Manfaat Lain Masker Tali Selain Menangkal Virus

Manfaat Lain Masker Tali Selain Menangkal Virus

Ketika beraktivitas di luar rumah dalam kondisi pandemi Covid-19, saat ini kita menjadi terbiasa melihat orang menggunakan masker bedah, baik penyangganya menggunakan tali karet atau masker tali. Kita sudah ketahui bersama secara umum masker yang sering digunakan ini merupakan upaya untuk menghindari virus dan turut mencegah orang lain terpapar virus.

Akan tetapi, selain untuk meminimalisir terpapar Covid-19, masker juga memiliki fungsi lain yang sangat berguna juga untuk kesehatan kita. Beberapa manfaat lain dari penggunaan masker adalah menghindari polusi udara, baik yang disebabkan dari asap kendaraan bermotor, pabrik, dan rokok. Di samping itu, masker juga bermanfaat untuk menghindari penggunanya dari debu.

Meminimalisir menghirup udara tidak bagus tersebut memang diperlukan karena polusi udara itu bisa memengaruhi paru-paru dan meningkatkan risiko terpapar penyakit yang berkaitan dengan pernapasan. Di samping itu, masker bermanfaat juga untuk menghindari dan meminimalisir penularan suatu penyakit selain Covid-19. Penyakit yang dimaskud seperti batuk, flu, dan lain-lainnya yang bisa menular lewat udara.

Penggunaan masker tali atau masker bedah lainnya turut memberikan manfaat agar para pemakainya terhindari dari paparan sinar matahari yang berbahaya. Kita ketahui bersama, sinar matahari yang baik bagi kesehatan adalah saat pagi hari. Sementara kala siang hari, dapat dibilang tidak bagus untuk kesehatan karena bisa menyebabkan jerawat, flek hitam, bahkan menimbulkan risiko kanker kulit.

Dari penjelasan singkat di atas, kita dapat ketahui bahwasannya masker memiliki banyak manfaat bagi tubuh dan tidak hanya untuk menangkal virus. Sekalipun saat ini kita sedang hidup di tengah wabah, tetapi tidak ada salahnya kebiasaan memakai masker tetap dilanjutkan meskipun nanti pandemi telah berlalu.

Di samping itu, harga masker tali dan jenis lainnya yang terjangkau dan mudah ditemukan tentu merupakan kabar baik. Namun demikian, yang tidak kalah pentingnya adalah dengan tetap memperhatikan aturan pakainya. Hal ini disampaikan karena masih ada di antara kita yang mengabaikannya.

Sebagai informasi, masker bedah baik yang bertali atau penyangga karet, tidak bisa digunakan lebih dari enam jam. Hal ini karena pemakaian yang melebihi batas maksimal malah membuat pemakainya rentan terpapar virus, debu, atau partikel lain yang bisa membahayakan kesehatan tubuh.

Untuk itulah pengetahuan aturan pakai masker tali dan masker jenis lainnya yang masuk kategori medis diperlukan. Selain batas pemakaian, sesungguhnya kita wajib mengganti masker apabila benda itu sudah basah atau kotor meskipun pemakaiannya kurang dari enam jam. 

Selain mengenai aturan pakai, kita juga perlu mencari tahu cara membedakan masker asli dan palsu. Tingginya kebutuhan masker saat ini membuat oknum tertentu memanfaatkannya dengan mengedarkan masker palsu. Cara membedakan masker asli dan palsu sangatlah mudah. Langkah pertama yang perlu dilakukan tinggal mengecek pada kemasannya apakah ada nomor izin edar yang diberikan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.

Jika masker tali atau jenis lainnya yang ingin kita beli pada kemasan tak tertera nomor izin, maka produk tersebut bisa dipastikan palsu atau beredar secara ilegal. Cara lain untuk memastikan masker yang hendak dibeli asli adalah dengan mengecek langsung di laman resmi Kementerian Kesehatan. Jika produk tak terdata di sana, maka masker itu palsu atau beredar tanpa izin.

