Tidak Hanya Actifed Hijau, Obat Batuk Ini Juga Sangat Manjur!

Batuk terjadi saat debu dan zat pemicu alergi masuk ke sistem pernapasan, sehingga otak akan mengirimkan sinyal pada otot dada dan perut untuk mengeluarkan benda asing itu. Ketika otot berkontraksi, sistem pernapasan akan mengeluarkan debu dan benda asing ini. Actifed hijau merupakan salah satu obat batuk yang sudah menjadi andalan.

Ada dua jenis batuk yang sering dialami, yaitu batuk kering dan berdahak. Batuk berdahak disebabkan oleh infeksi virus, bakteri, dan radang tenggorokan, sedangkan batuk kering terjadi akibat iritasi pada tenggorokan, dan alergi. Batuk berdahak cenderung disertai pilek, dan batuk kering disertai rasa gatal di tenggorokan.

Jangan asal beli tanpa baca kandungannya, cek dulu fungsi dari setiap kandungan yang ada di obat batuk. Ini beberapa kandungan yang terdapat dalam obat batuk beserta fungsinya.

  • Supresan, digunakan untuk meringankan gejala batuk kering dan gatal. Bahan yang digunakan adalah dextromethorphan dan codeine untuk menekan refleks batuk.
  • Ekspektoran, membantu mengencerkan lendir, sehingga lendir atau dahak tersebut dapat dikeluarkan melalui batuk.
  • Demulcent, bekerja dengan cara melapisi tenggorokan, sehingga mengurangi rangsangan untuk batuk.
  • Antihistamin, meredakan gejala alergi pada saluran pernapasan.
  • Analgesik, meredakan nyeri dan membantu menurunkan demam.
  • Dekongestan, berfungsi meredakan hidung tersumbat.

Berikut ini obat batuk yang efektif redakan batuk berdahak dan batuk kering. Bila sakit tidak kunjung sembuh dalam tiga hari, konsultasikan ke dokter. Bisa jadi ada penyakit serius yang menyertainya, dan jangan minum lebih dari dosis yang dianjurkan.

  1. Actifed plus expectorant atau Actifed hijau

Produk ini merupakan obat batuk untuk meringankan pilek dan batuk berdahak. Obat batuk Actifed Plus Expectorant ini bisa aman dikonsumsi oleh anak mulai usia 2 tahun sampai orang dewasa. 

Obat ini bekerja menurunkan viskositas lendir dengan cara meningkatkan volume dan kandungan air dari sekresi tenggorokan. Dengan begitu, obat batuk anak ini akan membantu pengeluaran dahak. Ini karena mengandung senyawa dari golongan pyrrolidine yang mampu menekan sistem saraf pusat, sehingga obat ini akan menyebabkan kantuk.

  1. Woods

Woods Peppermint Antitussive digunakan untuk mengatasi batuk kering yang disebabkan oleh alergi, karena mengandung antitusif dan antihistamin yang akan meredakan gatal di tenggorokan. Sedangkan, jika kamu mengalami batuk berdahak, gunakan Woods Peppermint Expectorant yang berfungsi untuk mengencerkan lendir dan membantu mengeluarkan dahak. Rasa peppermintnya memberikan sensasi segar di tenggorokan.

  1. OB Herbal

OB Herbal merupakan obat batuk yang diformulasikan dari ekstrak tanaman seperti jahe dan jeruk nipis, serta ditambah madu untuk mengatasi batuk dan meredakan rasa tidak nyaman di tenggorokan. Tenggorokan jadi lebih hangat. Obat batuk ini juga tidak menyebabkan kantuk dan bebas alkohol. Obat ini juga membantu mengencerkan dahak dan mengeluarkan dahak sehingga melegakan pernapasan. Dosis penggunaannya adalah 3×1 sendok takar. Obat batuk herbal ini juga aman digunakan untuk anak di atas 2 tahun.

  1. Bisolvon

Obat batuk Bisolvon Elixir bisa jadi pilihan saat Anda sudah menunjukkan gejala batuk berdahak. Jika batuk sudah berjalan selama beberapa hari, Anda bisa menggunakan Bisolvon Extra. Kandungan Guaifenesin pada Bisolvon Extra bisa untuk membantu mengeluarkan dahak, sehingga membuatmu lebih lega saat bernapas. 

Namun, jangan gunakan obat batuk Bisolvon Extra saat kamu mengalami batuk kering. Saat batuk kering, gunakan Bisolvon Antitussive yang menekan pusat batuk dan menekan gejala alergi, sehingga mengurangi rasa gatal di tenggorokan. Selain sirup, obat batuk ini juga menyediakan bentuk tablet.

  1. Konidin

Selain batuk kering dan batuk berdahak, Konidin juga diklaim efektif mengobati batuk yang disebabkan oleh alergi hingga menuntaskan sisa-sisa bronkitis. Konidin mengandung chlorpheniramine maleat atau yang lebih dikenal sebagai CTM. Jadi, setelah mengonsumsi obat ini dapat menyebabkan kantuk. Oleh karena itu, pastikan kamu tidak sedang beraktivitas atau berkendara saat mengonsumsi obat ini.

Itulah beberapa obat batuk selain Actifed hijau yang bisa membantu Anda untuk mengatasi batuk berdahak. Anda bisa membeli semua obat – obatan melalui SehatQ. Tidak hanya itu, Anda juga bisa konsultasi dengan dokter tentang sakit yang diderita secara daring di SehatQ.

Cocok untuk Bayi, Kenali Keunggulan Minyak Telon Cap Lang

Minyak Telon Cap Lang merupakan salah satu produk minyak telon yang  cukup populer di Indonesia. Minyak telon yang satu ini memiliki banyak sekali manfaat dan cocok digunakan oleh bayi.

Pemakaian minyak telon pada bayi bukanlah hal yang harus dihindari. Karena, minyak telon dianggap sebagai minyak herbal yang bisa memberikan manfaat kesehatan untuk bayi Anda. 

Manfaat menggunakan Minyak Telon Cap Lang

Menggunakan minyak telon bisa memberikan banyak manfaat kesehatan, khususnya pada bayi. Berikut ini beberapa keuntungan yang akan didapatkan oleh bayi Anda:

  • Menghangatkan tubuh bayi

Minyak telon pada umumnya bisa memberikan efek menghangatkan bagi bayi. Oleh sebab itu, minyak ini sangat cocok dipakai ketika bayi sedang kedinginan atau berada di dalam ruangan yang dingin terlalu lama.

