Selain Bodrex Migra, Kenali Jenis Bodrex Lainnya

Salah satu obat yang efektif dalam meredakan sakit kepala, sakit gigi hingga demam adalah bodrex. Bodrex memiliki beragam varian, termasuk bodrex migra yang sangat ampuh dalam meredakan sakit kepala. Bodrex migra sangat mudah untuk ditemukan, bahkan tidak jarang di warung – warung tertentu Anda bisa menemukan obat ini.

Tidak hanya meredakan sakit kepala saja, tetapi juga dapat meredakan gejala flu seperti bersin, hidung tersumbat, batuk berdahak sampai batuk kering. Jadi tidak heran jika bodrex migra menjadi andalan setiap orang. Hal ini karena di dalam bodrex mengandung paracetamol yang dapat memengaruhi pusat pengontrol suhu di otak dan juga mengurangi produksi prostaglandin sehingga bodrex bisa menurunkan demam dan meredakan nyeri.

Berikut ini ada beberapa jenis produk bodrex yang terjual secara bebas beserta dengan kandungan dan manfaatnya.

  1. Bodrex Extra

Bodrex extra merupakan salah satu produk dari Bodrex yang paling diminati. Bodrex extra memiliki manfaat untuk mengatasi sakit kepala tegang karena setiap kaplet bodrex extra memiliki kandungan 350 mg paracetamol, 200 mg ibuprofen dan 50 mg kafein.

  1. Bodrex Flu dan Batuk PE

Jika Anda ingin mengatasi gejala flu, seperti demam, hidung tersumbat, serta batuk tidak berdahak, bodrex flu dan batuk PE menjadi pilihan yang tepat. Bodrex flu dan batuk PE tersedia dalam beberapa bentuk seperti kaplet dan sirup yang mengandung 

mengandung paracetamol, phenylephrine, dan dextromethorphan. Sedangkan jika dala bentuk sirup tiap 5 ml mengandung paracetamol, phenylephrine HCl, dan dextromethorphan HBr.

  1. Bodrex Flu dan Batuk Berdahak PE

Jika bodrex flu dan batuk PE untuk batu kering atau tidak berdahak, maka bila Anda mengalami batuk berdahak bisa mengonsumsi boderex flu dan batuk berdahak PE. Bodrex varian ini pun memiliki bentuk kaplet dan juga sirup. Bodrex flu dan batuk berdahak setiap kapletnya mengandung 500 mg paracetamol, 10 mg phenylephrine HCl, 50 mg guaifenesin, dan 8 mg bromhexine HCl sedangkan jika pada sirupnya setiap 5 ml mengandung 150 mg paracetamol, 3,5 mg phenylephrine, 50 mg guaifenesin, serta 2,6 mg bromhexine HCl.

  1. Bodrex Herbal Batuk

Jika Anda mengalami sakit tenggorokan pun bisa mengonsumsi bodrex herbal batuk untuk melegakan tenggorokan dan meredakan batuk. Bodrex herbal batuk ini tersedia dalam bentuk sirup, di mana setiap 15 mlnya mengandung bahan – bahan alami seperti akar kayu manis, thymi, kencur, daun sirih, daun sembung, jeruk nipis, jahe, biji pala,  madu, cabe jawa, minyak peppermint.

  1. Bodrex Herbal Sakit Kepala

Bodrex herbal tidak hanya untuk mengatasi batuk berdahak saja tetapi juga bisa untuk meredakan sakit kepala. Bodrex herbal sakit kepala pilihan tepat untuk mengatasi sakit kepala yang Anda rasakan. 

Meski begitu, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan jika ingin mengonsumsi bodrex migra. Berikut ini beberapa jenis obat yang perlu Anda waspadai jika dikonsumsi bersamaan dengan bodrex migra.

  • Warfarin

Bodrex migra kaplet yang digunakan bersamaan dengan warfarin dapat meningkatkan risiko terjadinya perdarahan.

  • Metoklopramid dan domperidone

Jika Anda sedang menggunakan metoklopramid dan domperidone dengan bodrex migra dapat meningkatkan penyerapan paracetamol sehingga dapat meningkatkan efek samping dari paracetamol.

  • Kolestiramin

Bodrex migra yang dikonsumsi bersaam dengan kolestiramin akan membuat efektivitas paracetamol berkurang dalam mengatasi rasa sakit dan demam. Hal ini terjadi karena penggunaan secara bersamaan dapat menurunkan penyerapan paracetamol.

Jadi itulah beberapa jenis produk bodrex selain bodrex migra yang bisa Anda konsumsi. Pilihlah bodrex yang sesuai dengan kondisi Anda. Jika Anda ingin mendapatkan bodrex migra bisa di apotek terdekat atau pun aplikasi kesehatan seperti SehatQ.

Jangan Salah, Ini Tahapan Menggunakan Skincare yang Tepat

Tahapan menggunakan skincare merupakan suatu hal yang penting. Karena bisa berdampak terhadap kinerja skincare yang Anda gunakan. Namun sayangnya, masih banyak orang yang tidak menggunakan skincare sesuai tahapan yang benar sehingga membuat produk perawatan wajah yang Anda gunakan tidak bekerja dengan baik.

Tahapan Menggunakan Skincare yang Tepat

Penting untuk menggunakan skincare sesuai dengan tahapan yang tepat. Karena ada beberapa jenis skincare memiliki kandungan tertentu yang tidak boleh digunakan bertepatan. Selain itu, beberapa skincare juga membutuhkan waktu 5 hingga 30 menit untuk bisa menyerap dengan sempurna.

Agar lebih jelasnya, berikut tahapan menggunakan skincare yang tepat.

Butylene glycol adalah sejenis alkohol
  1. Pembersih Wajah

Membersihkan wajah merupakan tahapan pertama penggunaan skincare. Anda harus membersihkan wajah dua kali sehari pada pagi dan malam hari dengan menggunakan facial wash. Namun jika Anda menggunakan riasan maka bersihkan wajah 3 kali salah satunya dengan menggunakan pembersih khusus seperti micellar water untuk membersihkan riasan. Membersihkan wajah dua kali akan lebih maksimal untuk membersihkan wajah dari bekas riasan.

