Tidak Hanya Actifed Hijau, Obat Batuk Ini Juga Sangat Manjur!

Batuk terjadi saat debu dan zat pemicu alergi masuk ke sistem pernapasan, sehingga otak akan mengirimkan sinyal pada otot dada dan perut untuk mengeluarkan benda asing itu. Ketika otot berkontraksi, sistem pernapasan akan mengeluarkan debu dan benda asing ini. Actifed hijau merupakan salah satu obat batuk yang sudah menjadi andalan.

Ada dua jenis batuk yang sering dialami, yaitu batuk kering dan berdahak. Batuk berdahak disebabkan oleh infeksi virus, bakteri, dan radang tenggorokan, sedangkan batuk kering terjadi akibat iritasi pada tenggorokan, dan alergi. Batuk berdahak cenderung disertai pilek, dan batuk kering disertai rasa gatal di tenggorokan.

Jangan asal beli tanpa baca kandungannya, cek dulu fungsi dari setiap kandungan yang ada di obat batuk. Ini beberapa kandungan yang terdapat dalam obat batuk beserta fungsinya.

  • Supresan, digunakan untuk meringankan gejala batuk kering dan gatal. Bahan yang digunakan adalah dextromethorphan dan codeine untuk menekan refleks batuk.
  • Ekspektoran, membantu mengencerkan lendir, sehingga lendir atau dahak tersebut dapat dikeluarkan melalui batuk.
  • Demulcent, bekerja dengan cara melapisi tenggorokan, sehingga mengurangi rangsangan untuk batuk.
  • Antihistamin, meredakan gejala alergi pada saluran pernapasan.
  • Analgesik, meredakan nyeri dan membantu menurunkan demam.
  • Dekongestan, berfungsi meredakan hidung tersumbat.

Berikut ini obat batuk yang efektif redakan batuk berdahak dan batuk kering. Bila sakit tidak kunjung sembuh dalam tiga hari, konsultasikan ke dokter. Bisa jadi ada penyakit serius yang menyertainya, dan jangan minum lebih dari dosis yang dianjurkan.

  1. Actifed plus expectorant atau Actifed hijau

Produk ini merupakan obat batuk untuk meringankan pilek dan batuk berdahak. Obat batuk Actifed Plus Expectorant ini bisa aman dikonsumsi oleh anak mulai usia 2 tahun sampai orang dewasa. 

Obat ini bekerja menurunkan viskositas lendir dengan cara meningkatkan volume dan kandungan air dari sekresi tenggorokan. Dengan begitu, obat batuk anak ini akan membantu pengeluaran dahak. Ini karena mengandung senyawa dari golongan pyrrolidine yang mampu menekan sistem saraf pusat, sehingga obat ini akan menyebabkan kantuk.

  1. Woods

Woods Peppermint Antitussive digunakan untuk mengatasi batuk kering yang disebabkan oleh alergi, karena mengandung antitusif dan antihistamin yang akan meredakan gatal di tenggorokan. Sedangkan, jika kamu mengalami batuk berdahak, gunakan Woods Peppermint Expectorant yang berfungsi untuk mengencerkan lendir dan membantu mengeluarkan dahak. Rasa peppermintnya memberikan sensasi segar di tenggorokan.

  1. OB Herbal

OB Herbal merupakan obat batuk yang diformulasikan dari ekstrak tanaman seperti jahe dan jeruk nipis, serta ditambah madu untuk mengatasi batuk dan meredakan rasa tidak nyaman di tenggorokan. Tenggorokan jadi lebih hangat. Obat batuk ini juga tidak menyebabkan kantuk dan bebas alkohol. Obat ini juga membantu mengencerkan dahak dan mengeluarkan dahak sehingga melegakan pernapasan. Dosis penggunaannya adalah 3×1 sendok takar. Obat batuk herbal ini juga aman digunakan untuk anak di atas 2 tahun.

  1. Bisolvon

Obat batuk Bisolvon Elixir bisa jadi pilihan saat Anda sudah menunjukkan gejala batuk berdahak. Jika batuk sudah berjalan selama beberapa hari, Anda bisa menggunakan Bisolvon Extra. Kandungan Guaifenesin pada Bisolvon Extra bisa untuk membantu mengeluarkan dahak, sehingga membuatmu lebih lega saat bernapas. 

Namun, jangan gunakan obat batuk Bisolvon Extra saat kamu mengalami batuk kering. Saat batuk kering, gunakan Bisolvon Antitussive yang menekan pusat batuk dan menekan gejala alergi, sehingga mengurangi rasa gatal di tenggorokan. Selain sirup, obat batuk ini juga menyediakan bentuk tablet.

  1. Konidin

Selain batuk kering dan batuk berdahak, Konidin juga diklaim efektif mengobati batuk yang disebabkan oleh alergi hingga menuntaskan sisa-sisa bronkitis. Konidin mengandung chlorpheniramine maleat atau yang lebih dikenal sebagai CTM. Jadi, setelah mengonsumsi obat ini dapat menyebabkan kantuk. Oleh karena itu, pastikan kamu tidak sedang beraktivitas atau berkendara saat mengonsumsi obat ini.

Itulah beberapa obat batuk selain Actifed hijau yang bisa membantu Anda untuk mengatasi batuk berdahak. Anda bisa membeli semua obat – obatan melalui SehatQ. Tidak hanya itu, Anda juga bisa konsultasi dengan dokter tentang sakit yang diderita secara daring di SehatQ.

Inilah 5 Rekomendasi Alat Tes Gula Darah Yang Dapat Anda Pilih!

Kadar gula darah normal penting untuk dijaga agar tidak terlalu tinggi atau terlalu rendah. Gula darah berfungsi sebagai asupan energi bagi organ-organ tubuh. Ketahui berapa kisaran kadar gula darah normal yang harus Anda miliki. Maka, tidak ada salahnya jika Anda memiliki alat tes gula darah sendiri. 

Alat tes gula darah yang bagus antara lain GlucoDr dan FamilyDr

Sebenarnya, kadar gula darah normal tidak berpatokan pada satu angka baku. Pasalnya, kadar gula darah bisa berubah-ubah, misalnya saat sebelum dan sesudah Anda makan atau saat sebelum tidur. Oleh karena itu, carilah waktu yang tepat untuk mengecek kadar gula darah Anda.