Kehangatan dari minyak telon bisa muncul karena kandungan di dalamnya. Biasanya, minyak telon menggunakan bahan herbal yang memberikan sensasi aromaterapi seperti minyak kayu putih, membuat kulit terasa lebih hangat ketika digunakan.

  • Menghindari gigitan nyamuk

Bayi Anda bisa saja rentan terhadap gigitan nyamuk. Tidak seperti orang dewasa, bayi tidak selalu bisa menghindari nyamuk dengan baik.

Mengoleskan Minyak Telon Cap Lang ke tubuh bayi Anda bisa membuat bayi terhindar dari gigitan nyamuk. Karena, aroma minyak telon ini akan menjauhkan nyamuk dari kulit bayi Anda. 

  • Kulit menjadi lebih harum

Ketika menggunakan minyak telon ini, kulit bayi Anda akan terasa lebih lembut dan harum. Keharuman ini datang dari kandungan ekstrak minyak serai wangi di dalamnya. 

Kandungan ini memiliki kemampuan untuk memberikan aroma yang harum. Oleh sebab itu, ketika dipakai di kulit bayi pun, kulit bayi Anda akan menjadi lebih harum. 

  • Mengurangi rasa tidak nyaman di perut

Bayi Anda bisa saja merasakan rasa tidak nyaman di perut karena berbagai hal. Misalnya karena masuk angin, kembung, masalah pencernaan, susah buang air besar, dan lain sebagainya. 

Saat perut bayi merasa tidak nyaman, bayi akan menjadi lebih rewel. Cobalah mengoleskan Minyak Telon Cap Lang ke perut bayi. Kandungan bunga kamomil, minyak zaitun, minyak kayu putih, serta minyak kelapa di dalamnya dapat bekerja efektif untuk mengatasi rasa tidak nyaman di perut.

Cara tepat memakai minyak telon

Jangan abaikan pentingnya memperhatikan cara yang benar dalam memakaikan minyak telon ke bayi Anda. Karena, pemakaian yang keliru bisa membuat bayi Anda justru merasa semakin tidak nyaman. 

Perhatikan beberapa hal berikut ini ketika akan memakaikan minyak telon pada bayi:

  • Tuangkan secukupnya

Pertama-tama, jangan langsung menuangkan minyak telon ke seluruh tubuh bayi Anda. Lebih baik, tuangkan lebih dulu ke telapak tangan Anda dalam jumlah yang cukup. Hal ini dilakukan guna menghindari pemakaian yang terlalu banyak pada tubuh bayi.

  • Oleskan di area tubuh yang membutuhkan saja

Tidak masalah jika Anda ingin mengoleskan minyak telon ke seluruh tubuh bayi Anda. Akan tetapi, akan lebih baik lagi kalau Anda memakaikannya hanya di bagian tubuh yang membutuhkannya saja. 

  • Jangan terkena mata, hidung, atau mulut

Ketika mengoleskan minyak telon, pastikan Anda tidak mengenai mata, hidung, dan mulut bayi. Karena, minyak yang terkena mata akan membuat bayi merasa perih. Selain itu, jika terkena mulut, minyak berpotensi terkonsumsi secara tidak sengaja.

Ketika akan mengoleskan Minyak Telon Cap Lang pada bayi, pastikan Anda menggunakannya dengan cara yang tepat.

Pentingnya Menggunakan Obat Tetes Mata Rohto Secara Tepat

Pentingnya Menggunakan Obat Tetes Mata Rohto Secara Tepat

Mata merupakan salah satu organ sekaligus indera milik manusia yang punya peran besar. Atas dasar fungsinya tersebut, penting bagi seseorang senantiasa menjaga kondisi dan kesehatan mata. Masalahnya, mata kerap mengalami gangguan. Kalau sudah begini, menggunakan obat tetes mata Rohto atau merek lainnya bisa jadi pilihan.

Meski terbilang cukup efektif dan optimal dalam mengatasi masalah yang terjadi pada mata, penggunaan obat tetes mata bisa jadi bumerang, bila dalam praktiknya seseorang tidak cermat. Alih-alih menyembuhkan, obat tetes mata justru membuat masalah semakin parah.

Oleh karenanya, seseorang perlu sekali mengetahui cara, teknis, atau metode menggunakan obat tetes mata Rohto atau merek lainnya, secara tepat. Tujuannya tentulah agar terhindar dari kondisi-kondisi yang tidak diinginkan. 

Berikut kiranya beberapa tip menggunakan obat tetes mata Rohto dengan tepat:

  • Mencuci tangan

Organ mata terbentuk dari lapisan selaput lendir yang rentan terinfeksi sesuatu. Hal ini menjadikan kita harus waspada sebelum menyentuh bagian mata. Satu upaya penting yang bisa dilakukan seseorang adalah mencuci tangannya terlebih dahulu.

Mencuci tangan, dengan sabun dan air mengali, sebelum meneteskan obat tetes ke mata, tentu saja punya tujuan untuk mencegah terjadinya kontaminasi bakteri atau kuman lainnya ke mata.

  • Lepas lensa kontak terlebih dahulu

Tahapan ini perlu dilakukan jika kamu tengah menggunakan lensa kontak atau softlens. Melepaskan kontak lensa sebelum menggunakan obat tetes mata Rohto, atau merek lainnya, penting untuk mengoptimalkan kerja dari obat itu sendiri.

Tahap ini bisa dilewati apabila kamu meneteskan air mata buatan yang digunakan secara khusus sebagai pelembap lensa kontak, seperti dalam penggunaan Rohto C Cube, atau sesuai instruksi dari dokter spesialis mata.

  • Memeriksa kualitas obat tetes mata dari kemasan produk

Kemasan bisa dijadikan sebagai salah satu faktor acuan apakah suatu produk masih dalam kualitas yang baik atau tidak. Kualitas yang baik, terlebih obat, bisa menjamin keamanan dan manfaat ketika digunakan.

Dalam hal obat tetes mata Rohto, atau merek lainnya, seseorang bisa mengambil dan membuka tutup obat untuk memperhatikan apakah ada cacat pada kemasan obat atau tidak. Perlu digarisbawahi bahwa mulut tempat keluar obat adalah daerah steril sehingga jangan sampai bagian tersebut tersentuh oleh benda apa pun, termasuk tangan, meskipun sebelumnya sudah dicuci.

