya kanker endometrium.

  1. Hijau

Keputihan yang patut Anda waspadai berikutnya yaitu jika cairan yang keluar berwarna hijau ataupun kuning pekat, menggumpal dan juga berbau menyengat. Kondisi ini dapat mengindikasikan adanya infeksi penyakit menular seksual, seperti gonore, klamidia, maupun trikomoniasis.

  1. Abu-abu

Jika Anda mengalami keputihan berwarna abu-abu, kemungkinan Anda terkena vaginosis bakteri. Tentu saja ini bukan hal yang normal, terlebih jika keputihan disertai rasa gatal, kemerahan, iritasi sekitar kemaluan dan berbau tidak sedap.

  1. Putih dan berbau

Walaupun keputihan yang normal berwarna putih, namun patut Anda waspadai jika cairan yang keluar berbau menyengat, konsistensinya seperti keju cottage, hingga menimbulkan gatal atau iritasi, bisa jadi keputihan tersebut menandakan adanya infeksi ragi. Infeksi ragi dapat disebabkan berbagai hal seperti stres dan diabetes.

Meskipun Anda mengalami salah satu dari gejala-gejala di atas, pastikan Anda memeriksakan diri Anda ke dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.

Penyebab Keputihan

Keputihan dapat disebabkan oleh berbagai hal mulai dari yang normal hingga tidak normal, berikut ini beberapa faktor yang bisa menyebabkan Anda keputihan:

  • Siklus menstruasi normal pada wanita, dalam siklus menstruasi keputihan biasanya muncul pada awal siklus yang biasa bercampur dengan darah hal ini karena proses menstruasi akan dimulai.
  • Infeksi jamur yang disertai rasa gatal, panas dan juga menimbulkan rasa nyeri pada saat buang air kecil. Biasanya disebabkan oleh penggunaan pil KB, stres, diabetes, dan konsumsi antibiotik dalam jangka panjang.
  • Infeksi bakteri pada vagina karena ketidak seimbangan bakteri baik dan buruk atau biasa disebut dengan vaginosis bakteri
  • Trichomoniasis, yaitu infeksi yang terjadi di vagina yang diakibatkan oleh protozoa bernama Trichomonas vaginalis.
  • Penyebab keputihan lainnya juga bisa disebabkan oleh human papillomavirus atau kanker serviks, virus ini juga biasanya menyebar melalui kontak seksual. Ciri keputihannya biasanya berkonsistensi cair, berwarna coklat kemerahan dan berbau tidak sedap.
  • Penggunaan produk pembersih vagina yang tidak tepat bisa menyebabkan perubahan keseimbangan asam basa (pH) di vagina sehingga dapat menyebabkan keputihan.

Cara Mencegah Keputihan dengan Resik V Godokan Sirih

Banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah keputihan, seperti dengan memilih bahan celana dalam yang tepat, menghindari pakaian dan celana ketat, perhatikan bahan pelumas yang dipakai, serta cermati produk-produk yang digunakan terutama untuk membersihkan vagina. Anda dapat menggunakan produk Resik V Godokan Sirih sebagai pilihan produk untuk membersihkan daerah kewanitaan Anda.

Resik V Godokan Sirih dirancang khusus menggunakan daun sirih alami yang memiliki sifat antiseptik yang kuat, sehingga mampu menjaga kebersihan organ kewanitaan dari gejala keputihan, gatal dan bau tidak sedap. Selain itu  Resik V Godokan Sirih juga menggunakan rumput fatimah, yang mampu menunjang kinerja daun sirih sehingga miss V dapat terbebas dari lendir berlebih, serta rasa lembab yang berlebihan hingga mengganggu.

Scarlett Whitening Brightly Ever After Serum Buat Kulit Makin Putih Bersinar

Tahukah anda bahwa kulit yang sehat ditandai dengan warna kulit yang cerah nan bercahaya. Jadi, tidak cukup tampil putih saja. Di luaran sana banyak pemilik kulit putih yang tidak sehat, cenderung tidak segar dan terlihat pucat. Semakin bercahaya kulit, tandanya proses hidrasi dalam tubuh pun berhasil membuat kulit jadi lembab. 