Jika Anda atau keluarga ada yang sudah didiagnosis menderita diabetes atau gula darah tinggi, maka memiliki alat cek gula darah yang bagus dan akurat sangat diperlukan. Alat tes gula darah disebut sebagai glucometer atau glucose meter dan saat ini sudah sangat banyak jenis yang tersedia di pasaran. Lantas, bagaimana cara mengetahui mana yang paling bagus? Ini tips memilihnya.

  • Pilih yang mudah digunakan dan disimpan

Dari sekian banyak alat tes gula darah yang tersedia, sebagian bisa lebih mudah digunakan dibandingkan dengan yang lainnya. Jadi, saat kamu memilih pastikan sudah memahami cara pakainya. Perhatikan cara memasang strip, jenis strip yang digunakan, jumlah sampel darah yang dibutuhkan untuk tes, hingga cara membersihkannya.

  • Ketahui fitur-fitur tambahan yang dibutuhkan

Alat tes gula darah ada yang dibuat dengan beberapa fitur tambahan yang mungkin kamu butuhkan, seperti audio yang akan menyebutkan hasil pengukuran, hingga layar yang lebih lebar sehingga lebih mudah dilihat. Beberapa juga dibuat dengan fitur bisa menyimpan hasil pengukuran yang lebih lengkap karena menyertakan waktu rinci pengukuran dan rentang kadar gula darah dalam jangka waktu tertentu. Sebagian lainnya ada yang bisa dihubungkan ke aplikasi khusus di ponsel pintar.

  • Sesuaikan dengan dana yang disediakan

Terakhir, tentu kamu perlu memilih yang sesuai dengan dana yang sudah disediakan. Alat tes gula darah dengan fitur yang lebih sederhana biasanya harganya akan lebih murah, namun jika itu sudah memenuhi kebutuhan, maka tentu tidak ada salahnya untuk memilih alat tersebut.

Berikut ini beberapa rekomendasi alat tes gula darah yang bisa jadi bahan pertimbangan Anda ketika ingin membelinya.

  1. Benecheck Plus 3 in 1

Benecheck Plus 3 in 1 adalah alat yang bisa mengukur kadar gula darah, asam urat, dan kolesterol sekaligus. Alat ini baik untuk memantau kondisi kesehatan karena bisa menyimpan 460 hasil pengukuran dan baterainya tahan hingga 1.000 kali pemakaian.

Hasil tes akan keluar 1 detik setelah pengukuran dan jarum disposable yang terdapat sebagai bagian dari alat ini membuat pengambilan sampel darah sangat praktis dan tidak sakit.

  1. Accu-Chek Active Device

Accu-Chek Active Device memiliki fitur dan tampilan yang modern. Hasil pengukuran akan keluar dalam lima detik setelah pengukuran. Alat ini hanya bisa digunakan untuk mengukur sampel darah yang diteteskan ke strip dari merek yang sama. Jadi kalau kamu memiliki strip pengukur gula darah selain Accu-Chek, maka tidak bisa dipakai ke dalam alat ini.

  1. Easy Touch Device

Easy touch device adalah alat yang bisa mengukur gula darah sekaligus kolesterol dan asam urat. Stripnya ada tiga jenis, tergantung dari pemeriksaan apa yang ingin dilakukan dan semuanya terjual terpisah.

Alat sangat membantu untuk mengetahui kondisi tubuh secara lebih menyeluruh, tak hanya gula darah saja. Untuk menggunakannya, Anda perlu memasang chip di belakang alat yang warnanya sudah disesuaikan dengan fungsi sesuai keinginan.

  1. FamilyDr Blood Glucose Monitor ABM-513S

Alat tes gula darah yang satu ini memiliki fitur bluetooth sehingga bisa disambungkan ke perangkat ponsel pintar. Alat ini bisa terhubung langsung dengan aplikasi sehingga kamu bisa melihat hasilnya dengan catatan yang lebih lengkap.

Alat ini memiliki rentang pengukuran yang cukup luas yaitu 20-600 mg/dL dengan waktu pengukuran hanya 5 detik. Dengan memori yang dapat menyimpan hingga 500 pengukuran, kamu bisa dengan mudah melihat grafik nilai gula darah dalam jangka waktu tertentu.

  1. Sinocare Safe AQ Voice

Sinocare Safe AQ Voice dilengkapi dengan fitur voice reminder yang akan membacakan hasil pengukuran secara jelas. Fitur ini berguna untuk pasien yang kesulitan membaca tulisan di layar akibat gangguan penglihatan ataupun penyebab lainnya. Hasil pemeriksaan akan keluar 10 detik setelah pemeriksaan. Alat ini bisa menyimpan 10 hasil pemeriksaan dan baterainya tahan digunakan hingga 1.000 kali pemakaian.

Itulah 5 rekomendasi alat tes gula darah yang bisa menjadi pilihan Anda. Pilihlah alat tes gula darah yang sesuai dengan kebutuhan dan dana yang sudah disediakan Anda, ya!

Tips Menggunakan Maybelline makeup remover Untuk Pembersih Make Up

Makeup identik kaitannya dengan rasa kepercayaan diri seorang wanita. Penggunaan makeup sehari-hari dapat membuat wanita merasa lebih pede dalam menjalani aktifitas. Meskipun saat ini mayoritas kegiatan banyak dilakukan dirumah secara daring, tak menutup kemungkinan jika wanita harus tetap bisa tampil cantik dan menggunakan makeup saat harus berhadapan langsung dengan atasan ketika meeting dadakan melalui siaran zoom. Akibat hal ini sering dilakukan secara terus menerus, tak jarang kulit wanita akhirnya mulai menimbulkan berbagai keluhan dan masalah kulit salah satunya jerawat. 

Maybelline Remover Make Up Eye & Lip 40 ml harga terbaik 34529

Sebenarnya ada banyak hal yang dapat menyebabkan seorang wanita terkena jerawat. Mulai dari penggunaan kosmetik yang tidak sesuai jenis kulit, alat makeup yang jarang dibersihkan, kebiasaan sharing alat makeup,  hingga wajah yang tidak dibersihkan dengan baik.

  1. Menggunakan makeup di atas wajah yang tidak bersih

Memastikan wajah dalam keadaan bersih sebelum menggunakan makeup adalah salah satu cara yang ampuh untuk meminimalisir terjadinya masalah kulit ketika penggunaan makeup setiap hari. Setidaknya, bersihkan wajah dengan mencucinya menggunakan sabun cuci muka sebelum menggunakan makeup agar tampilan wajah bersih dan tidak berminyak saat hendak di makeup.