  • Posisikan tubuh dengan baik

Agar proses penetesan obat mata dapat berjalan dengan lancar, seseorang harus memposisikan tubuh dengan baik. Posisi paling baik untuk menggunakan obat tetes mata adalah berbaring atau mendongak. Kamu bisa memilih posisi mana yang paling nyaman, sambil memastikan kamu membuka mata lebar-lebar dan arahkan pandangan mata ke atas.

  • Jangan lupa tarik kelopak mata bagian bawah

Dengan menggunakan satu atau dua jari, tarik kelopak mata bawah sehingga membentuk sebuah kantong. Kantong tersebut akan menjadi tempat di mana obat nantinya diteteskan.

Posisikan ujung pipet obat tetes mata dengan jarak sekitar 2,5 sentimeter dari mata. Pencet perlahan kemasan obat mata agar dosis obat yang keluar tidak berlebihan. Hati-hati agar ujung pipet obat tidak menyentuh apapun karena dapat terkontaminasi kuman.

  • Tutup mata setelah obat tertetes

Lepaskan tangan dari kelopak mata dan turunkan kepala. Lalu tutup mata selama 2-3 menit untuk memberikan waktu bagi mata menyerap obat. Ingat, jangan berkedip karena akan mendorong cairan obat keluar dari mata sebelum sempat diserap.

  • Bersihkan sisa obat dari wajah

Setelah 2-3 menit, hapus sisa-sisa obat yang menetes di wajah. Penting pula untuk segera menutup kemasan obat agar tidak terkontaminasi oleh kuman. Terakhir, jangan lupa cuci tangan kembali.

Selain cara-cara penggunaan obat tetes mata di atas, satu hal yang tak boleh terlupa adalah gunakanlah obat tetes mata hanya yang sesuai dengan kondisi dan kebutuhanmu. Obat tetes mata ada banyak macamnya, tergantung fungsi dan kegunaannya masing-masing.

Contohnya obat tetes mata Rohto. Jika kamu butuh untuk mengatasi mata merah akibat iritasi, gunakanlah varian Rohto Sterile Eye Drop dengan kandungan zat aktif Tetrahidrozolin HCl. Apabila kamu menggunakan obat tetes mata untuk mengatasi mata kering, pakailah Rohto Dry Fresh yang mengandung Hypromellose 0,3%. Pasalnya, penggunaan obat tetes mata yang tidak sesuai punya efek tertentu bagi kesehatan mata seseorang.

DIY Aloe Vera Soothing Gel di Rumah

DIY Aloe Vera Soothing Gel di Rumah

Aloe Vera Soothing Gel dikenal memiliki segudang manfaat untuk tubuh terutama untuk kulit. Oleh sebab itu, tak sedikit produk kecantikan yang menggunakan gel lidah buaya ini sebagai bahan dasar atau bahan campuran dalam produk mereka. 

Namun, terkadang produk Aloe Vera Soothing Gel perlu ditebus dengan harga yang tidak murah. Terlebih jika kamu pelajar yang perlu menyisihkan sebagian uang jajan terlebih dahulu untuk membeli sesuatu.

Membuat sendiri, atau bahasa kerennya “Do It Yourself” atau DIY, akhirnya bisa dijadikan solusi. Membuat Aloe Vera Soothing Gel di rumah nyatanya tidak terlalu sulit, kok. Siapa saja bisa membuatnya asalkan memiliki bahan-bahan dan peralatan yang diperlukan..

Langsung saja, berikut prosedur yang bisa diikuti untuk membuat Aloe Vera Soothing Gel sendiri di rumah:

Pertama-tama, kamu tentu saja harus mempersiapkan segala hal yang dibutuhkan. “Segala hal” yang dibutuhkan itu termasuk alat dan bahan. Tak perlu repot, bahan dan alat yang dibutuhkan ada di sekitar kita semua, kok, di antaranya:

  • Lidah buaya;
  • Pisau;
  • Sendok;
  • Blender;
  • Wadah untuk menyimpan;
  • Vitamin C atau vitamin E (opsional).

Nah, setelah semua yang kita butuhkan untuk membuat Aloe Vera Soothing Gel sendiri di rumah sudah siap, kita bisa langsung melakukan langkah-langkah di bawah ini:

  • Pilih daun lidah buaya dengan posisi yang paling luar karena merupakan daun yang sudah lebih lama tumbuh. Gel dan dagingnya juga lebih lembut dan segar;
  • Jika sudah mengambil beberapa, jangan lupa potong pangkalnya;
  • Siapkan wadah dan letakkan daun lidah buaya yang telah dipotong dalam posisi berdiri. Pastikan bagian bawahnya adalah pangkal daun yang dipotong. Biarkan 10 menit. Tujuannya adalah agar resin yang berwarna kuning dapat mengalir keluar. Resin sebaiknya dibersihkan dari daun lidah buaya karena mengandung getah yang justru dapat menyebabkan iritasi;
  • Setelah semua resin keluar, kupas lidah buaya. Pastikan hanya mengupas satu sisi kulit;
  • Pisahkan gel dari kulit dengan mengeroknya menggunakan sendok, lalu letakkan dalam blender;
  • Jika ingin gel lebih awet, tambahkan vitamin C atau vitamin E. Takarannya adalah ¼ cangkir atau 60 ml gel lidah buaya, tambahkan 500 mg bubuk vitamin C atau 400 International Unit (IU) bubuk vitamin E;
  • Kemudian blender semua bahan hingga halus;
  • Pindahkan gel lidah buaya yang telah diblender ke wadah tertutup;
  • Simpan di lemari pendingin;
  • Gel lidah buaya siap digunakan

Gel lidah buaya yang akan atau barusan kita buat sendiri itu mungkin tidak menghasilkan manfaat secepat produk yang dibuat di pabrik. Kita perlu menyadari bahwa produk-produk kecantikan tersebut diformulasikan bersama beberapa bahan atau senyawa aktif lain. Formula itulah yang sedikit banyak akan memengaruhi hasil akhir.

Namun, jangan berkecil hati. Bukan berarti apa yang baru atau akan kamu lakukan itu sia-sia belaka. Jika kamu rutin dan sabar dalam menerapkan perawatan ini, bukan tidak mungkin Aloe Vera Soothing Gel buatanmu sendiri bisa memberikan hasil yang tidak kalah dengan produk jadi buatan produk kenamaan.

