Tips Penyembuhan Pasca Operasi Sunat Gemuk

“Efek samping pasca sunat gemuk perlu segera diatasi dengan benar dan cepat. Karena itu, ikutilah tips berikuti ini agar proses penyembuhan sunat gemuk lebih cepat dan hasilnya maksimal.”

Kebanyak anak-anak yang melakukan sunat gemuk mengalami beberapa efek pada penis atau alat kemaluan mereka. Misalnya, penis atau alat kelamin pada anak akan tampak kemerah-merahan hingga memar dan bengkat. Biasanya, diperlukan waktu sekitar sebulan untuk kesembuhan total pada anak-anak pasca sunat gemuk. 

Apabila luka tersebut diatasi dengan benar, anak Anda akan merasa lebih nyaman. Apabila anak tidak menggunakan celana dalam dan mengenakan celana yang longgar, Anda harus bisa menyediakan celana khusus sunat untuk kesehatan alat kemaluan anak Anda. 

Tips pasca operasi sunat gemuk

  • Pastikan kebersihan penis terjaga setelah buang air kecil 

Hal pertama yang harus Anda lakukan setelah melakukan sunat gemuk, yaitu memastikan kebersihan penis si kecil selalu terjaga untuk menghindari infeksi, terutama setelah ia buang air kecil. Pengunakan sabun pembersih sangat dilarang karena dapat mengakibatkan iritasi atau luka yang berlanjut pada bagian penis.

Bersihkan bekas pipis dengan cairan Nacl. Apabila luka terbuka dapat dikompres dengan antiseptik seperti betadin atau cairan sterobac. Anda hanya perlu membersihkan area sekitar penis anak Anda dengan kasa steril atau kain tipis yang bersih. Dengan begitu, kotoran di sekitar daerah penis yang bisa menimbulkan iritasi dari bakteri yang ada akan terangkat. 

  • Hindari penggunaan air yang berlebih

Lindungilah penis si kecil dengan tidak terlalu banyak terkena air. Sebab, hal itu akan membuat penis menjadi tidak kering sehingga lukanya bertahan cukup lama.

Selain itu, ha tersebut juga yang membuat proses penyembuhan cukup lama. Apalagi, metode sunat gemuk yang dipakai di Indonesia adalah metode konvensional yang masih menggunakan sistem jahitan. Apabila anak Anda ingin mandi, basuhlah area penis cukup dengan lap atau handuk yang bersih. 

Pada intinya, luka sunat tersebut tidak boleh kena air. Selain itu, sebaiknya anak Anda janganlah terlalu banyak beraktivitas sehingga tidak perlu menggunakan air dalam membersihkan penis agar terhindar dari kotoran atau pun bakteri. 

  • Gantilah perban serta bersihkan klem setiap hari 

Biasanya, dokter biasanya akan memberikan cairan atau semprotan antiseptik untuk menjaga kesterilan klem. Selanjutnya, agar tidak terjadi infeksi maupun iritasi pada bagian penis, gantilah perban setiap hari. Langkah tersebut berfungsi untuk menjaga kebersihan penis. 

  • Konsumsi Obat Pereda Nyeri dan Antibiotik 

Pasca melakukan sunat gemuk, rasa nyerinya memang sulit untuk dihilangkan. Oleh karena itu, anak Anda juga diperbolehkan mengkonsumsi obat pereda nyeri agar dapat meminimalkan rasa nyeri.

Tak hanya itu, berilah anak Anda minumlah obat antibiotik agar luka pasca sunat gemuk lebih cepat kering dan obat antibiotik ini hanya boleh diresepkan oleh dokter. Di samping hal tersebut juga harus diimbangi dengan beberapa tips yang telah disebutkan sebelumnya. 

  • Kurangi aktivitas berlebih

Pastikan bahwa anak Anda juga tidak melakukan aktivitas berlebihan yang membuat proses penyembuhan penis menjadi lebih lama seperti bermain sepeda. Selain itu, pastikan untuk menarik kulit penis ke belakang arah pangkal yang bertujuan agar resiko kulit tidak tertutup kembali. Sebab, kondisi gemuk memiliki resiko besar untuk tertutup kembali sehingga cara tersebut dapat mengurangi kesempatan kulit menempel kembali seperti semula.

Manfaat yang didapat pascasunat

Terdapat banyak manfaat yang bisa anak Anda dapat pasca sunat gemuk. Sunat dinilai bisa mengurangi risiko tertular beberapa infeksi dan komplikasi terkait, tetapi tidak menjamin perlindungan lengkap. Beberapa kondisi ini

umum, sementara yang lain kurang begitu, dan tingkat risiko individu cenderung bergantung pada perilakunya dan di mana dia tinggal.

Meskipun kekuatan bukti bervariasi menurut penyakit orang tertentu, manfaatnya sunat antara lain sebagai berikut:

  • Lebih mudah untuk menjaga penis tetap bersih.
  • Ada penurunan risiko infeksi saluran kemih di masa kanak-kanak.
  • Sunat mencegah radang kelenjar (balanitis) dan kulup (postitis)
  • Sunat mencegah potensi perkembangan jaringan parut pada kulup, yang dapat menyebabkan phimosis (ketidakmampuan untuk menarik kembali) dan paraphimosis (pembengkakan kulup yang ditarik) sehingga mengakibatkan ketidakmampuan untuk mengembalikan kulup ke posisi normal. 
  • Ada penurunan risiko beberapa infeksi menular seksual (IMS), terutama penyakit ulseratif, seperti chancroid dan sipilis.
  • Ada pengurangan risiko terinfeksi dengan manusia immunodeficiency virus (HIV).
  • Ada penurunan risiko kanker penis.

Sebagaimana yang telah disebutkan, ada beberapa hal yang harus diperhatikan setelah anak Anda melakukan sunat gemuk. Yang pasti,  segera temui dokter Anda apabila ika si kecil mengalami hal-hal yang tidak diinginkan seperti perdarahan yang tidak berhenti serra keluar cairan bernanah atau berbau busuk dari ujung penis. Sebab, penanganan yang cepat bisa meminimalkan risiko yang fatal pasca sunat gemuk. 

Obat Renadinac, Kenali Efek Samping dan Interaksinya

Peradangan sendi atau artritis dapat membuat kegiatan sehari-hari menjadi terganggu. Nyeri, bengkak, dan kaku pada sendi adalah beberapa gejala yang diakibatkannya. Artritis sendiri memiliki beberapa tipe sesuai dengan peradangan yang menyerang sendi tertentu. Beberapa peradangan mungkin tidak dapat diobati namun gejalanya dapat diredakan.