Saat menggunakan facial wash, pijat wajah Anda dengan lembut dan bilas hingga tidak ada lagi residu sabun yang tertinggal. Keringkan wajah dengan handuk dan tepuk-tepuk dengan lembut.

  1. Toner

Toner merupakan tahapan skincare yang cukup penting, namun banyak yang melewatinya. Toner berguna untuk membantu kulit tetap lembab sekaligus membantu mengangkat kotoran dan minyak dari kulit wajah. Pilihlah toner yang tidak mengandung alkohol, paraben, asam salisilat dan wewangian.

Aplikasikan toner setelah membersihkan wajah. Anda bisa menuangkan beberapa tetes toner di atas kapas dan usap dengan lembut. Jika toner Anda memiliki formula untuk menghidrasi kulit, maka gunakan dua kali sehari.

  1. Serum

Serum merupakan salah satu skincare yang biasanya memiliki antioksidan sebagai bahan aktifnya. Memiliki formula mudah menyerap ke dalam kulit. Selain itu, serum yang memiliki kandungan vitamin C atau vitamin E mampu membantu melindungi kulit dari radikal bebas akibat paparan sinar ultraviolet.

Jika serum yang Anda gunakan memiliki bahan antioksidan, Anda bisa mengaplikasikannya pada pagi hari setelah menggunakan pembersih wajah dan toner.  Jika serum Anda berbasis air maka gunakan sebelum pelembab dan jika berbasis minyak oleskan setelah menggunakan pelembab.

  1. Krim Mata

Jika Anda sudah memasuki usia 20 tahun, maka penting untuk menggunakan krim mata dua kali sehari terutama setiap malam. Ini berguna untuk memperbaiki kualitas kulit di area mata sehingga bagian tersebut tidak kehilangan elastisitasnya. 

Penggunaan krim mata harus sebelum mengaplikasikan pelembab. Anda juga bisa menggunakan aplikator roller khusus wajah dan simpan di lemari es untuk mengatasi bengkak pada bawah mata di pagi hari.

  1. Pelembab

Tahapan menggunakan skincare selanjutnya tidak boleh terlewatkan. Pelembab merupakan skincare yang penting digunakan oleh segala jenis wajah sekalipun Anda memiliki kulit berminyak. Pelembab akan membantu mengunci semua produk skincare yang Anda gunakan. Pelembab juga mampu meminimalisir munculnya jerawat pada kulit berminyak dan kering. Jika Anda memiliki kulit berminyak, pilih pelembab dengan bentuk lotion dengan kandungan exfoliant. Sedangkan jika kulit Anda kering, pilih pelembab yang memiliki kandungan minyak.

Anda bisa mengoleskan pelembab saat kulit masih lembab. Jadi pelembab dapat lebih cepat mengunci kelembaban yang dihasilkan serum dan skincare lainnya.

  1. Tabir Surya

Tabir surya juga tidak kalah penting dari pelembab. Dengan menggunakan tabir surya, maka wajah Anda akan terlindungi dari paparan sinar ultraviolet yang bisa membuat kulit wajah terbakar, kusam dan membuat munculnya tanda penuaan dini.

Tahapan penggunaan skincare yang terakhir ini penting, terutama jika pelembab yang Anda gunakan tidak mengandung SPF. Anda bisa memilih tabir surya dengan SPF minimal 30. Agar bekerja lebih efektif, setelah mengaplikasikan pada wajah maka tunggu selama 20 menit sebelum keluar rumah. Pilih juga tabir surya yang mampu melindungi wajah dari sinar UVA dan UVB.

Harga Minyak Telon My Baby 145ml dan Khasiatnya

My Baby Minyak Telon Plus Eucalyptus 8 Jam 145 ml harga terbaik 37516

Minyak Telon My Baby adalah minyak herbal yang memiliki sertifikat halal dan memiliki formula yang bermanfaat untuk bayi Anda, seperti minyak atsiri, minyak kayu putih, minyak adas, dan minyak kelapa. Produk ini kerap dicari, tak heran jika banyak yang mencari harga minyak telon My Baby 145ml.

Minyak telon My Baby memiliki kandungan seperti minyak kayu putih dan adas yang mempunyai sifat anti infeksi yang bermanfaat untuk meredakan iritasi yang terjadi akibat gigitan serangga di kulit, mengatasi perut yang kembung. Tak hanya itu saja, minyak telon dari My Baby juga mengandung minyak kelapa yang mampu memberikan hidrasi pada kulit bayi sehingga kulitnya tetap lembap dan efektif untuk mengurangi kemerahan pada kulit.

Minyak telon dapat diaplikasikan pada bayi seperti usai mandi. Hal ini agar bayi tetap terasa hangat sekaligus menjaga kelembutan kulitnya. Berikut waktu penggunaan minyak telon pada bayi yang seharusnya Anda lakukan.

Waktu Mengoleskan Minyak Telon pada Bayi

Minyak telon merupakan produk perawatan yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan bayi. Minyak telon terbuat dari beberapa ramuan tradisional yang sudah menjadi andalan untuk menghangatkan tubuh bayi. Tubuh bayi memang harus dijaga agar selalu hangat dengan suhu normal berkisar 34 sampai 35 derajat Celcius. 

Tak hanya dapat digunakan untuk menghangatkan tubuh bayi, minyak telon My Baby juga dapat berguna untuk mengatasi perut bayi yang kembung atau masuk angin. Berikut waktu yang tepat untuk memberikan minyak telon kepada bayi.

1. Sehabis Mandi

Usai dimandikan menggunakan air hangat, bayi Anda tetap butuh kehangatan saat Anda mengangkatnya dari bak mandi. Oleh karena itu, usai tubuh bayi dikeringkan, segeralah mengoleskan minyak telon pada tubuhnya usai mandi baik pagi atau sore hari. Hal ini bertujuan agar tubuh bayi tetap hangat.