Bukan tidak mungkin Aloe Vera Soothing Gel buatanmu bisa menjadi jawaban atas kekhawatiranmu akan tanda-tanda penuaan dini pada wajah dan masalah-masalah kulit wajah lainnya. Dalam proses atau upaya kecantikan, produk mungkin hanya faktor kesekian dari seluruh rangkaian. Yang terpenting adalah kegigihanmu dalam memaksimalkan upaya yang kamu lakukan, sesederhana apa pun itu.

Bronchitin Sirup, Obat Yang Dapat Mengatasi Demam

Bronchitin Sirup, Obat Yang Dapat Mengatasi Demam

Demam merupakan salah satu gejala yang umum terjadi karena berbagai faktor seperti virus Corona atau COVID-19. Demam bisa terjadi dalam waktu dua hingga tiga hari, namun sebagian orang bisa mengalami kondisi tersebut selama beberapa minggu. Demam merupakan kondisi yang lebih sering dialami anak. Oleh karena itu, jika anak Anda mengalami demam, Anda bisa menggunakan Bronchitin sirup.

Hal-Hal Yang Perlu Diperhatikan Sebelum Membeli Produk Kesehatan

Sebelum Anda membeli produk kesehatan seperti Bronchitin sirup, Anda sebaiknya perhatikan beberapa hal sebagai berikut:

  • Harga

Salah satu hal yang sebaiknya Anda perhatikan adalah harga yang ditawarkan kepada konsumen. Jika harga yang ditawarkan terjangkau, Anda bisa memperoleh produknya dengan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Jika harganya kurang terjangkau, Anda bisa mencari alternatifnya.

Jika produk tersebut tersedia dengan harga promo, Anda sebaiknya cari tahu apakah promonya masih berlaku atau tidak.

  • Kualitas produk

Hal lain yang sebaiknya Anda perhatikan adalah kualitas produk. Kualitas produk dapat menentukan kepuasan konsumen. Jika kualitas yang ditawarkan bagus, sebagian orang mungkin akan membeli produk yang sama di lain waktu.

  • Pembelian

Anda sebaiknya jangan asal membeli produk kesehatan, karena barang-barang tersebut mungkin tidak dapat memberikan jaminan kepada konsumen. Oleh karena itu, Jika Anda ingin membeli produk kesehatan di tempat, Anda sebaiknya beli di tempat yang resmi seperti supermarket. Jika Anda ingin membeli produk kesehatan secara online, Anda sebaiknya cari toko online ternama atau toko yang memiliki ulasan yang bagus.

  • Izin edar

Hal lain yang penting untuk diperhatikan adalah izin edar produk kesehatan. Jika produk kesehatan, khususnya obat, ingin dijual di Indonesia, produk-produk tersebut perlu diuji terlebih dahulu oleh pihak terkait seperti BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan), untuk mengetahui apakah aman untuk digunakan atau tidak.

  • Diskusi dan rekomendasi

Jika Anda tidak yakin apakah Anda sebaiknya membeli produk kesehatan yang Anda butuhkan atau tidak, Anda bisa bertanya kepada orang-orang yang Anda kenal dan sering melakukan hal tersebut. Jika Anda sudah mengetahui pendapat mereka dan mayoritas setuju dengan keputusan tersebut, Anda bisa membelinya.

  • Ketentuan

Tidak semua produk kesehatan memiliki aturan pakai yang sama. Oleh karena itu, pengguna perlu baca aturan pakai yang tertera pada kemasan sebelum menggunakannya. Efek samping bisa timbul jika pengguna tidak menggunakan produknya sesuai dengan kemasan.

Tentang Bronchitis Sirup

Bronchitin sirup merupakan obat yang tidak hanya dapat meredakan gejala demam, namun juga dapat mengatasi hidung tersumbat dan batuk berdahak.

Bronchitin sirup memiliki kandungan berikut:

  • Paracetamol

Kandungan tersebut memiliki peran dalam meredakan demam.

  • Guaifenesin

Kandungan tersebut memiliki peran dalam mengatasi batuk berdahak dengan cara mengencerkan dahak di saluran pernafasan.

  • Phenylephrine

Kandungan tersebut memiliki peran dalam mengatasi hidung tersumbat akibat flu atau alergi.

Jika Anda ingin memperoleh Bronchitin sirup, Anda bisa membelinya melalui situs SehatQ. SehatQ menawarkan obat tersebut dengan harga Rp 8.400,00.

Anak-anak yang berusia di antara 6 sampai 12 tahun dan berat badannya di antara 15 sampai 30 kg bisa menggunakan obat tersebut. Orang tua perlu memberikan dosis sebanyak 5 mL.

Selain itu, Bronchitin sirup perlu dikonsumsi setelah makan dan obat tersebut perlu disimpan di tempat yang kering, sejuk, dan aman dari sinar matahari.

Efek samping yang perlu diwaspadai adalah mulut kering, kantuk, gatal, jantung berdebar, mual, muntah, dan nyeri kepala. Selain itu, obat tersebut tidak bisa diberikan kepada penderita yang terlalu sensitif terhadap komponen obat tersebut dan penderita yang mengalami gangguan fungsi hati dan penyakit hati yang aktif.

Jika kondisi anak memburuk, Anda sebaiknya temui dokter. Dokter akan memberikan pengobatan yang lebih baik untuk mengatasi kondisinya.

Bronchitin sirup bisa digunakan anak jika mereka mengalami demam. Meskipun demikian, obat tersebut dapat menimbulkan berbagai efek samping dan jika kondisi memburuk, Anda sebaiknya bawa anak Anda ke dokter. Anda juga dianjurkan untuk memperhatikan hal-hal yang disebutkan di atas sebelum membeli produk kesehatan, supaya Anda bisa belanja dengan aman.

Muesli, Sereal Sarapan Sehat yang Luar Biasa

Muesli, Sereal Sarapan Sehat yang Luar Biasa

Sarapan berfungsi sebagai pasokan energi sebelum Anda mulai beraktivitas. Penelitian menunjukkan bahwa sarapan memiliki banyak manfaat, seperti membantu lebih fokus dan meningkatkan kesehatan jantung.

Tentunya manfaat tersebut berasal dari makanan yang sehat pula. Makan makanan yang tidak sehat dan seimbang di pagi hari justru membawa dampak buruk bagi tubuh, misalnya tubuh jadi mudah lelah dan cepat mengantuk. 

Anda mungkin sering mendengar oatmeal sebagai rekomendasi sarapan sehat, tapi pernahkah Anda mendengar tentang muesli? 

Muesli adalah salah satu alternatif sarapan yang tak kalah lezat dan menyehatkan daripada oatmeal. Simak artikel berikut untuk mengetahui apa itu muesli dan manfaatnya.