Renadinac tablet 50 mg untuk pengobatan akut dan kronis peradangan sendi.

Untuk meredakan peradangan tersebut, dapat dilakukan dengan konsumsi obat-obatan atau menjalani terapi. Salah satu obat yang dapat mengatasi nyeri, bengkak dan kaku akibat artritis adalah obat renadinac. Obat ini berbentuk tablet dan merupakan obat keras, jangan lupa untuk melampirkan resep dokter saat membelinya.

Meski memiliki banyak manfaat namun tetap perhatikan gejala efek samping serta obat-obatan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan. 

Obat renadinac

Obat renadinac adalah obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) yang digunakan untuk meredakan peradangan. Obat renadinac berbentuk tablet salut enterik yang bekerja untuk meredakan rasa sakit, pembengkakan, dan sendi yang kaku akibat artritis. Obat ini mengandung diclofenac sodium yang berfungsi mengurangi produksi zat yang menyebabkan nyeri atau peradangan.

Obat renadinac harus diminum secara utuh dan tidak boleh digerus,dikunyah, atau dilepas selaputnya. Selain itu, konsumsilah obat renadinac bersamaan dengan makan atau setelah makan. 

Efek Samping Obat renadinac

Obat renadinac juga memiliki efek samping setelah pemakaian. Meski lebih besar manfaatnya dan jarang terjadi, namun tetap harus Anda perhatikan, gejalanya seperti:

  • Kram perut
  • Retensi cairan
  • Sakit kepala dan pusing
  • Diare
  • Kelainan pada hasil uji hati
  • Tukak lambung
  • Ruam

Jika gejala semakin parah dan tidak hilang, segeralah hubungi dokter dan hentikan pemakaiannya.

Perhatian Khusus Obat renadinac

Sebelum mengonsumsi obat renadinac, perhatikanlah apakah Anda memiliki beberapa kondisi berikut ini. Jika Anda adalah salah satunya, maka Anda harus mengatakannya ke dokter atau apoteker sebelum diresepkan obat tersebut. Beberapa kondisi yang harus diperhatikan, antara lain:

  • Menderita dekompensasi jantung atau hipertensi
  • Menderita gangguan fungsi ginjal, jantung, hati,
  • Berusia lanjut
  • Menderita luka atau pendarahan dalam saluran pencernaan
  • Wanita hamil trimester ketiga serta ibu menyusui.
  • Anak-anak

Kontraindikasi (jangan dikonsumsi pada kondisi) Obat renadinac

Pasien artritis juga tidak boleh mengonsumsi obat renadinac apabila juga mengalami kondisi:

  • Hipersensitif terhadap kandungan diclofenac.
  • Menderita asma, biduran, atau alergi pada pemberian asetosal
  • Memiliki tukak lambung
  • Merupakan pasien gangguan jantung yang serius (ischemic heart disease)
  • Merupakan pasien dengan kondisi plak menumpuk didalam arteri (peripheral arterial disease)
  • Merupakan pasien gagal jantung kongestif (kegagalan jantung dalam memompa pasokan darah yang dibutuhkan tubuh).

Interaksi obat renadinac

Selain itu, jika Anda mengonsumsi obat renadinac, Anda tidak disarankan minumnya bersamaan dengan obat lain. Kombinasi kedua obat tersebut mungkin saja meningkatkan risiko efek samping. Obat yang tak boleh dikonsumsi bersama obat renadinac, antara lain:

  • Obat antidepresan tertentu dengan obat NSAID seperti diclofenac dapat menyebabkan Anda mudah memar atau berdarah
  • Pengencer darah seperti warfarin
  • Obat golongan NSAID lainnya seperti ibuprofen dan aspirin
  • Obat jantung atau tekanan darah
  • Antibiotik, seperti ciprofloxacin , levofloxacin, moxifloxacin, asam nalidiksat, norfloxacin atau ofloxacin
  • Obat untuk menurunkan kolesterol, seperti colestipol dan cholestyramine
  • Obat untuk mengobati kejang, seperti fenitoin
  • Obat yang mengurangi aktivitas sistem kekebalan anda, seperti cyclosporin atau tacrolimus
  • Lithium (obat untuk mengobati masalah masalah kesehatan mental)
  • Metotreksat (obat untuk mengobati beberapa penyakit radang dan kanker)

Hindari konsumsi obat-obat di atas kecuali atas petunjuk dari dokter Anda. 

Obat renadinac adalah obat untuk mengatasi gejala-gejala seperti kaku sendi, pembengkakan, dan nyeri akibat penyakit artritis. Obat ini tentu memiliki lebih banyak manfaat dibanding dengan efek sampingnya. Meski demikian tetap perhatikan dan konsultasikan kepada dokter jika Anda memiliki kondisi-kondisi tertentu seperti yang telah disebutkan di atas. 

Dapatkan obat renadinac secara online dengan melampirkan resep dokter terverifikasi di Toko SehatQ. Di jamin asli dan nikmati promonya. Kunjungi Toko SehatQ sekarang melalui website SehatQ atau aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Unduh sekarang aplikasinya di App Store dan Play Store.

Rapid dan Serology Test, Mana yang Lebih Akurat?

Awal masa pandemi, Anda mungkin sering mendengar tentang rapid test sebagai salah satu cara untuk mendeteksi virus Covid-19 dalam tubuh. Tes ini cukup banyak digunakan pada saat itu dan sempat mengalami lonjakan harga yang tinggi. Namun, sebenarnya ada tes lain yang juga bisa menjadi skrining awal sebelum seseorang melakukan tes PCR, yakni serology test atau tes antibodi.

Apa Itu Serology Test?

Serology test atau tes antibodi adalah sebuah tes yang dilakukan untuk mendeteksi antibodi sebagai reaksi sistem imun terhadap antigen yang masuk ke dalam tubuh. Tes ini dilakukan dengan cara mengambil sampel darah pasien yang kemudian akan diproses di laboratorium. Selain bisa menjadi skrining awal virus Covid-19, serology test juga bisa dilakukan untuk mendiagnosis penyakit lain, seperti HIV/AIDS, Hepatitis B dan C, Sifilis, dan lain-lain. Namun, tes ini tidak disarankan untuk mendiagnosis Covid-19. Pasien yang mendapatkan hasil reaktif, tetap harus menjalani tes swab PCR. 