Izin edar merupakan hal krusial yang perlu diperhatikan. Sebab, sebelum memberikan izin sudah tentu produk tersebut dicek terlebih dahulu apakah sesuai dengan standar kesehatan atau tidak, termasuk pengecekan bahan baku pembuatannya.

Demikian hal-hal yang bisa disampaikan mengenai manfaat lain dari penggunaan masker tali atau jenis lainnya. Selain menangkal virus kita tahu masker memberikan manfaat lain. Namun, kita juga harus tetap peduli dengan aturan pakai dan keaslian dari produk tersebut. Belilah masker di tempat terpercaya agar terhindar dari hal-hal yang tidak diinginkan.

Manfaat Vitamin Fitkom yang Ternyata Penting Buat Anak

Usia balita merupakan masa di mana pertumbuhan anak berkembang dengan pesat. Baik pertumbuhan secara fisik maupun otak. Oleh karena itu, peran orang tua dalam mendukung tumbuh kembang anak sangatlah penting. Memberikan stimulasi yang tepat sesuai usia dan asupan yang sehat dan bergizi akan membantu pertumbuhannya dengan optimal. Dan bagi kamu para orang tua, bisa memberikan vitamin Fitkom kepada anak untuk membantu permasalahan pada pembuka tulisan ini.

Sebelum membahas ke manfaat vitamin Fitkom, mari kita sedikit telusuri permasalahan lainnya. Sadar atau pun tidak sadar, beberapa anak sulit sekali apabila diminta untuk makan makanan yang bergizi. Ada yang tak menyukai sayur, ada yang tidak mau makan buah, atau pun mulai bosan minum susu. Menghadapi kondisi seperti ini, para orang tua perlu memutar otak mengakalinya agar kebutuhan nutrisi si kecil tetap terpenuhi.

Maka vitamin Fitkom inilah salah satu jalan alternatifnya. Vitamin Fitkom adalah suplemen yang dikhususkan bagi anak, untuk mendukung pertumbuhan, menambah nafsu makan, dan meningkatkan kecerdasan buah hati kamu, para orang tua. Vitamin Fitkom dikemas beragam dalam bentuk sediaan sirop maupun tablet yang memiliki beberapa varian rasa, yaitu rasa strawbery dan rasa jeruk.

Secara garis besar, manfaat dari vitamin Fitkom adalah untuk mendukung pertumbuhan, menambah nafsu makan, membantu meningkatkan kecerdasan, serta melancarkan metabolisme energi tubuh. Vitamin Fitkom juga bisa membantu memperkuat daya tahan tubuh walaupun dalam cuaca buruk. Bahkan, setelah sembuh dari sakit, vitamin Fitkom juga direkomendasikan untuk membantu pemulihan tubuh anak. 

Bagaimana dosis dan cara penggunaan vitamin Fitkom?

Untuk vitamin Fitkom tablet:

Dosis dan cara penggunaan Fitkom tablet adalah konsumsi 1 tablet isap/hari, diberikan bersama makanan agar dapat diserap dengan lebih baik.

Untuk vitamin Fitkom sirop:

  • Anak usia 6-12 bulan: diminum 1 kali sehari,  ½ sendok takar (2.5 ml).
  • Anak usia 1-6 tahun: diminum 1 kali sehari, 1 sendok takar (5 ml).
  • Anak usia 6-12 tahun: diminum 2 kali sehari, 1 sendok takar (5 ml).

Sangat disarankan untuk tidak dikonsumsi melebihi dosis yang dianjurkan. Kamu juga perlu memperhatikan apabila terjadi reaksi alergi.

Apa yang harus dilakukan jika ada dosis terlewat?