Nah, bagi anda yang ingin memiliki kulit yang putih nan bersinar, pastikan untuk menjaganya dengan berbagai macam cara, bisa dengan sering minum air putih serta rajin berolahraga. Tak hanya itu, rajin cuci muka serta mengaplikasikan vitamin kulit tambahan seperti Scarlett Whitening Brightly Ever After Serum

Serangkaian Fungsi Scarlett Whitening Brightly Ever After Serum Untuk Kulit

Produk Scarlett menunjukkan keseriusannya memformulasikan produk perawatan wajah lewat berbagai macam varian khusus. Salah satu produknya yang sedang booming saat ini adalah serum pencerah Scarlett Whitening Brightly Ever After Serum. Produk ini memiliki serangkaian fungsi yang sangat bagus untuk kulit anda. Diantaranya adalah:

1. Mengontrol kelebihan minyak di dalam kulit

2. Mengecilkan pori-pori yang membesar

3. Menaikkan warna kulit satu tingkat lebih cerah

4. Menyamarkan garis halus wajah dan tanda penuaan lainnya

5. Menghaluskan wajah yang kasar dan kering

6. Merawat kulit tanpa membuatnya jadi sensitif

7. Menjaga kelembapan kulit dalam waktu yang lumayan lama (pagi-sore)

Beberapa manfaat produk Scarlett Whitening Brightly Ever After Serum ini tentu bisa Anda dapatkan karena kandungan Glutathione, Vitamin C serta Phyto Whitening di dalamnya. Nah, bagi anda yang pensaran dengan tiga manfaat detail zat ini, simak penjelasan berikut. 

1. Gluthatione: Kepopuleran Gluthatione untuk mencerahkan kulit memang sudah sejak lama terdengar. Zat ini mampu menekan produksi eumelanin, salah satu zat yang membuat kulit menjadi gelap. Sayangnya, beberapa tahun silam marak produk palsu yang mengaku punya kandungan Gluthatione. Nah, anda perlu selektif lagi bila ingin memilih produk dengan kandungan ini. Namun jangan khawatir, Gluthatione dalam Scarlett Whitening Brightly Ever After Serum sudah teruji originalitasnya. 

2. Vitamin C: Sebagai salah satu zat aktif wajib dalam produk skincare, vitamin C memang berguna sebagai antioksidan yang melawan bakteri jahat penyebab berbagai macam masalah kulit, termasuk diantaranya kulit gelap dan juga jerawat. 

3. Phyto Whitening: Di dalam produk Scarlett Whitening Brightly Ever After Serum mengandung zat phyto whitening yang berfungsi untuk mencerahkan wajah dalam waktu lebih cepat, yaitu sekitar dua minggu saja. Tak hanya itu, zat aktif ini mampu mengurangi bekas jerawat yang merah dan menghitam. 

Secuil Tips Untuk Membuat Kulit Makin Bercahaya

Nah, selain menggunakan serum Scarlett ini untuk mencerahkan dan memutihkan kulit, anda sebaiknya mengurangi kebiasaan begadang. Pasalnya, begadang dapat menghambat regenerasi sel kulit mati. Selain itu, coba untuk berolahraga untuk mempercepat proses pengeluaran racun di dalam tubuh. 

Sempatkan untuk makan-makanan bergizi seperti sayur dan buah, hindari konsumsi gorengan selama masa perawatan wajah menggunakan serum. Penuhi juga kebutuhan air harian sebesar 8 gelas perhari untuk mendapatkan kulit yang semakin lembab bercahaya. 

Bagi anda yang ingin memperoleh produk Scarlett Whitening Brightly Ever After Serum, dapatkan di toko kecantikan di kota anda. Bila anda malas keluar rumah demi meminimalisir kontak dengan orang lain selama masa pandemi, bisa kunjungi toko online SehatQ untuk mendapatkan produk scarlett dengan harga yang terjangkau. Praktis, tanpa keluar rumah!

Masalah Nyeri Sendi? Yuk Coba 6 Suplemen Ini

Obat sendi sangat penting bagi pasien dengan gangguan nyeri sendi. Ketika serangan nyeri datang, rasanya akan sangat menyakitkan hingga mengganggu pergerakan.

Nyeri sendi bisa disebabkan oleh berbagai masalah, paling umum karena radang sendi atau artritis. Radang sendi adalah peradangan yang terjadi di persendian, bisa di salah satu sendi atau beberapa sekaligus.