Selain itu, antibodi manusia terdiri dari banyak jenis sehingga terdapat berbagai cara pula untuk mendeteksinya dalam darah, antara lain :

  • Uji aglutinasi, untuk menunjukkan apakah antibodi yang terpapar antigen dapat menyebabkan terjadinya penggumpalan partikel dalam darah.
  • Tes presipitasi, untuk mengukur antigen atau antibodi dalam cairan tubuh
  • Tes western blot, untuk mengidentifikasi adanya antibodi antimikroba dalam darah dengan melihat reaksinya terhadap antigen target. 

Bagaimana Serology Test Dilakukan?

Secara umum, serology test menggunakan sampel darah pasien dengan prosedur sebagai berikut.

  • Dokter atau petugas medis akan membalut lengan atas dengan menggunakan pita elastis ketat yang dikenal sebagai tourniquet
  • Mencari pembuluh vena yang tampak menonjol untuk mempermudah proses pengambilan sampel darah
  • Dokter atau petugas medis akan membersihkan daerah yang akan diambil sampel darahnya dengan menggunakan alkohol agar tidak terjadi infeksi saat penusukan
  • Jarum akan ditusukkan ke pembuluh vena dan tourniquet yang mengikat lengan atas akan dilepas untuk memperlancar aliran darah
  • Setelah mendapatkan volume sampel darah yang dibutuhkan, dokter atau petugas medis akan mengirimkan sampel tersebut ke laboratorium untuk diproses.

Untuk hasil pemeriksaan bisa Anda terima kurang lebih 1 – 2 jam setelah pengambilan sampel. 

Apa Perbedaan Serology Test dan Rapid Test?

Sekilas serology test terlihat mirip dengan rapid test karena sama-sama menggunakan sampel darah untuk mendeteksi antibodi, yakni protein yang diproduksi oleh sistem kekebalan tubuh ketika mendeteksi zat berbahaya, seperti antigen dalam tubuh manusia. Namun, nyatanya dua tes ini berbeda. Berikut beberapa perbedaan serology test dan rapid test.

  • Pemeriksaan serology test dilakukan di laboratorium dengan menggunakan alat canggih sehingga memerlukan waktu yang lebih lama, namun minim human error. Sementara rapid test dapat dilakukan secara mandiri di rumah dan alatnya pun dijual bebas. Selain itu, hasil rapid test pun sudah bisa diterima dalam waktu kurang lebih 15 menit. 
  • Serology test memiliki tingkat sensitivitas yang tinggi, yakni mencapai 96% sementara rapid test tingkat sensitivitasnya antara 40 – 100% tergantung merk dari alat rapid test.
  • Prosedur pengambilan sampel darah serology test dilakukan pada bagian lengan tangan, tepatnya di pembuluh darah vena. Setelah diperoleh jumlah darah yang dibutuhkan, sampel darah akan dibawa ke laboratorium untuk diproses. Sementara rapid test, prosedur pengambilan sampel darahnya dilakukan dengan menusuk jarum ke bagian ujung jari, kemudian darah yang keluar diteteskan pada alat rapid tes. Hasilnya akan keluar dalam waktu sekitar 15 -20 menit.
Awasi! Cedera Kepala Pada Anak di Rumah

Awasi! Cedera Kepala Pada Anak di Rumah

Pada anak masih kecil tentunya sangat aktif dalam kesehariannya. Nah, ibu-ibu harus hati-hati agar anak-anak tak mengalami cedera kepala akibat sering jatuh, permainan, kecelakaan, dan penyebab lainnya. Hal ini bisa menyebabkan cedera otak. Dengan itu, dokter harus mengetahui diagnosis cedera kepala, beginilah dapat ditentukan untuk menentukan tingkat keparahan cedera kepala pada anak. Hal ini harus diamati dalam jangka panjang pasca cedera kepala karena kondisi ini untuk mendeteksi seberapa sedang dan berat secara dini dan berkelanjutan setiap kelainan perkembangan anak. 

Nah, untuk itu, yuk simak lebih lengkapnya mengenai cedera pada anak di rumah dibawah ini

Penyebab cedera kepala pada anak-anak karena terbentur

Penyebab paling umum dari cedera kepala anak adalah kecelakaan kendaraan bermotor, jatuh, kecelakaan sepeda, dan olahraga. Pada anak-anak di bawah 1 tahun, cedera kepala yang paling serius terkait dengan kekerasan terhadap anak-anak.

Jenis cedera kepala pada anak-anak

Jenis-jenis cedera kepala pada anak, seperti dilansir situs kesehatan anak-anak, paling sering dalam bentuk luka luar, tetapi mengakibatkan kulit kepala luar, tengkorak, otak atau pembuluh darah. Cedera juga dapat menyebabkan gegar otak, memar, patah tulang, atau perdarahan, serta penjelasan: gegar otak adalah jenis cedera otak traumatis ringan. Hal ini terjadi ketika pukulan di kepala atau cedera lainnya bergerak ke belakang kepala dan punggung dengan banyak kekuatan.

Hal ini menyebabkan perubahan kimia di otak dan kadang-kadang merusak sel-sel otak. Memar terjadi ketika terbentur di kepala akan melukai kulit dan jaringan lunak di bawahnya. Darah pembuluh darah kecil bocor, menyebabkan tanda merah atau ungu pada kulit. Hematoma sering terjadi pada kulit kepala atau di dahi. Cedera kepala yang lebih serius dapat menyebabkan kerusakan pada otak. Fraktur tengkorak adalah patah tulang pada tengkorak kepala.

Tengkorak patah tulang dapat terjadi di berbagai bagian tengkorak. Pendarahan dapat terjadi di dalam dan di bawah kulit kepala di sekitar otak.

Apa saja tanda dan gejala cedera kepala?

Jika seorang anak alami cedera kepala dapat memiliki tanda dan gejala sebagai berikut: 

  • memiliki kulit kepala bengkak: Situasi ini umum karena kulit kepala memiliki banyak pembuluh darah kecil yang bisa melarikan diri. 
  • Sakit kepala: Setengah tentang anak-anak dengan pengalaman sakit kepala cedera kepala. 
  • Kehilangan kesadaran (pingsan): Ini tidak umum. 
  • Muntah sekali atau dua kali: Itu terjadi pada beberapa anak setelah cedera pada kepala.

Lantas, apakah anak-anak yang alami cedera kepala harus dibawa ke dokter?