2. Sebelum Tidur

Malam hari biasanya suhu udara jadi lebih rendah dan dingin. Hal ini dapat membuat bayi Anda menjadi merasa kedinginan. Oleh karena itu, Anda bisa memberikannya minyak telon sebelum bayi Anda tertidur. Jika tubuhnya dalam kondisi yang hangat, maka bayi Anda mudah untuk tidur dengan nyenyak.

3. Saat Dipijat

Bayi terkadang membutuhkan pijatan. Anda bisa memberikan pijatan pada bayi agar ia lebih santai dan nyaman dengan menggunakan minyak telon. 

Akan tetapi, meski minyak telon terbuat dari bahan berkualitas dan ramuan tradisional serta alami, Anda juga tetap harus membatasi pemakaiannya. Anda sebaiknya mengoleskan minyak telon My Baby di beberapa tempat tertentu saja seperti leher, dada, punggung, perut, dan telapak kaki. Bagian-bagian tersebut diketahui terkumpul banyak pembuluh darah halus yang ketika dihangatkan akan melebar, sehingga membuat peredaran darah menjadi lebih lancar.

Anda tidak boleh mengaplikasikan minyak telon di area hidung dan sekitar mata bayi. Tak hanya itu, Anda perlu menghindari mengoleskan minyak telon di bagian jari dan tangan serta alat kelamin bayi. Hal ini karena bayi sering aktif bergerak dan kerap memasukkan tangannya ke dalam mulut. Selain itu, bagian kulit wajah dan kelamin bayi juga tersusun atas lapisan kulit yang tipis dan sensitif. Oleh karena itu, jika dioleskan minyak telon di area tersebut, dikhawatirkan akan membuat bayi Anda menjadi kepanasan.

Untuk Anda yang ingin menggunakan minyak telon, Anda bisa memilih minyak telon dari My Baby. Hal ini karena harga minyak telon My Baby 145ml termasuk terjangkau dan ramah untuk kantong Anda. Harga minyak telon My Baby 145ml yaitu Rp 31.800 yang bisa Anda dapatkan di toko perlengkapan bayi atau apotek terdekat di kota Anda.

Memilih Epidural Ketahui Dahulu Lebih Dalam Penggunaanya

Memilih Epidural Ketahui Dahulu Lebih Dalam Penggunaanya

Anestesi epidural merupakan metode dalam penghilang rasa sakit yang sering digunakan untuk persalinan. Wanita meminta epidural dengan nama lebih dari metode penghilang rasa sakit lainnya. Lebih dari 50% wanita yang melahirkan di rumah sakit menggunakan anestesi epidural.

Saat Anda mempersiapkan diri untuk “hari persalinan”, cobalah untuk belajar sebanyak mungkin tentang pilihan penghilang rasa sakit sehingga Anda akan lebih siap untuk membuat keputusan selama proses persalinan dan kelahiran. Memahami berbagai jenis epidural, cara pemberiannya, dan manfaat serta risikonya akan membantu Anda dalam pengambilan keputusan selama proses persalinan dan melahirkan.

Epidural adalah prosedur yang melibatkan penyuntikan obat – baik anestesi atau steroid – ke dalam ruang di sekitar saraf tulang belakang Anda yang dikenal sebagai ruang epidural. Tujuan dari prosedur epidural adalah untuk menghilangkan rasa sakit (analgesia) atau hilangnya perasaan (anestesi) untuk satu bagian tubuh Anda, seperti kaki atau perut Anda.

Sebuah epidural biasa disebut istilah berikut:

  • Anestesi epidural.
  • Blok epidural.
  • Injeksi steroid epidural (ESI).
  • Anestesi regional.
  • Anestesi neuroaksial.

Mempersiapkan epidural

Apabila Anda mempunyai permasalahan serta pertanyaan dalam menjalani epidural ini bisa langsung konsultasikan ke dokter Anda. Beri tahu mereka tentang obat apa pun yang Anda pakai.

Anda mungkin diberikan saran khusus tentang makan, minum dan obat-obatan sebelum epidural. Setelah melakukan epidural selama 24 tidak dapat mengemudi sendirian, oleh karena itu mengatur seseorang untuk mengantar pulang. 

Bagaimana cara kerja epidural?

Injeksi anestesi epidural bekerja dengan menyuntikkan anestesi ke dalam ruang epidural di sekitar tulang belakang Anda sehingga dapat menghentikan sinyal rasa sakit dari perjalanan dari tulang belakang ke otak Anda. Ruang epidural diisi dengan cairan dan mengelilingi sumsum tulang belakang Anda. Anggap saja sebagai selongsong cairan di sekitar sumsum tulang belakang Anda.

Sumsum tulang belakang Anda bertindak seperti jalan raya yang menghubungkan saraf yang terletak di seluruh tubuh Anda ke otak Anda. Ketika Anda terluka, misalnya, saraf di area tubuh Anda mengirimkan sinyal rasa sakit yang berjalan melalui sumsum tulang belakang ke otak dan punggung Anda. Anestesi epidural untuk sementara mematikan saraf tulang belakang, yang kemudian memblokir sinyal rasa sakit di daerah tertentu di tubuh Anda tergantung di mana di sepanjang tulang belakang Anda, penyedia Anda menyuntikkan epidural.

Anestesi epidural dapat memberikan pereda nyeri sementara atau hilangnya perasaan total sementara. Faktor-faktor berikut berkontribusi pada seberapa banyak perasaan yang Anda hilangkan sementara dari epidural:

  • Jenis obat anestesi yang digunakan penyedia Anda.
  • Konsentrasi obat (seberapa kuat).
  • Dosis obat.

Injeksi steroid epidural (ESI) bekerja sedikit berbeda dan digunakan untuk manajemen nyeri kronis. Alih-alih obat anestesi, penyedia Anda menyuntikkan obat steroid atau kortikosteroid ke dalam ruang epidural di sekitar tulang belakang Anda. Alih-alih menghalangi rasa sakit atau perasaan di bagian tubuh Anda, steroid melapisi saraf yang teriritasi yang menyebabkan Anda sakit dan bekerja untuk mengurangi pembengkakan. Steroid memungkinkan saraf (s) waktu untuk menyembuhkan. Suntikan steroid epidural dapat menyebabkan penghilang rasa sakit sementara, jangka panjang atau permanen.