Ketika mengalami radang sendi, biasanya persendian tersebut akan menjadi kaku dan sulit digerakkan. Rasa nyeri juga bisa menyerang dan membuat pasien tidak bisa beraktivitas.

Radang sendi bermacam-macam, secara umum ada beberapa jenis radang sendi, yaitu:

  • Osteoartritis, disebabkan oleh penipisan atau kerusakan pada tulang rawan
  • Rheumatoid arthritis, disebabkan oleh penyakit autoimun.
  • Septic arthritis, disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus.
  • Gout artritis, disebabkan oleh kristal asam urat.
  • Reactive arthritis, disebabkan oleh infeksi bakteri di area tubuh lainnya.

Masalah radang sendi ini dapat menyerang segala usia, meski lebih umum terjadi pada orang dewasa usia lanjut. Ada beberapa faktor penyebab radang sendi yang, khususnya karena usia.

Nah radang sendi harus dirawat dengan obat sendi yang bisa mengurangi gejala nyeri sendi. Ada beberapa obat sendi yang umumnya diresepkan dokter, yaitu:

  • Acetaminophen (Tylenol, dsb)
  • Ibuprofen (Advil, dsb)
  • Naproxen

Obat-obatan tersebut umumnya dapat mengurangi rasa nyeri ketika serangan terjadi. Artinya, Anda membutuhkan pengobatan lain untuk mengurangi frekuensi serangan dan tingkat rasa nyeri.

Di sinilah peran suplemen untuk membantu obat sendi Anda. Ada beberapa jenis suplemen sendi yang bisa Anda coba, apa saja sih?

Suplemen alami untuk nyeri sendi

Kasus nyeri sendi cukup umum terjadi pada banyak orang. Biasanya, rasa nyeri terjadi di persendian lutut, tangan, siku, bahu, dan di titik-titik lain.

Sebagian besar penyebab nyeri sendi adalah penyakit radang sendi yang paling umum, osteoartritis. Umumnya, rasa nyeri bisa dikurangi dengan mengonsumsi obat-obatan seperti acetaminophen atau ibuprofen.

Nah selain obat sendi yang diresepkan dokter, ada pula beberapa pengobatan alternatif yang bisa Anda coba. Obat alternatif ini lebih tepat disebut suplemen untuk nyeri sendi. Apa saja sih?

1. Kunyit

Kunyit sudah lama dikenal sebagai salah satu suplemen untuk mengatasi rasa sakit, termasuk rasa sakit akibat nyeri sendi.

Ada senyawa kimia dalam kunyit yang disebut kurkumin, senyawa inilah yang memiliki efek penghilang rasa sakit. Kurkumin juga diklaim memiliki efek anti-inflamasi.

Penelitian terkait dampak kunyit terhadap nyeri sendi memang terbatas. Namun, satu analisis mendapati bahwa kunyit dapat mengurangi gejala nyeri sendi, bahkan mungkin sebanding dengan ibuprofen.

Anda bisa mengonsumsi kunyit seduh secara langsung atau memilih ekstrak kunyit dalam bentuk suplemen.

2. Minyak ikan

Minyak ikan mengandung omega-3, asam cosahexaenoic, dan asam eicosapentaenoic. Tiga senyawa ini memiliki efek anti-inflamasi.

Suatu penelitian menunjukkan adanya hubungan antara konsumsi suplemen minyak ikan terhadap penurunan gejala nyeri sendi untuk kasus rheumatoid artritis, tetapi tidak terhadap kasus osteoartitis.

Anda bisa mengonsumsi minyak ikan sebanyak 300 mg hingga 1.000 mg per hari, tergantung ketahanan dan kondisi Anda.

3. Glukosamin

Glukosamin adalah komponen alami tulang rawan, zat yang mencegah tulang bergesekan satu sama lain dan menyebabkan nyeri atau peradangan. Zat inni juga dapat membantu mencegah kerusakan tulang rawan akibat radang sendi.

Sebagian besar suplemen untuk mengobati nyeri sendi mengandung glukosamin, khususnya untuk mengobati osteoartritis. Ada dua jenis glukosamin yang paling umum tersedia: glukosamin hidroklorida dan glukosamin sulfat.