Menurut dokter anak, dr. Martinus M. Leman, DMH, SP.A, sebagai kota Asosiasi Dokter Anak Indonesia (IDAI), perlu tidaknya anak yang mengalami cedera kepala di bawah ke dokter sangat tergantung pada kondisi yang dialami.

Bila bagian kulit kepala anak alami pendarahan yang cukup banyak ataupun robek, segeralah ke dokter ataupun rumah sakit untuk membersihkan lukanya dan memeriksakan kemungkinan cedera kepala berat. Bahkan, bila kondisi ini didiagnosa oleh dokter cukup parah, biasanya harus melakukan tindakan medis untuk menjahit luka agar bisa menutup dengan sempurna. 

Kapan waktu yang tepat orang tua membawa anaknya ke dokter?

Sebagian orang tua tentunya khawatir akibat anaknya mengalami cedera kepala, untuk itu kapan ya waktu yang tepat orang tua membawa anaknya ke dokternya?

1. Anak usia di bawah 2 tahun

Anak-anak di bawah 2 tahun relatif sulit untuk melakukan test dan memiliki risiko retak yang lebih tinggi. Oleh karena itu, beberapa ahli merekomendasikan untuk lakukan pemeriksaan CT Scan kepala untuk memastikan bahwa tidak ada yang berbahaya, seperti pendarahan di kepala. Jadi, jika anak-anak yang mengalami cedera kepala wajib melakukan CT Scan? Di sini, harus dipertimbangkan sejumlah besar risiko.

Risiko cedera kepala bisa dikatakan saat jatuh tidak tinggi, tidak ada gejala gangguan saraf setelah dan dalam pengamatan dua jam setelah kelainan. Rata-rata risiko ketika kepala terbentur keras, mual dan muntah berulang (3-4 kali), ada gangguan kesadaran kurang dari 1 menit, anak menjadi sulit atau lemah, keberadaan benjolan besar.

Risiko cedera dianggap tinggi ketika diperoleh penurunan kesadaran, anak kecemasan, ada gejala gangguan saraf, tulang diperoleh bahwa tampaknya, kejang, retak atau patah tulang pada kepala, ubun-ubun, benjolan, muntah lebih dari 5 kali atau lebih dari 6 jam, dan kurangnya kesadaran lebih dari 1 menit.

Cedera kepala rendah tidak perlu pemeriksaan CT, tetapi untuk cedera kepala tinggi, dianjurkan untuk memeriksa dengan CT scan. Tentu saja, ini juga merupakan penilaian dari dokter. Ketika memperoleh hematoma / benjolan di kepala sangat dianjurkan untuk kepala CT tanpa kontras.

2. Anak-anak lebih dari 2 tahun

Anak-anak usia ini selalu sulit untuk diperiksa, sehingga perlu pengawasan untuk memastikannya. Pengawasan dapat dilakukan di rumah sakit atau di rumah selama ada orang yang bisa melakukannya. Pengamatan terutama dalam 24 jam pertama, dengan pemantauan tingkat kesadaran, krisis, kelumpuhan, sakit kepala dan muntah berulang. Kontrol pemindaian CT direkomendasikan ketika dilakukan ketika anak-anak tampak tidak sadar, ada perubahan sikap atau kecurigaan yang rusak atau retak di tulang.

Nah, sekarang sudah tahukan cedera kepala pada anak-anak harus dilakukan pemeriksaan ke dokter agar dilihat tingkat keparahannya. Semoga informasi yang diberikan bermanfaat.

Cara Mengecilkan Perut Dengan Pound Fit

Cara Mengecilkan Perut Dengan Pound Fit

Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh ramping? Hampir semua wanita pasti ingin memilikinya. Tubuh ramping tidak hanya enak dipandang, tetapi juga menyehatkan tubuh karena mengurangi lemak di dalamnya. Lemak berlebih tidak baik untuk kesehatan tubuh karena bisa menyebabkan munculnya berbagai penyakit, salah satunya obesitas.

Untuk itu perlunya olahraga agar tubuh tetap fit saat melakukan aktivitas sehari-hari. Anda bisa mencoba pound fit untuk membantu mengecilkan perut. Olahraga yang berasal dari California, Amerika Serikat ini cukup mudah dilakukan bahkan saat di rumah sekalipun. Kuncinya harus konsisten dan berkala berlatih agar mendapatkan hasil maksimal.

Jika ingin olahraganya rame-rame biar semangat bisa mengikuti kelas latihan pound fit bersama pelatih profesional. Nah, buat Anda yang kepo bagaimana cara mengecilkan perut dengan pound fit langsung saja simak infonya berikut ini.

1. Kardio Interval

Olahraga pound fit juga merupakan gabungan High Intensity Interval Training (HIIT). Gerakan tersebut ampuh untuk menurunkan berat badan khususnya mengecilkan bagian perut. Pound fit dan HIIT perpaduan gerakan yang cukup menyenangkan dan membuat Anda bersemangat.

Jump squats adalah gerakan lompatan yang bikin Anda cepat berkeringat. Jangan lupa untuk terus memegang rib stick atau stik drum sebagai ciri khas pound fit. Lakukan gerakan jumps squats sambil memainkan stik. Gerakan ini dapat menekan bagian perut dan juga bisa bantu mengecilkan lengan serta lemak di paha, lakukan selama 45 detik.

2. Gerakan Posisi A

Bentuk kaki melebar sejajar dengan bahu dan posisi tangan berada di samping badan sambil memegang rib stick. Kemudian turun badan pastikan lutut tidak melebihi jempol kaki agar gerakannya sempurna. Posisi A ini ada dua tipe, tipe pertama yang sudah dijelaskan tadi sedangkan tipe kedua jari-jari kaki harus lebih lebar dari bahu.

Tujuannya agar posisi badan turun ke bawah dengan menggunakan tulang ekor. Setelah itu ulurkan tangan ke bawah dan mulai pukul ribstik ke tanah. Kalau drum dipukul menggunakan lengan bawah, sedangkan pound fit menggunakan lengan atas dan bawah untuk digerakan.

3. Bermain Kaki

Meskipun gerakannya cenderung lebih banyak menggunakan tangan, pound fit juga memiliki gerakan dengan kaki. Caranya cukup mudah, yaitu majukan salah satu kaki ke depan dan kaki lainnya dibiarkan lurus ke belakang.

Ulurkan tangan ke atas sembari memukul ribstik sehingga membentuk tanda silang. Sesudah itu, turunkan badan ke bawah dengan posisi tangan bergantian memukul ribstik ke tanah. Lakukan gerakan ini berulang untuk hasil maksimal.

