Manfaat Youvit Multivitamin untuk Anak

Youvit merupakan sebuah brand yang mengeluarkan multivitamin dalam bentuk gummy. Youvit Multivitamin hadir dengan tiga pilihan rasa buah yaitu strawberry, nanas, dan jeruk yang tentu akan membuat anak-anak menyukainya.

Youvit Multivitamin memiliki kandungan 10 vitamin dan 3 mineral yang dapat memenuhi kebutuhan vitamin harian anak. Berbeda dari multivitamin anak lainnya, Youvit Multivitamin memiliki kemasan pouch dengan gambar monster dengan warna yang berbeda-beda.

Jika dikonsumsi setiap hari, anak akan mendapatkan manfaat dari kandungan didalamnya yaitu:

  1. Vitamin A

Multivitamin dari Youvit ini memiliki kandungan vitamin A yang terkenal dapat membantu menjaga kesehatan mata. Nah vitamin A ternyata bukan hanya bermanfaat untuk mata saja, namun juga mampu mendorong pertumbuhan dan perkembangan tulang, kulit dan respon imun yang sehat.

  1. Vitamin B12

Kandungan vitamin B12 yang ada di dalamnya berguna untuk pembentukan sel darah merah. Rendahnya kadar vitamin B12 membuat anak berisiko terkena anemia. Anaknya yang terkena anemia akan menunjukkan gejala seperti lemah dan mudah lelah.

  1. Vitamin D

Mengonsumsi Youvit Multivitamin mampu membantu proses pertumbuhan tulang karena kandungan vitamin D dan vitamin B12. Selain untuk mencegah anemia, vitamin B12 memang berguna untuk mendukung kesehatan tulang. Sedangkan vitamin D dibutuhkan anak-anak untuk pertumbuhan dan perkembangan tulangnya, vitamin D juga mampu membantu penyerapan kalsium.

  1. Vitamin C

Vitamin C yang ada pada Youvit mampu membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C juga dapat memperbaiki sel darah merah, tulang dan jaringan serta menjaga gusi anak tetap sehat. Mengonsumsi vitamin C juga dapat membantu proses penyembuhan flu pada anak menjadi lebih cepat.

  1. Vitamin E

Antioksidan mampu melindungi sel dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Antioksidan tersebut terdapat dalam vitamin E yang juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh melawan kuman.

  1. Vitamin B3

Vitamin B3 berguna untuk mengubah makanan menjadi energi yang penting untuk sistem metabolisme anak. Vitamin yang juga dikenal sebagai niasin ini mampu meningkatkan fungsi otak serta membantu memelihara rambut dan kulit yang sehat.

  1. Vitamin B6

Berguna untuk meningkatkan perkembangan otak yang sehat. Vitamin B6 juga sangat penting karena dapat membantu pelepasan bahan kimia di dalam tubuh seperti serotonin dan norepinefrin yang  berguna untuk mengatur suasana hati dan mengatasi stres.

  1. Zinc

Untuk anak-anak zinc berperan penting untuk proses pertumbuhan dan perkembangan organ reproduksi dan otak. Kekurangan zinc pada anak-anak bisa membuatnya rentan terhadap infeksi, penurunan pertumbuhan, gangguan memori dan ketidakmampuan belajar. Banyak anak usia sekolah di negara berkembang kekurangan zinc.

  1. Iodium

Merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan kelenjar tiroid untuk menghasilkan hormon yang berguna untuk mengontrol pertumbuhan, perkembangan dan metabolisme tubuh. Anak-anak yang kekurangan iodium bisa membuat kelenjar tiroidnya membesar hal ini bisa mengakibatkan pertumbuhan mereka terhambat dan mereka mengalami gangguan intelektual.

  1. Vitamin B5

Sama seperti vitamin B12, vitamin B5 juga berperan untuk membantu tubuh memproduksi sel darah merah. Vitamin ini juga membantu pembuatan hormon adrenal yang berguna untuk mengatur metabolisme, sistem kekebalan tubuh dan tekanan darah.

Berapa Dosis yang Dianjurkan?

Youvit Multivitamin untuk anak hanya boleh dikonsumsi satu gummy per hari. Karena rasanya yang seperti jelly, anak mungkin akan ketagihan karena itu orang tua perlu berhati-hati agar anak tidak mengonsumsinya lebih dari satu per hari.

Mengonsumsi suplemen tambahan untuk anak seperti Youvit Multivitamin bukanlah suatu kewajiban. Karena sumber vitamin terbaik adalah yang berasal langsung dari makanan seperti buah, sayuran dan daging.

Hentikan 7 Kebiasaan Ini sebagai Langkah Pencegahan Asma

Hentikan 7 Kebiasaan Ini sebagai Langkah Pencegahan Asma

Sebagai penderita asma, Anda pasti sudah paham bahwa penyakit yang membuat saluran pernapasan menyempit karena penegangan dan dipenuhi lendir ini tidak bisa disembuhkan secara total. Namun, sejumlah langkah pencegahan asma tetap bisa dilakukan guna meminimalkan frekuensi serangan asma menyerang Anda. 

Mungkin Anda sendiri belum menyadari bahwa langkah-langkah pencegahan asma tidak ubahnya mengganti kebiasaan yang memicu serangan asma menjadi kebiasaan yang membuat pernapasan lebih lega. Di mana kebiasaan-kebiasaan yang memicu serangan asma tidak jarang menjadi kebiasaan sehari-hari yang sering Anda lakukan. 

Berikut ini adalah beberapa kebiasaan yang sebenarnya sangat mudah memicu serangan asma. Jadi, kalau Anda ingin melakukan langkah pencegahan asma, hal pertama yang mesti Anda tempuh adalah meminimalkan bahkan jika bisa menghilangkan kebiasaan-kebiasaan yang satu ini. 