Suatu analisis menemukan bahwa glukosamin sulfat lebih baik mengobati nyeri sendi akibat osteoartritis daripada glukosamin hidroklorida. Jadi, Anda mungkin bisa mencoba mencari suplemen yang mengandung glukosamin sulfat.

Ketika dikonsumsi rutin dalam jangka waktu panjang, glukosamin sulfat juga dapat membantu memperlambat perkembangan penyakit osteoartritis.

4. Kondroitin

Kondroitin adalah salah satu bahan penyusun tulang rawan, sama seperti glukosamin. Artinya, senyawa ini juga dapat membantu mencegah kerusakan tulang rawan akibat osteoartritis.

Studi klinis membuktikan bahwa kondroitin dapat mengurangi nyeri sendi dan badan kaku terhadap pasien osteoartritis. Suplemen kondroitin diklaim dapat mengurangi nyeri lutut hingga 20%.

Anda biga mencari suplemen kondroitin sulfat untuk memperlambat perkembangan osteoartritis. Biasanya, suplemen nyeri sendi yang dijual bebas mengandung kondroitin dan glukosamin.

5. SAMe

SAMe alias S-adenosyl-L-methionine adalah suplemen yang biasa digunakan untuk membantu mengurangi gejala depresi dan osteoartritis. SAMe dihasilkan secara alami oleh hati, tepatnya dari asam amino yang disebut metionin.

SAMe memiliki beberapa fungsi bagi tubuh, termasuk membantu produksi dan perbaikan tulang rawan. Dalam bentuk suplemen, SAMe dapat membantu mengurangi gejala nyeri sendi akibat osteoartritis.

6. Boswellia

Boswellia, dikenal sebagai kemenyan India, mulai digunakan untuk beberapa pengobatan. Anda dapat mengonsumsi ekstrak boswellia untuk mengurangi nyeri sendi akibat radang sendi.

Ekstrak boswellia mengandung asam boswellia yang memiliki efek anti-inflamasi. Studi membuktikan bahwa ekstrak boswellia dapat mengurangi gejala nyeri pasien osteoartritis.

Nah itu dia 6 suplemen yang bisa Anda konsumsi bersamaan dengan obat sendi. Dengan konsumsi rutin, seharusnya Anda bisa mengurangi frekuensi dan tingkat serangan nyeri sendi.

Khasiat Susu Morinaga Chil Kid untuk Pertumbuhan Anak

Susu Morinaga Chil Kid Gold 3 adalah suatu susu formula yang berkhasiat untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan anak sekaligus berguna untuk memenuhi kebutuhan gizinya. Susu Morinaga Chil Kid juga mulai dapat diperkenalkan kepada anak Anda yang telah memasuki usia saat konsumsi ASI mulai berkurang.

Susu formula seperti Morinaga Chil Kid Gold bisa diberikan saat anak berusia 2 tahun sebagai makanan pelengkap pendamping ASI. Selain itu, susu ini juga bisa digunakan sampai anak Anda berusia 3 tahun, yang bermanfaat untuk mendukung pertumbuhan anak karena memiliki kandungan AA, DHA, omega 3, omega 6, kolin, zat besi, vitamin, dan mineral lainnya.

Manfaat Susu Morinaga Chil Kid Gold

Susu formula Morinaga Chil Kid Gold bisa dijadikan sebagai susu yang mendukung pertumbuhan anak-anak usia 1 sampai 3 tahun dengan inovasi unggulan yang merupakan sinergi nutrisi untuk mendukung fungsi Kecerdasan Multitalenta dan Pertahanan Tubuh Ganda.

Pertahanan Tubuh Ganda

Pertahanan tubuh ganda yang diberikan susu ini berupa:

  • Serat Pangan (prebiotik) GOS: berfungsi untuk meningkatkan jumlah bakteri baik  yang terdapat di saluran pencernaan.
  • Mengandung vitamin A, C, E, Zink: vitamin dan zink tersebut digunakan untuk mempertahankan lapisan permukaan mata, saluran pencernaan, saluran pernapasan, dan kulit. Selain itu, nutrisi tersebut juga bermanfaat meningkatkan fungsi normal untuk mempertahankan daya tahan tubuh.

Kecerdasan Multitalenta

Kecerdasan multitalenta meliputi kandungan seperti berikut ini.