4. Gerakan Duduk

Buat Anda yang selalu merasa mageran, olahraga pound fit sangat cocok untuk dicoba. Salah satu gerakannya cukup dilakukan dengan cara duduk di lantai maupun di atas matras. Pastikan posisi Anda duduk dengan punggung sedikit ke belakang dan kaki lurus ke depan.

Gerakan duduk ini sangat ampuh untuk mengecilkan bagian perut Anda. Gerakan memutarkan perut bisa mengurangi lemak yang tertimbun di dalamnya. Langkah selanjutnya pukulah bagian samping kanan dan kiri Anda, gerakan ini usahakan hanya perut saja yang diputarkan ke arah dan kiri. 

5. Menaikan Pinggul

Gerakan ini mungkin sudah lumrah dilakukan di berbagai jenis olahraga lainnya. Namun, yang membedakan pound fit sambil memainkan stik ke atas dan ke bawah sambil mengangkat pinggul. Lakukan gerakan ini dengan rutin agar mendapatkan hasil yang diinginkan. 

Nah, itu tadi 5 cara mengecilkan perut dengan pound fit yang bisa Anda lakukan. Olahraga pound fit juga bisa divariasikan dengan musik favorit Anda. Selamat mencoba, ya!

Berbagai Olahan Susu UHT, Cara Beda Konsumsi Susu Pada Anak

Berbagai Olahan Susu UHT, Cara Beda Konsumsi Susu Pada Anak

Asupan bergizi merupakan bagian terpenting bagi tumbuh kembang si kecil terlebih saat anak semakin besar usianya. Salah satu asupan penting bagi anak adalah susu. Susu mengandung banyak nutrisi serta protein yang dapat mendukung kesehatan serta perkembangan anak. Beruntung jika anak selalu menghabiskan susu yang diberi Ibu setiap harinya. 

Namun, tak jarang  juga beberapa anak masih enggan menghabiskan susu entah karena tidak suka atau mungkin dengan alasan bosan. Saat enggan menghabiskan atau meminum susu, jelas ini membuat Ibu khawatir. Sebab, saat anak tak tercukupi asupan susunya, hal ini bisa berpengaruh pada kesehatan serta tumbuh kembangnya anak.

Untuk mengakalinya, Mungkin para Ibu bisa coba mengolah susu menjadi berbagai macam makanan, serta minuman kesukaan si kecil. Beberapa olahan berikut dapat Anda coba dan berikan pada anak terlebih saat anak sedang enggan mengkonsumsi susu sehari-hari:

1. Agar-agar susu UHT

Agar-agar susu UHT dapat dijadikan menu olahan susu yang mudah disukai anak-anak. Anda cukup menyiapkan 115 ml atau 1 kotak susu UHT, 1 sdm gula pasir, dan 2 sendok takar agar-agar rumput laut. Campurkan semua bahan dan cetak di cetakan lalu diamkan di kulkas selama beberapa jam. Anda bisa menggunakan cetakan berbentuk lucu agar anak semakin semangat menyantapnya.

2. Jus mangga UHT

Selain membantu memenuhi kebutuhan susu, serat juga dapat terpenuhi melalui olahan susu satu ini karena terdapat buah-buahan di dalamnya. Siapkan 1 buah mangga arum manis, 100 ml susu UHT, 1 botol yakult, serta 5 buah es batu. Kupas lalu cuci bersih dan potong kecil buah mangga. Masukkan kedalam juicer dan blender hingga halus. Selanjutnya, masukkan susu UHT dan yakult lalu blender sebentar. Tambahkan beberapa es batu dan jus mangga UHT siap dinikmati.

4. Strawberry milk UHT

Minuman satu ini dijamin dapat membuat anak senang karena selain bergizi, rasanya juga sangat enak. Cukup siapkan 200 gr strawberry, 2.5 sdm gula pasir, dan 350 ml susu UHT. Cuci bersih dan potong-potong strawberry, kemudian letakkan pada wadah dan tutup menggunakan plastik wrap. letakkan strawberry yang sudah ditutup ke dalam kulkas selama beberapa menit. Setelah dikeluarkan dari kulkas, tekan-tekan strawberry hingga keluar airnya. Tambahkan susu UHT dan kemudian aduk rata. Anda dapat menambahkan beberapa buah es batu jika menginginkan.

5. Jagung susu keju spesial + UHT

Siapkan jagung manis, 1 buah keju, 1 susu kental manis, serta susu UHT. Rebus jagung kemudian iris. Masukkan kedalam gelas atau wadah, beri susu UHT dan  parutan keju. Tambahkan susu kental manis diatasnya sesuai selera lalu siap dihidangkan.

6. Buko mangga susu UHT

Siapkan 1 bungkus agar-agar atau nutrijel mangga, nutrisari mangga, gula pasir, 1 potong buah mangga, susu kental manis, serta susu UHT. Masak nutrijel hingga mendidih lalu haluskan buah mangga dan campurkan. Cetak kedalam cetakan lalu masukkan ke dalam kulkas.Selanjutnya,  masak susu kental manis, susu UHT, dan nutrisari mangga lalu aduk hingga mendidih. Potong sisa buah mangga dan nutrijel lalu tata kedalam gelas dan tuang dengan cairan susu yang sudah dimasak sebelumnya. Simpan kedalam kulkas bawah selama beberapa saat dan buko mangga susu UHT siap diberi pada anak.

7. Plain yogurt homemade

Bahan yang diperlukan untuk membuat plain yogurt homemade hanyalah 1 liter susu UHT, serta 100ml yogurt plain. Rebus susu UHT seperti Greenfield full cream hingga dengan api kecil sambil diaduk, sebelum mendidih matikan api dan tunggu beberapa saat hingga susu hangat-hangat kuku. Pindahkan susu kedalam gelas atau wadah dan campurkan yogurt pada wadah sedikit demi sedikit. Aduk susu dengan yogurt hingga tercampur dengan sempurna lalu tutup wadah hingga benar-benar rapat dan diamkan beberapa saat. Plain yogurt homemade siap diberikan pada si kecil.

Dalam mengolah susu, perhatikan juga asupan susu UHT yang diberikan pada anak. Greenfield UHT adalah salah satu susu UHT terbaik dengan kandungan nutrisi tinggi sehingga sangat baik untuk dikonsumsi sehari-hari. Greenfield UHT juga tidak mengandung bahan pemanis, pengawet, dan zat lainnya, sehingga susu tetap terjaga keasliannya. selain dapat mengkonsumsi langsung, Anda bisa memberikan olahan susu UHT seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya agar anak tetap mendapat kandungan baik susu.