Bepergian Tanpa Masker 

Salah satu pemicu serangan asma adalah alergen yang bisa timbul dari debu maupun polusi. Untuk itu, sangat disarankan bagi Anda yang memiliki riwayat asma untuk memakai masker tiap kali berpergian. Memakai masker saat bepergian bukan hanya efektif untuk meminimalkan risiko serangan asma kambuhan, melainkan juga mencegah Anda dari berbagai penularan penyakit yang disebabkan oleh virus maupun bakteri. 

Olahraga Tanpa Pemanasan 

Sering kejadian penderita asma akhirnya kumat ketika sedang berolahraga. Biasanya ini terjadi pada orang-orang yang melakukan olahraga tanpa pemanasan. Gerakan yang langsung cepat dan berat membuat tubuh kaget, tidak terkecuali bagian saluran pernapasan. Jadi, penderita asma tetpa boleh olahraga yang tidak terlalu berat. Lari tiap pagi dan sore pun sebenanrya bukan pantangan bagi penderita asma jika dilakukan secara tepat dan terukur. Namun pastikan, lakukan pemanasan sebelum olahraga inti. 

Enggan Makan Sayur dan Buah 

Sayur dan buah merupakan sumber antioksidan yang bisa meningkatkan imunitas tubuh Anda. Dengan imunitas tubuh yang tinggi, berbagai penyakit yang memicu asma, seperti pilek dan flu, bisa dihindari. Jadi, masih sering enggan makan sayur dan buah, kemudian kerap mendapati serangan asma? Coba deh sekarang lebih rutin mengonsumsi jenis-jenis makanan bergizi tersebut sebagai langkah pencegahan asma yang efektif. 

Makan Tidak Teratur 

Makan tidak teratur bisa membuat Anda menderita maag atau asam lambung naik. Kondisi ini pun bisa serta-merta memicu serangan asma. Mulailah untuk makan tepat waktu untuk mengurangi frekuensi asma kambuhan. Ambillah sedikit waktu saat kerja untuk beristirahat dan mengonsumsi makanan bergizi agar asam lambung tidak naik dan mudah memicu asma. 

Jarang Membersihkan Tempat Tidur 

Tempat tidur penderita asma sangat penting untuk menjadi kunci sering kambuhnya gejala asma atau tidak. Jika memang ingin melakukan pencegahan asma, hentikan kebiasaan jarang membersihkan tempat tidur. Besar kemungkinan banyak penyebab alergi yang juga memicu serangan asma pada tempat tidur yang jarang dibersihkan dan seprai yang jarang diganti. 

Sering Overthinking 

Anda termasuk orang yang ovethingking dan takut akan banyak kemungkinan di depan? Sebenarnya hal ini wajar-wajar saja, namun tanpa disadari kebiasaan overthinking akan memicu stres yang berpengaruh pada gejala asma yang memburuk. Mulailah untuk lebih santai menghadapi berbagai hal. Melakukan meditasi bisa menjadi cara menurunkan kadar overthinking Anda. 

Merokok 

Rokok dan asapnya sudah terkenal menghadirkan berbagai penyakit kronis bagi tubuh Anda. Merokok juga bisa menjadi penyebab saluran pernapasan semakin menegang dan sempit sehingga serangan asma dapat mudah terjadi kapan saja. Stop merokok sekarang juga jika ingin melakukan pencegahan asma. Sebagai langkah awal, Anda bisa mengganti kebiasaan merokok dengan mengunyah permen karet. 

*** 

Jangan biarkan kebiasaan Anda menjadi penyesalan karena membuat gejala asma semakin memburuk. Segera lakukan pencegahan asma dengan menghentikan kebiasaan-kebiasaan tersebut dan jangan lupa selalu memantau kondisi Anda ke dokter sesuai jadwal konsultasi yang telah ditetapkan

Ketahui Layanan Scaling Gigi di RS Telogorejo

RS Telogorejo atau yang juga disebut dengan Semarang Medical Center RS Telogorejo adalah salah satu rumah sakit yang berlokasi di Semarang. Tak hanya itu, RS Telogorejo memiliki banyak fasilitas salah satunya yaitu scaling gigi.

Perawatan gigi seperti scaling gigi dan root planning berfungsi membantu untuk mengobati penyakit periodontal kronis atau yang juga disebut sebagai penyakit gusi. Scaling gigi dan root planing biasanya memerlukan lebih dari satu kali janji kunjungan kepada dokter gigi. Tak hanya itu, kedua prosedur tersebut mungkin membutuhkan anestesi lokal berdasarkan tingkat keparahan penyakit periodontal kronis yang dialami dan jika Anda memiliki kondisi gusi yang turun.

Kapan Memerlukan Tindakan Scaling Gigi?

Scaling gigi yang merupakan salah satu layanan dari RS Telogorejo ini biasanya direkomendasikan oleh dokter jika mulut Anda terdapat tanda-tanda penyakit periodontal kronis. Prosedur scaling gigi diketahui dapat membantu menghentikan efek berbahaya dari kondisi tersebut sekaligus menjaga kesehatan mulut Anda.

Penyakit periodontal kronis dapat terjadi saat ada bakteri yang terdapat dalam plak sehingga menyebabkan gusi terlepas dari gigi Anda. Hal ini akan membentuk sebuah kantong besar yang tumbuh di antara gigi dan gusi. Kantong besar tersebut dapat membuat lebih banyak bakteri dapat tumbuh di sana yang tidak dapat dijangkau dengan menyikat gigi sendiri di rumah. Itulah mengapa penting untuk menggunakan benang gigi atau dental floss secara teratur untuk menjangkau tempat-tempat yang tidak bisa dijangkau oleh sikat gigi.

Prosedur Scaling Gigi

Scaling gigi dan root planing sebetulnya dapat dilakukan sebagai prosedur rawat jalan di kantor dokter gigi. Untuk melakukan prosedur scaling gigi ini, Anda mungkin perlu menjadwalkan satu atau lebih janji yang tergantung pada tingkat keparahan kondisi Anda.