Apa itu muesli?

Muesli adalah sereal sarapan yang kaya akan serat dan protein. Muesli terbuat dari gandum utuh, dengan tambahan kacang-kacangan, biji-bijian, dan buah kering. Kombinasi bahan tersebut menciptakan semangkuk sereal penuh nutrisi, termasuk vitamin, zat besi, protein, dan magnesium. 

Muesli sering disamakan dengan granola, tapi muesli mengandung lebih sedikit gula sehingga diklaim lebih menyehatkan.  

Keuntungan mengonsumsi muesli

Berikut beberapa alasan kenapa Anda tak boleh melewatkan muesli di pagi hari:

  1. Kaya akan nutrisi

Muesli terdiri dari bahan-bahan yang menyehatkan yang kaya akan nutrisi. Biji-bijian dan gandum memasok serat dan protein. Muesli juga mengandung vitamin yang berasal dari buah kering. 

Karena cara penyajian muesli cenderung direndam semalaman sebelum diolah, senyawa antinutrisi pada muesli akan berkurang dan kandungan nutrisi semakin meningkat. 

  1. Merasa kenyang lebih lama

Serat dan protein dalam muesli tidak hanya mengenyangkan, tapi juga akan membuatmu tahan lapar dalam waktu yang lebih lama.Ini sangat menguntungkan karena Anda jadi terhindar dari ngemil yang berlebihan. Selain itu, muesli dapat membantu menurunkan berat badan berlebih. 

  1. Meningkatkan kesehatan jantung

Gandum mengandung serat yang disebut beta-glukan. Penelitian menunjukkan bahwa beta glukan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol hingga 10%. 

Dengan makan muesli secara teratur, kesehatan jantung Anda akan meningkat drastis. Terlebih jika menambahkan jus lemon atau sumber vitamin C lainnya ke dalam muesli. 

Ide resep muesli yang patut dicoba

Cara penyajian muesli hampir sama dengan oatmeal atau granola, yaitu ditambahkan dengan susu, yogurt, atau ditambahkan irisan buah segar sebagai topping. 

Berikut ini beberapa ide mengolah muesli:

  • Muesli kelapa panggang

Kombinasi muesli dan aroma kelapa panggang di pagi hari tentunya bisa membangkitkan semangat siapapun. Cara membuatnya pun cukup mudah. 

Panaskan oven dengan suhu 176 °C, lalu panggang oat dan kelapa selama 5-7 menit hingga kelapa berwarna coklat keemasan. Setelah itu angkat dan pindahkan ke wadah. Tambahkan buah-buahan kering, biji chia, bubuk kayu manis, dan garam. Tuangkan tambahkan susu almond secukupnya, lalu simpan di kulkas selama 2 jam hingga semalaman. 

Muesli kelapa panggang bisa dinikmati saat sarapan atau sebagai cemilan tengah malam. 

  • Muesli labu panggang

Resep ini sangat cocok dinikmati bersama-sama saat sedang liburan keluarga. Waktu penyajiannya pun cukup cepat, yaitu 20 menit. 

Pertama-tama, panaskan oven hingga 162 °C. Panggang muesli (keluarkan buah kering) di atas loyang selama 10-15 menit atau berwarna coklat keemasan, aduk sesekali. Setelah itu pindahkan ke wadah dan dinginkan.

Tambahkan bubuk kayu manis, biji chia, dan bumbu pai labu, aduk hingga rata. Sajikan dengan tambahan susu atau yogurt dan irisan buah segar.

Ada banyak merk muesli yang tersedia di pasaran, salah satunya adalah Chia-Yo Homemade Muesli. Produk ini terbuat dari bahan-bahan segar dan berkualitas. 

Muesli Cereal memiliki kandungan kalori dan gula rendah, namun tinggi serat, protein, dan aam lemak omega-3 yang bisa membantumu kenyang lebih lama sekaligus mengontrol berat badan.

Chia-Yo Homemade Muesli bisa dinikmati dengan susu hangat atau dingin, dan dikonsumsi kapan saja.

Terbiasa Pakai Sensodyne? Pahami Juga Fakta Gigi Sensitif

Terbiasa Pakai Sensodyne? Pahami Juga Fakta Gigi Sensitif

Memiliki gigi sensitif membuat Anda tidak bisa sembarangan memiliki pasta gigi. Sensodyne adalah salah satu pilihan pasta gigi terbaik untuk masalah gigi sensitif Anda. Pasalnya ketika menggunakan pasta gigi yang satu ini, gejala nyeri dan ngilu akibat gigi sensitif dapat diredakan. 

Gigi sensitif sebenarnya banyak dialami orang, namun dengan kadar ngilu yang berbeda-beda. Karena itu, penting untuk mengetahui fakta apa saja yang menyebabkan, memicu, ataupun  terkait kondisi masalah gigi yang satu ini. 

Berikut ini adalah beberapa fakta menarik mengenai gigi sensitif. Anda bisa menyadari bahwa gigi sensitif yang Anda alami memang bisa diredakan dengan Sensodyne, namun juga perlu penanganan dan pencegahan gejala yang lebih menyeluruh. 

Satu atau Beberapa Gigi 

Anda mungkin berpikiran bahwa gigi sensitif yang Anda alami terjadi di seluruh bagian gigi Anda. Hal tersebut mungkin saja terjadi. Namun sebenarnya, gejala gigi sensitif acapkali dimulai dari satu atau dua gigi. Namun, rasa ngilu yang diakibatkan gigi yang sensitif tersebut menyebar ke seluruh mulut sehingga Anda merasa sakit di keseluruhan bagian gigi Anda. 

Email Gigi Tipis 

Gigi sensitif terjadi ketika lapisan gigi terluar Anda terlalu tipis sehingga tidak dapat beradaptasi dengan perubahan suhu yang mendada. Lapisan terluar gigi atau email gigi yang tipis inilah yang membuat dentin di dalam gigi dapat terbuka sehingga meningkatkan sensitivitas gigi Anda terhadap benda-benda asing yang masuk ke dalam mulut. Selain karena email gigi yang menipis, mahkota atau tambalan gigi yang longgar juga membuka dentin gigi sehingga menimbulkan gejala gigi sensitif. 

