Pahami Kondisi Gangguan Keseimbangan Asam Basa

Gangguan keseimbangan asam basa adalah perubahan patologis pada tekanan parsial karbondioksida (Pco2) atau bikarbonat serum (HCO3-) yang biasanya menghasilkan nilai pH arteri yang abnormal.

Darah Anda membutuhkan keseimbangan yang tepat antara senyawa asam dan basa (basa) agar berfungsi dengan baik. Hal ini disebut keseimbangan asam-basa. Ginjal dan paru-paru Anda bekerja untuk menjaga keseimbangan asam-basa. Bahkan sedikit variasi dari kisaran normal dapat berdampak signifikan pada organ vital Anda.

Sifat penting darah adalah derajat keasaman atau alkalinitasnya. Keasaman atau alkalinitas larutan apa pun, termasuk darah, ditunjukkan pada skala pH. Skala pH, berkisar dari 0 (sangat asam) hingga 14 (sangat basa atau basa). Sebuah pH 7.0, di tengah skala ini, adalah netral. Darah biasanya sedikit basa, dengan kisaran pH normal sekitar 7,35 hingga 7,45. Biasanya tubuh mempertahankan pH darah mendekati 7,40.

Seorang dokter mengevaluasi keseimbangan asam-basa seseorang dengan mengukur pH dan kadar karbon dioksida (asam) dan bikarbonat (basa) dalam darah. Gangguan asam basa adalah perubahan patologis pada tekanan parsial karbondioksida (Pco2) atau serum bikarbonat (HCO3-) yang biasanya menghasilkan nilai pH arteri yang abnormal, seperti:

  • Asidemia adalah pH serum <7,35.
  • Alkalemia adalah pH serum> 7,45.
  • Asidosis mengacu pada proses fisiologis yang menyebabkan akumulasi asam atau kehilangan alkali.
  • Alkalosis mengacu pada proses fisiologis yang menyebabkan akumulasi alkali atau kehilangan asam.

Keseimbangan asam-basa darah dikontrol dengan tepat karena bahkan penyimpangan kecil dari kisaran normal dapat sangat mempengaruhi banyak organ. Tubuh Anda menggunakan mekanisme yang berbeda untuk mengontrol keseimbangan asam-basa darah, sehingga mencegah terjadinya gangguan. Mekanisme ini melibatkan:

  1. Paru-paru
  2. Ginjal
  3. Sistem penyangga

Kadar asam dan basa diukur dengan skala pH. Peningkatan keasaman menyebabkan tingkat pH turun. Peningkatan basa menyebabkan tingkat pH meningkat. Ketika kadar asam dalam darah Anda terlalu tinggi, kondisi ini disebut asidosis. Ketika darah Anda terlalu basa, kondisi ini disebut alkalosis.

Asidosis dan alkalosis pernapasan disebabkan oleh masalah dengan paru-paru. Asidosis metabolik dan alkalosis disebabkan oleh masalah pada ginjal. Masing-masing kondisi ini disebabkan oleh penyakit atau kelainan yang mendasari. 

Seorang dokter mengevaluasi adanya gangguan keseimbangan asam-basa Anda dengan mengukur pH dan kadar karbon dioksida (asam) dan bikarbonat (basa) dalam darah. Keasaman darah meningkat bila:

  • Tingkat senyawa asam dalam tubuh meningkat (melalui peningkatan asupan atau produksi, atau penurunan eliminasi)
  • Kadar senyawa basa (basa) dalam tubuh menurun (melalui penurunan asupan atau produksi, atau peningkatan eliminasi)
  • Alkalinitas darah meningkat ketika kadar asam dalam tubuh menurun atau ketika kadar basa meningkat.

Setiap gangguan keseimbangan asam-basa memicu mekanisme kompensasi otomatis yang mendorong pH darah Anda kembali ke normal. Secara umum, sistem pernafasan mengkompensasi gangguan metabolisme sementara mekanisme metabolisme mengkompensasi gangguan pernafasan.

Pada awalnya, mekanisme kompensasi dapat mengembalikan pH mendekati normal. Sehingga, jika pH darah Anda berubah secara signifikan, hal itu berarti kemampuan tubuh untuk mengimbanginya sedang gagal. Dalam kasus tersebut, dokter akan segera mencari dan mengobati penyebab yang mendasari gangguan keseimbangan asam basa.

Mengenal Blefaritis, Penyakit Peradangan Pada Kelopak Mata

Kelopak mata merupakan lipatan kulit yang menutupi mata dan melindunginya dari cidera dan debu. Kelopak mata juga memiliki folikel rambut melengkung dan pendek yang disebut bulu mata pada tepiannya. Folikel rambut tersebut mengandung kelenjar minyak, yang terkadang dapat tersumbat atau iritasi, sehingga menyebababkan gangguan kesehatan kelopak mata. Salah satu gangguan tersebut dikenal dengan nama blefaritis, atau peradangan kelopak mata.