Dokter gigi yang menangani Anda mungkin tidak menggunakan anestesi lokal untuk mengurangi ketidaknyamanan prosedur. Oleh karena itu, kalau Anda takut merasa sakit saat prosedur scaling gigi dilakukan, diskusikan hal ini dengan dokter gigi Anda.

Dokter gigi Anda akan melakukan scaling gigi terlebih dahulu. Prosedur yang dilakukan yaitu dengan mengikis plak dari gigi Anda dan di setiap kantong besar yang terbentuk di antara gigi dan gusi.

Kemudian, dokter gigi akan melakukan prosedur root planing untuk menghaluskan akar gigi menggunakan alat scaling. Prosedur smoothing ini membantu gusi Anda untuk menempel kembali ke gigi Anda.

Dokter gigi yang menangani Anda juga dapat memberikan rekomendasi perawatan tambahan tergantung pada kesehatan gigi dan gusi Anda, seperti menggunakan agen antimikroba di mulut Anda atau meresepkan antibiotik oral untuk Anda konsumsi selama beberapa hari untuk membantu Anda sembuh lebih cepat.

Dokter gigi juga dapat melakukan proses yang disebut modulasi host yang akan memberikan obat tambahan langsung ke gusi Anda untuk membantu memperbaiki efek negatif periodontitis jangka panjang atau mengurangi kemungkinan infeksi setelah prosedur Anda. Alat atau instrumen yang sering digunakan untuk melakukan prosedur yaitu scaler dan kuret. Akan tetapi, ada instrumen atau alat lain yang dapat digunakan untuk prosedur scaling gigi, yaitu laser dan perangkat ultrasonik.

Scaling gigi memiliki risiko yang sangat rendah. Akan tetapi, kemungkinan Anda terkena infeksi setelah prosedur scaling gigi masih ada. Oleh karena itu, dokter gigi biasanya akan memberi resep antibiotik atau obat kumur khusus yang bisa Anda gunakan selama beberapa hari atau minggu.

Untuk Anda yang membutuhkan layanan scaling gigi, Anda bisa mengaksesnya ke rumah sakit atau klinik terdekat di kota Anda salah satunya yaitu RS Telogorejo. RS Telogorejo berlokasi di Jalan KHA Dahlan Semarang, Pekunden, Kec. Semarang Tengah, Kota Semarang, Jawa Tengah 50134. Anda bisa mengunjungi RS Telogorejo pada jam operasionalnya yaitu hari Senin sampai Minggu mulai pukul 00:00 hingga 23:59.

Ini Dia Jenis dan Dosis Pemakaian Bodrexin Sirup untuk Anak

Mendengar kata Bodrexin sirup mungkin sudah tidak asing lagi ditelinga, terutama bagi para ibu. Hal ini karena Bodrexin merupakan salah satu obat andalan bagi ibu ketika anak mengalami sakit mendadak, baik sakit demam, flu, pilek dan lainnya. Bodrexin memiliki 2 jenis bentuk, yaitu bodrexin bentuk tablet dan bodrexin bentuk cair. Bodrexin bentuk cair atau sirup lebih cocok untuk anak-anak karena lebih mudah untuk dikonsumsi. 

Ada beberapa varian bodrexin cair atau sirup serta dosis dan aturan pakainya. Berikut penjelasan lengkapnya.

1. Bodrexin Sirup untuk Demam

Varian bodrexin cair atau sirup yang pertama adalah bodrexin sirup untuk penurun demam. Bodrexin sirup untuk demam berfungsi untuk menurunkan demam atau panas pada anak, baik demam yang disebabkan oleh flu atau pilek maupun demam dan panas efek setelah imunisasi. Selain itu, Bodrexin sirup untuk demam juga ampuh untuk mengurangi dan meredakan nyeri sakit gigi dan sakit kepala.

Bodrexin sirup untuk demam memiliki rasa jeruk yang manis dan disukai anak-anak. Meskipun demikian, pastikan Anda tetap memperhatikan dosis dan aturan pemakaiannya. Bodrexin sirup varian rasa jeruk ini dijual dalam kemasan botol berukuran 60 ml dan dilengkapi dengan sendok takar untuk memudahkan pemberian obat. 

Berikut dosis dan aturan pakai Bodrexin sirup pereda demam:

  • Anak usia 1 s/d 2 tahun: 1 sendok takar 3 – 4 x sehari. Maksimal 4 x sehari (Dosis diulang 4 – 6 jam sekali)
  • Anak usia 2 s/d 6 tahun: 1 – 2 sendok takar 3 – 4 x sehari. Maksimal 4 x sehari (Dosis diulang 4 – 6 jam sekali)
  • Anak usia 6 s/d 12 tahun: 2 – 4 sendok takar 3 – 4 x sehari. Maksimal 4 x sehari (Dosis diulang 4 – 6 jam sekali)

2. Bodrexin Sirup untuk Pilek dan Alergi PE

Selain bodrexin sirup untuk demam, bodrexin sirup juga memiliki varian lain yang digunakan meredakan pilek dan alergi PE pada anak. Bodrexin jenis ini mengandung PE atau Phenylephrine yang berfungsi untuk melegakan hidung anak yang tersumbat karena pilek dan alergi. Konsumsi Bodrexin sirup untuk pilek dan alergu dapat menyebabkan kantuk pada anak. 

Berikut ini aturan penggunaan Bodrexin sirup untuk pilek dan alergi.

  • Anak usia 2 s/d 5 tahun: 1 sendok takar 3 x sehari setelah makan
  • Anak usia 6 s/d 12 tahun: 2 sendok takar 3 x sehari setelah makan

3. Bodrexin Sirup untuk Flu dan Batuk Berdahak PE

Bodrexin sirup untuk flu dan batuk berdahak mengandung Phenylephrine yang aman untuk dikonsumsi oleh anak dan dapat melegakan hidung tersumbat pada anak. Untuk mengatasi berbagai penyakit pada anak, penting untuk memberikan obat yang sesuai dengan gejala sakit yang dialami oleh anak. Selain itu, Anda juga harus memperhatikan dosis penggunaannya. 