Pemutihan Penyebab Utama 

Prosedur pemutihan gigi yang profesional dan dijual bebas adalah penyebab utama gigi sensitif. Pasalnya, perawatan ini mengikis email gigi sehingga dentin menjadi terbuka. Namun biasanya, gigi sensitif yang diakibatkan oleh prosedur pemutihan hanya bersifat sementara. Perlahan gejala gigi sensitif akan membaik seiring waktu. 

Terpicu Rasa Asam 

Rata-rata penyebab gigi sensitif adalah masalah topikal. Selain karena produk pemutihan gigi, beberapa jenis makanan atau minuman juga bisa memicu masalah gigi ini menimpa Anda. Makanan yang terlalu asam lah yang memicu gigi sensitif karena rasa asam mudah untuk melunturkan lapisan terluar gigi menjadi lebih tipis. 

Terlalu Panas atau Dingin 

Bagaimana Anda bisa mengatakan sedang mengalami gigi sensitif? Tidak sulit sebenarnya mendeteksi apakah Anda mengalami gigi sensitif dan memerlukan pasta gigi Sensodyne atau tidak. Anda bisa mengeceknya dengan mengonsumsi air yang agak panas ataupun minuman yang dingin. Jika tiba-tiba gigi Anda merasa ngilu, artinya Anda mengalami masalah gigi sensitif. Ini karena gigi sensitif sangat peka terhadap sesuatu yang terlalu panas atau dingin. Udara yang terlalu dingin pun dapat membuat masalah gigi sensitif Anda kambuh. 

Cara Sikat Gigi Berpengaruh 

Gigi sensitif sebenarnya dapat dicegah ataupun ditangani dengan berbagai cara. Dalam kasus berat, mungkin Anda membutuhkan penanganan dokter. Namun untuk kasus yang ringan atau hanya untuk pencegahan, Anda bisa mulai menyikat gigi menggunakan sikat dengan bulu yang lebih lembut. Ini bisa mencegah email gigi terkikis saat menyikat gigi. Penggunaan pasta gigi khusus untuk gigi sensitif, seperti Sensodyne, juga bisa membantu. 

Perlu Manajemen Stres 

Tahu tidak bahwa gigi sensitif juga bisa terpicu atau ditangani dengan manajamen stres? Tingkat stres yang berlebih dapat membuat gejala gigi sensitif lebih mudah terjadi karena Anda bisa serin menggertakkan gigi dan menghancurkan email gigi. Mencoba memanajemen stres dengan mengatur pernapasan maupun meditasi bisa membuat Anda menghindari kebiasaan menggertakkan gigi dan meredakan masalah gigi sensitif yang Anda persoalkan. 

*** 

Apakah jika Anda masih tidak merasakan gejala gigi sensitif perlu menyikat gigi dengan lembut dan memakai Sensodyne? Tentu saja perlu. Bagaimanapun, mencegah lebih baik daripada mengobati, bukan? 

Reference 

https://toko.sehatq.com/produk/buy-sensodyne-herbal-pasta-gigi-sensitif-ekstrak-herbal-alami-free-sehatq-mask
https://timesofindia.indiatimes.com/spotlight/myths-and-facts-about-tooth-sensitivity/articleshow/48325052.cms
https://www.towncaredental.com/blog/sensitive-teeth-the-cold-facts/#:~:text=Tooth%20sensitivity%20is%20usually%20a,acidic%20foods%20and%20extreme%20temperatures.
https://www.jeffersondentalclinics.com/blog/8-facts-about-sensitive-teeth-causes-prevention-and-treatment
https://www.drloev.com/blog/top-ten-things-that-cause-sensitive-teeth
Alasan Mengapa Cetaphil Baby Terbaik untuk Kulit Bayi

Alasan Mengapa Cetaphil Baby Terbaik untuk Kulit Bayi

Bayi memiliki kulit yang lebih tipis dibandingkan orang dewasa, sehingga untuk merawatnya perlu cara yang tepat. Rangkaian produk Cetaphil Baby memiliki solusi untuk menjaga kulit bayi tetap sehat, lembut, dan terhindar dari berbagai masalah kulit.

Memilih produk Cetaphil khusus bayi bisa menjadi salah satu cara yang tepat untuk merawat kulit bayi, dari yang baru lahir sampai berkulit sensitif. 

Alasan untuk Memilih Cetaphil Baby untuk Kulit Bayi

Dengan manfaat perlindungan dan perawatan kulit yang teruji klinis, Cetaphil Baby bisa menjadi solusi terbaik. Alasan-alasan di bawah ini bisa membantu Anda mempertimbangkan untuk menggunakan produk Cetaphil untuk bayi:

1. Teruji secara klinis

Semua produk Cetaphil Baby dibuat di Eropa dan telah teruji secara klinis (dermatologis). Cetaphil Baby didesain untuk menjaga kulit bayi tetap sehat dan lembut dari kepala hingga ujung kaki. Selain itu, cukup banyak dokter anak yang merekomendasikan produk ini. 

2. Kandungan bahan-bahan alami yang menutrisi kulit

Dengan kandungan bahan-bahan alami, Cetaphil Baby dibuat khusus untuk kulit byi yang lembut dan rapuh. Secara khusus diformulasikan untuk melindungi kulit bayi dari kekeringan dan juga masalah lain. 

Beberapa kandungan alami yang terdapat dalam produk ini antara lain shea butter, minyak biji matahari, ekstrak calendula organik, minyak sweet almond, minyak bunga chamomile, dan ekstrak lidah buaya (aloe vera). Semua minyak dari tumbuhan tersebut juga diekstrak secara organik. 

3. Cocok untuk kulit sensitif bayi yang baru lahir

Kulit bayi yang baru lahir sangat sensitif dan mudah iritasi, sehingga penting untuk memberikannya perlindungan dan perawatan terbaik. Semua produk Cetaphil Baby diformulasikan khusus bagi kulit bayi yang baru lahir yang sensitif.

Bahan dan formulanya yang lembut juga tidak pedas di mata, produk Cetaphil khusus bayi ini tidak akan membuat kulit sang bayi menjadi kering. 

4. Bebas paraben dan bahan kimia berbahaya lainnya

Semua produk Cetaphil Baby bebas dari bahan-bahan kimia. Dengan 0% paraben, minyak mineral, pewarna, bahan-bahan dari hewan, dan sabun, produk khusus bayi ini cocok dan lembut untuk digunakan setiap hari pada bayi.

Paraben, pengawet, dan pengharum sintetis bisa berisiko menyebabkan segala penyakit dan masalah kesehatan pada bayi. Terutama seperti iritasi kulit dan reaksi alergi.