Omega 6 dan Omega 3

Kandungan ini termasuk dalam asam lemak esensial yang penting sebagai bahan pembentuk AA dan DHA.

AA dan DHA

Kandungan ini berfungsi sebagai asam lemak esensial rantai panjang yang bermanfaat untuk mendukung struktur dan perkembangan otak.

Kolin

Kolin berperan untuk mendukung perkembangan sel saraf dan memperkuat kemampuan memori anak.

Protein

Protein adalah salah satu komponen yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak.

Zat Besi

Kandungan zat besi pada susu ini berfungsi untuk meningkatkan konsentrasi dan stimulasi kecerdasan otak.

Vitamin B12

Vitamin ini berperan sebagai sebuah koenzim yang berfungsi untuk membentuk asam nukleat yang penting dalam pembentukan sel darah merah.

Cara Pembuatan Susu Formula

Untuk menjaga agar kandungan susu Morinaga Chil Kid yang Anda buat tidak rusak dan menjadi berkurang, maka Anda perlu mengetahui cara untuk membuat susu formula yang tepat. Berikut cara yang bisa Anda lakukan.

1. Cucilah tangan sampai bersih menggunakan air mengalir dan sabun, dan jangan lupa untuk dikeringkan.

2. Tuangkan sebanyak 180 ml air matang hangat ke dalam botol yang sudah dibersihkan atau steril.

3. Tuangkan sebanyak 5 sendok takar yang sudah diisi susu atau sesuai petunjuk yang tertera pada setiap kemasan susu formula.

4. Aduk susu Morinaga Chil Kid sampai larut, lalu periksalah suhu susu yang telah dilarutkan tersebut.

5. Anak Anda harus mengonsumsi susu tersebut segera setelah dilarutkan. Jika susu tidak diminum lebih dari 2 jam setelah dilarutkan, maka sisa susu harus segera dibuang.

Pastikan sebelum menyeduh susu Morinaga Chil Kid, Anda telah membersihkan semua peralatan yang akan digunakan oleh anak Anda seperti botol susu dan dot. Cucilah sampai bersih semua peralatan yang akan digunakan menggunakan air mengalir dan sabun. Setelah itu, sterilkan menggunakan sterilizer. Anda juga bisa mensterilisasi peralatan tersebut menggunakan air panas mendidih yang dituangkan ke dalam botol dan dot, lalu diamkan selama 10 menit. Hal ini harus dilakukan agar tidak ada kuman pada peralatan anak Anda. 

Jika Anda menginginkan menggunakan susu formula seperti Morinaga Chil Kid Gold 3 untuk anak, Anda bisa membelinya dengan harga Rp 39.410 untuk kemasan isi 200 gram. Susu Morinaga Chil Kid ini memiliki beberapa varian rasa, seperti vanila dan madu.

Vitamin E Nourish E Untuk Wajah

Nourish E adalah sebuah merek suplemen kesehatan yang memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan kulit akibat serangan radikal bebas. Salah satu bahan aktif dalam Nourish E adalah vitamin E, sebuah nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk mendukung sistem kekebalan dan membantu sel tubuh untuk regenerasi. Vitamin E juga memiliki sifat anti-peradangan dan antioksidan yang membuat vitamin ini sangat penting untuk kesehatan sehari-hari Anda. Vitamin E paling dikenal karena manfaatnya untuk kesehatan dan tampilan kulit. Oleh karena itulah mengapa vitamin ini digunakan dalam suplemen seperti Nourish E, yang mana memiliki fungsi untuk menjaga kesehatan kulit. 

Selain menggunakan suplemen seperti Nourish E untuk mendapatkan manfaat vitamin E bagi kulit, minyak vitamin E juga bisa digunakan pada wajah sebagai perawatan anti-penuaan semalaman. Mengingat vitamin E memiliki konsistensi yang kental, akan lebih baik apabila Anda mengoleskannya sebelum tidur sehingga vitamin ini dapat diserap oleh kulit sepenuhnya. Jika dioleskan di malam hari, ada kemungkinan Anda akan kesulitan mengoleskan serum atau menggunakan makeup di atasnya. Biasanya, Anda bisa mengoleskan serum atau campuran minyak yang mengandung vitamin E sebagai bentuk perawatan kulit wajah. Hal ini berbeda dengan menggunakan vitamin E untuk merawat noda pada wajah, menggunakan masker perawatan kecantikan dalam waktu yang singkat, serta mengonsumsi suplemen oral yang mengandung vitamin E. Mengoleskan vitamin E sebagai agen anti-penuaan semalaman melibatkan membiarkan produk untuk dapat diserap sepenuhnya ke dalam kulit. 