Apa manfaat anestesi epidural?

  • Epidural menyediakan rute untuk menghilangkan rasa sakit yang sangat efektif yang dapat digunakan selama persalinan Anda.
  • Ahli anestesi dapat mengontrol efeknya dengan menyesuaikan jenis, jumlah, dan kekuatan obat. Ini penting karena saat persalinan Anda berlanjut dan bayi Anda turun ke jalan lahir Anda, dosis yang Anda dapatkan mungkin tidak lagi memadai, atau Anda mungkin tiba-tiba merasakan sakit di area yang berbeda.
  • Obat hanya mempengaruhi area tertentu, jadi Anda akan terjaga dan waspada selama persalinan dan kelahiran. Dan karena Anda bebas dari rasa sakit, Anda dapat beristirahat (atau bahkan tidur!) saat serviks Anda melebar dan menghemat energi Anda ketika tiba saatnya untuk mengejan.
  • Berbeda dengan narkotika sistemik, hanya sejumlah kecil obat yang sampai ke bayi Anda.
  • Setelah epidural terpasang, itu dapat digunakan untuk memberikan anestesi jika Anda memerlukan operasi caesar atau jika tabung Anda diikat setelah melahirkan.

Apa risiko anestesi epidural?

  • Anda harus tetap diam selama 10 hingga 15 menit saat epidural dimasukkan, dan kemudian menunggu hingga 20 menit sebelum obatnya bekerja sepenuhnya.
  • Epidural dapat menyebabkan tekanan darah Anda tiba-tiba turun. Untuk alasan ini, tekanan darah Anda akan diperiksa secara rutin untuk membantu memastikan aliran darah yang cukup ke bayi Anda. Jika ada penurunan tekanan darah secara tiba-tiba, Anda mungkin perlu dirawat dengan cairan IV, obat-obatan, dan oksigen.
  • Mungkin Anda akan mengalami sakit kepala yang parah yang diakibatkan dari kebocoran cairan di tulang belakang Anda. Kurang dari 1% wanita mengalami efek samping ini. Jika gejalanya menetap, prosedur yang disebut “tambalan darah”, yang merupakan suntikan darah Anda ke dalam ruang epidural dapat dilakukan untuk meredakan sakit kepala.
  • Setelah epidural Anda ditempatkan, Anda perlu bergantian sisi saat berbaring di tempat tidur dan memiliki pemantauan terus menerus untuk perubahan denyut jantung janin. Berbaring dengan satu posisi bisa membuat persalinan melambat maupun berhenti. 
  • Anda akan mengalami efek samping seperti: mual, kesulitan buang air kecil, sakit punggung, menggigil, serta  telinga berdenging. 
  • Anda mungkin menemukan bahwa epidural Anda membuat mengejan lebih sulit dan obat atau intervensi tambahan mungkin diperlukan, seperti forsep atau operasi caesar. Coba untuk bicarakan ke dokter terkait dengan rencana melahirkan Anda.
  • Ketika beberapa jam telah selesai melahirkan, maka pada bagian bawah tubuh Anda terasa mati rasa. Mati rasa menyebabkan Anda ketika berjalan harus menggunakan bantuan.
  • Dalam kasus yang jarang terjadi, kerusakan saraf permanen dapat terjadi di area tempat kateter dimasukkan.
  • Meskipun penelitian agak ambigu, sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa beberapa bayi akan mengalami kesulitan “menempel” yang menyebabkan kesulitan menyusui. Studi lain menunjukkan bahwa bayi mungkin mengalami depresi pernapasan, malposisi janin, dan peningkatan variabilitas denyut jantung janin, sehingga meningkatkan kebutuhan forsep, vakum, persalinan sesar, dan episiotomi.

Apa efek samping epidural setelah melahirkan?

Jika Anda mendapatkan epidural untuk persalinan dan melahirkan, Anda mungkin mengalami efek samping berikut, yang tidak terlalu umum, setelah melahirkan:

  • Sakit kepala parah.
  • Kesulitan sementara dengan buang air kecil.
  • Kesulitan sementara dengan berjalan.
  • Demam.

Anda mungkin akan mengalami memar kecil dan nyeri tekan di lokasi epidural setelah melahirkan. Ini akan menjadi lebih baik dalam satu hingga dua hari.

Ketahui Efek Samping Air Kelapa untuk Ibu Hamil

Ketahui Efek Samping Air Kelapa untuk Ibu Hamil

Air kelapa adalah air yang berasal dari kalapa yang belum matang dan biasanya berwujud cairan bening. Hal ini karena saat buah kelapa sudah matang, airnya akan berganti menjadi daging kelapa. Tak hanya itu, air kelapa terkadang juga sering disebut sebagai air kelapa hijau karena kelapa yang belum matang buahnya masih berwarna hijau. Ada berbagai manfaat mengonsumsi air kelapa untuk ibu hamil yang perlu Anda ketahui.

Air kelapa untuk ibu hamil sering digunakan sebagai minuman isotonik yang dapat menyegarkan tubuh, membuat tubuh Anda jadi lebih berenergi serta memiliki rasa yang manis dan dapat membantu mengisi elektrolit yang hilang dari dalam tubuh Anda. Mengonsumsi air kelapa untuk ibu hamil adalah aman selama kehamilan. Akan tetapi, Anda tetap harus mengontrol seberapa banyak air kelapa yang Anda konsumsi.

Hal ini karena air kelapa mengandung banyak nutrisi seperti mineral misalnya kalium sehingga jika dikonsumsi secara berlebihan, maka tubuh Anda jadi mendapat terlalu banyak kalium dalam darah. Kondisi ini dapat menyebabkan Hiperkalemia.