Berikut dosis penggunaan bodrexin sirup untuk flu dan batuk berdahak PE :

  • Anak usia 6 s/d 12 tahun: 3 sendok takar 3 x sehari setelah makan.

4. Bodrexin Sirup untuk Flu dan Batuk Tidak Berdahak PE

Bodrexin sirup untuk flu dan batuk tidak berdahak PE mengandung Phenylpherine (PE) dan kandungan lainnya yang efektif untuk meredakan flu dan batuk tidak berdahak pada anak. 

Berikut dosis penggunaan bodrexin sirup untuk flu dan batuk tidak berdahak PE.

  • Anak usia 6 s/d 12 tahun: 3 sendok takar 3 x sehari setelah makan.

Itulah varian atau jenis serta dosis dan aturan pakai Bodrexin sirup yang perlu Anda perhatikan. Pastikan Anda memberikan dosis yang tepat sesuai usia agar kinerja dari obat ini lebih maksimal. Jika anak memiliki riwayat penyakit tertentu, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

Mudahkan Anak Belajar Mengenal Huruf dengan Cara Ini

Mudahkan Anak Belajar Mengenal Huruf dengan Cara Ini

Mulai niat mengajarkan anak belajar mengenal huruf agar lebih mudah beradaptasi dengan pelajaran ketika sudah masuk ke sekolah? Niat tersebut tentu baik, namun sebaiknya Anda tidak melakukannya dengan cara yang memaksa anak. Bagaimanapun kebutuhan anak-anak di bawah 5 tahun yang utama adalah bermain. Dari bermain itu pula, dia bisa belajar mengenal berbagai “masalah” dan berusaha untuk mengatasinya. 

Untuk urusan membaca sendiri ketika sudah mulai sekolah, belajar mengenal huruf sedari dini memang menjadi penting. Namun, jangan pula terlalu berambisis mengajari anak belajar huruf dan membaca saat usianya masih terlalu kecil atau di bawah 3 tahun. Cara pengajarannya pun sebaiknya Anda pikirkan agar terlihat menyenangkan, bahkan kalau bisa seperti sedang bermain 

Berikut ini adalah beberapa cara untuk memudahkan si kecil belajar mengenal huruf. Jika Anda konsisten melakukannya, dijamin anak bisa mengenal huruf bahkan membaca dengan lebih cepat. 

Awali dengan Bacakan Cerita 

Sebaiknya, Anda tidak langsung menyajikan anak kumpulan huruf jika Anda berniat untuk mengenalkannya pada alfabet. Hal utama yang mesti Anda bangun adalah ketertarikannya. Untuk menghadirkan antusias tersebut, Anda bisa memancingnya dengan sering membacakan buku cerita. Bacakan cerita buku bergambar dengan ukuran font yang besar. Lama-kelamaan si kecil bukan hanya fokus pada suara Anda saat bercerita, melainkan juga pada gambar dan huruf-huruf yang tersaji di dalamnya. Pada saat itulah, Anda bisa menjawab huruf apa saja yang ditunjuk oleh anak. Anda bisa membacakan cerita ini setidaknya setiap hari, misalnya ketika hendak tidur. 

Ajak Menghias Huruf 

Untuk tahap awal, anak Anda tidak perlu langsung tahu nama huruf yang dikenalkan kepadanya. Yang penting, ia mengenal bentuk-bentuk alfabet terlebih dahulu. Bamyak cara untuk mencapai tujuan ini. Salah satunya, Anda bisa mengajak si kecil menghias atau mewarna gambar-gambar berupa huruf dengan ukuran yang cukup besar. Aktivitas ini tidak hanya merangsang kreativitasnya, melainkan pula mengasah daya ingatnya terkait pola huruf yang dia hias. 

Kenalkan Satu Per Satu 

Ketika anak belajar mengenal huruf secara sekliagus, dia akan mudah bingung dan lupa sehingga tidak ada satu pun huruf yang dia ingat. Lebih baik, Anda mengenalkan anak ke huruf satu demi satu. Ini akan membuatnya lebih berkonsentrasi dan mudah mengingat huruf yang dikenalkan. Anda bisa mengenalkan huruf tersebut lewat gambar pola ataupun dari buku mewarnai. Saat anak sudah hafal dan paham huruf yang dikenalkan, kini saatnya beralih ke huruf berikutnya. 

Mulai dengan Yang Familiar

Anda juga bisa mulai mengajarkan anak belajar mengenal huruf dengan menyajikan nama-nama yang familiar baginya. Contohnya, kenalkan huruf-huruf yang membentuk kata “papa” atau “mama”. Anda juga bisa mengenalkan huruf dengan menyajikan huruf berupa nama atau benda yang sering ia dengar. Dengan begitu, ia akan lebih mengerti konteks dari pembentukan susunan huruf-huruf tersebut dan lebih mudah mengingat. Jadi, tidak melulu harus mengajarkan huruf secara urut tanpa arti, bukan? 

Sajikan Huruf Besar-Kecil 

Ketika mengajari anak belajar mengenal huruf, jangan hanya terpaku pada huruf besar. Soalnya pada kenyataan, kebanakan huruf yang terlihat di sekitarnya berupa huruf kecil. Ya, jadi Anda harus menyajikan huruf kapital maupun kecil tiap kali berusaha mengenalkan alfabet kepada sang buah hati kesayangan. 

Mainkan Gim Cocokkan Huruf 

Mengajari anak dengan bermain bisa sangat efektif membuat anak betah belajar mengenal huruf. Salah satu permainan yang cocok untuk mengajarkan macam-macam alfabet ke si kecil adalah gim mencocokkan huruf. Anda bisa membuat pola huruf yang cukup besar dengan kardus. Masing-masing huruf harus ada dua pola. Potong sedikit bagian huruf di salah satu pola sehingga mirip dengan puzzle. Kini, tugas anak Anda untuk mencocokkan potongan tersebut ke bagian pola yang tidak sempurna. Anak bisa mencontoh dari pola huruf yang tidak dipotong. Tidak sulit, bukan? 

