3 Minyak Canola untuk MPASI yang Bikin Asupan Bayi Lebih Sehat dan Nikmat

Setelah pemberian ASI kepada si kecil maka untuk memenuhi kebutuhan nutrisi di masa MPASI, kamu bisa menambahkan minyak colona. Pada masa MPASI si kecil membutuhkan banyak nutrisi seperti protein, vitamin, lemak, dan mineral. Nah, untuk memenuhi asupan lemaknya kamu bisa menambahkan minyak canola untuk MPASI

Minyak canola untuk MPASI kaya akan lemak sehat

Kamu jangan khawatir kalau si kecil akan mengalami kelebihan asupan lemak. Mengingat pada masa MPASI kandungan lemak sangat dibutuhkan untuk perkembangan otak dan pertumbuhan fisik si kecil. Asupan lemak untuk masa MPASI yang terbaik dengan mengandalkan minyak canola. 

Minyak canola untuk MPASI ini berasal dari biji canola yang berperan untuk mendukung pertumbuhan si kecil mulai dari menambah energi, perbaikan sel, dan otak serta pertumbuhan tulang. Minyak canola ini mengandung omega 3 asam alfa linolenat yang baik untuk perkembangan otak, jantung, kulit, dan mata. 

Kamu bisa menggunakan minyak canola untuk berbagai metode memasak tanpa khawatir berubah rasa. Minyak ini bisa digunakan untuk menggoreng, menumis makanan, bumbu halus, dan sebagai pengganti margarin dalam makanan. 

Minyak canola ini menjadi minyak yang paling sehat sehingga cocok untuk MPASI. Minyak canola ini mengandung lemak tak jenuh tunggal yang tinggi dan lemak jenuh yang rendah. Sangat cocok untuk MPASI karena minyak ini mengandung asam lemak linoleat sebagai asam alfa linolenat dan omega 6. 

Daftar Minyak Canola yang Baik untuk Masa MPASI

Saat ini sudah banyak sekali jenis minyak canola yang bisa kamu manfaatkan untuk mendukung masa MPASI si kecil. Minyak canola untuk MPASI ini sudah terdaftar di BPOM sehingga aman untuk pertumbuhan si kecil. 

  1. Tropicana slim canola oil 

Minyak pertama yang sudah terkenal dan tidak diragukan lagi kualitasnya yaitu Tropicana Slim canola oil. Dimana minyak canola oil ini sangat cocok untuk MPASI dan cocok untuk program diet. Menawarkan aroma yang segar dan tidak merubah cita rasa masakan. 

Minyak canola oil ini mengandung omega 3, vitamin E, kandungan lemak jenuh rendah. Minyak ini tidak membeku dan cocok untuk menggoreng, memanggang, menumis dan lainnya. 

  1. Golden Bridge Canola Oil 

Minyak canola oil selanjutnya yang baik untuk tambahan menu MPASI adalah Golden Bridge canola oil. Minyak ini termasuk minyak rendah lemak jenuh yang mengandung asam lemak omega 3 dan omega 6 yang baik untuk kesehatan. 

  1. Mazola Canola Oil 

Mazola merupakan salah satu jenis minyak nabati yang menawarkan aroma yang netral sehingga cocok untuk MPASI si kecil. Minyak canola ini cocok untuk menggantikan mentega untuk menumis dan menggoreng. 

Minyak canola ini menjadi pilihan untuk MPASI karena bisa dipanaskan dalam berbagai suhu, aroma netral, rasa ringan, dan tekstur yang halus. Jadi bunda bisa memanfaatkan minyak calona ini untuk berbagai metode memasak. 

Lemak canola ini bisa membantu si kecil untuk menyerap vitamin D, E, A, dan K yang sudah larut dalam lemak. Si kecil membutuhkan berbagai vitamin ini untuk membantu pertumbuhan kulit, tulang, dan penglihatan. Minyak canola ini juga baik dikonsumsi ibu hamil sehingga ketika bayi baru lahir bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Selain menggunakan minyak canola kamu bisa menggunakan minyak kelapa, minyak alpukat, dan minyak zaitun. Demikianlah penjelasan mengenai beberapa jenis minyak canola untuk MPASI yang baik untuk si kecil. Semoga dengan adanya penjelasan ini bisa menambah wawasan akan minyak canola untuk mendukung tumbuh kembang si kecil.