Hiperkalemia dapat menimbulkan perubahan irama jantung yang dapat mengakibatkan dampak yang fatal. Selama kehamilan, terjadinya ketidakseimbangan elektrolit dalam tubuh ini dapat menyebabkan komplikasi yang lebih serius.

Efek Samping Air Kelapa untuk Ibu Hamil

Hingga sampai saat ini, masih belum ada bukti yang membuktikan air kelapa untuk ibu hamil membawa dampak buruk atau efek samping pada kehamilan. Air kelapa bekerja seperti jus buah atau jus sayuran lainnya, yaitu tampaknya aman untuk dikonsumsi. Akan tetapi, Anda perlu tetap mengingat bahwa keselamatan selama hamil yang sangat penting bagi ibu dan bayi yang belum lahir. Oleh karena itu, Anda perlu bijaksana dan berhati-hati untuk tidak mengonsumsi air kelapa secara berlebihan. Konsumsi air kelapa secara berlebihan juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti sembelit.

Mengonsumsi air kelapa untuk ibu hamil sebetulnya aman, namun ada kondisi tertentu yang membuat Anda harus berhati-hati saat mengonsumsi air kelapa. Berikut beberapa kondisi kesehatan yang membuat Anda harus membatasi konsumsi air kelapa.

1. Fibrosis Kistik

Kondisi fibrosis kistik dapat membuat kadar garam dalam tubuh menjadi menurun. Beberapa orang dengan kondisi ini perlu mengonsumsi cairan atau pil tertentu yang dapat meningkatkan kadar garam terutama natrium. Oleh karena itu, air kelapa bukanlah minuman yang baik untuk Anda konsumsi untuk meningkatkan kadar garam, terutama jika Anda memiliki kondisi seperti fibrosis kistik. Hal ini karena air kelapa memiliki kandungan natrium yang sedikit dan terlalu banyak kadar kalium. 

2. Kondisi Kadar Kalium dalam Darah yang Tinggi

Air kelapa memiliki kandungan kadar kalium yang tinggi. Oleh karena itu, hindari mengonsumsi air kelapa jika tubuh Anda memiliki kadar potasium yang tinggi dalam darah.

3. Mengalami Tekanan Darah Rendah

Air kelapa dapat menurunkan tekanan darah Anda. Oleh karena itu, diskusikan penggunaan air kelapa dengan petugas kesehatan jika Anda memiliki kondisi tekanan darah.

4. Mengalami Masalah Ginjal

Air kelapa memiliki kandungan potasium yang tinggi. Pada umumnya, kandungan kalium diekskresikan dalam urin jika kadar darah terlalu tinggi. Akan tetapi, hal ini tidak akan terjadi jika ginjal Anda tidak bekerja secara normal. Oleh karena itu, cobalah untuk menanyakan penggunaan air kelapa kepada petugas kesehatan jika Anda mengalami kondisi masalah pada organ ginjal.

5. Mengalami Pembedahan atau Mendapat Tindakan Operasi

Air kelapa untuk ibu hamil dapat mempengaruhi dan mengganggu kondisi tekanan darah Anda selama dan setelah mendapat tindakan operasi. Oleh karena itu, sebaiknya Anda berhenti mengonsumsi air kelapa setidaknya dua minggu sebelum jadwal operasi.

Pernikahan Mungkin Tidak Membuat Anda Lebih Sehat

Pernikahan Mungkin Tidak Membuat Anda Lebih Sehat

Selama beberapa dekade, telah banyak ditemukan bukti bahwa pernikahan memiliki manfaat kesehatan tersendiri. Beberapa studi menunjukkan mereka yang sudah menikah dapat hidup lebih lama, memiliki kemungkinan yang lebih rendah untuk menderita depresi, dan memiliki lebih sedikit serangan jantung dan stroke. Namun sebuah studi baru-baru ini, yang diterbitkan dalam Social Sciencr Quarterly, menyebutkan bahwa pernikahan mungkin tidak lagi memiliki manfaat kesehatan seperti yang diperkirakan sebelumnya. 

Menurut Dmitry Tumin, PhD, selaku peneliti dan seorang sosiolog dari Universitas Negeri Ohio, studi telah menemukan bahwa hubungan antara pernikahan dengan tubuh yang lebih sehat telah semakin lemah untuk generasi yang lebih muda. Bahkan bisa dibilang bahwa hubungan tersebut sudah tidak ada lagi, setelah kita mempertimbangkan bahwa orang-orang yang lebih sehat cenderung akan memutuskan untuk menikah. 

Tumin membandingkan orang-orang yang sudah melangsungkan pernikahan yang lahir antara tahun 1955 hingga 1984 dengan pernikahan dalam masa atau durasi yang beragam. Pernikahan yang pendek berarti tidak lebih dari 4 tahun, pernikahan yang sedang berusia antara lima hingga sembilan tahun, dan pernikahan yang kuat berusia antara 10 tahun atau lebih. Meskipun generasi yang lebih tua menunjukkan adanya peningkatan kesehatan dan pernikahan, hal ini semakin menghilang seiring dengan munculnya generasi baru. Menurut Tumin, bagi generasi yang lebih tua, mungkin ada perbedaan gaya hidup yang lebih besar antara orang yang sudah menikah dengan orang-orang yang masih melajang, yang menunjukkan bahwa mereka yang sudah menikah memiliki gaya hidup lebih baik. 

Meskipun studi yang dilakukan oleh Tumin tidak memeriksa alasan mengapa pernikahan tidak lagi dianggap bermanfaat bagi kesehatan, ia menyatakan hal ini mungkin disebabkan karena adanya pandangan yang berubah baik tentang pernikahan dan melajang. Telah ada perubahan kultural tentang bagaimana pernikahan dipandang, namun juga tentang mengapa masa lajang lebih disukai. Mereka yang melajang hidup bersama teman atau orang tua, dan secara umum tidak lagi terisolasi dibandingkan dengan generasi sebelumnya. Oleh karena itu, kekurangan yang dibayangkan dimiliki oleh mereka yang masih melajang di generasi sebelumnya, termasuk salah satunya adalah kekurangan dalam segi kesehatan, tidak lagi cocok disandingkan dengan para lajang generasi saat ini. 