Lakukan Pengulangan Konsisten 

Anak Anda tidak akan langsung mengenal semua huruf hanya dalam sekali sesi belajar. Perlu waktu yang cukup panjang sampai anak benar-benar paham nama dan bentuk dari tiap alfabet. Di sini tugas Anda adalah terus berusaha mengenalkan huruf kepada si kecil lewat berbagai cara yang menyenangkan sampai hasilnya dapat Anda lihat sendiri. 

Jangan takut memulai mengajari anak belajar mengenal huruf. Jangan mudah berputus asa pula apabila anak menolak upaya pengenalan tersebut di tahap-tahap awal, ya. 

Tips Tetap Glowing Menggunakan Highlighter Murah

Menggunakan highlighter sebagai pelengkap riasan wajah agar terlihat glowing adalah satu pilihan yang tepat. Akan tetapi, tidak peduli apakah Anda menggunakan highlighter murah atau mahal sekalipun, jika penggunaan terlalu berlebihan maka bisa terlihat tidak natural dan membuat wajah seperti berminyak. Oleh karena itu, ada baiknya simak beberapa tips berikut supaya wajah tetap glowing natural saat menggunakan highlighter.

1. Temukan highlighter sesuai undertone

Undertone hadir dalam tiga kategori berbeda, cool, netral, dan warm. Carilah highlighter yang sesuai dengan warna kulit Anda. Jika Anda memiliki cool undertone, pilihlah produk yang memiliki semburat merah muda kebiruan. 

Sedangkan untuk warm undertone carilah highlighter dengan warna champagne atau golden flecks. Jika memiliki kulit netral Anda dapat mencoba menggunakan semua warna sesuai kesukaan.

2. Gunakan kuas kecil yang halus 

Terdapat berbagai macam kuas rias dan pasti akan membuat Anda bingung. Penggunaan kuas untuk highlighter bergantung pada jenis formula yang Anda gunakan. Untuk produk highlighter  yang seperti bedak, carilah kuas kecil dan halus yang memungkinkan Anda berkonsentrasi pada area tulang pipi yang kecil.

3. Highlighter cair, olesi dengan spons

Highlighter cair akan memberi Anda kilau yang menakjubkan, tetapi sulit diaplikasikan dengan kuas. Jika menggunakan highlighter cair, Anda memerlukan spons untuk mengoleskan highlighter ke kulit wajah dan membuatnya menjadi lebih tipis.

4. Gunakan highlighter berbentuk pensil

Menggunakan highlighter dalam bentuk stik atau pensil biasanya lebih tahan lama. Bentuk pensil mendapatkan Anda lebih banyak presisi untuk penyorotan halus, seperti sudut mata bagian dalam, lengkungan bibir, dan tulang pipi bagian atas. Selain itu highlighter berbentuk pensil sangat mudah, cepat, terlihat alami, dan mudah dibawa pergi.

5. Gunakan serum atau minyak khusus wajah

Anda tidak perlu menambahkan produk lain untuk mendapatkan sorotan yang sempurna. Anda hanya memerlukan minyak atau serum yang sudah Anda miliki untuk mendapatkan kilau yang halus. Penggunaan serum atau minyak akan memberi cahaya segar tanpa menambahkan highlighter  secara berlebih.

6. Gunakan pada bagian yang tepat

Bagian wajah tertinggi adalah yang terbaik untuk highlighter—tulang alis, bagian tengah jembatan hidung, pipi, dan busur cupid sangat ideal untuk Anda aplikasikan.

Jika seorang pemula, Anda cukup menggesek highlighter dalam formasi V menyamping yang memanjang dari pelipis hingga tulang pipi. Ini adalah cara mudah untuk menonjolkan pipi Anda tanpa memetakan seluruh wajah dengan produk.

8. Gunakan highlight sebelum memakai blush on

Pertama gunakan kontur, kemudian highlighter untuk dimensi, dan terakhir perona pipi untuk menambahkan sentuhan warna. Biasanya kontur membantu menciptakan garis tegas dan membantu menentukan di mana tulang pipi Anda serta memudahkan untuk mengetahui di mana harus mengaplikasikan perona pipi dan highlighter.

9. Hindari penggunaan highlighter yang berlebihan 

Sama seperti penggunaan makeup lainnya, mengaplikasikan highlighter secara berlebihan hanya akan membuat wajah Anda tampak tidak natural dan tidak cantik. Mendapatkan kilau yang natural sangat penting Anda terapkan. 

Anda dapat menggunakan highligher murah atau mahal dengan cara yang tepat. Taburkan bedak kontur dengan lembut di atas area kulit yang disorot. Kemudian oleskan highlighter di area tersebut untuk mendapatkan kilau yang lebih minimal dan terkesan natural.

Rekomendasi Deodorant Nivea Spray Anti Lengket & Tahan Lama

Rekomendasi Deodorant Nivea Spray Anti Lengket & Tahan Lama

Penggunaan deodorant menjadi salah satu cara untuk mengatasi bau badan yang disebabkan oleh bakteri penyebab bau badan, terutama bagi Anda yang sering melakukan aktivitas yang menghasilkan banyak keringat, seperti olahraga. Deodorant sendiri punya banyak jenis. Mulai dari deodorant stick, roll on, hingga spray. Namun, untuk Anda yang aktif berolahraga lebih disarankan untuk menggunakan deodorant spray karena tidak membuat ketiak lengket, lebih tahan lama, dan cepat kering. Salah satunya deodorant Nivea spray.

Tersedia dalam berbagai pilihan, deodorant Nivea spray tidak hanya diperuntukkan bagi perempuan, tetapi juga ada yang untuk pria. Berikut rekomendasi deodorant spray yang anti lengket dan tahan lama untuk wanita dan pria. 