5. Teruji hipoalergenik

Cetaphil menyatakan bahwa semua produknya, termasuk yang khusus bayi, sudah hipoalergenik dan juga memiliki pH yang seimbang. Sehingga sangat aman untuk digunakan pada kulit sensitif bayi.

Hipoalergenik (hypoallergenic) merupakan istilah bagi produk yang tidak rentan menimbulkan reaksi alergi atau iritasi pada kulit. Istilah ini jadi penanda bahwa produk Cetaphil Baby menggunakan seminimal mungkin bahan baku yang bisa menimbulkan reaksi alergi. 

Tips Merawat Kulit Bayi agar Tetap Sehat

Secara alamiah, kulit bayi yang lembut sangat rapuh. Kulit bayi rentan menjadi sensitif, iritasi, dan masalah kulit. Dua masalah kulit yang sering ditemukan pada bayi adalah kulit kepala yang berkerak (cradle cap) dan jerawat (baby acne).

Untuk bisa menghindarkan bayi dari risiko timbulnya masalah-masalah tersebut, Anda perlu merawat kulit bayi dengan benar dan tepat, seperti berikut ini: 

1. Jaga kelembapan kulit

Kulit bayi yang tipis rentan mengalami kekeringan. Mengaplikasikan pelembap yang ringan dan mudah diserap oleh kulit bisa menjadi solusi yang paling efektif.

Pilih produk pelembap atau lotion yang bebas wewangian agar tidak menimbulkan iritasi pada kulit bayi dan berikan segera setelah mandi. Saat mengaplikasikannya, berikan pijatan lembut sedikit mulai dari bagian dada, hingga perlahan menuju lengan dan perut agar bayi merasakan koneksi dengan Anda.

2. Jangan terlalu sering dimandikan

Mungkin beberapa orang menganggap bahwa bayi harus mandi sesering mungkin agar kulitnya tetap bersih dan sehat. Namun sebenarnya, terlalu sering memandikan bayi bisa menghilangkan minyak alami yang dapat mencegah kulitnya jadi kering.

Apabila bayi Anda baru berusia satu bulan atau lebih, mandikan dengan menggunakan handuk basah sebanyak 2-3 kali seminggu. Anda bisa menggunakan air dan tentunya produk pembersih kulit bayi yang tepat. 

3. Rawat dari kepala hingga ujung kaki dengan lembut

Saat baru lahir, biasanya kulit kepala bayi terlihat kering atau mengelupas. Kondisi ini umum disebut dengan kerak kepala atau cradle cap.

Ini sebabnya membersihkan dan merawat kulit bayi perlu dilakukan dari kepala hingga ujung kaki. Selain itu, bagian-bagian penting lainnya juga jangan dilewatkan, seperti area lipatan kulit dan area popol. 

Dengan begitu, bayi Anda bisa terhindar dari bakteri, kuman, sisa keringat, ataupun kotoran lainnya yang menempel di area-area tersembunyi pada kulit bayi. 

4. Pilih produk perawatan kulit yang tepat

Produk yang aman bagi kulit bayi Anda harus teruji hipoalergenik, bebas sabun, dan teruji secara dermatologis. Dengan begitu, Anda akan tahu bahwa formula di dalamnya lembut untuk kulit.

Selain itu, pilih yang bebas parfum buatan dan yang mudah diserap oleh kulit sehingga membuatnya tetap lembap. Hindari menggunakan produk untuk kulit orang dewasa. 

Rangkaian produk Cetaphil Baby sudah terbukti mengandung bahan-bahan yang tidak membahayakan kulit bayi serta formulanya yang lembut dan tidak menyebabkan iritasi. Sehingga jika Anda memilih produk ini, berarti Anda sudah memilih perawatan kulit yang tepat untuk bayi.

Mengenal Alpentin, Obat untuk Atasi Kejang Akibat Epilepsi

Mengenal Alpentin, Obat untuk Atasi Kejang Akibat Epilepsi

Bagi Anda yang menderita epilepsi, Anda tentu tahu bahwa kejang adalah kondisi yang tidak bisa terhindarkan. Kejang bisa terjadi kapan saja, dan bisa saja membuat Anda kehilangan kesadaran. Ketika ini terjadi, salah satu cara mengatasinya adalah konsumsi obat Alpentin.

Obat ini merupakan sejenis obat antikonvulsan, yaitu obat yang ditujukan bagi penderita epilepsi. Obat ini bekerja dengan mengatasi gejala epilepsi serta mencegah kejang yang lebih parah terjadi. 

Apa itu obat Alpentin?

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, Alpentin merupakan obat antikonvulsan atau obat antiepilepsi. Obat ini hadir dalam bentuk kapsul dengan komposisi Gabapentin 100 mg. 

Sebagai obat antikonvulsan, obat ini bekerja dengan memperbaiki kejang akibat gangguan yang terjadi pada sistem saraf pusat. Bukan sekedar mengatasi kejang, obat ini juga efektif untuk mencegah terjadinya kejang yang semakin tidak terkendali. 

Di dalam obat ini, terdapat komposisi utama berupa zat Gabapentin. Kandungan ini sudah sejak lama terbukti sebagai kandungan dalam obat antikejang yang efektif, dan sudah sangat sering digunakan sebagai bahan dasar pengobatan untuk penderita epilepsi.

Obat Alpentin tergolong sebagai obat yang cukup keras. Karena itu, pemakaiannya sebaiknya dilakukan dengan bijak dan berhati-hati.

Jangan gunakan obat ini tanpa anjuran dari dokter. Ketika akan membeli, setidaknya berkonsultasilah lebih dulu dengan apoteker.

Cara pemakaian yang tepat

Anda mungkin tidak bisa mendapatkan obat antikonvulsan secara bebas, karena obat ini dinilai cukup keras. Hal ini juga berlaku bagi obat Alpentin. Untuk mendapatkannya, Anda memerlukan resep dari dokter terlebih dahulu.

Ada beberapa hal khusus yang perlu Anda perhatikan ketika menggunakan obat ini. Berikut ini hal-hal tersebut: 

  • Pemakaian pada ibu hamil

Jika Anda menderita epilepsi dan sedang hamil, maka jangan sembarangan minum obat antikonvulsan. Konsultasikan lebih dulu mengenai hal ini dengan dokter Anda. 

Anda mungkin tetap bisa menggunakan Alpentin, namun hanya jika sudah mendapatkan izin dari dokter. Perlu diingat, efek samping dari penggunaan obat pada ibu hamil tidak hanya akan berdampak pada sang ibu, tetapi juga pada janin. 