Manfaat kesehatan pernikahan telah menjadi subyek ketertarikan para peneliti selama beberapa dekade, meskipun pendapat bervariasi seputar bagaimana pernikahan bisa membuat seseorang merasa lebih sehat. Perbedaan antara orang yang sudah menikah dan orang yang masih melajang seputar kesehatan mereka dan rentang hidup telah lama dipelajari. Namun apakah perbedaan ini disebabkan karena pernikahan telah lama menjadi sebuah debat. Ada banyak argument yang dibuat yang mendukung atau menolak apakah pernikahan dapat bermanfaat bagi kesehatan. Orang-orang yang telah menikah biasanya memiliki akses yang lebih besar dalam sumber ekonomi dibandingkan dengan mereka yang masih melajang. Meningkatnya sumber ekonomi dapat meningkatkan kesehatan, dengan cara membeli makanan yang lebih sehat, tinggal di lingkungan yang lebih baik, dan mendapatkan akses perawatan kesehatan yang lebih sehat. 

Pernikahan yang baik juga dapat menyediakan sumber dukungan emosi dan sosial yang dapat meningkatkan kesehatan seseorang. Di sisi lain, keterlibatan pada pernikahan yang buruk dapat meningkatkan paparan terhadap stres, dan stres merupakan faktor risiko kesehatan yang besar. Pernikahan yang sehat baik untuk kesehatan mental dan fisik seseorang. Pernikahan yang sehat juga bermanfaat bagi anak-anak untuk tumbuh dan berkembang dalam rumah tangga yang bahagia.

Klinik Gigi FDC Dental Hasyim Ashari

Klinik Gigi FDC Dental Hasyim Ashari merupakan salah satu klinik gigi yang terletak di Jakarta Pusat, tepatnya di Jalan KH. Hasyim Ashari no. 42 B, Gambir, Jakarta Pusat. Terdapat berbagai layanan yang ditawarkan di Klinik Gigi FDC Dental Hasyim Ashari, beberapa diantaranya adalah:

  • Pemasangan kawat gigi
  • Bleaching gigi (teeth whitening)
  • Veneer gigi
  • Tambal gigi
  • Cabut gigi
  • Scaling
  • Pemasangan mahkota gigi
  • Perawatan saluran akar (PSA).

Tak hanya layanan perawatan gigi, terdapat pula fasilitas laboratorium, apotek, ruang tunggu yang nyaman, wifi, hingga parkir mobil dan motor di area depan klinik gigi. 

Klinik Gigi FDC Hasyim Ashari juga selalu menerapkan protokol kesehatan dengan sangat ketat mulai dari pengecekan suhu tubuh di awal masuk hingga pengisian form pernyataan kesehatan sebelum melakukan perawatan. Para dokter beserta tim medis juga menggunakan hazmat suit (APD) level 3 agar pasien tetap merasa aman dan nyaman. Tak hanya itu, seluruh ruangan juga dilengkapi dengan air purifier dan UV light serta pensterilan alat sebelum dan sesudah pemakaian menggunakan autoklaf dan sterilisator. 

Sejarah singkat Klinik Gigi FDC Dental  Hasyim Ashari

Klinik Gigi FDC hadir sejak tahun 2010 dengan memberikan edukasi kesehatan gigi dan telah dipercaya oleh banyak pasien di seluruh Indonesia. Kini Klinik Gigi FDC telah hadir di berbagai cabang mulai dari Jakarta, Bogor, Tangerang, Depok, Pondok Aren, hingga Bandung untuk terus memberikan pelayanan gigi terbaik.

Misi: 

– Mengembangkan tim yang kompeten dengan menciptakan kualitas pelayanan terbaik guna mendukung tercapainya kepuasan pasien.

– Menyediakan dan menyiapkan seluruh aspek pelayanan secara profesional.

– Memberikan pelayanan kesehatan terpadu berorientasi pada kebutuhan pasien dan keluarga.

– Mengedepankan solusi terbaik bagi pasien melalui pelayanan berkualitas dengan harga yang terjangkau.

– Mengembangkan tim yang ramah dan memiliki kepedulian yang tinggi serta memperlakukan pasien seperti keluarga sendiri.

– Mengedepankan kerjasama tim yang berorientasi pada kepuasan pasien.

Value Klinik Gigi FDC Hasyim Ashari:

1. Integritas

Berkomitmen untuk memberikan pelayanan sesuai dengan standar yang telah ditetapkan

2. Berkualitas 

Menciptakan standar pelayanan yang berkualitas untuk semua pasien

3. Belajar bertumbuh

Inovatif dan kreatif dalam meningkatkan pelayanan yang ditunjang teknologi terbaru

4. Bersyukur & berkelimpahan

Bekerja keras, jujur, dan amanah

Hadir di berbagai daerah salah satunya Jakarta Pusat, Klinik Gigi FDC Dental Hasyim Ashari dapat dijadikan salah satu pilihan pelayanan kesehatan gigi terbaik Anda dan keluarga. Untuk mendapatkan perawatan gigi yang terbaik dan berkualitas segera datang ke Klinik Gigi FDC Dental Hasyim Ashari yang berlokasi di Jalan KH. Hasyim Ashari no. 42 B, Gambir, Jakarta Pusat, atau reservasi di no 0811-1220-5836. Klinik Gigi FDC Dental Hasyim Ashari buka setiap hari sejak pukul 08.00 – 22.00 WIB.

Berhubungan Setelah Operasi Caesar? Pilih Posisi Ini

Berhubungan Setelah Operasi Caesar? Pilih Posisi Ini

Berhubungan setelah operasi caesar memang memerlukan lebih banyak trik dibandingkan berhubungan intim pasca persalinan per vaginam. Bukan hanya menunggu masa nifas selesai hingga organ reproduksi pulih kembali, Anda juga mesti memikirkan bekas operasi yang bisa jadi menjadi nyeri tidak tertahan ketika aktivitas seksual dilakukn. 