  1. Tidak membersihkan dengan benar

Yang satu ini perannya cukup krusial. Penggunaan makeup harus dibarengi dengan terus menjaga kebersihkan kulit wajah. Tidak membersihkan kulit wajah dengan benar hanya akan menyumbat pori-pori wajah. akibat hal ini, wajah akan semakin berpotensi untuk memproduksi minyak berlebih sehingga dapat menyebabkan berbagai masalah kulit mulai dari kusam pada kulit, hingga masalah jerawat.

  1. Jarang mencuci brush

Saat menggunakan makeup dengan rutin, pastikan juga bahwa alat makeup yang digunakan seperti kuas, beauty sponge, serta wadah brush Anda bebas dari debu dan kotoran. Banyak bakteri yang dapat dengan mudah menempel pada brush ketika jarang dibersihkan. Saat brush dalam keadaan kotor seperti, keluhan masalah kulit seperti gatal, iritasi, bahkan jerawat pun dapat muncul dengan mudah.

  1. Menggunakan alat makeup yang tidak sesuai dengan kulit wajah 

Menggunakan produk makeup yang tidak sesuai dengan jenis kulit wajah juga akan membuat wajah rentan terkena berbagai keluhan. Penggunaan jenis kosmetik yang tidak sesuai ini akan mudah menyebabkan kulit seseorang menjadi rentan terkena masalah kulit seperti minyak berlebih pada wajah, kusam, hingga jerawat akibat penggunaan produk yang kurang tepat.

  1. Berbagi alat makeup

Berbagi alat makeup sebenarnya hal yang harus dihindari. Dengan berbagi alat makeup, bakteri dan minyak pada kulit orang lain akan mudah masuk pada pengguna makeup lainnya dan dapat dengan mudah menyebabkan pindahnya bakteri pada kulit wajah masing-masing. Masalah kulit yang bisa terjadi adalah kemerahan, iritasi, munculnya jerawat, hingga infeksi.

  1. Produk yang kadaluarsa

Memperhatikan umur produk adalah salah satu hal penting yang harus dilakukan agar dapat terhindar dari masalah-masalah kulit yang mungkin terjadi. Saat Anda tanpa sadar menggunakan produk-produk dengan masa berlaku yang sudah lewat, itu sama saja dengan menumpuk bakteri pada kulit wajah. 

Untuk mengatasinya masalah pada kulit wajah pengguna makeup, ada berbagai hal yang harus dilakukan. Meski terkesan banyak dan rumit, cara berikut dipercaya dapat mengatasi berbagai masalah kulit terutama masalah jerawat akibat penggunaan makeup.

  1. Bersihkan wajah tiap kali ingin ber-makeup

Anda dapat membersihkan wajah menggunakan sabun yang sesuai dengan kulit wajah dan lanjutkan dengan toner agar wajah lebih bersih, segar, dan siap untuk diletakkan makeup diatasnya. Jangan sampai Anda tetap mengoleskan foundation diatas wajah berminyak yang belum dibersihkan.

  1. Rutin cuci brush

Rajin cuci peralatan makeup seperti brush, sponge, serta wadah penyimpanan Anda seminggu sekali atau maksimal 2 minggu sekali untuk meminimalisir bakteri serta kuman yang terdapat pada brush apalagi saat dipakai setiap hari.

  1. Gunakan alat makeup sesuai kebutuhan kulit

Hindari penggunaan makeup dengan manfaat yang bertentangan atau tidak cocok pada kulit wajah Anda. Menggunakan makeup yang sesuai dengan kulit wajah sebenarnya dapat mendatangkan berbagai manfaat pada kulit serta meminimalisir masalah kulit yang dapat terjadi. Selain itu, Anda juga bisa memilih kandungan makeup dengan tulisan non comedogenic agar lebih aman dari masalah kulit yang bisa saja muncul.

  1. Gunakan pembersih makeup khusus

Untuk membersihkan wajah dari penggunaan makeup, Anda dapat menggunakan produk khusus pembersih wajah yang ampuh untuk mengangkat keseluruhan makeup. Ini bisa Anda dapatkan pada maybelline makeup remover. Maybelline makeup remover memiliki fungsi khusus untuk membersihkan sisa makeup hingga menyeluruh. Dibekali dengan b-phase (campuran air dan minyak) produk ini juga dapat membersihkan makeup waterproof hingga benar-benar bersih dengan tetap menjaga kelembaban kulit. Produk ini juga sangat aman jika digunakan pada kulit sensitif karena bebas pewangi dan formulanya cukup lembut sehingga tidak akan menyebabkan perih dan iritasi pada mata. Anda dapat mengusapkan maybelline makeup remover pada bagian wajah yang ingin dibersihkan menggunakan kapas secara perlahan hingga wajah dirasa sudah cukup bersih.

  1. Jangan berbagi alat makeup dengan siapapun

Gunakan alat makeup pribadi Anda hanya untuk keperluan diri sendiri dan usahakan jangan meminjamkannya ke siapapun. Atau saat alat makeup seperti kuas sudah terlanjur dipinjam, segera cuci dan keringkan agar dapat Anda gunakan kembali.

  1. Perhatikan tanggal kadaluarsa

Setiap produk mempunyai umur produk tersendiri di masing-masing produk. Tapi umumnya, maskara dapat Anda ganti setelah pemakaian mencapai umur 3 bulan masa pakai, eyeliner dan eyeshadow dapat diganti setelah 6-12 bulan masa pakai, lipstik 1 setengah tahun dari masa pakai, dan bedak dapat diganti saat memasuki umur 12 bulan masa pakai. jangan pernah memaksakan untuk tetap menggunakan produk makeup saat produk telah kadaluarsa karena hanya akan berdampak buruk pada kesehatan kulit wajah.

Itulah beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi masalah kulit berupa jerawat pada pengguna makeup. Memastikan wajah bersih sebelum makeup, menjaga kebersihan alat makeup, menggunakan produk yang sesuai dengan jenis kulit, hingga menggunakan pembersih makeup khusus seperti maybelline makeup remover adalah beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengatasi masalah ini. Saat masalah kulit seperti jerawat tak kunjung sembuh atau bahkan menunjukkan gejala yang lebih parah, segera konsultasikan masalah kulit pada dokter agar dapat diperiksa lebih lanjut.