Kebanyakan krim anti penuaan over-the-counter mengandung antara 0,05 dan 1 persen vitamin E sebagai salah satu bahan aktif produk. Carilah produk dengan konsentrasi vitamin E (alpha-tocopherol) yang tinggi atau carilah minyak vitamin E murni. Namun, biasanya Anda sudah cukup mendapatkan vitamin E dari diet atau makanan yang Anda konsumsi. Menambahkan makanan yang sehat juga dapat membantu mempercepat sintesis sel dan membuat Anda merasa lebih sehat. Makanan yang tinggi kandungan vitamin E di antaranya adalah almond, alpukat, dan blackberry. 

Suplemen oral vitamin E dapat mendukung kebutuhan nutrisi tubuh Anda. Salah satu manfaat suplemen oral vitamin E di antaranya adalah membuat kulit tampak lebih muda. Anda bisa mendapatkan suplemen oral online atau di toko-toko yang menjual makanan sehat. Beberapa orang juga akan menggunakan produk vitamin E topikal sebagai perawatan untuk bekas jerawat dan noda lainnya, namun penelitian seputar apakah produk tersebut benar-benar bekerja masih belum mendapatkan kesimpulan apapun. Jika Anda ingin mencoba metode ini, gunakan minyak vitamin E murni atau temukan produk yang mengandung alpha-tocopherol dalam konsentrasi tinggi dan oleskan langsung pada bekas luka. Tunggu hingga produk benar-benar terserap pada kulit sebelum menyekanya menggunakan handuk atau kain lembut. Meskipun akan sedikit sulit menggunakan makeup di atas daerah di mana Anda mengoleskan minyak vitamin E tersebut, Anda mungkin perlu menghindari penggunaan ini semalaman. Konsistensi vitamin E dapat menyumbat pori-pori, terutama di daerah-daerah di mana rentan muncul jerawat. 

Anda bisa menemukan produk vitamin E atau suplemen seperti Nourish E hampir di mana saja, online atau di toko yang menjual produk-produk dan makanan kesehatan. Anda juga bisa mencoba membelinya di apotek terdekat. Produk seperti Nourish E akan menyediakan manfaat vitamin E bagi kulit Anda. Ikuti petunjuk konsumsi yang ada pada kemasan produk dan hindari konsumsi berlebih untuk mencegah terjadinya efek samping yang tidak diinginkan.

Cara Cek Kolesterol Sendiri Tanpa ke Prodia Wonogiri

Salah satu layanan kesehatan yang ada di Prodia Wonogiri adalah cek kolesterol. Tes ini berupaya mendeteksi sejauh mana kadar kolestrol dalam tubuh Anda, jahat atau baik sehingga setelah itu bisa diputuskan saran terbaik untuk kesehatan Anda.

Di Prodia sendiri tes kolesterol dibanderol mulai dari harga Rp 63.000. Harga tersebut sebenarnya tidak terlalu mahal jika dibandingkan dengan tes-tes lainnya yang bisa mencapai ratusan ribu hingga jutaan rupiah.

Namun Anda juga harus perlu tahu bahwa Anda tidak selamanya atau terus-menerus ke Prodia karena kesibukan Anda serta ongkos yang dibutuhkan untuk menjangkau lokasi.

Karena itu, Anda sebenarnya bisa melakukan tes kolesterol secara mandiri tanpa harus ke Prodia, dengan memakai alat cek kolesterol yang banyak dijual secara umum.

Harga alat ini cukup bervariasi tergantung pada mereknya. Biasanya harga berkisar di Rp 200.000 hingga Rp 450.000.

Alatnya sendiri terdiri dari 1 buah alat pengukur elektronik, 3 buah chip, 3 buah strip yang digunakan untuk mengukur gula darah, kolesterol, dan asam urat. Selanjutnya ada jarum, alat tembak, tisu alkohol, dan buku petunjuk penggunaan alat.

Bagaimana cara menggunakannya?