Penyebab dan jenis

Penyebab pasti blefaritis kadang sulit untuk ditentukan. Namun, beberapa faktor yang berbeda dapat meningkatkan risiko Anda terkena blefaritis. Misalnya, Anda memiliki risiko lebih tinggi menderita blefaritis apabila Anda memiliki ketombe di kulit kepala atau alis. Ada pula kemungkinan Anda memiliki reaksi alergi terhadap makeup atau produk kosmetik lain yang Anda oleskan di sekitar daerah mata, memicu terjadinya peradangan kelopak mata. Penyebab atau faktor risiko peradagan kelopak mata lain di antaranya adalah memiliki kutu bulu mata, infeksi bakteri, efek samping obat-obatan, dan kelenjar minyak yang rusak. Ada dua jenis peradangan kelopak mata, yaitu:

  • Peradangan kelopak mata anterior. Yang terjadi di bagian luar mata di mana bulu mata terletak. Ketombe di alis da reaksi alergi pada mata dapat menyebabkan peradangan kelopak mata anterior ini.
  • Peradangan kelopak mata posterior. Yang terjadi di bagian dalam tepi kelopak mata yang dekat dengan mata. Kelanjar minyak yang rusak di belakang folikel bulu mata biasanya menyebabkan peradangan kelopak mata jenis ini.

Gejala dan diagnosa

Peradangan kelopak mata biasanya muda diketahui karena kondisi ini dapat mengiritasi mata dan memengaruhi penglihatan Anda. Gejala blefaritis lain di antaranya adalah kelopak mata yang terasa gatal, kelopak mata yang bengkak, sensasi terbakar di mata, kelopak mata berminyak, sensasi ada sesuatu di dalam mata Anda, mata merah, mata berair, dan sensitivitas terhadap cahaya. Gejala-gejal tersebut juga dapat mengindikasikan adanya infeksi mata yang serius. Anda perlu merawat gejala tersebut sebagai sebuah kegawatdaruratan medis dan mengunjungi dokter segera.

Dokter mata akan mendiagnosa peradagan kelopak mata. Dalam beberapa kasus, pemeriksaan fisik pada bagian mata sudah cukup untuk mendiagnosa blefaritis. Dokter juga dapat memeriksa kondisi kelopak mata dengan alat pembesar khusus. Pemeriksaan mata ini bertujuan untuk memeriksa peradangan serta tanda-tanda bakteri, jamur, serta virus yang dapat mengindikasikan adanya infeksi. Apabila ada gejala atau tanda-tanda infeksi, dokter akan mengambil sampel cairan apapun yang keluar dari mata, untuk kemudian diperiksa di bawah mikroskop.

Perawatan

Mencuci mata Anda dan meletakkan kompres hangat pada kelopak mata dapat mengurangi peradangan. Tergnantung tingkat keparahan peradangan, serta apakah peradangan disebabkan oleh infeksi atau tidak, dokter dapat merekomendasikan perawatan jenis lain, seperti:

  • Perawatan steroid. Apabila Anda tidak memiliki infeksi, dokter dapat meresepkan steroid, obat tetes mata, dan salep untuk mengurangi peradangan. Dokter juga dapat meresepkan obat tetes mata untuk menghentikan iritasi yang disebabkan oleh mata kering.
  • Antibiotik. Beberapa antibiotik juga dapat dengan efektif mengatasi infeksi kelopak mata. Dokter dapat meresepkan antibiotik dalam bentuk pill, salep, dan obat tetes mata. Dokter sering meresepkan obat tetes mata ketika infeksi menyebar melebihi kelopak mata.

Blefaritis dapat menjadi sebuah kondisi yang sangat tidak nyaman dan menyakitkan. Namun sayangnya, ini bukanlah sebuah kondisi yang dapat dicegah. Anda bisa melakukan beberapa hal untuk mengurangi risiko peradangan, seperti dengan mencuci wajah dengan rutin, menghindari menyentuh mata dengan tangan kotor dan jangan menggosok kelopak mata saat gatal.

Tak Perlu Takut, Ini Alasan Jenazah Bisa Bergerak

Tak Perlu Takut, Ini Alasan Jenazah Bisa Bergerak

Pernahkah Anda mendengar berita tentang jenazah bisa bergerak di dalam peti kubur? Bagi yang tidak memahaminya, kejadian ini mungkin terkesan horor dan menyeramkan. Tapi, sebenarnya ada alasan kenapa jenazah yang telah dikubur dalam waktu lama masih bisa bergerak.

Tubuh manusia didesain untuk mati dengan cara yang terstruktur setelah meninggal dunia. Akan ada proses dekomposisi yang dimulai beberapa menit setelah meninggal dunia. Proses inilah yang membuat tubuh jenazah tampak masih bergerak meski sudah meninggal dunia selama beberapa waktu.

Proses dekomposisi yang membuat jenazah bisa bergerak

Proses dekomposisi dimulai beberapa menit setelah manusia meninggal dunia, dan berlangsung secara bertahap. Proses ini dapat berlangsung dalam waktu yang cukup lama dan membuat tubuh jenazah tampak bergerak.

Dekomposisi merupakan fenomena saat komponen organik kompleks dari organisme hidup sebelumnya secara bertahap terpisah dari elemen yang lebih sederhana. Maksudnya, proses ini adalah proses berkelanjutan saat tubuh bertransformasi menjadi kerangka secara bertahap.