Cocok untuk Bayi, Kenali Keunggulan Minyak Telon Cap Lang

Minyak Telon Cap Lang merupakan salah satu produk minyak telon yang  cukup populer di Indonesia. Minyak telon yang satu ini memiliki banyak sekali manfaat dan cocok digunakan oleh bayi.

Pemakaian minyak telon pada bayi bukanlah hal yang harus dihindari. Karena, minyak telon dianggap sebagai minyak herbal yang bisa memberikan manfaat kesehatan untuk bayi Anda. 

Manfaat menggunakan Minyak Telon Cap Lang

Menggunakan minyak telon bisa memberikan banyak manfaat kesehatan, khususnya pada bayi. Berikut ini beberapa keuntungan yang akan didapatkan oleh bayi Anda:

  • Menghangatkan tubuh bayi

Minyak telon pada umumnya bisa memberikan efek menghangatkan bagi bayi. Oleh sebab itu, minyak ini sangat cocok dipakai ketika bayi sedang kedinginan atau berada di dalam ruangan yang dingin terlalu lama.

Kehangatan dari minyak telon bisa muncul karena kandungan di dalamnya. Biasanya, minyak telon menggunakan bahan herbal yang memberikan sensasi aromaterapi seperti minyak kayu putih, membuat kulit terasa lebih hangat ketika digunakan.

  • Menghindari gigitan nyamuk

Bayi Anda bisa saja rentan terhadap gigitan nyamuk. Tidak seperti orang dewasa, bayi tidak selalu bisa menghindari nyamuk dengan baik.

Mengoleskan Minyak Telon Cap Lang ke tubuh bayi Anda bisa membuat bayi terhindar dari gigitan nyamuk. Karena, aroma minyak telon ini akan menjauhkan nyamuk dari kulit bayi Anda. 

  • Kulit menjadi lebih harum

Ketika menggunakan minyak telon ini, kulit bayi Anda akan terasa lebih lembut dan harum. Keharuman ini datang dari kandungan ekstrak minyak serai wangi di dalamnya. 

Kandungan ini memiliki kemampuan untuk memberikan aroma yang harum. Oleh sebab itu, ketika dipakai di kulit bayi pun, kulit bayi Anda akan menjadi lebih harum. 

  • Mengurangi rasa tidak nyaman di perut

Bayi Anda bisa saja merasakan rasa tidak nyaman di perut karena berbagai hal. Misalnya karena masuk angin, kembung, masalah pencernaan, susah buang air besar, dan lain sebagainya. 

Saat perut bayi merasa tidak nyaman, bayi akan menjadi lebih rewel. Cobalah mengoleskan Minyak Telon Cap Lang ke perut bayi. Kandungan bunga kamomil, minyak zaitun, minyak kayu putih, serta minyak kelapa di dalamnya dapat bekerja efektif untuk mengatasi rasa tidak nyaman di perut.

Cara tepat memakai minyak telon

Jangan abaikan pentingnya memperhatikan cara yang benar dalam memakaikan minyak telon ke bayi Anda. Karena, pemakaian yang keliru bisa membuat bayi Anda justru merasa semakin tidak nyaman. 

Perhatikan beberapa hal berikut ini ketika akan memakaikan minyak telon pada bayi:

  • Tuangkan secukupnya

Pertama-tama, jangan langsung menuangkan minyak telon ke seluruh tubuh bayi Anda. Lebih baik, tuangkan lebih dulu ke telapak tangan Anda dalam jumlah yang cukup. Hal ini dilakukan guna menghindari pemakaian yang terlalu banyak pada tubuh bayi.

  • Oleskan di area tubuh yang membutuhkan saja

Tidak masalah jika Anda ingin mengoleskan minyak telon ke seluruh tubuh bayi Anda. Akan tetapi, akan lebih baik lagi kalau Anda memakaikannya hanya di bagian tubuh yang membutuhkannya saja. 

  • Jangan terkena mata, hidung, atau mulut

Ketika mengoleskan minyak telon, pastikan Anda tidak mengenai mata, hidung, dan mulut bayi. Karena, minyak yang terkena mata akan membuat bayi merasa perih. Selain itu, jika terkena mulut, minyak berpotensi terkonsumsi secara tidak sengaja.

Ketika akan mengoleskan Minyak Telon Cap Lang pada bayi, pastikan Anda menggunakannya dengan cara yang tepat.

Gejala dan Cara Atasi Puting Masuk ke Dalam

Gejala dan Cara Atasi Puting Masuk ke Dalam

Puting masuk ke dalam atau inverted nipple merupakan kondisi yang dapat dialami oleh sebagian wanita di dunia. Kondisi ini terjadi ketika puting tertarik ke dalam payudara alih-alih mengarah keluar pada salah satu atau kedua payudara. Beberapa ahli ada juga yang menyebutnya sebagai nipple inversion, retracted nipple, atau invaginated nipple

Beberapa orang mengalami puting masuk ke dalam sejak dari lahir. Dalam beberapa kasus, kondisi ini disebabkan oleh cedera atau trauma. Setiap kondisi yang menyebabkan peradangan pada sekitar jaringan di belakang puting juga dapat menyebabkan puting masuk ke dalam. Akan tetapi, Anda perlu mewaspadai jika kondisi baru muncul saat sudah dewasa. Bisa jadi, terdapat kondisi medis tertentu yang menyebabkannya.

Apa gejala puting masuk ke dalam?

Kondisi puting masuk ke dalam atau inverted nipple wajar terjadi pada perempuan maupun laki-laki. Namun, meski demikian, jika kondisi ini baru terjadi ketika Anda dewasa atau terjadi dengan cepat selama beberapa minggu, ada baiknya untuk segera menemui dokter.

Bila kondisi puting masuk ke dalam merupakan bawaan dari lahir, Anda mungkin tidak akan menemukan gejala lainnya. Tapi, jika ada penyakit yang mendasari terjadinya kondisi ini, terdapat beberapa gejala yang mengikutinya. Seperti berikut ini:

  • Benjolan di bawah atau di dekat puting
  • Keluar cairan dari puting yang bukan susu dan mungkin berdarah
  • Puting terasa lembut atau nyeri saat disentuh, yang mungkin juga berpengaruh terhadap jaringan sekitar payudara
  • Perubahan tekstur dan warna kulit pada puting, seperti kemerahan atau mengelupas

Gejala-gejala ini dapat mempengaruhi satu atau kedua sisi payudara, tergantung pada penyebabnya. Konsultasikan pada dokter jika mengalami puting masuk ke dalam dengan atau tanpa gejala-gejala di atas.