  1. NIVEA Dry Comfort

Sesuai dengan namanya, deodorant Nivea ini dilengkapi dengan DryPlus System dan mineral yang dapat membantu mengatur perspirasi. Tak hanya itu, deodorant spray ini juga dilengkapi dengan antiperspirant yang dapat mengurangi keringat berlebih sehingga Anda terlindungi dari bau badan selama 48 jam. 

Nivea Dry Comfort juga memiliki wangi maskulin yang menyegarkan serta tidak mengandung Ethyl Alcohol, dan pewarna. Tersedia juga dalam bentuk roll on, deodorant Nivea ini sudah teruji secara dermatologi cocok untuk semua kulit, termasuk kulit sensitif. 

  1. NIVEA Pearl & Beauty

Anda punya masalah dengan kulit ketiak hitam? Kalau begitu, coba gunakan Nivea Pearl & Beauty yang diperkaya dengan 4X ekstrak mutiara yang ampuh mencerahkan sekaligus menghaluskan kulit ketiak ini. 

Sama seperti deodorant Nivea lainnya, produk ini juga sudah teruji secara dermatologis serta 0% alkohol sehingga tidak membuat kulit ketiak iritasi dan menghitam. 

  1. NIVEA MEN Deep

Ingin bebas bau badan, segar, dan wangi sepanjang hari? Nivea Men Deep ini pilihan yang tepat untuk Anda. Formula black charcoal-nya berfungsi untuk menyerap bau tidak sedap. Sifat antibakterinya mampu membunuh bakteri penyebab bau badan. Anda pun bebas beraktivitas seharian tanpa perlu khawatir dengan masalah bau badan. 

  1. NIVEA Extra Whitening

Anda membutuhkan deodorant yang tidak hanya melindungi Anda dari bau badan , tapi juga membantu mengatasi masalah kulit ketiak hitam? Nivea Extra Whitening ini bisa jadi salah satu pilihan Anda. Kandungan ekstrak mutiara dan vitamin C dalam deodorant ini berperan untuk mencerahkan dan menghaluskan kulit. Alhasil, Anda pun terlindungi dari bau badan sekaligus memiliki kulit ketiak yang cerah dan halus.

  1. NIVEA MEN Black & White Invisible Original

Noda kuning dan putih pada pakaian akibat penggunaan deodorant terkadang sulit untuk dihilangkan sehingga pakaian jadi kotor meskipun sudah dicuci. Oleh karena itu, untuk mengatasi permasalahan tersebut Nivea menyediakan Nivea Men Black & White Invisible Original. 

Deodorant ini tidak akan meninggalkan noda kuning pada pakaian putih dan noda putih pada pakaian hitam karena menggunakan anti-stain technology. Selain itu, deodorant Nivea ini juga 5X lebih ampuh melawan bakteri penyebab bau badan. Pakaian bebas noda, tubuh wangi dan segar sepanjang hari bisa Anda rasakan dari pemakaian produk ini. 

  1. NIVEA Whitening Happy Shave

Diformulasikan khusus untuk Anda yang sering mencukur bulu ketiak, Nivea Whitening Happy Shave ini diperkaya kandungan Pro-Vitamin B5 yang berfungsi memberikan kelembapan untuk mengurangi kulit ketiak iritasi setelah kegiatan mencukur. 

Kandungan vitamin C-nya dalam deodorant Nivea ini berfungsi untuk mencerahkan kulit ketiak yang menghitam akibat mencukur bulu ketiak. Anda pun bisa tampil lebih percaya diri dengan kulit ketiak yang cerah dan halus, serta tubuh yang bebas bau badan dan wangi selama 48 jam.

Jangan Remehkan Bahaya Radikal Bebas, Atasi dengan Liproqy

Jangan Remehkan Bahaya Radikal Bebas, Atasi dengan Liproqy

Setiap orang memiliki risiko yang sama terhadap paparan radikal bebas. Untuk menangkal radikal bebas yang berlebih, Anda akan memerlukan kandungan antioksidan. Antioksidan bisa didapatkan dengan mengonsumsi makanan alami serta suplemen khusus antioksidan seperti Liproqy.

Suplemen antioksidan bisa membantu memaksimalkan proses penyeimbangan radikal bebas di dalam tubuh. Efeknya akan memberikan dampak positif bagi kesehatan, selama dikonsumsi dalam jumlah yang tidak terlalu berlebihan.

Liproqy sebagai suplemen antioksidan

Antioksidan merupakan zat yang mampu menghambat pertumbuhan radikal bebas di dalam tubuh Anda. Ini akan berdampak pada melambatnya kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas berlebih.

Zat antioksidan bisa berasal dari dalam tubuh maupun dari luar tubuh. Dari dalam tubuh, antioksidan ini terbentuk dengan sendirinya. 

Sementara, zat antioksidan yang didapatkan dari luar tubuh bisa terbagi dalam dua jenis, yaitu: 

  • Antioksidan alami

Antioksidan alami bisa didapatkan dari bahan-bahan makanan alami. Ada banyak sekali makanan alami yang kaya akan antioksidan, contohnya seperti sayur-sayuran dan buah-buahan yang mengandung vitamin C. 

  • Antioksidan buatan

Zat antioksidan buatan meliputi kandungan-kandungan antioksidan yang dibuat melalui proses kimiawi. Dalam hal ini, suplemen antioksidan seperti Liproqy termasuk sebagai antioksidan buatan.

Meskipun merupakan kandungan antioksidan buatan, bukan berarti suplemen ini tidak mampu berperan sebagai sumber antioksidan yang maksimal. 

Pentingnya antioksidan untuk menangkal radikal bebas

Radikal bebas adalah atom yang tidak stabil. Adanya radikal bebas dalam tubuh tidak berbahaya apabila hanya dalam jumlah kecil.

Pada dasarnya, radikal bebas bisa terbentuk dengan sendirinya melalui proses metabolisme dari dalam tubuh. Tapi, tubuh Anda bukan hanya mendapat radikal bebas dari dalam, tetapi juga dari luar.