Bacalah terlebih dahulu buku petunjuk penggunaan apabila Anda baru pertama kali menggunakan supaya tidak salah dalam mengoperasikan alat.

Setelah membaca buku petunjuk, pasanglah chip yang berfungsi mengukur kolesterol pada alat pengukur. Kemudian nyalakan alat pengukur lalu pasang strip kolesterol di atas alat pengukur.

Selanjutnya pasang jarum pada alat tembak kemudian bersihkan ujung jari dengan tisu alkohol. Tusukkan jarum ke ujung jari dan resapkan darah pada strip.

Setelah darah meresap tunggulah sampai alat menunjukkan hasil pengukuran. Langkah terakhir bersihkan ujung jari, lepas strip dan jarum, serta bersihkan semuanya.

Bagaimana cara membaca hasil?

Untuk bisa membaca hasil tes dengan benar, Anda perlu mengetahui kadar kolesterol baik dan jahat dalam tubuh.

Para ahli sudah menetapkan bahwa kolesterol baik di atas 60 mg/dl sedangkan kolesterol jahat di bawah 100 mg/dl.

Apabila kolesterol jahat Anda melebihi 100 mg/dl itu tandanya dalam tubuh Anda tersimpan banyak lemak yang berpotensi mendatangkan banyak penyakit kronis seperti jantung dan stroke sehingga Anda perlu melakukan cara untuk menguranginya seperti konsumsi makanan bergizi dan berolahraga.

Sayangnya dalam alat cek kolesterol mandiri ini hasil yang didapat adalah keseluruhan sehingga Anda tidak dapat mengetahui satu per satu mana yang tinggi, mana yang tidak. Karena itu, untuk hasil yang sangat akurat Anda disarankan untuk ke Prodia Wonogiri.

Meskipun begitu, alat kolesterol bisa Anda bawa ke mana-mana, dan Anda bisa memeriksakan kolesterol Anda setiap saat tanpa harus menunggu tinggi.

Apakah bisa mengecek sendiri kolesterol tanpa alat?

Jawabannya, bisa. Caranya adalah dengan memperhatikan beberapa kondisi yang terjadi pada tubuh Anda seperti berikut:

Ada nyeri pada tubuh bagian bawah

Tubuh bagian bawah adalah telapak kaki, betis, lutut, pangkal paha, paha, dan bokong. Anda bisa mengeceknya dengan mengalami rasa sakit pada bagian tubuh tersebut untuk mengetahui kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh.

Adanya rasa sakit akibat penumpukan kolesterol yang menghambat aliran darah ke tubuh. Apabila Anda sering mengalami nyeri terus-menerus pada bagian tubuh tersebut atau mudah lelah dan lemas, tandanya kolesterol dalam tubuh Anda tinggi.

Periksa area sekitar kornea mata

Untuk dapat mengetahui kolesterol tinggi atau tidak dalam tubuh, Anda juga bisa periksa pada area sekitar kornea mata.

Caranya dengan memperhatikan apakah ada lingkaran berwarna abu-abu atau putih di sekitar kornea. Jika ada, tandanya Anda punya kolesterol tinggi dalam tubuh.

Kulit dan kuku yang berubah

Apabila Anda punya kolesterol tinggi dalam tubuh, bulu kaki Anda akan mudah rontok, kulit pada kaki mengencang dan mengilat kemudian kuku akan menebal dan tumbuh lebih lama.

Sering kram

Terakhir Anda akan merasakan sering kram atau susah tidur di malam hari yang berarti kolesterol Anda cukup tinggi.

Itulah cara untuk mengetes sendiri kolesterol melalui alat atau dengan merasakan kondisi pada tubuh. Namun untuk hasil yang lebih akurat, Anda disarankan tetap tes kolesterol di Prodia Wonogiri.

Mengenal Kandungan Vitamin Dalam Enervon C Plus

Mengenal Kandungan Vitamin Dalam Enervon C Plus

Anak-anak menjadi salah satu kategori yang cukup banyak terpapar virus Covid-19 dengan gejala ringan hingga berat. Itulah sebabnya, selain orang dewasa, anak-anak pun harus dijaga sistem kekebalan tubuhnya. Salah satunya dengan mengonsumsi suplemen multivitamin Enervon C plus ini.