Karena alasan inilah, posisi berhubungan setelah operasi caesar sangat menentukan. Carilah posisi-posisi hubungan yang tidak memberi tekanan ekstra pada area perut bawah Anda. Dengan demikian, aktivitas seksual akan terasa lebih nyaman dan tidak menanggalkan trauma. 

Posisi klasik misionaris di mana perempuan berada di bawah dan pengontrolan ritme berada di laki-laki umumnya membuat efek tekanan di area perut terasa besar dan berisiko menimbulkan sakit di sekitar bekas jahitan. Anda dapat memilih beberapa posisi lain, seperti di bawah ini, sebagai alternatif berhubungan setelah operasi caesar yang lebih menyenangkan dan nyaman. 

Woman on Top 

Gaya klasik yang satu ini merupakan posisi di mana perempuan berada di atas laki-laki dan saling berhadapan wajah. Banyak keuntungan yang dapat diperoleh dengan posisis women on top, di mana Anda bisa mengendalikan ritme gerakan, kedalaman penetrasi, sampai  tidak melepaskan keintiman karena fokus berhadapan dengan wajah pasangan. Posisi woman on top juga tidak memberikan tekanan berlebih pada area perut bawah Anda sehingga bekas operasi relatif aman dan minim nyeri. Hanya saja karena Anda yang mengendalikan ritme aktivitas, Anda mesti memiliki stamina yang cukup tinggi. 

Reverse Cow Girl 

Sebenarnya, posisi reverse cow girl mirip dengan woman on top. Perbedaannya terletak di ke arah mana wajah dan tubuh wanita menghadap. Pada posisi reverse cow girl, Anda justru tidak melihat wajah pasangan karena badan dan wajah mengarah ke bagian kaki. Ini membuat Anda mirip seperti seseorang yang sedang menunggangi sapi. Posisi reverse cow girl dinilai sangat baik dijadikan pilihan berhubungan setelah operasi caesar Anda bisa mengontrol ritme dan kedalaman penetrasi, sekaligus membuka lebar akses klitoris sehingga kepuasan benar-benar Anda peroleh. 

Frisky Flip 

Wajar jika Anda belum memiliki banyak tenaga setelah persalinan karena berusaha memulihkan kondisi pasca operasi hingga sibuk mengurus bayi. Namun jika Anda ingin hubungan seksual yang tetap nyaman tanpa harus mengontrol sekuar tenaga, ajaklah pasangan mengambil posisi frisky flip.

Ini merupakan posisi ketika Anda telentang, namuns sedikit menyamping, sehingga pasangan bisa mengambil alih ritme dan kontrol penetrasi dari area belakangan tanpa berlebihan. Posisi ini juga minim penekanan di perut sehingga berhubungan setelah operasi caesar yang Anda lakukan tetap aman dan nyaman. 

Posisi Gunting 

Ini merupakan posisi seksual ketika Anda dan pasangan sama-sama saling berhadapan. Kaki Anda dan pasangan pun saling mengait selama penetrasi dilakukan. Posisi gunting ini erat dengan keintiman. Anda dan pasangan akan merasa lebih mesra karena benar-benar merasa terkoneksi. Jangan heran jika pada akhirnya Anda bisa memperoleh orgasme yang luar biasa dari posisi seksual yang satu ini.

Perut Anda mungkin akan sedikit tertekan ketika memilih posisi gunting ketika berhubungan seksual. Namun percayalah, tekanan yang dihasilkan dari posisi ini tidak akan sebesar dari gaya misionaris sehingga ANda tidak perlu terlalu mengkhawatirkan soal bekas jahitan caesar Anda.

Di sisi lain, komunikasi dengan pasangan akan lebih terjalin lewat posisi ini sehingga Anda bisa segera memberitahu apabila penetrasi yang dilakukan terlalu dalam atau kasar sehingga menimbulkan nyeri di sekitar rahim atau bekas jahitan.

Selain memilih posisi dengan selektif, pastikan pula Anda membuat tubuh dan pikiran rileks ketika berhubungan setelah operasi caesar. Soalnya, tidak jarang terjadi aktivitas seksual menjadi trauma karena Anda sendiri yang terlalu takut dan kaku ketika melakukannya. 

Manfaat Ekstrak Ikan Gabus di Vipalbumin

Manfaat Ekstrak Ikan Gabus di Vipalbumin

Vipalbumin merupakan suplemen makanan yang berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh pada ibu hamil, anak-anak dan lansia. Yang mana ketiganya tidak boleh mengonsumsi sembarangan suplemen khususnya ibu hamil.

Manfaat Ekstrak Ikan Gabus di Vipalbumin

Hampir semua jenis ikan bermanfaat untuk tubuh, namun hanya ikan gabus yang sering dijadikan bahan untuk suplemen makanan karena kandungan proteinnya yang cukup tinggi. Beberapa manfaat ikan gabus yang ada di Vipalbumin antara lain:

  1. Mempercepat Penyembuhan Luka

Kandungan albumin yang ada pada ikan gabus cukup tinggi. Albumin merupakan protein yang dibuat oleh hati untuk membantu menjaga cairan dalam aliran darah tidak bocor ke jaringan lain. Albumin juga mampu membantu proses penyembuhan luka pada tubuh seperti luka setelah operasi. Karena itu, para wanita yang baru saja selesai menjalani operasi caesar atau melahirkan normal dengan jahitan perineum sering mengonsumsi ikan gabus agar proses penyembuhan luka jahitan mereka menjadi lebih cepat.

  1. Mengatasi Gizi Buruk

Mengonsumsi ikan gabus salah satunya dalam bentuk suplemen bisa membantu memperbaiki gizi buruk pada bayi, balita, anak-anak dan ibu hamil. Dalam 100 gr ikan gabus cukup memenuhi berbagai kebutuhan nutrisi khususnya bagi ibu hamil dan bayi. Sedangkan dalam Vipalbumin terdapat 500 gr ekstrak ikan gabus yang sangat mencukupi untuk kebutuhan nutrisi harian Anda.