Bagaimana cara mengatasi puting masuk ke dalam?

Bagi sebagian perempuan, keadaan puting masuk ke dalam dapat mempengaruhi dan mengganggu penampilan. Bahkan untuk seorang ibu, kondisi ini akan sangat berpengaruh ketika sedang menyusui. Pasalnya, mulut bayi akan sulit menghisap puting yang masuk ke dalam.

Ada beberapa solusi sederhana yang dapat dilakukan dalam mengatasi puting masuk ke dalam. Salah satunya menggunakan pelindung payudara untuk menekan area sekitar puting. Pelindung payudara adalah pelindung plastik yang Anda kenakan di atas puting. Alat ini menekan dengan lembut dan secara bertahap menarik puting keluar. 

Ada juga alat hisap yang bisa digunakan. Keduanya memiliki cara kerja yang mirip. Dengan memakai secara rutin, perawatan ini dapat memperbaiki masalah puting masuk ke dalam dalam beberapa minggu.

Bagi ibu yang menyusui, coba konsultasikan dengan dokter. Jika Anda mampu menyusui dengan benar dapat membantu meningkatkan elastisitas puting dan dapat mengatasi masalah puting masuk ke dalam.

Operasi juga dapat digunakan sebagai cara memperbaiki puting masuk ke dalam jika perawatan lain tidak berhasil. Terdapat beberapa teknik bedah yang biasa dilakukan, tapi semuanya merupakan operasi plastik. 

Salah satu yang biasa dilakukan adalah nipple correction. Operasi ini bertujuan untuk memperbaiki puting masuk ke dalam dengan membuat puting menonjol keluar. Nipple correction akan berlangsung selama 30-120 menit, tergantung pada kondisi puting. 

Pada kasus yang sederhana, dokter akan membedah bagian bawah puting. Setelah itu, pembuluh susu pada dada akan diulur, sehingga akan menyebabkan puting yang menonjol. Konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter, penyebab puting masuk ke dalam, apa yang dirasakan, serta efek samping dari operasi plastik tersebut.

Pentingnya Menggunakan Obat Tetes Mata Rohto Secara Tepat

Pentingnya Menggunakan Obat Tetes Mata Rohto Secara Tepat

Mata merupakan salah satu organ sekaligus indera milik manusia yang punya peran besar. Atas dasar fungsinya tersebut, penting bagi seseorang senantiasa menjaga kondisi dan kesehatan mata. Masalahnya, mata kerap mengalami gangguan. Kalau sudah begini, menggunakan obat tetes mata Rohto atau merek lainnya bisa jadi pilihan.

Meski terbilang cukup efektif dan optimal dalam mengatasi masalah yang terjadi pada mata, penggunaan obat tetes mata bisa jadi bumerang, bila dalam praktiknya seseorang tidak cermat. Alih-alih menyembuhkan, obat tetes mata justru membuat masalah semakin parah.

Oleh karenanya, seseorang perlu sekali mengetahui cara, teknis, atau metode menggunakan obat tetes mata Rohto atau merek lainnya, secara tepat. Tujuannya tentulah agar terhindar dari kondisi-kondisi yang tidak diinginkan. 

Berikut kiranya beberapa tip menggunakan obat tetes mata Rohto dengan tepat:

  • Mencuci tangan

Organ mata terbentuk dari lapisan selaput lendir yang rentan terinfeksi sesuatu. Hal ini menjadikan kita harus waspada sebelum menyentuh bagian mata. Satu upaya penting yang bisa dilakukan seseorang adalah mencuci tangannya terlebih dahulu.

Mencuci tangan, dengan sabun dan air mengali, sebelum meneteskan obat tetes ke mata, tentu saja punya tujuan untuk mencegah terjadinya kontaminasi bakteri atau kuman lainnya ke mata.

  • Lepas lensa kontak terlebih dahulu

Tahapan ini perlu dilakukan jika kamu tengah menggunakan lensa kontak atau softlens. Melepaskan kontak lensa sebelum menggunakan obat tetes mata Rohto, atau merek lainnya, penting untuk mengoptimalkan kerja dari obat itu sendiri.

Tahap ini bisa dilewati apabila kamu meneteskan air mata buatan yang digunakan secara khusus sebagai pelembap lensa kontak, seperti dalam penggunaan Rohto C Cube, atau sesuai instruksi dari dokter spesialis mata.

  • Memeriksa kualitas obat tetes mata dari kemasan produk

Kemasan bisa dijadikan sebagai salah satu faktor acuan apakah suatu produk masih dalam kualitas yang baik atau tidak. Kualitas yang baik, terlebih obat, bisa menjamin keamanan dan manfaat ketika digunakan.

Dalam hal obat tetes mata Rohto, atau merek lainnya, seseorang bisa mengambil dan membuka tutup obat untuk memperhatikan apakah ada cacat pada kemasan obat atau tidak. Perlu digarisbawahi bahwa mulut tempat keluar obat adalah daerah steril sehingga jangan sampai bagian tersebut tersentuh oleh benda apa pun, termasuk tangan, meskipun sebelumnya sudah dicuci.

  • Posisikan tubuh dengan baik

Agar proses penetesan obat mata dapat berjalan dengan lancar, seseorang harus memposisikan tubuh dengan baik. Posisi paling baik untuk menggunakan obat tetes mata adalah berbaring atau mendongak. Kamu bisa memilih posisi mana yang paling nyaman, sambil memastikan kamu membuka mata lebar-lebar dan arahkan pandangan mata ke atas.

  • Jangan lupa tarik kelopak mata bagian bawah

Dengan menggunakan satu atau dua jari, tarik kelopak mata bawah sehingga membentuk sebuah kantong. Kantong tersebut akan menjadi tempat di mana obat nantinya diteteskan.

Posisikan ujung pipet obat tetes mata dengan jarak sekitar 2,5 sentimeter dari mata. Pencet perlahan kemasan obat mata agar dosis obat yang keluar tidak berlebihan. Hati-hati agar ujung pipet obat tidak menyentuh apapun karena dapat terkontaminasi kuman.

  • Tutup mata setelah obat tertetes

Lepaskan tangan dari kelopak mata dan turunkan kepala. Lalu tutup mata selama 2-3 menit untuk memberikan waktu bagi mata menyerap obat. Ingat, jangan berkedip karena akan mendorong cairan obat keluar dari mata sebelum sempat diserap.