Ketika tubuh manusia memulai proses dekomposisi, ada beberapa tanda yang bisa terlihat:

  • Livor mortis

Ini adalah situasi saat tubuh manusia menjadi sangat pucat setelah kematian. Hal ini tidak terjadi seketika setelah kematian, melainkan beberapa menit setelah tubuh benar-benar tidak bernyawa lagi.

Pucatnya tubuh manusia setelah kematian disebabkan oleh jantung yang berhenti berdetak sehingga tidak ada sirkulasi darah ke seluruh tubuh. Akibat gravitas, darah akan mengendap ke bagian tubuh yang paling rendah, lalu menyebabkan perubahan warna pada kulit.

Perubahan warna kulit menjadi pucat akan mulai terlihat sekitar satu jam setelah kematian. Kemudian, kepucatan akan semakin terlihat secara berangsur-angsur 9-12 jam setelah kematian.

  • Rigor mortis

Rigor mortis ditandai dengan kondisi tubuh yang menjadi kaku dan sama sekali tidak bisa dilipat atau ditekuk. Hal ini terjadi karena seluruh otot menegang akibat perubahan yang terjadi pada sel-sel dalam tubuh.

Biasanya, rigor mortis dapat berlangsung selama 2-6 jam setelah kematian. Setelah melewati 24-84 jam, otot-otot jenazah akan kembali lentur dan melemas, sehingga bisa ditekuk.

  • Algor mortis

Proses ini ditandai dengan tubuh jenazah yang menjadi sangat dingin karena tubuh berhenti mengatur suhu internalnya. Suhu dingin pada tubuh jenazah juga dipengaruhi oleh faktor lingkungan.

Semakin dingin ruangan tempat jenazah tersebut berada, semakin dingin juga suhu tubuh jenazah tersebut. Biasanya, proses pendinginan akan berlangsung sekitar 18-20 jam setelah kematian.

Seluruh tanda-tanda di atas merupakan bagian dari proses dekomposisi tahap pertama yang menyebabkan jenazah bisa bergerak.

Tahapan proses dekomposisi

Ada beberapa tahap dari proses dekomposisi, dimulai dari tahap pertama yang ditandai dengan livor, rigor, dan argor mortis. Kemudian, tahap kedua adalah tahap pembusukan. Perut jenazah akan mengalami pembengkakan akibat gas yang menumpuk.

Tahap ketiga masih menjadi bagian dari proses pembusukan. Tahap ini ditandai dengan kulit yang pecah akibat pembusukan dan serangan belatung. Bila hal ini terjadi, kemungkinan besar akumulasi gas yang menumpuk di perut akan dikeluarkan.

Pada tahap inilah tubuh jenazah mengeluarkan aroma yang sangat kuat dan khas.

Biasanya, proses dekomposisi organ dalam tubuh dimulai dari hati yang kaya akan enzim serta otak dengan kadar cairan yang tinggi. Secara perlahan, proses ini akan berangsur-angsur merambat ke organ tubuh lainnya.

Selama proses dekomposisi, tubuh jenazah bisa bergerak karena adanya perubahan yang terjadi secara bertahap. Karena itu, pergerakan pada tubuh jenazah merupakan proses alamiah, bukan sesuatu yang menyeramkan.

Apa Itu Amunizer?

Hampir semua orang pasti pernah mengkonsumsi suplemen, baik untuk menjaga ketahanan tubuh atau sebagai pemulihan. Anda disarankan untuk konsumsi suplemen berbahan alami, seperti amunizer.

amunizer

Idealnya, Anda tidak membutuhkan suplemen apapun, karena makanan yang Anda konsumsi akan memberikan semua vitamin dan mineral yang Anda butuhkan. Tentu saja, makanan sehat. Namun faktanya, kita tidak hidup di dunia yang ideal. 

Mengingat jenis makanan yang Anda makan (yang sebagian besar mungkin tercemar) dan jumlah stres yang Anda alami dalam kehidupan sehari-hari, membuat Anda membutuhkan suplemen untuk berfungsi secara optimal. Tetapi Anda disarankan untuk mengkonsumsi suplemen berbahan alami.

Tidak semua suplemen terbuat dari bahan yang benar-benar alami, seperti Amunizer.  Selain mengandung 1000 mg vitamin C, Amunizer juga mengandung elderberry, zinc, forsythia, Phyllanthus, dan lonicera.  Bahan-bahan tersebut telah terbukti memberikan perlindungan berlapis pada tubuh dan aman dikonsumsi secara teratur.

Mengkonsumsi suplemen herbal yang aman dan sehat dapat menjadi salah satu cara Anda dan keluarga untuk terhindar dari berbagai gangguan kesehatan terutama infeksi virus. Salah satu suplemen herbal yang bisa Anda pilih adalah Amunizer.  

Amunizer tersedia dalam bentuk bubuk yang dikemas praktis, dan Anda hanya perlu mencampurnya dengan segelas air untuk mendapatkan perlindungan ekstra.  Kandungan dalam suplemen ini juga sudah terbukti secara ilmiah dapat meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit.

Kekebalan tubuh merupakan senjata paling ampuh yang dapat mencegah berbagai penyakit. Oleh karena itu, tidak ada salahnya mengkonsumsi suplemen Amunizer sebagai tambahan agar perlindungan tubuh Anda lebih kuat.