Apa Makanan B1 B2 untuk Kehamilan Tanpa Alinamin F?

Apa Makanan B1 B2 untuk Kehamilan Tanpa Alinamin F?

Anda mungkin bertanya Alinamin F untuk apa. Ini adalah suplemen untuk ibu hamil? Tentu saja Alinamin F karena mengandung vitamin B1 dan B2 yang sangat berguna untuk persalinan dan kelahiran.

Namun apakah ibu hamil harus terus-menerus mengonsumsi suplemen jika ternyata suplemen tidak tersedia dan meskipun disebut tidak punya efek samping, ibu hamil tentu harus konsultasi dahulu ke dokter.

Supaya tidak seperti itu, Anda yang sedang hamil sebenarnya bisa mendapatkan vitamin B1 dan B2 secara alami dari makanan-makanan berikut:

Ikan salmon

Makanan pertama yang bisa Anda dapatkan adalah ikan salmon. Diketahui ikan ini dapat memberikan kebutuhan harian 0,3 mg vitamin B1 atau 28% dari kebutuhan per hari.Selain itu, ikan salmon kaya akan protein, omega-3, dan vitamin D.

Biji rami

Biji rami adalah salah satu biji-bijian utuh yang biasanya digunakan untuk membuat tepung, minyak, dan suplemen.

Biji ini mengandung protein, serat, dan vitamin B1 yang tentunya sangat dibutuhkan ibu hamil. Sebanyak 1 ons biji rami diketahui mampu menyediakan 0,5 mg vitamin B1 atau 39% kebutuhan harian.

Kacang Navy

Mungkin Anda agak asing dengan nama yang satu ini, dan apa hubungannya dengan vitamin B1 yang dibutuhkan ibu hamil jika tidak mengonsumsi Alinamin F?

Perlu diketahui bahwa kacang navy adalah sejenis kacang berukuran kacang polong berwarna putih krem yang mempunyai bentuk padat dan bertekstur halus.

Ternyata kacang navy juga mempunyai kandungan vitamin B1 yang tinggi. Sebanyak 100 gram kacang mampu memberikan kebutuhan harian vitamin B1 sebesar 0,3 mg atau 22%.

Kacang polong

Selain kacang navy, kacang polong juga mengandung vitamin B1 yang Anda butuhkan saat kehamilan dan persalinan.

Hal itu bisa didapat dari 100 gram kacang polong yang mampu memberikan kebutuhan harian sebesar 0,3 mg vitamin B1 atau sebesar 22%.

Tofu padat

Ini adalah tofu yang teksturnya padat, dan tentu saja berbeda dari tahu. Tofu merupakan makanan yang mudah hancur saat dikunyah.

Makanan ini ternyata juga mengandung vitamin B1. Dalam 100 gram tofu padat mengandung 0,2 mg atau 13% kebutuhan harian B1.

Beras Cokelat

Apabila Anda menginginkan vitamin B1 dalam bentuk beras? Jawabannya adalah beras cokelat. Diketahui dalam 100 gram beras cokelat mengandung 0,2 mg vitamin B1 atau 15% kebutuhan harian.

Steik daging sapi

Selain vitamin B1, Anda tentunya juga memerlukan vitamin B2 sebagai pelengkap. Untuk mendapatkannya Anda bisa mengonsumsi steik daging sapi.

Diketahui dalam 60 ons steik daging sapi terdapat sekitar 1,5 mg untuk kebutuhan harian akan vitamin B2.

Tahu

Tahu yang merupakan makanan favorit sehari-hari ternyata juga dapat memberikan asupan harian vitamin B2.

Diketahui kandungan B2 di dalam tahu sangat berguna untuk menjaga keseimbangan dan kesehatan tubuh.

Susu rendah lemak

Susu rendah lemak yang biasa Anda masukkan dalam menu diet ternyata mempunyai vitamin B2 yang sangat bermanfaat untuk metabolisme energi dalam tubuh Anda.

Jamur

Jika Anda penggemar jamur, Anda termasuk cukup beruntung karena tumbuhan yang biasa diolah dengan berbagai variasi ini ternyata mengandung vitamin B2 yang cukup tinggi. Diketahui jika secangkir jamur mengandung 0,5 mg B2 untuk kebutuhan harian.

Itulah makanan-makanan yang secara alami mengandung vitamin B1 dan B2 sehingga bagi Anda yang sedang hamil tidak perlu bingung dan bertanya: makanan apa yang mengandung B1 dan B2 untuk ibu hamil tanpa perlu konsumsi Alinamin F?

Antasida Doen Tablet, PPKM (Pertolongan Pertama Keluhan Maag)

Antasida atau Antasida Doen tablet. Mungkin istilah itu tidak asing bagi Anda yang pernah mengalami asam lambung naik. Obat berbentuk tablet tersebut bisa membantu mengatasi gejala tidak nyaman selama maag.

Obat maag satu ini memiliki berbagai  jenis dan karakteristik yang ternyata mudah Anda temukan di apotek-apotek terdekat. Supaya Anda tidak bingung dengan beraneka macam jenis dan merek antasida yang beredar di pasaran, mari simak penjelasan lebih lengkap di bawah ini!

Antasida Doen Tablet Kimia Farma  harga terbaik 25821

Cara Kerja Antasida

Pada umumnya, kadar pH lambung normal berkisar antara 1,5 – 3,5 yang berfungsi untuk melancarkan sistem pencernaan dan melawan kuman. 

Namun, pada kondisi tertentu, pH lambung bisa menjadi lebih asam mencapai pH 2 hingga 3. Hal ini dapat mengakibatkan peradangan, iritasi, bahkan kerusakan lambung yang dapat menyebabkan terjadinya maag dan GERD.

Kondisi asam yang berlebihan pada lambung itulah membuat produk antasida, seperti Antasida Doen tablet hadir dengan kandungan basa yang ada di dalamnya. Perpaduan basa dan asam dapat meringankan korosi dan iritasi pada lambung, sehingga meredakan rasa perih, nyeri, dan terbakar akibat asam yang berlebih.