  • Bersihkan sisa obat dari wajah

Setelah 2-3 menit, hapus sisa-sisa obat yang menetes di wajah. Penting pula untuk segera menutup kemasan obat agar tidak terkontaminasi oleh kuman. Terakhir, jangan lupa cuci tangan kembali.

Selain cara-cara penggunaan obat tetes mata di atas, satu hal yang tak boleh terlupa adalah gunakanlah obat tetes mata hanya yang sesuai dengan kondisi dan kebutuhanmu. Obat tetes mata ada banyak macamnya, tergantung fungsi dan kegunaannya masing-masing.

Contohnya obat tetes mata Rohto. Jika kamu butuh untuk mengatasi mata merah akibat iritasi, gunakanlah varian Rohto Sterile Eye Drop dengan kandungan zat aktif Tetrahidrozolin HCl. Apabila kamu menggunakan obat tetes mata untuk mengatasi mata kering, pakailah Rohto Dry Fresh yang mengandung Hypromellose 0,3%. Pasalnya, penggunaan obat tetes mata yang tidak sesuai punya efek tertentu bagi kesehatan mata seseorang.

Mengapa Harga Scaling Gigi Mahal? Ini Penjelasannya!

Harga scaling gigi adalah yang paling sering dicari dan ditanyakan ketika orang hendak membersihkan karang pada gigi atau scaling.

Scaling adalah salah satu metode membersihkan gigi dengan alat bernama scaler yang dijalankan melalui sebuah mesin.

Pembersihan gigi melalui metode ini dianggap paling efektif daripada sikat gigi dan flossing karena mampu membersihkan karang dan kotoran gigi hingga bagian tersulit sekalipun. Untuk prosesnya memakan waktu sekitar 30 menit.

Manfaat dari membersihkan karang gigi adalah sebagai berikut:

Menghilangkan asam dan enzim yang berlebihan 

Ini akibat bakteri yang muncul dari hasil mengonsumsi makanan dan minuman manis yang mempunyai zat asam.

Asam akan membuat plak yang menempel pada gigi menjadi lebih lengket dan sulit dibersihkan. Dampaknya, enamel gigi perlahan-lahan akan rusak dan terkikis sehingga menyebabkan gigi berlubang.

Mencegah terjadinya periodontitis.

Periodontitis adalah kondisi gusi mengalami infeksi sehingga terjadi kerusakan pada jaringan lunak dan tulang penyangga gigi. 

Periodontitis yang tidak segera diobati akan menyebabkan gigi tanggal dan gusi berdarah. Penyebab periodontitis adalah radang gusi yang tak diobati. Radang gusi sendiri timbul karena bakteri yang ada di karang gigi mengiritasi celah antara gigi dan gusi.

Mengurangi risiko terjadinya pembengkakan jaringan yang menyebabkan pendarahan

Dengan scaling,  secara otomatis bakteri juga akan kehilangan tempat untuk berkembang biak dan mengiritasi gusi. 

Hal ini akan meminimalkan terjadinya pembengkakan jaringan yang sering kali menyebabkan pendarahan. 

Pendarahan pada gusi dan jaringan lunak menjadi salah satu penyebab bau mulut tak sedap muncul.

Selanjutya, kondisi ini  dapat menyebabkan kegoyangan gigi dan pengikisan gigi yang pada akhirnya gigi akan berlubang. 

Jika sudah seperti ini, segera lakukan perawatan yang Anda anggap sebagai prioritas untuk menentukan tingkat keparahannya.

Berapa Sebaiknya Harus Scaling?

Anda perlu melakukan scaling sekurang-kurangnya 6 bulan dari scaling sebelumnya sehingga pencegahan gigi dan gusi berlubang menjadi efektif.

Berapa Harga Scaling Gigi?

Rata-rata harga untuk melakukan scaling adalah di kisaran Rp 150.000 hingga Rp 500.000 tergantung pada fasilitas layanan kesehatan tempat Anda melakukan scaling. 

Harga yang demikian membuat orang berpikir dua kali untuk melakukan scalling. Akan tetapi jika Anda mempunyai asuransi kesehatan, harga tersebut akan ditanggung asuransi tersebut sehingga Anda tidak perlu khawatir.

Mengapa Harganya Bisa Mahal?

Hal itu ditentukan oleh beberapa faktor, yaitu:

  • Bahan yang digunakan
  • Lokasi praktik (wilayah dan fasilitas layanan kesehatan)
  • Tingkat kesulitan pekerjaan dan lain-lain

Karena hal yang demikian, Anda sebaiknya disarankan untuk mencari tempat scaling gigi dengan harga murah.

Cara lainnya adalah Anda melakukan pencegahan gigi dan gusi berlubang dengan cara-cara berikut:

  • Rajin menggosok gigi dua kali sehari
  • Menggunakan pasta gigi ber-flouride
  • Flossing Gigi
  • Menggunakan mouthwash
  • Tidak makan sembarangan
  • Hindari merokok
  • Menggunakan baking soda saat menyikat gigi
  • Gosokkan kulit jeruk pada gigi
  • Konsumsi buah dan sayuran
  • Konsumsi daun sirih
  • Konsumsi buah kaya vitamin C

Yang perlu dihindari setelah scaling gigi

Setelah Anda sukses membersihkan karang gigi, tentunya Anda harus menghindari beberapa hal seperti jangan mengemil makanan terlalu berlebihan.

Setelah mengemil, Anda harus segera berkumur supaya gigi tetap bersih. Hindari konsumsi makanan yang sifatnya keras karena hal tersebut akan dapat menganggu pemeliharaan gigi Anda. Dan, tetaplah rajin menggosok gigi secara teratur.

Itulah mengenai harga scaling gigi mengapa bisa mahal dan cara mencegah gigi dan gusi berlubang dengan cara-cara alami tanpa harus scaling.

DIY Aloe Vera Soothing Gel di Rumah

DIY Aloe Vera Soothing Gel di Rumah

Aloe Vera Soothing Gel dikenal memiliki segudang manfaat untuk tubuh terutama untuk kulit. Oleh sebab itu, tak sedikit produk kecantikan yang menggunakan gel lidah buaya ini sebagai bahan dasar atau bahan campuran dalam produk mereka. 

Namun, terkadang produk Aloe Vera Soothing Gel perlu ditebus dengan harga yang tidak murah. Terlebih jika kamu pelajar yang perlu menyisihkan sebagian uang jajan terlebih dahulu untuk membeli sesuatu.