6 Cara Mencegah Diskinesia pada Penyakit Parkinson

6 Cara Mencegah Diskinesia pada Penyakit Parkinson

Diskinesia merupakan salah satu efek samping dari pengobatan penyakit Parkinson yang sering terjadi. Diskinesia adalah kondisi tubuh Anda yang bergerak secara tidak sengaja dan tidak dapat dikendalikan. Gerakan yang mungkin terjadi adalah menggeliat, bergoyang, atau menggelengkan kepala. Kondisi ini bisa memengaruhi salah satu atau seluruh bagian tubuh Anda. Tingkat keparahannya mulai dari ringan hingga berat dan terasa nyeri, serta mengganggu aktivitas sehari-hari.

Apa yang menyebabkan diskinesia terjadi?

Diduga, penyebab diskinesia pada penyakit parkinson adalah efek samping dari konsumsi obat levodopa yang berkepanjangan. Obat ini merupakan obat yang terkenal efektif untuk pengobatan Parkinson.

Obat levodopa dapat meningkatkan kadar dopamin di otak. Sementara itu, seseorang yang menderita penyakit Parkinson mengalami kekurangan sel-sel otak penghasil dopamin. Masuknya obat levodopa ke dalam tubuh akan menggantikan posisi dopamin pada penderita Parkinson.

Sayangnya, kadar dopamin jadi berubah-ubah. Hal ini dikarenakan jika obat levodopa dikonsumsi, maka kadar dopamin jadi naik. Begitu sebaliknya, kadar dopamin akan turun jika obat tersebut tidak dikonsumsi. Adanya variasi dalam kadar dopamin inilah yang dapat menyebabkan munculnya diskinesia secara tidak disengaja.

Di sisi lain, ada dugaan bahwa zat kimia di otak yang disebut GABA dapat menyebabkan diskinesia. Hal ini dikarenakan GABA yang menjadi sangat sensitif terhdap dopamin. Akibatnya, saat penderita Parkinson mengonsumsi obat levodopa, sel-sel otak akan dibanjiri oleh dopamin. Alhasil, sinyal tersebut akan terbaca oleh GABA dan timbullah diskinesia yang tak terkendali. Namun, faktor penyebab ini masih terus diteliti oleh para ahli kesehatan.

6 Cara mencegah diskinesia pada penyakit Parkinson

Saat Anda mengalami Parkinson, mungkin saja Anda mengalami gerakan secara tiba-tiba, tidak terkendali, dan sering tersentak-sentak. Entah itu terjadi pada wajah, kaki, lengan, atau bagian atas tubuh Anda. Umumnya, diskinesia terjadi setelah beberapa tahun Anda mengonsumsi obat levodopa.

Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah terjadinya diskinesia, yaitu:

  • Perubahan dosis obat levodopa.

Mintalah saran dokter Anda untuk menyesuaikan kembali dosis obat levodopa yang Anda konsumsi jika efek samping diskinesia masih terus terjadi.

  • Alternatif obat lain.

Beberapa jenis obat pengganti levodopa juga bisa Anda konsumsi sesuai dengan saran dan resep dari dokter, yaitu agonis dopamin, penghambat COMT, atau penghambat MAO-B. Ini dapat membantu Anda mencegah atau setidaknya menunda diskinesia. Sayangnya, ada efek samping lain yang mungkin muncul dari obat-obatan tersebut, seperti mual dan berhalusinasi.

  • Hindari stres.

Stres hanya akan membuat kondisi diskinesia semakin memburuk, jadi cobalah untuk tidak stres. Anda bisa mencoba lebih rileks dengan meditasi, yoga, membaca buku, atau curhat dengan teman.

  • Rajin melakukan aktivitas fisik.

Banyak manfaat yang akan Anda peroleh dengan melakukan aktivitas fisik, seperti berjalan, senam aerobik, tai chi, dan menari. Hal ini dapat melatih keseimbangan dan fleksibilitas Anda dalam bergerak. Selain itu, olahraga juga dapat membantu mengontrol diskinesia. Cobalah diskusikan dengan dokter Anda terkait jenis aktivitas fisik atau olahraga yang baik untuk Anda.

  • Jaga pola makan yang sehat.

Diet berperan penting terhadap kondisi kesehatan Anda. Diet yang tidak sehat dapat berdampak pada reaksi obat dan cara kerjanya, sehingga menyebabkan diskinesia. Bagi sebagian orang, protein seperti daging, susu dan produk olahannya, serta kacang-kacangan dapat memperlambat penyerapan obat levodopa di dalam tubuh.

Anda tidak harus mengurangi asupan protein, tapi cobalah minum obat sekitar 30 menit atau lebih sebelum makan, sehingga memberikan waktu untuk obat agar bekerja lebih efektif. Jika Anda tidak dapat mengonsumsi obat dalam perut kosong, cobalah makan camilan terlebih dahulu, seperti biskuit tawar atau minum obat dengan banyak air untuk mencegah mual dan muntah.

  • Stimulasi otak dalam (DBS).