  • Dosis obat

Jangan konsumsi obat melebihi dosis dari yang dianjurkan, tapi juga jangan sampai dosisnya terlalu rendah. Ini penting agar Anda mendapatkan manfaat dari obat antiepilepsi dengan tepat.

Untuk orang dewasa dan anak-anak di atas usia 12 tahun, dosis obatnya adalah 900 hingga 1800 mg per hari. Obat ini tidak ditujukan untuk anak-anak. Sebelum meminum obat ini, pastikan Anda sudah makan terlebih dahulu.

  • Penderita penyakit lain

Apabila Anda menderita kondisi medis lain, sampaikan pada dokter mengenai hal ini. Obat antikonvulsan tidak selalu baik digunakan oleh orang yang menderita penyakit lain selain epilepsi.

Apalagi jika Anda menggunakan obat-obatan lain untuk kondisi medis tersebut. Bisa saja ada reaksi negatif yang timbul ketika obat lain tersebut digunakan bersamaan dengan obat antikonvulsan.

Secara khusus, Anda perlu memperhatikan penggunaan obat ini apabila Anda menderita gangguan saluran pencernaan bagian atas, penyakit jantung, hipertensi, penyakit asma, dan gangguan fungsi ginjal. 

Perhatikanlah hal-hal di atas ketika akan mengonsumsi obat antikonvulsan atau antiepilepsi. Selain itu, perhatikan juga kemungkinan efek samping yang akan ditimbulkan. Biasanya, produk obat menuliskan risiko efek samping pada label kemasannya.

Obat Alpentin pun juga bisa menimbulkan efek samping bila pemakaiannya tidak sesuai. Hindari hal tersebut dengan mengonsumsi obat sesuai dosisnya.

Kenali Penyebab Kaki Pecah dan Gunakan Kanna Obat Kaki

Ada banyak potensi penyebab kaki terkelupas atau pecah-pecah. Keadaan kulit kaki yang terkelupas sebenarnya tidak berbahaya, namun kerap mengganggu dan membuat Anda merasa tidak nyaman, terutama pada saat mengenakan sandal jepit. Anda sebenarnya bisa mengatasi menggunakan Kanna obat kaki. Akan tetapi, sebelum mengobatinya, ketahui dulu beberapa penyebab paling umum kulit kaki mengelupas, berikut ini.

Penyebab paling umum dari kaki terkelupas/pecah-pecah

Kulit di kaki mungkin membutuhkan lebih banyak tekanan daripada yang Anda sadari. Dari iritasi pada sepatu yang ketat atau pengap hingga kontak langsung dengan permukaan yang terkontaminasi hingga paparan berlebih pada elemen tertentu. Ada banyak alasan mengapa kulit di kaki Anda mungkin mulai mengelupas.

1. Kutu air

Kutu air adalah infeksi jamur yang menyerang kaki. Kutu air biasanya mulai muncul di antara jari-jari kaki, dan dapat memengaruhi kedua kaki atau hanya salah satu saja.

Gejala utama kutu air meliputi:

– Ruam merah, bersisik, dan gatal.

– Sensasi terbakar dan panas. 

– Kulit mengelupas. 

– Kulit kering dan bersisik.

Anda bisa tertular penyakit kutu air melalui bersentuhan dengan jamur. Anda bisa tertular melalui kontak langsung dengan seseorang yang mengidap penyakit kutu air, atau dengan menyentuh permukaan yang terkontaminasi jamur. Jamur biasanya tumbuh subur di tempat yang lembab dan hangat, sehingga sering ditemukan di lantai ruang ganti, pancuran, dan sekitar kolam renang.

2. Eksim

Eksim adalah salah satu jenis kondisi kulit. Ada beberapa jenis eksim, tetapi dermatitis atopik adalah yang paling umum. Eksim dapat terjadi di mana saja pada bagian tubuh Anda. Meskipun lebih sering terjadi pada lengan, siku, punggung lutut, dan kulit kepala, penyakit ini juga dapat berkembang di kaki.

Gejala utama eksim biasanya meliputi:

– Ruam merah dan gatal.

– Kulit kering dan gatal.

– Kulit mengupas.

– Kulit pecah-pecah.

– Infeksi kulit

Eksim mungkin mengalami periode flare-up, di mana gejalanya memburuk untuk jangka waktu tertentu, tetapi kemudian menjadi lebih baik. Eksim tidak menular, dan mungkin, dalam beberapa kasus, menjadi membaik seiring bertambahnya usia. Penyebab eksim tidak diketahui. Eksim kemungkinan besar merupakan campuran dari genetika dan faktor lainnya. Orang dengan alergi dan asma lebih mungkin mengalami eksim.

3. Psoriasis

Psoriasis adalah penyakit kronis yang menyebabkan timbulnya bercak merah dengan sisik berwarna keperakan. Bercak ini mungkin terasa sakit atau gatal, tetapi biasanya tidak ada gejala fisik lainnya. Psoriasis bisa terjadi di mana saja pada bagian tubuh Anda, termasuk telapak kaki.

Bercak yang disebabkan oleh psoriasis adalah pertumbuhan sel kulit yang berlebihan. Penyebabnya tidak diketahui dan terjadi seumur hidup. 

Psoriasis paling sering terjadi pada saat: 

– Musim dingin.

– Setelah sembuh dari infeksi, seperti radang tenggorokan.

– Ketika stress.

– Setelah minum alkohol.

– Saat kulit teriritasi.

4. Hiperhidrosis

Hiperhidrosis adalah suatu kondisi yang menyebabkan keringat berlebih. Ini dapat mempengaruhi seluruh tubuh Anda atau hanya satu area. Telapak kaki biasanya terpengaruh. Kaki yang sering berkeringat dapat menyebabkan iritasi, kemerahan, dan pengelupasan pada kulit.

5. Kulit kering

Kulit kering biasanya kasar, bersisik, dan gatal. Kulit kering sangat mudah teriritasi, yang dapat menyebabkan pengelupasan. Dalam beberapa kasus, kulit kering mungkin memiliki penyebab medis yang mendasar, tetapi beberapa orang hanya memiliki kulit kering alami. Terlepas dari apakah Anda memiliki kondisi yang mendasari atau tidak, kulit kering di kaki sebenarnya bisa Anda obati. Salah satunya menggunakan Kanna obat kaki. Krim ini akan membuat permukaan kulit kaki menjadi lebih lembut dan halus.