Radikal bebas yang datang dari luar tubuh bisa berasal dari asap rokok, debu, polusi, sinar matahari, dan lain sebagainya. Ketika radikal bebas ini masuk ke dalam tubuh, maka jumlah radikal bebas yang ada di dalam tubuh Anda bisa menjadi berlebihan.

Zat radikal bebas yang terlalu berlebih bisa memicu kerusakan sel-sel dalam tubuh, membuat Anda lebih rentan terhadpa berbagai macam penyakit, seperti diabetes, penyakit jantung, bahkan kanker.

Itulah mengapa sangat penting untuk mendapatkan asupan antioksidan yang cukup, salah satu caranya dengan mengonsumsi suplemen Liproqy. Karena, antioksidan mampu melawan radikal bebas tersebut, sehingga sel-sel tubuh Anda tetap terlindungi. 

Batasi asupan antioksidan agar tidak berlebihan

Perlu diketahui, meskipun antioksidan baik untuk menangkal radikal bebas, Anda tetap perlu membatasi asupannya. Karena, asupan antioksidan yang berlebihan juga bisa memicu risiko negatif seperti: 

  • Meningkatkan risiko kanker

Antioksidan seharusnya bisa mencegah Anda dari kanker yang disebabkan oleh radikal bebas berlebih. Tapi, penelitian telah membuktikan bahwa terlalu banyak antioksidan justru bisa meningkatkan risiko beberapa jenis kanker. 

  • Menurunkan performa olahraga

Radikal bebas bisa terbentuk melalui proses metabolisme ketika melakukan aktivitas olahraga. Terlalu banyak antioksidan akan menghambat pembentukan radikal bebas ini, dan memengaruhi performa olahraga menjadi tidak maksimal.

  • Menyebabkan cacat lahir

Vitamin A dari antioksidan bisa memicu cacat lahir pada bayi di dalam kandungan. Oleh sebab itu, suplemen antioksidan tidak direkomendasikan untuk dipakai oleh wanita yang sedang hamil.

Konsumsi suplemen antioksidan seperti Liproqy bisa dilakukan secara bebas, tanpa menggunakan resep dari dokter. Tapi, supaya pemakaiannya lebih aman, Anda tetap bisa berkonsultasi dengan dokter Anda. 

Penyebab Keputihan Tidak Normal, Atasi dengan Resik V Godokan Sirih

Penyebab Keputihan Tidak Normal, Atasi dengan Resik V Godokan Sirih

Keputihan menjadi salah satu masalah yang kerap dikeluhkan oleh wanita karena sering disertai oleh rasa gatal dan bau tidak sedap. Sebenarnya keputihan adalah hal yang sangat normal terjadi pada wanita, ini dikarenakan terdapat kelenjar pada leher rahim yang memproduksi cairan. Maka dari itu, Anda harus tahu tanda-tanda keputihan yang tidak normal, penyebab, hingga cara mencegahnya dengan Resik V Godokan Sirih.

Tanda-Tanda Keputihan Tidak Normal

Keputihan dapat dikatakan normal jika cairan yang keluar berwarna putih ataupun bening. Tekstur dari keputihan yang normal juga biasanya kental dan lengket, tidak berbau menyengat dan tidak menyebabkan gatal-gatal. Tanda dari keputihan tidak normal bisa dilihat dari perubahan warnanya yang biasanya juga disertai gejala lain, misalnya sebagai berikut :

  1. Merah

Keputihan dengan warna kemerahan, baik berwarna merah terang ataupun gelap, biasanya dikarenakan adanya darah yang keluar dari miss V. Namun jika ini terjadi di antara dua masa menstruasi Anda patut waspada karena dapat mengindikasikan adanya kanker endometrium.

  1. Hijau

Keputihan yang patut Anda waspadai berikutnya yaitu jika cairan yang keluar berwarna hijau ataupun kuning pekat, menggumpal dan juga berbau menyengat. Kondisi ini dapat mengindikasikan adanya infeksi penyakit menular seksual, seperti gonore, klamidia, maupun trikomoniasis.

  1. Abu-abu

Jika Anda mengalami keputihan berwarna abu-abu, kemungkinan Anda terkena vaginosis bakteri. Tentu saja ini bukan hal yang normal, terlebih jika keputihan disertai rasa gatal, kemerahan, iritasi sekitar kemaluan dan berbau tidak sedap.

  1. Putih dan berbau

Walaupun keputihan yang normal berwarna putih, namun patut Anda waspadai jika cairan yang keluar berbau menyengat, konsistensinya seperti keju cottage, hingga menimbulkan gatal atau iritasi, bisa jadi keputihan tersebut menandakan adanya infeksi ragi. Infeksi ragi dapat disebabkan berbagai hal seperti stres dan diabetes.

Meskipun Anda mengalami salah satu dari gejala-gejala di atas, pastikan Anda memeriksakan diri Anda ke dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.

Penyebab Keputihan

Keputihan dapat disebabkan oleh berbagai hal mulai dari yang normal hingga tidak normal, berikut ini beberapa faktor yang bisa menyebabkan Anda keputihan:

  • Siklus menstruasi normal pada wanita, dalam siklus menstruasi keputihan biasanya muncul pada awal siklus yang biasa bercampur dengan darah hal ini karena proses menstruasi akan dimulai.
  • Infeksi jamur yang disertai rasa gatal, panas dan juga menimbulkan rasa nyeri pada saat buang air kecil. Biasanya disebabkan oleh penggunaan pil KB, stres, diabetes, dan konsumsi antibiotik dalam jangka panjang.
  • Infeksi bakteri pada vagina karena ketidak seimbangan bakteri baik dan buruk atau biasa disebut dengan vaginosis bakteri
  • Trichomoniasis, yaitu infeksi yang terjadi di vagina yang diakibatkan oleh protozoa bernama Trichomonas vaginalis.
  • Penyebab keputihan lainnya juga bisa disebabkan oleh human papillomavirus atau kanker serviks, virus ini juga biasanya menyebar melalui kontak seksual. Ciri keputihannya biasanya berkonsistensi cair, berwarna coklat kemerahan dan berbau tidak sedap.
  • Penggunaan produk pembersih vagina yang tidak tepat bisa menyebabkan perubahan keseimbangan asam basa (pH) di vagina sehingga dapat menyebabkan keputihan.