Ini adalah pilihan bagi penderita Parkinson selama 4 tahun atau lebih dan mengonsumsi obat levodopa. Diskinesia masih tetap muncul meskipun obat ini tidak lagi dikonsumsi. Kondisi ini mungkin cukup serius, sehingga dokter akan menyarankan prosedur stimulasi otak dalam (DBS). Caranya dengan meletakkan suatu perangkat kecil yang menghantarkan sinyal listrik ke bagian otak yang berkaitan dengan gejala Parkinson.

Inilah 6 cara mencegah terjadinya diskinesia pada penyakit Parkinson. Perlu juga Anda ingat, agar tidak mengubah dosis obat levodopa sesuka hati untuk menghentikan efek samping diskinesia tanpa sepengetahuan dari dokter langsung. Selalu rutin periksakan kondisi Anda ke dokter dan konsultasikan setiap gejala atau efek samping dari obat-obatan yang mungkin Anda alami.

Ringankan Gejala Kutil Kelamin dengan Obat Kutil Kelamin Ini

Kutil kelamin merupakan kondisi infeksi seksual yang menular. Kondisi ini paling umum terjadi dibandingkan dengan penyakit menular seksual lainnya. Meski terkesan berbahaya, kondisi ini bisa diatasi dengan obat kutil kelamin, mulai dari obat pemberian dokter sampai obat alami.

Sebenarnya, kutil kelamin bukanlah kondisi yang mengancam jiwa. Tidak perlu adanya upaya pengobatan khusus untuk mengatasi kondisi ini. Akan tetapi, sebagian penderita merasa tidak nyaman dan malu dengan kutil kelamin.

Biasanya, pengobatan baru akan dilakukan apabila pasien merasakan gejala yang menimbulkan rasa sakit dan merasa kehilangan kepercayaan diri akibat kondisi yang dialaminya.

Macam-macam obat kutil kelamin dari dokter

Ketika Anda melakukan konsultasi dengan dokter mengenai gejala kutil kelamin yang diderita, dokter akan meresepkan sejumlah obat khusus. Obat-obatan tersebut biasanya dapat dioleskan langsung ke permukaan kulit Anda.

Obat kutil kelamin yang umumnya diberikan oleh dokter meliputi:

  • Podophylyn dan podofilox

Obat yang satu ini bekerja dengan menghancurkan jaringan kutil pada kelamin. Obat ini merupakan resin yang didapatkan dari tumbuhan.

Untuk mendapatnya, Anda hanya bisa mengandalkan resep dari dokter. Penggunaannya pun mudah, bisa Anda lakukan di rumah dengan mengoleskan podophylyn dan podofilox ke permukaan kutil.

  • Sinecatechins

Sinecatechins merupakan obat kutil kelamin berbentuk krim yang bisa digunakan di sekitar saluran anus. Anda hanya perlu mengoleskan krim ini pada kutil, yang tumbuh di bagian luar atau bagian dalam anus.

Akan tetapi, sinecatechins dapat menimbulkan efek samping berupa kemerahan pada kulit, rasa gatal, serta sensasi nyeri dan terbakar. Meski begitu, efek samping ini cenderung ringan dan tidak berbahaya.

  • Imiquimod

Imiquimod juga merupakan obat untuk mengatasi kutil pada kelamin yang berbentuk krim. Krim ini bekerja dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dalam menyerang kutil.

Saat menggunakan imiquimod, kemampuan alat kontrasepsi dalam menahan kehamilan dapat menurun. Karena itu, sebaiknya hindari kontak seksual dengan pasangan selama masa pemakaian.

Imiquimod memiliki sejumlah efek samping berupa kulit kemerahan, lecet, nyeri, kelelahan, ruam pada kulit, dan batuk.

  • Asam trikloroasetat

Obat yang satu ini merupakan obat berbahan kimiawi yang bekerja dengan membakar kutil pada kelamin. Penggunaannya dilakukan dari luar tubuh atau langsung di permukaan kulit.

Sama seperti obat kutil lainnya, obat ini juga bisa menimbulkan efek samping. Efek sampingnya berupa iritasi kulit ringan, luka, dan nyeri.

Mencegah terkena kutil kelamin

Kutil kelamin ditularkan melalui kontak seksual. Dalam beberapa kasus, kondisi ini juga bisa menjadi penyakit bawaan yang diturunkan dari orang tua. Untuk mencegahnya, Anda perlu melakukan:

  • Imunisasi

Imunisasi membantu dalam melawan virus-virus penyebab kutil kelamin. Terdapat tiga jenis imunisasi untuk menghindar dari kondisi ini, yaitu gardasil, cervarix, dan gardasil 9.

Tiga jenis imunisasi ini didesain untuk melindungi tubuh Anda dari kemungkinan terkena kutil kelamin serta melawan jenis virus penyebab kanker serviks.

  • Menggunakan pelindung

Ketika melakukan  hubungan seksual, pastikan Anda dan pasangan sama-sama terbebas dari resiko kutil kelamin. Sebagai upaya pencegahan, gunakan pelindung ketika akan melakukan kontak seksual.

Dengan melakukan upaya pencegahan, Anda bisa menghindari kemungkinan terkena kutil kelamin. Anda pun tidak perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan.

Jika Anda ingin mengobati kondisi dengan obat kutil kelamin, Anda hanya bisa mendapatkan obat tersebut dari dokter. Obat-obat ini cenderung lebih keras dan tidak dijual secara bebas.