  1. Baik untuk Pencernaan

Meski memiliki kadar protein yang tinggi namun kadar protein kolagen yang ada pada ikan gabus lebih rendah daripada daging. Dalam ikan gabus hanya terdapat tiga hingga 5 persen total kandungan protein kolagen. Hal ini membuat daging ikan gabus lebih lembut sehingga baik untuk pencernaan Anda.

  1. Menjaga Keseimbangan Cairan

Selain dapat mempercepat penyembuhan luka, zat albumin yang ada pada ikan gabus juga mampu berfungsi untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. 

  1. Pembentukan Otot

Kadar protein yang tinggi pada ikan gabus terbilang lebih tinggi jika dibandingkan ayam, daging sapi, ikan lele atau gurame. Dalam 100 gr ikan gabus terdapat 25,2 gram protein sedangkan dalam 100 gram ayam hanya 18,2 gram dan daging sapi hanya 18,8 gram. Tingginya kadar protein bisa membantu pembentukan otot di tubuh Anda.

Suplemen Lainnya yang Mengandung Ekstrak Ikan Gabus

Selain Vipalbumin, terdapat suplemen lainnya yang memiliki kandungan ekstrak ikan gabus seperti:

  1. Albucare

Dengan kandungan zat aktif utama dari ekstrak ikan gabus 500 mg, suplemen Albucare mampu membantu proses penyembuhan luka seperti pada wanita yang baru saja menjalani operasi caesar.

Harga: Rp 180.000.

  1. Albusmin

Selain memiliki kandungan ikan gabus, suplemen Albusmin juga disertai dengan mineral penting lainnya seperti kalsium, fosfor, magnesium, asam amino, omega-3, 6 dan 9 yang mampu membantu memelihara kesehatan.

Harga: Rp 204.000.

  1. Vitabumin

Merupakan suplemen khusus anak-anak yang tidak hanya mengandung ikan gabus namun juga disertai kandungan madu dan temulawak. Kombinasi kandungan tersebut mampu menjaga kesehatan anak agar tidak mudah sakit serta meningkatkan nafsu makan.

Harga: Rp 76.000.

  1. Vipalbumin Plus

Vipalbumin juga memiliki varian lainnya yaitu Vipalbumin Plus yang memiliki kandungan ekstrak ikan gabus, jeruk manis 4,5 g dan kunyit. Kandungan tersebut mampu memenuhi kebutuhan nutrisi, mempercepat proses penyembuhan luka serta meredakan infeksi pada luka tersebut.

Harga: Rp 94.500.

Semua suplemen dengan kandungan ikan gabus termasuk Vipalbumin hanya berperan sebagai tambahan nutrisi. Anda harus tetap mengonsumsi makanan sehat agar kebutuhan nutrisi Anda dapat benar-benar terpenuhi. Karena sebaik-baiknya suplemen, akan lebih baik jika Anda mendapatkan nutrisi langsung dari sumbernya.

Manfaat dan Harga Alkohol Swab

Tahukah Anda manfaat dan harga alkohol swab? Tahukah Anda, apa itu alkohol swab?

Alkohol swab merupakan suatu alat kesehatan yang dibutuhkan sebagai antiseptik yang praktis di fasilitas kesehatan. Biasanya, alkohol swab dibutuhkan sebelum, saat, atau setelah penyuntikan untuk mencegah infeksi.

Alkohol swab memiliki bentuk seperti tisu basah yang memiliki ukuran seperti tisu galon. 

Alkohol swab memiliki kandungan isopropyl alcohol sebesar 70% sebagai bahan aktif yang dapat membunuh bakteri maupun patogen.

Lalu, apa saja manfaat dan harga alkohol swab?

Manfaat Alkohol Swab

Alkohol swab memiliki banyak sekali manfaat sebagai fasilitas kesehatan, beberapa diantaranya adalah sebagai berikut.

  • Membersihkan luka gores
  • Membersihkan luka bakar ringan
  • Mengurangi rasa sakit otot ringan
  • Antiseptik untuk kulit sebelum disuntik
  • Mencegah infeksi saat atau setelah penyuntikan
  • Membasmi bakteri sekitar kulit
  • Mencegah infeksi bakteri pada kulit
  • Mensterilkan alat-alat medis

Peringatan Penggunaan Alkohol Swab

Meski memiliki banyak manfaat dan terlihat praktis, ada beberapa peringatan yang harus diperhatikan dalam penggunaan alkohol swab, yaitu.

  • Bahan yang mudah terbakar
  • Hanya untuk permukaan kulit luar, bukan untuk luka dalam
  • Jangan mengenai mata
  • Perhatikan alergi, khususnya bagi yang bermasalah dengan kandungan alergi
  • Dapat menyebabkan luka bakar, iritasi, dan perih pada beberapa orang
  • Sebaiknya gunakan di ruangan dengan sirkulasi udara yang baik
  • Menghirup udara yang terpapar alkohol swab bisa beracun
  • Jauhkan dari jangkauan anak-anak

Alkohol swab memang berbahaya jika digunakan dalam beberapa kondisi, sehingga apabila mengalami efek tertentu segerakan hubungi dokter agar mendapatkan penanganan lebih lanjut.

Harga Alkohol Swab

Untuk harga, Alkohol Swab dijual secara per kotak berisi 100 lembar. Harga alkohol swab dimulai dari Rp14.100 hingga Rp104.600 per kotak.

Meski dijual, diharapkan untuk membeli Alkohol Swab sesuai kebutuhan dan tidak berlebihan. Hal ini dikarenakan alkohol swab dibutuhkan oleh berbagai fasilitas kesehatan. Sehingga akan membahayakan apabila terjadi kelangkaan.

Demikian penjelasan mengenai manfaat dan harga alkohol swab. Alkohol memang memiliki banyak manfaat sebagai antiseptik kulit dengan harga yang terjangkau. Tetap jaga kesehatan selalu.