Tersedia dalam bentuk sirup dan tablet, suplemen ini mengandung multivitamin yang dibutuhkan anak untuk menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Apa saja kandungan multivitamin dalam Enervon C plus?  Simak ulasannya berikut ini.

Kandungan Multivitamin Pada Enervon C Plus 

Berikut beberapa vitamin yang terdapat pada Enervon C plus serta manfaatnya untuk kesehatan anak.

  1. Vitamin C

Sesuai dengan namanya, suplemen ini tentunya mengandung vitamin C yang dapat membantu tubuh memproduksi kolagen, berperan sebagai antioksidan, membantu penyerapan zat besi, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Setiap 5 mL Enervon C plus mengandung vitamin C sebanyak 83,33 mg. Tingginya kandungan vitamin C pada suplemen ini, sebaiknya anak tidak mengonsumsi secara berlebihan.

Dilansir dari Webmd, anak-anak usia 1-3 tahun hanya membutuhkan 15 mg/hari, usia 4 – 8 tahun membutuhkan asupan vitamin C sebanyak 25 mg/hari. Sementara usia 9 – 13 tahun butuh vitamin C 45 mg/hari.

  1. Vitamin B Kompleks

Vitamin B kompleks yang terdapat dalam Enervon C plus ini, terdiri dari :

  • Vitamin B1 (Thiamin) berperan dalam meningkatkan pertumbuhan dan penguatan saraf dan otot anak-anak serta membantu tubuh mengubah karbohidrat menjadi energi.
  • Vitamin B2 (Riboflavin) berperan untuk mencegah terjadinya penyumbatan pembuluh darah dan anemia, meningkatkan energi tubuh, serta menjaga kesehatan kulit dan rambut.
  • Vitamin B6 (Pyridoxine) berperan untuk meningkatkan metabolisme tubuh, fungsi otak, dan kesehatan mata.
  • Vitamin B12 (Cobalamin) berperan dalam pembentukan sel darah merah, mencegah anemia, menjaga kesehatan otak, dan meningkatkan energi tubuh. 

Adapun kandungan vitamin B kompleks ini dalam 5 mL Enervon C plus adalah sebagai berikut. 

  • Vitamin B1 sebanyak 8,33 mg
  • Vitamin B2 sebanyak 4,16 mg
  • Vitamin B6 sebanyak 1,67 mg
  • Vitamin B12 sebanyak 8,33 mcg
  1. Vitamin A

Masa pandemi seperti ini membuat aktivitas serba terbatas, tak terkecuali kegiatan belajar yang biasanya dilakukan secara tatap muka di sekolah, kini beralih secara online. Kondisi ini membuat anak harus menatap layar komputer, laptop  ataupun handphone lebih lama sehingga dapat mempengaruhi kesehatan matanya.

Enervon C plus hadir dengan kandungan vitamin A sebanyak 1.500 IU per 5mL yang bermanfaat untuk  dapat menjaga kesehatan mata, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan meningkatkan fungsi kerja jantung, paru-paru, ginjal, dan organ lainnya.

  1. Vitamin D

Mengandung vitamin D sebanyak 100 IU, Enervon C plus membantu penyerapan kalsium sehingga bagus untuk pertumbuhan tulang dan gigi anak agar lebih kuat dan terhindar dari masalah, seperti tulang keropos, osteoporosis, kelainan tulang, dan tinggi badan yang tidak maksimal.

  1. Niasinamida (Vitamin B3)

Sekilas nama Niasinamida atau Niacin mirip dengan Niacinamide yang mungkin tidak asing lagi di telinga Anda karena banyak digunakan dalam produk kosmetik dan perawatan kulit wajah. Namun, keduanya ternyata berbeda. 

Niasinamida atau niacin adalah nama lain dari vitamin B3. Sementara Niacinamide adalah turunan dari vitamin B3.

Dari segi manfaat, pastinya juga berbeda. Niasinamida ini memiliki manfaat untuk sistem imun tubuh.

Dilansir dari NCBI, Niasinamida atau vitamin B3 tidak hanya membantu meningkatkan dan memelihara sistem imun tubuh, tetapi juga berpotensi mencegah atau mengurangi gejala Covid-19. 

Adapun kandungan Niasinamida dalam Enervon C plus sebanyak 8,33 mg.