Baby Oil Juga Memiliki Manfaat untuk Kulit Wajah

Baby Oil Juga Memiliki Manfaat untuk Kulit Wajah

Baby oil terbuat dari minyak mineral alami yang tidak memiliki bau, tidak berwarna, dan tidak mudah teroksidasi sehingga sangat aman bagi kulit bayi. Selain itu, baby oil juga memiliki kandungan minyak zaitun dan lidah buaya yang juga baik untuk kulit bayi.

Masalahnya, tidak banyak orang yang menyangka jika baby oil berkhasiat pula untuk wajah.  Simak ulasan berikut untuk mengetahui apa saja manfaat baby oil untuk kulit wajah:

  • Dapat Dijadikan Sebagai Makeup Remover

Menghapus makeup adalah hal wajib yang perlu dilakukan jika seseorang tidak ingin memiliki masalah pada wajahnya. Menghapus makeup menggunakan baby oil dapat mencegah jerawat dan kerutan, serta membuat wajah menjadi lebih sehat.

Pasalnya, baby oil dengan segala kandungan alaminya amat disarankan digunakan karena dapat mengangkat makeup yang mempel pada wajah secara tuntas. Cara memakai baby oil sebagai makeup remover cukup mudah dan sama seperti penghapus riasan lainnya. Anda hanya perlu menuangkan baby oil ke kapas wajah lalu gunakan untuk membersihkan riasan pada wajah. Setelahnya bilas menggunakan air hangat.

  • Mencegah Penuaan Dini

Manfaat baby oil untuk wajah selanjutnya adalah sebagai pencegah penuaan dini. Di mana, penuaan dini tidak hanya disebabkan oleh faktor usia saja, melainkan juga disebabkan oleh paparan sinar matahari yang mengandung ultraviolet, polusi udara, bahkan efek dari penggunaan makeup.

Salah satu fungsi utama baby oil adalah melembapkan kulit, sehingga jika Anda menggunakannya secara rutin, wajah Anda akan lebih kencang, terhindar dari flek-flek hitam, mencegah timbulnya keriput, hingga penuaan dini.

Cara menggunakannya cukup dengan mengoleskannya secara merata dan konsisten ke seluruh permukaan wajah. Alangkah lebih baik, jika Anda mengoleskannya sembari memijat halus beberapa bagian wajah agar menjadi lebih rileks.

  • Mengurangi Dark Circle

Manfaat baby oil yang ketiga yaitu untuk mengurangi lingkaran hitam di bawah mata atau dark circle. Baby oil bisa menjadi alternatif pengganti concealer yang lebih populer menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata. Penggunaan baby oil memberikan khasiat ini karena memiliki fungsi yang serupa dengan eye cream.

Caranya, Anda bisa langsung mengoleskannya di bagian bawah mata yang berwarna hitam dan memijatnya perlahan. Setelah selesai, bersihkan baby oil menggunakan tisu, kapas, ataupun handuk. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda bisa menggunakannya secara rutin.

  • Melembapkan Kulit

Manfaat baby oil untuk wajah yang sudah menjadi rahasia umum adalah melembapkan kulit wajah dan membuatnya terlihat lebih glowing. Baby oil bisa melembabkan kulit karena bahan ini memiliki kandungan yang dapat mengunci kelembapan kulit sehingga membuat wajah terlihat bercahaya, lebih cerah, dan terpelihara dengan baik. Kemampuan untuk melembapkan kulit wajah yang ditawarkan oleh baby oil tidak akan bisa Anda dapatkan di dalam produk-produk makeup lain.

Anda bisa mengoleskannya secara tipis ke seluruh permukaan wajah saat siang dan malam hari. Hanya saja ketika siang hari, penggunaan baby oil harus dibarengi dengan sunscreen untuk melindungi kulit wajah dari paparan sinar UVA, UVB, dan radikal bebas.

  • Menghilangkan Komedo

Menghilangkan komedo menjadi salah satu manfaat baby oil untuk wajah. Hal tersebut karena baby oil memiliki kemampuan untuk mengeluarkan minyak yang tertimbun di dalam pori-pori serta mengangkat sel-sel kulit mati.

Khasiat itu bisa terjadi lantaran baby oil sejatinya memiliki kandungan vitamin E yang kaya akan nutrisi dan pH normal yang mampu menjaga kesehatan kulit dan mengurangi iritasi kulit. Tidak hanya itu, vitamin E pada baby oil juga dapat menghilangkan sisik pada kulit serta merangsang pembentukan jaringan kulit baru.

***

Sebenarnya, Anda tak perlu membeli produk kecantikan yang mahal untuk menjaga kesahatan kulit. Menggunakan produk sederhana macam baby oil sudah cukup untuk memberikan manfaat yang luar biasa bagi kulit wajah Anda. Gunakanlah secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Atasi Sakit Kepala Sebelah Seketika dengan Obat Migrain Berikut

Apakah Anda sering menderita sakit kepala sebelah yang biasanya ditandai seperti dipukul oleh benda tumpul? Kondisi neurologis yang Anda alami tadi disebut migrain, salah satu jenis sakit kepala. Kasus migrain ringan dapat diatasi dengan mudah dengan minum obat migrain. Namun, dalam kasus tertentu, Anda memerlukan resep obat migrain dan konsultasi dokter.