Membuat sendiri, atau bahasa kerennya “Do It Yourself” atau DIY, akhirnya bisa dijadikan solusi. Membuat Aloe Vera Soothing Gel di rumah nyatanya tidak terlalu sulit, kok. Siapa saja bisa membuatnya asalkan memiliki bahan-bahan dan peralatan yang diperlukan..

Langsung saja, berikut prosedur yang bisa diikuti untuk membuat Aloe Vera Soothing Gel sendiri di rumah:

Pertama-tama, kamu tentu saja harus mempersiapkan segala hal yang dibutuhkan. “Segala hal” yang dibutuhkan itu termasuk alat dan bahan. Tak perlu repot, bahan dan alat yang dibutuhkan ada di sekitar kita semua, kok, di antaranya:

  • Lidah buaya;
  • Pisau;
  • Sendok;
  • Blender;
  • Wadah untuk menyimpan;
  • Vitamin C atau vitamin E (opsional).

Nah, setelah semua yang kita butuhkan untuk membuat Aloe Vera Soothing Gel sendiri di rumah sudah siap, kita bisa langsung melakukan langkah-langkah di bawah ini:

  • Pilih daun lidah buaya dengan posisi yang paling luar karena merupakan daun yang sudah lebih lama tumbuh. Gel dan dagingnya juga lebih lembut dan segar;
  • Jika sudah mengambil beberapa, jangan lupa potong pangkalnya;
  • Siapkan wadah dan letakkan daun lidah buaya yang telah dipotong dalam posisi berdiri. Pastikan bagian bawahnya adalah pangkal daun yang dipotong. Biarkan 10 menit. Tujuannya adalah agar resin yang berwarna kuning dapat mengalir keluar. Resin sebaiknya dibersihkan dari daun lidah buaya karena mengandung getah yang justru dapat menyebabkan iritasi;
  • Setelah semua resin keluar, kupas lidah buaya. Pastikan hanya mengupas satu sisi kulit;
  • Pisahkan gel dari kulit dengan mengeroknya menggunakan sendok, lalu letakkan dalam blender;
  • Jika ingin gel lebih awet, tambahkan vitamin C atau vitamin E. Takarannya adalah ¼ cangkir atau 60 ml gel lidah buaya, tambahkan 500 mg bubuk vitamin C atau 400 International Unit (IU) bubuk vitamin E;
  • Kemudian blender semua bahan hingga halus;
  • Pindahkan gel lidah buaya yang telah diblender ke wadah tertutup;
  • Simpan di lemari pendingin;
  • Gel lidah buaya siap digunakan

Gel lidah buaya yang akan atau barusan kita buat sendiri itu mungkin tidak menghasilkan manfaat secepat produk yang dibuat di pabrik. Kita perlu menyadari bahwa produk-produk kecantikan tersebut diformulasikan bersama beberapa bahan atau senyawa aktif lain. Formula itulah yang sedikit banyak akan memengaruhi hasil akhir.

Namun, jangan berkecil hati. Bukan berarti apa yang baru atau akan kamu lakukan itu sia-sia belaka. Jika kamu rutin dan sabar dalam menerapkan perawatan ini, bukan tidak mungkin Aloe Vera Soothing Gel buatanmu sendiri bisa memberikan hasil yang tidak kalah dengan produk jadi buatan produk kenamaan.

Bukan tidak mungkin Aloe Vera Soothing Gel buatanmu bisa menjadi jawaban atas kekhawatiranmu akan tanda-tanda penuaan dini pada wajah dan masalah-masalah kulit wajah lainnya. Dalam proses atau upaya kecantikan, produk mungkin hanya faktor kesekian dari seluruh rangkaian. Yang terpenting adalah kegigihanmu dalam memaksimalkan upaya yang kamu lakukan, sesederhana apa pun itu.

Manfaat serta Penggunaan Paramex Nyeri Otot

Paramex nyeri otot adalah obat dengan kandungan kombinasi 350mg paracetamol dan 200mg ibuprofen. Kombinasi obat ini mampu meredakan beberapa gejala diantaranya:

-meringankan nyeri sendi

-nyeri otot

-sakit punggung

-pegal linu

Namun diluar itu, Paramex nyeri otot juga punya kemampuan meringankan gejala berupa:

-demam disertai nyeri akibat flu 

-meredakan sakit kepala serta migrain 

-sakit gigi

-sakit teliga

-nyeri haid

-nyeri pasca operasi.

Bagaimana anjuran minumnya?

Paramex nyeri otot dapat diminum sesuai aturan pakai yang sudah tertera pada kemasan, yaitu diminum 1 tablet, 3-4 kali perhari sesudah makan.

Karena mengandung dosis 320mg untuk paracematol dan 200mg ibuprofen, obat ini dapat diminum dalam selang waktu 4-6 jam.

Aman dikonsumsi bagi orang dewasa, tapi tidak dianjurkan untuk digunakan oleh anak-anak terkecuali terdapat anjuran dari dokter.

Peringatan sebelum mengkonsumsi paramex nyeri otot:

-pastikan penderita tidak memiliki alergi terhadap obat dengan kandungan paracetamol dan ibuprofen. Ditakutkan akan menghasilkan gejala gatal dan ruam pada kulit.

-bagi penderita gangguan fungsi hati, riwayat gagal jantung, gagal ginjal, hipertensi, stroke, atau asma sebelumnya sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu pada dokter

-jika mempunyai riwatat pendarahan pada lambung, pastika mengkonsumsinya sesuai anjuran

-jangan minum bersamaan dengan alkohol, terlebih pada penderita gangguan fungsi hati karena akan memperparah keadaan fungsi hati.

-dapat menyebabkan kantuk, hindari penggunaan saat hendak melakukan perjalanan yang mengharuskan penderita berkendara.

-obat ini termasuk dalam kategori B (tidak beresiko pada janin terhadap beberapa penelitian) tapi untuk lebih amannya konsultasikan kedokter apakah obat ini aman dikonsumsi saat sedang hamil. 

-bagi Ibu menyusui dianjurkan untuk konsultasikan terlebih dahulu pada dokter sebelum mengkomsumsinya untuk mengetahui pasti apakah obat ini aman saat terserap ASI atau tidak.

-anak-anak dibawah 16 tahun dilarang mengkonsumsi obat ini (aman untuk orang dewasa)

-orang dengan berat badan yang sangat rendah, harus mengkonsultasikannya kedokter terlebih dahulu sebelum meminum obat ini.

Adakah efek samping yang dihasilkan?