Cara Mencegah Keputihan dengan Resik V Godokan Sirih

Banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah keputihan, seperti dengan memilih bahan celana dalam yang tepat, menghindari pakaian dan celana ketat, perhatikan bahan pelumas yang dipakai, serta cermati produk-produk yang digunakan terutama untuk membersihkan vagina. Anda dapat menggunakan produk Resik V Godokan Sirih sebagai pilihan produk untuk membersihkan daerah kewanitaan Anda.

Resik V Godokan Sirih dirancang khusus menggunakan daun sirih alami yang memiliki sifat antiseptik yang kuat, sehingga mampu menjaga kebersihan organ kewanitaan dari gejala keputihan, gatal dan bau tidak sedap. Selain itu  Resik V Godokan Sirih juga menggunakan rumput fatimah, yang mampu menunjang kinerja daun sirih sehingga miss V dapat terbebas dari lendir berlebih, serta rasa lembab yang berlebihan hingga mengganggu.

Khasiat Susu Morinaga Chil Kid untuk Pertumbuhan Anak

Susu Morinaga Chil Kid Gold 3 adalah suatu susu formula yang berkhasiat untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan anak sekaligus berguna untuk memenuhi kebutuhan gizinya. Susu Morinaga Chil Kid juga mulai dapat diperkenalkan kepada anak Anda yang telah memasuki usia saat konsumsi ASI mulai berkurang.

Susu formula seperti Morinaga Chil Kid Gold bisa diberikan saat anak berusia 2 tahun sebagai makanan pelengkap pendamping ASI. Selain itu, susu ini juga bisa digunakan sampai anak Anda berusia 3 tahun, yang bermanfaat untuk mendukung pertumbuhan anak karena memiliki kandungan AA, DHA, omega 3, omega 6, kolin, zat besi, vitamin, dan mineral lainnya.

Manfaat Susu Morinaga Chil Kid Gold

Susu formula Morinaga Chil Kid Gold bisa dijadikan sebagai susu yang mendukung pertumbuhan anak-anak usia 1 sampai 3 tahun dengan inovasi unggulan yang merupakan sinergi nutrisi untuk mendukung fungsi Kecerdasan Multitalenta dan Pertahanan Tubuh Ganda.

Pertahanan Tubuh Ganda

Pertahanan tubuh ganda yang diberikan susu ini berupa:

  • Serat Pangan (prebiotik) GOS: berfungsi untuk meningkatkan jumlah bakteri baik  yang terdapat di saluran pencernaan.
  • Mengandung vitamin A, C, E, Zink: vitamin dan zink tersebut digunakan untuk mempertahankan lapisan permukaan mata, saluran pencernaan, saluran pernapasan, dan kulit. Selain itu, nutrisi tersebut juga bermanfaat meningkatkan fungsi normal untuk mempertahankan daya tahan tubuh.

Kecerdasan Multitalenta

Kecerdasan multitalenta meliputi kandungan seperti berikut ini.

Omega 6 dan Omega 3

Kandungan ini termasuk dalam asam lemak esensial yang penting sebagai bahan pembentuk AA dan DHA.

AA dan DHA

Kandungan ini berfungsi sebagai asam lemak esensial rantai panjang yang bermanfaat untuk mendukung struktur dan perkembangan otak.

Kolin

Kolin berperan untuk mendukung perkembangan sel saraf dan memperkuat kemampuan memori anak.

Protein

Protein adalah salah satu komponen yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak.

Zat Besi

Kandungan zat besi pada susu ini berfungsi untuk meningkatkan konsentrasi dan stimulasi kecerdasan otak.

Vitamin B12

Vitamin ini berperan sebagai sebuah koenzim yang berfungsi untuk membentuk asam nukleat yang penting dalam pembentukan sel darah merah.

Cara Pembuatan Susu Formula

Untuk menjaga agar kandungan susu Morinaga Chil Kid yang Anda buat tidak rusak dan menjadi berkurang, maka Anda perlu mengetahui cara untuk membuat susu formula yang tepat. Berikut cara yang bisa Anda lakukan.

1. Cucilah tangan sampai bersih menggunakan air mengalir dan sabun, dan jangan lupa untuk dikeringkan.

2. Tuangkan sebanyak 180 ml air matang hangat ke dalam botol yang sudah dibersihkan atau steril.

3. Tuangkan sebanyak 5 sendok takar yang sudah diisi susu atau sesuai petunjuk yang tertera pada setiap kemasan susu formula.

4. Aduk susu Morinaga Chil Kid sampai larut, lalu periksalah suhu susu yang telah dilarutkan tersebut.

5. Anak Anda harus mengonsumsi susu tersebut segera setelah dilarutkan. Jika susu tidak diminum lebih dari 2 jam setelah dilarutkan, maka sisa susu harus segera dibuang.

Pastikan sebelum menyeduh susu Morinaga Chil Kid, Anda telah membersihkan semua peralatan yang akan digunakan oleh anak Anda seperti botol susu dan dot. Cucilah sampai bersih semua peralatan yang akan digunakan menggunakan air mengalir dan sabun. Setelah itu, sterilkan menggunakan sterilizer. Anda juga bisa mensterilisasi peralatan tersebut menggunakan air panas mendidih yang dituangkan ke dalam botol dan dot, lalu diamkan selama 10 menit. Hal ini harus dilakukan agar tidak ada kuman pada peralatan anak Anda. 

Jika Anda menginginkan menggunakan susu formula seperti Morinaga Chil Kid Gold 3 untuk anak, Anda bisa membelinya dengan harga Rp 39.410 untuk kemasan isi 200 gram. Susu Morinaga Chil Kid ini memiliki beberapa varian rasa, seperti vanila dan madu.