Jika sakit kepala migrain yang Anda alami tidak begitu parah, cobalah untuk mengonsumsi obat migrain alami yang dapat Anda buat di rumah.

Obat migrain alami yang aman dikonsumsi untuk atasi sakit kepala sebelah

Beberapa bahan alami yang dapat Anda konsumsi sebagai obat migrain, yaitu:

  • Mengoleskan minyak peppermint

Dalam sebuah penelitian yang dirilis pada National Library of Medicine oleh National Center for Biotechnology Information, Amerika Serikat, menyebutkan bahwa minyak peppermint efektif untuk mengurangi rasa sakit kepala akibat migrain.

Minyak peppermint ini dapat Anda oleskan di area pelipis dan dahi. Efektivitas minyak peppermint didukung oleh kandungan mentol yang juga dapat meredakan gejala migrain yang kambuh.

  • Mengonsumsi air rebusan jahe

Masih dari National Library of Medicine, terdapat sebuah penelitian yang menguatkan manfaat bahwa minum teh seduhan jahe bubuk mampu meredam tingkat keparahan migrain. Jika Anda masih merasa belum cukup, Anda dapat mengonsumsi obat migrain sumatriptan selepas minum air rebusan jahe ini.

  • Memanfaatkan kegunaan minyak lavender

Berdasarkan penelitian yang diterbitkan dalam jurnal European Neurology, aroma minyak lavender dapat mempercepat pemulihan pasien migrain jika dibanding dengan penggunaan placebo atau obat kosong (tanpa zat aktif).

Di samping itu, minyak lavender juga memiliki efek menenangkan dan menyeimbangkan kadar serotonin dalam tubuh. Kondisi ini dapat mencegah stres bertambah parah.

Penggunaan minyak lavender dapat langsung Anda hirup atau dioleskan pada area kulit.

Obat migrain bebas yang dapat dikonsumsi tanpa resep dokter

Jika Anda telah mencoba menggunakan obat migrain alami di atas, namun migrain yang Anda alami juga belum mereda, tidak ada salahnya untuk mencoba mengonsumsi obat migrain yang dijual bebas.

  • Aspirin

Aspirin adalah salah satu obat migrain yang paling populer. Obat migrain ini bekerja dengan menghentikan produksi zat prostaglandin (hormon pemicu peradangan, rasa sakit, demam, pembengkakan, bahkan penggumpalan darah) dalam tubuh.

Dosis konsumsi aspirin bagi orang dewasa berkisar antara 300-650 mg yang dapat dilakukan setiap 4 hingga 6 jam sekali. Jika aspirin dikonsumsi melebihi 4 gram dalam satu hari, obat migrain ini berisiko menimbulkan luka pada lambung dan juga suara berdengung dalam telinga.

  • Paracetamol

Mungkin Anda termasuk salah satu orang yang sering mengandalkan konsumsi paracetamol sebagai obat migrain. Paracetamol memang merupakan salah satu obat migrain yang banyak dikonsumsi.

Dosis konsumsi paracetamol bagi orang dewasa tentu akan berbeda-beda tiap individunya, termasuk berdasarkan bentukan obat itu sendiri. Orang dewasa dapat mengonsumsi paracetamol cair sebagai obat migrain dengan kadar 325-650 mg atau 2 tablet 500 mg untuk 4-6 jam sekali konsumsi.

  • Ibuprofen

Selain sebagai obat nyeri, ibuprofen juga dapat berguna untuk mengobati migrain. Cara kerja ibuprofen yaitu dengan menghalangi enzim siklooksigenase yang menghasilkan hormon prostaglandin.

Dosis yang diperbolehkan untuk mengonsumsi ibuprofen sebagai obat migrain berkisar 200-400 mg untuk setiap 4-6 jam sekali. Konsumsi ibuprofen tidak direkomendasikan untuk ibu hamil, karena dapat membahayakan kesehatan janin.

Dapatkan obat migrain asli dan juga konsultasi dokter dengan mudah di SehatQ.com.

Manfaat Rebonding, Rambut Lurus Dan Halus

Manfaat Rebonding, Rambut Lurus Dan Halus

Rebonding dikenal sebagai perawatan pelurusan rambut. Terdapat beberapa perawatan pelurusan rambut lainnya, seperti smoothing dan juga hair keratin. Lalu apa manfaat rebonding dan yang membedakan perawatan ini dengan yang lain?

Rambut Anda terdiri dari protein. Rambut dihubungkan oleh ikatan disulfida yang membentuk struktur rambut Anda seperti lurus, keriting, bergelombang. Rebonding rambut adalah teknik yang melemaskan ikatan rambut Anda untuk menyusunnya kembali.

Rebonding adalah perawatan pelurusan kimiawi yang membuat rambut Anda lebih halus dan lurus dengan mengubah struktur asli rambut Anda. Perawatan ini menggunakan panas dan bahan kimia untuk memutus ikatan di batang rambut Anda dan membuatnya lebih lurus dan halus.