Umumnya obat ini jarang menimbulkan efek samping yang berarti, namun bagi penderita yang mengkonsumsinya dengan tidak sesuai aturan bisa menyebabkan efek samping seperti:

-perut kembung

-mual muntah

-urine berwarna lebih gelap

-detak jantung yang lebih cepat atau lebih lambat

-keringat dingin

-perubahaan mood

-gatal pada kulit

Efek diatas adalah contoh efek ringan yang ditimbulkan. Bila obat ini digunakan dalam jangka panjang ditakutkan akan memunculkan gejala berupa kerusakan hati dan ginjal, serta overdosis.

Inilah sebabnya mengapa obat seperti ini tidak bisa dijadikan obat rutin. Setelah gejala sakit yang dikeluhkan hilang, berhentikan penggunaan paramex nyeri otot pada penggunaan obat harian.

Paramex nyeri otot dijual dengan harga Rp1.600-Rp4.800 perstripnya.

Obat ini adalah obat dengan indikasi ringan yang dapat diminum dengan tidak menggunakan resep dokter, namun jika terdapat gejala atau keluhan tak biasa setelah meminumnya, berhentikan penggunaan obat dan konsultasikan segera pada dokter.

Adakah obat yang mungkin terindikasi dari paramex nyeri otot?

Obat ini umumnya aman dikonsumsi dengan obat lain, terlebih dengan antibiotik. Tapi amannya konsultasikan pada dokter mengenai hal tersebut. Obat yang perlu dihindari untuk mengkonsumsinya bersamaan:

-obat dengan indikasi pengencer darah seperti warfarin, kandungan paracetamol didalam paramex ditakutkan akan meningkatkan resiko pendarahan.

-obat dengan indikasi khusus untuk mengobati epilepsi seperti carbamazepine, penytoin, phenobarbital, cholestyramine, karena akan mengganggu efektivitas obat

Cara penyimpanan obat: 

Simpan ditempat yang sejuk dan jauhkan dari sinar matahari langsung. Jangan lupa untuk selalu periksakan masa kadaluarsa obat sebelum meminumnya.

Permainan Anak Perempuan untuk Melatih Kemampuan Kognitif

Permainan Anak Perempuan untuk Melatih Kemampuan Kognitif

Keterampilan kognitif merupakan salah satu yang terpenting terutama dalam masa tumbuh kembang anak. Bagi orang tua memilihkan permainan anak perempuan sangatlah beragam. Bahkan, saat ini banyak dari Anda membebaskan anak untuk bermain apapun tanpa melihat gender. Hal tersebut tentu tidak salah, karena kemampuan kognitif bisa lebih terasa dengan baik. Namun, bagi Anda yang cukup pemilih dan ingin anak tumbuh menjadi pribadi feminim dan tahu apa yang cocok dengan gendernya, berikut ini beberapa rekomendasi permainan anak perempuan yang baik untuk melatih keterampilan kognitifnya.

Pilihan permainan anak perempuan

1. Karaoke

Bernyanyi sambil memutar musik, merupakan permainan anak perempuan dan laki-laki yang sangat bagus untuk perkembangannya. Bermain karaoke mengajari si kecil untuk bernyanyi bersama akan menggabungkannya dengan pengenalan kata dan keterampilan memori. Balita Anda akan suka menyanyi dan menari mengikuti lagu anak-anak yang menyenangkan dan membebaskan mereka dari rasa stres.

2. Monopoli

Monopoli adalah salah satu permainan belajar menyenangkan yang paling populer untuk anak-anak. Permainan ini dimainkan dengan tujuan untuk menciptakan kekayaan dan rintangan yang mungkin dihadapi seseorang ketika mereka mencoba menghasilkan uang. Permainan dapat dimainkan oleh maksimal 6 peserta.

Permainan monopoli sangat bagus untuk melatih keterampilan matematika dasar dan mengenal mata uang. Sambil bermain, Anda dapat memberikan edukasi mengenai pentingnya menabung. Melalui permainan monopoli, Anda dapat mengajari anak-anak untuk menaruh sebagian dari penghasilan mereka di tumpukan yang berbeda untuk dana darurat melalui permainan ini. 

3. Mainan masak-masakan

Keterampilan kognitif dapat diasah dengan melatih imajinasi, kreativitas, dan pemecahan masalah yang dapat dibentuk dan ditingkatkan melalui permainan imajinatif. Anda dapat membiarkan si kecil bermain masak-masakan dan membiarkan mereka membuat kombinasi kreatif sesuai versi mereka sendiri.

4. Bermain musik instrumental

Membunyikan kerincingan dan menabuh drum dengan stik drum mampu meningkatkan ketangkasan dan merupakan kegiatan yang menyenangkan bagi balita di setiap tahapnya. Musik juga merupakan alat penting untuk perkembangan kognitif bagi anak dan membiarkan mereka bermain bersama musik atau sendiri, itu akan menjadi cara yang bagus untuk menghibur si kecil dan merangsang kemampuan kognitif mereka.

5. Bermain bersih-bersih

Perlengkapan mainan pembersih seperti sapu, pel, ember, sabun dan ata mainan lainnya adalah kegiatan yang sangat menyenangkan bagi balita. Hl ini karena mereka suka meniru hal-hal yang mereka lihat dan dilakukan oleh orang tua atau kakak mereka. Ini adalah aktivitas kognitif hebat yang mengajarkan ketangkasan, tanggung jawab, dan cara mengikuti instruksi.

6. Melukis atau menggambar

Anak memiliki imajinasi yang sangat luas. Salah satu cara untuk melatih kemampuan imajinasinya dan kognitif adalah dengan mengajarnya menggambar, melukis ataupun mewarnai. Latihan ini juga sangat baik untuk mengasah kreativitas anak serta motorik kasar. Mereka akan belajar cara menggenggam pensil dan melatih kekuatan tangannya saat meremas alat tulis.

7. Bermain adu peran

Adu peran adalah jenis permainan anak perempuan yang dapat membantunya belajar dan untuk melatih keterampilan kognitif. Mereka akan belajar tentang emosi yang berbeda tidak terkecuali. Permainan ini sangat penting untuk mengajarkan balita yang belum sepenuhnya memahami emosi orang lain. Mainan ini akan melatihnya untuk mengetahui berbagai emosi orang lain dan dirinya sendiri. Adu peran juga dapat melatih imajinasinya dan sangat cocok untuk dikenalkan para penderita tantrum.