Bahan yang Terkandung dalam Jenis Antasida

Antasida merupakan golongan obat bebas yang mudah mudah ditemukan di apotek. Antasida yang selama ini dijual memiliki berbagai kandungan, antara lain:

  1. Aluminium karbonat yang berfungsi untuk meringankan gejala, seperti mulas, asam lambung naik, dan menurunkan kadar fosfat yang tinggi. Aluminium ini memiliki sifat larut perlahan karena butuh untuk menetralisir asam lambung dalam kondisi yang lama. 
  2. Kalsium karbonat berfungsi untuk menaikkan kadar kalsium, sehingga bisa mengurangi rasa mulas, perih, dan nyeri perut. Kandungan yang satu ini memiliki daya netralisir cepat untuk menyeimbangkan kadar PH lambung, tetapi tidak disarankan untuk penggunaan jangka panjang karena dapat menimbulkan efek samping tertentu.
  3. Magnesium oksida berfungsi mengosongkan usus dengan cepat serta mengatasi mulas dan maag. Sedangkan perpaduan antara aluminium dan magnesium bisa membantu untuk menghindari perdarahan pada ulkus karena ada tekanan stres. Kandungan antasida satu ini memiliki daya netralisasi paling cepat dibanding jenis antasida lainnya.

Jenis antasida tidak hanya dapat dilihat dari kandungannya, tetapi juga dari bentuknya yang terdiri dari tablet kunyah dan sirup.

Antasida Doen Tablet, Jenis Antasida Pilihan

Ketika asam lambung mengadang, sebenarnya banyak pilihan jenis antasida. Namun, Antasida Doen tablet menjadi salah satu yang dicari-cari banyak orang.

Antasida doen tablet adalah jenis antasida yang berbentuk tablet yang mengandung bahan magnesium hidroksida 200 mg dan aluminium hidroksida 200 mg. 

Ada banyak merek yang beredar. Salah satunya ada Antasida Doen tablet. Merek yang satu ini memiliki manfaat, yaitu dapat meredakan mual, muntah, nyeri ulu hati, perut kembung, dan sendawa. 

Pada umumnya, doen tablet ini dapat dikonsumsi siapa pun termasuk anak-anak. Akan tetapi, tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh pasien yang mengidap hipersensitif terhadap kandungan magnesium atau aluminium. Selain itu, Antasida Doen tablet juga tidak cocok untuk pasien yang mengidap gangguan ginjal akut.

Dosis Antasida Doen tablet untuk anak yang berumur 6-12 tahun adalah setengah hingga satu tablet. Obat sebaiknya diberikan sebelum makan sebanyak tiga sampai empat kali per hari. 

Sedangkan dosis doen tablet untuk orang dewasa sebaiknya diminum satu sampai dua tablet sebelum makan dalam jangka waktu tiga sampai empat kali per harinya.

Supaya cara kerja bisa efektif, Antasida Doen tablet dapat dikonsumsi dengan cara dikunyah. Sebaiknya, obat ini dikonsumsi satu jam sebelum makan, dua jam setelah makan, dan sebelum tidur malam.

Harga Antasida Doen tablet per stripnya yang berisi 10 tablet dibandrol dengan harga antara Rp5.000-Rp15.000 di pasaran. Namun, Anda bisa mendapat harga lebih hemat melalui Antasida Doen Tablet 100 Tablet yang harganya hanya Rp26.000 untuk 1 box di SehatQ. Jika Anda belanja di pasaran dengan harga Rp5.000 dapat 10 tablet, maka semisal Anda beli 100 tablet, Anda harus membayar Rp50.000. Namun, dengan belanja melalui SehatQ, Anda lebih hemat sebesar Rp24.000 setiap box-nya. Selamat mencoba, ya!

Manfaat Fora Minyak Kemiri untuk Rambut

Manfaat Fora Minyak Kemiri untuk Rambut

Fora Minyak Kemiri adalah minyak yang bisa digunakan untuk perawatan rambut. Minyak kemiri telah lama dianggap dapat membantu untuk menebalkan rambut. Karena itu, banyak orang tua yang menggunakan minyak kemiri untuk perawatan rambut anak mereka yang masih bayi.

Manfaat Fora Minyak Kemiri untuk Rambut

Di Hawaii sudah lama memanfaatkan minyak kemiri untuk berbagai macam keperluan mulai dari pembuatan lilin, upacara keagamaan dan lain sebagainya. Di Indonesia sendiri kemiri banyak dimanfaatkan untuk memasak dan dijadikan minyak untuk perawatan rambut.

Fora Minyak Kemiri mengandung ekstrak kemiri dan minyak mineral yang mampu menutrisi rambut serta kulit kepala. Bagi Anda yang ingin menggunakan Fora Minyak Kemiri, berikut beberapa manfaatnya.

1. Menutrisi Rambut

Minyak kemiri dapat Anda gunakan untuk menutrisi rambut rusak yang disebabkan oleh paparan sinar matahari. Kandungan asam lemak dan asam amino yang ada pada minyak kemiri dapat dengan mudah menembus batang rambut untuk memelihara serta menyehatkan rambut.

Untuk penggunaannya, Anda bisa mengambil Fora Minyak Kemiri secukupnya dan oleskan secara merata pada rambut dan kulit kepala. Pijat kulit kepala dengan lembut, lalu biarkan semalaman. Keesokan harinya, bilas rambut dengan shampoo dan jangan lupa gunakan kondisioner pada ujung rambut.

2. Merangsang Pertumbuhan Rambut

Rambut rontok merupakan salah satu permasalahan yang cukup membuat pusing. Bagaimana tidak, rambut yang rontok terus menerus akan membuat rambut semakin tipis serta membuat Anda berisiko mengalami kebotakan.

Untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan Fora Minyak Kemiri. Karena kandungan mineral dan protein yang ada pada kemiri mampu menguatkan rambut dari akar hingga ujung serta mampu bekerja pada folikel rambut guna menghentikan rambut rontok. Kedua kandungan tersebut juga bertindak sebagai stimulan untuk menumbuhkan rambut. Gunakan Fora Minyak Kemiri secara rutin, dan rambut Anda akan kembali tumbuh lebih kuat dan sehat dari sebelumnya.

Minyak kemiri bukan hanya dapat merangsang pertumbuhan rambut di kepala saja loh. Penggunaan minyak kemiri, juga bisa menyuburkan rambut atau bulu lainnya di tubuh, seperti alis atau kumis.

3. Menghitamkan Rambut

Sering beraktivitas di luar ruangan tanpa menggunakan penutup kepala, akan membuat rambut Anda berisiko mengalami perubahan warna rambut. Sinar ultraviolet pada matahari, akan membuat rambut hitam Anda berwarna coklat kemerahan.