Jika Anda tertarik untuk melakukan perawatan rebonding, berikut manfaat yang perlu Anda ketahui:

  • Memberikan hasil yang permanen

Tidak seperti perawatan rambut lainnya, rebonding rambut Anda dapat membuatnya lurus secara permanen. Apakah rambut Anda lurus alami dengan sedikit gelombang, atau keriting, Anda akan memiliki rambut lurus dan halus di akhir perawatan rebonding.

  • Peningkatan yang nyata pada kemampuan pengelolaan rambut

Rebonding memungkinkan Anda bertahan di lingkungan yang berangin tanpa mengacak-acak rambut Anda. Anda juga bisa menata atau mengikat rambut tanpa mengurangi kelurusannya.

Anda perlu mempertimbangkan dengan hati-hati keputusan Anda jika ingin melakukan rebonding. Rebonding rambut akan membantu Anda merasa dan terlihat lebih cantik. Jika tidak, ada perawatan rambut lain yang tidak terlalu beresiko dan alami yang dapat Anda pertimbangkan.

Meskipun rebonding memiliki manfaat yang menggiurkan, setiap perawatan kimia memiliki efek sampingnya. Salah satu hal terpenting yang harus diingat sebelum Anda menjalani prosedur ini adalah rambut Anda telah direstrukturisasi, sehingga tidak akan kembali ke bentuk aslinya.

Ini Manfaat Garam Epsom untuk Kesehatan

Ini Manfaat Garam Epsom untuk Kesehatan

Garam Epsom adalah zat kimia berbentuk kristal yang berbentuk dari endapan magnesium, sulfur dan oksigen. Meskipun namanya garam, Epsom salt sangat berbeda dengan garam dapur, terutama dari sisi rasa dan fungsinya. Keduanya mungkin memiliki bentuk yang mirip, yaitu sama-sama berupa kristal berwarna putih dan akan larut ketika dicampur dan diaduk dengan air. Namun, garam dapur memiliki rasa yang asin, sedangkan garam Epsom terasa pahit di lidah sehingga tidak bisa dijadikan penyedap masakan. Meskipun demikian, ada beberapa orang yang masih meminum larutan garam Epsom karena khasiat kesehatan di dalamnya. Selain itu, garam Epsom juga kerap dijadikan bahan pembuat bath bomb untuk diambil manfaatnya.

Sebelum mencicipi garam Epsom untuk mendapatkan manfaat kesehatannya, Anda sangat dianjurkan unutk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Buat orang yang mengidap penyakit ginjal atau jantung, sedang hamil atau menyusui, serta anak-anak, mengonsumsi garam Epsom sangat dilarang. Jika dokter memperbolehkan, maka manfaat garam Epsom bisa Anda rasakan antara lain:

  • Menghilangkan pegal-pegal

Garam epsom yang dijadikan campuran pada sabun mandi dipercaya dapat meredakan nyeri dan peradangan pada otot. Tidak heran jika banyak orang suka berendam dengan air yang sudah dicampur bath bomb mengandung garam epsom ini, terutama setelah seharian beraktivitas atau selepas berolahraga.Selain dijadikan bahan rendaman badan, garam epsom juga dapat dilarutkan dalam air minum. Kandungan magnesium di dalamnya diyakini mampu meredakan otot yang kram maupun masalah pencernaan hingga diabetes.

  • Meningkatkan performa

Selain dikonsumsi setelah olahraga, larutan garam epsom juga bisa diminum sebelumnya untuk meningkatkan performa saat latihan agar otot tidak cepat burnout. Tetapi, langkah ini biasanya hanya dijadikan solusi jangka pendek.

  • Mengatasi stress

Lagi-lagi, kandungan magnesium dalam garam epsom digadang-gadang bisa mengatasi stress, salah satunya jika Anda menjadikan garam ini sebagai campuran air mandi. Magnesium yang masuk ke pori-pori kulit dikatakan bisa meningkatkan kualitas tidur, memperbaiki mood yang buruk, hingga meningkatkan konsentrasi.

  • Melancarkan buang air besar

Bagi sebagian orang, minum larutan garam epsom yang terasa pahit bisa melancarkan pencernaan, termasuk meredakan konstipasi. Namun, takaran garam yang digunakan sebaiknya sedikit saja agar Anda tidak berubah jadi sakit perut.Perlu ditegaskan bahwa manfaat garam epsom ini baru sebatas testimonial dan belum terbukti secara medis. Bila Anda mengidap masalah kesehatan yang disebutkan di atas, sebaiknya tetap dahulukan pengobatan yang disarankan oleh dokter.

Meskipun garam epsom digadang-gadang memiliki banyak manfaat, tidak semua orang aman menggunakan mineral ini. Beberapa efek samping yang mungkin terjadi dalam penggunaan garam epsom, antara lain:

  • Jika diminum, larutan garam epsom dapat mengakibatkan dehidrasi hingga masalah pencernaan seperti diare maupun ketidaknyamanan pada perut. Klaim ini bertolak belakang dengan khasiat garam epsom yang disebut-sebut dapat mengeluarkan racun dari tubuh (detoksifikasi).
  • Jika dioleskan pada kulit, garam epsom bisa menimbulkan rasa seperti terbakar hingga iritasi kulit. Oleh karena itu, Anda tidak disarankan untuk mandi dengan bath bomb yang mengandung garam epsom jika tengah memiliki luka yang terbuka atau kulit yang sensitif.