Penggunaan minyak kemiri bisa membantu Anda mendapatkan kembali rambut yang hitam berkilau dan sehat. Kandungan mineral dan protein yang ada pada minyak kemiri tidak hanya dapat menguatkan rambut, namun juga bisa mengembalikan warna asli rambut Anda. Sehingga Anda akan kembali mendapatkan rambut hitam dan sehat. Untuk hasil maksimal, gunakan Fora Minyak Kemiri secara rutin dan jangan lupa gunakan kondisioner dan vitamin rambut.

4. Menghilangkan Ketombe

Ketombe adalah salah satu permasalahan rambut yang banyak membuat orang tidak percaya diri mengenakan baju berwarna gelap. Ketombe yang parah, dapat rontok dan dengan mudah terlihat di baju. Ketombe adalah kondisi umum yang menyebabkan kulit di kulit kepala mengelupas dan salah satunya disebabkan oleh kulit yang teriritasi dan berminyak atau suatu permasalahan kulit yang dikenal dengan nama dermatitis seboroik.

Penggunaan minyak kemiri secara teratur dapat membantu mengatasi ketombe. Caranya, tuangkan Fora Minyak kemiri pada tangan dan oleskan secara merata pada kulit kepala. Pijat kulit kepala secara perlahan, dan diamkan kurang lebih 15 hingga 30 menit. Lalu bilas kulit kepala dengan shampoo hingga bersih.

5. Melembabkan Rambut

Minyak kemiri mengandung asam lemak dan asam amino yang mampu menembus batang rambut guna melembabkan dan memelihara rambut yang sehat. Selain itu, minyak kemiri juga mengandung asam linoleat yang dapat membuatnya berperan sebagai kondisioner yang efektif untuk mengembalikan kelembaban rambut dan dapat membuat rambut Anda lebih berkilau.

Gunakan Fora Minyak Kemiri secara teratur dan rasakan manfaatnya pada rambut Anda.

Kegunaan Fitocare Minyak Kayu Putih

Kegunaan Fitocare Minyak Kayu Putih

Fitocare Minyak Kayu Putih merupakan salah satu merk minyak kayu putih yang mampu menghangatkan tubuh dengan aroma menenangkan. Memiliki kemasan anti bocor, yang memudahkan Anda saat ingin membawanya di dalam tas.

Kegunaan Fitocare Minyak Kayu Putih

Seperti minyak kayu putih pada umumnya, Fitocare minyak kayu putih dapat mengatasi mual, perut kembung, pusing dan gatal karena gigitan serangga dengan kandungan sineol di dalamnya. Sineol adalah salah satu senyawa yang terdapat dalam minyak atsiri.

Rekomendasi Merk Minyak Kayu Putih

Ada banyak merk minyak kayu putih di pasaran, termasuk Fitocare. Berikut merupakan beberapa rekomendasinya.

1. Cap Lang

Cap Lang adalah salah satu brand yang terkenal akan produk minyak kayu putihnya. Berasal dari minyak kayu putih terbaik di Indonesia yaitu Ambon dengan aroma berbeda dan kandungan sineol yang lebih tinggi daripada minyak kayu putih lainnya.

Selain minyak kayu putih, Cap Lang juga menghadirkan jenis minyak kayu putih lainnya yaitu Cap Lang Kayu Putih Plus dengan kandungan minyak kayu putih dan Natural Rhodinol dan Minyak Kayu Putih Ambonia dengan kandungan minyak kayu putih Ambon dan minyak zaitun.

Harga: Rp 38.300 (Cap Lang Minyak Kayu Putih 120 mL), Rp Rp 45.500 (Cap Lang Minyak Kayu Putih Plus 120 mL)

2. Tresno Joyo

Dengan sineol yang tinggi yang memiliki kandungan 100% minyak kayu putih. Kandungan tersebut mampu mengatasi sakit perut, mual, gatal akibat gigitan serangga. Sineol yang tinggi pada minyak kayu putih Tresno Joyo dapat memberikan sensasi hangat saat cuaca dingin.

Harga: Rp 23.204 (60 ml), Rp 43.507 (120 ml)

3. Konicare

Salah satu produk yang terkenal di kalangan para ibu, memiliki minyak kayu putih dengan oleum cajuputi 100%. Mampu mencegah dan meredakan perut kembung, mengatasi pegal-pegal dan menghangatkan tubuh. Konicare juga memiliki jenis lain yaitu Minyak Kayu Putih Plus dengan tambahan lavender oil dan geranium oil.

Harga: Rp 48.400 (minyak kayu putih 125 ml), Rp. 46.812 (minyak kayu putih plus 125 ml)

4. Fitocare

Fitocare minyak kayu putih terbuat dari 100% minyak kayu putih alami tanpa bahan lainnya. Memiliki sifat sebagai minyak atsiri dengan aroma yang mampu menenangkan dan merilekskan tubuh yang lelah. Kandungan sineol di dalamnya dapat memberikan sensasi hangat, meredakan peradangan dan gatal-gatal karena gigitan serangga.

Harga: Rp 31.500 (100 ml)

5. My Baby

My Baby Minyak Kayu Putih Plus dapat memberikan rasa hangat dan melindungi kulit dari gigitan nyamuk hingga 12 jam dengan kandungan minyak kayu putih, serai, citronela dan eucalyptus. Kandungan eucalyptus di dalamnya juga dapat melindunggi anak dari virus dan bakteri.

Harga: Rp 17.000 (60 ml)

6. Cap Gajah

Mampu meredakan gatal-gatal, pegal, perut kembung, mulas, mencegah dan meredakan masuk angin. Anda bisa mengoleskan pada perut, leher dan dada guna mendapatkan sensasi hangat atau oleskan pada bagian tubuh yang sakit/ gatal.

Harga: Rp 6.500 (15 ml), Rp 18.700 (60 ml), Rp 36.000 (120 ml)

7. Fresh Care

Hadir dengan bentuk roll on, yang memudahkan Anda saat mengoleskan dan membawanya kemanapun karena tidak mudah tumpah. Dengan kandungan menthol, olive oil, eucalyptus oil dan cajuput oil.

Harga: Rp 16.000

Itulah beberapa merk minyak kayu putih. Semua minyak kayu putih di atas baik itu Fitocare minyak kayu putih, Cap Lang hingga Fresh Care memiliki kandungan dan manfaat yang hampir sama. Jadi Anda bisa memilih minyak kayu putih merk manapun yang sesuai dengan Anda.