  • Jika masih dekat dengan jadwal menggunakan obat sebelumnya, segera gunakan obat sesuai dosis yang terlewat.
  • Jika sudah mendekati jadwal selanjutnya, dosis yang terlewat dapat diabaikan dan lanjutkan gunakan obat sesuai jadwal berikutnya.
  • Jangan menggunakan total dosis antara yang terlewat dan dosis berikutnya, kecuali dianjurkan lain oleh dokter kamu.
  • Jika sering lupa menggunakan obat, cobalah menggunakan pengingat (alarm) sesuai jadwal minum obat atau mintalah bantuan orang lain mengingatkan jadwal minum obat.

Di mana sebaiknya vitamin Fitkom disimpan? 

Sebaiknya, vitamin Fitkom tablet disimpan pada suhu di bawah 30 derajat Celcius, di tempat kering dan terhindar dari paparan sinar matahari.

Baik, ada banyak pilihan vitamin Fitkom yang layak dikonsumsi untuk anak. Kalau kamu bingung, ini ada beberapa rekomendasi vitamin Fitkom yang tersedia secara online dan bisa didapatkan dengan harga terjangkau. Ini dia nama-nama vitamin Fitkom yang bisa dibeli:

– Fitkom Gummy Go!!

– Gitkom Tablet Isap Rasa Anggur

– Fitkom Gummy Multivitamin

– Fitkom Gummy Fruit & Veggie

– Fitkom Multivitamin Rasa Jeruk Tablet Isap

– Fitkom Multivitamin Rasa Strawberry Tablet Isap

– Fitkom Gummy Vitamin C & Zinc

– Fitkom Gummy Biru 60 g

– Vitamin Fitkom Tablet Isap Rasa Strawberry

6 Obat Yang Dapat Mengatasi Sembeli Selain Lacidofil

6 Obat Yang Dapat Mengatasi Sembeli Selain Lacidofil

Sembelit adalah masalah pencernaan yang menyebabkan Anda susah buang air besar. Kondisi ini terjadi akibat gerakan usus yang melambat atau fungsi usus bermasalah. Selain susah BAB, feses Anda mungkin akan menjadi keras dan perut terasa kaku karena feses terlalu lama menumpuk di usus. Salah satu cara untuk melancarkan sembelit adalah dengan mengonsumsi obat pencahar seperti Lacodifil.

Banyak hal yang bisa menjadi penyebab sembelit dan salah satunya adalah kurangnya konsumsi makanan berserat atau kurang minum. Meski terdengar sepele, konstipasi tentu dapat mengganggu keseharian. Bila tidak segera ditangani, gangguan pencernaan ini dapat menyebabkan komplikasi serius. 

Selain Lacodifil, berikut ini terdapat beberapa rekomendasi obat yang bisa membantu Anda mengatasi susah buang air besar atau sembelit.

  1. Dulcolax Tablet

Obat pencahar Dulcolax merupakan tipe pencahar stimulan. Obat ini biasanya digunakan dalam rumah sakit untuk mengosongkan usus sebelum operasi. Selain itu, obat pencahar Dulcolax dapat digunakan untuk memberikan rasa lega dari konstipasi yang menyakitkan.

Dulcolax mengandung bahan aktif Bisakodil yang merangsang kerja dan kontraksi usus besar sehingga dapat mengeluarkan feses sekaligus. Tablet ini umumnya bekerja setelah 6-12 jam setelah diminum. Disarankan untuk tidak memberikan obat ini kepada anak dibawah usia 4 tahun.

  1. Lactulax Sirup

Lactulax mengandung Lactulose yang merupakan gula dari senyawa fruktosa dan galaktosa, umumnya dapat ditemukan dalam beberapa jenis makanan. Jenis gula ini membantu meningkatkan kadar air dalam usus besar untuk melunakkan feses. Hasilnya, kamu akan jauh lebih mudah buang air besar.

Sirup pencahar ini dapat digunakan untuk anak-anak maupun dewasa sesuai rekomendasi dosis. Jika digunakan dengan benar, obat Lactulax dapat digunakan untuk jangka waktu yang panjang. Agar lebih efektif, pastikan mengonsumsi banyak air putih dengan obat sembelit tersebut.

  1. Laxadine Sirup

Laxadine memiliki tiga komposisi aktif yaitu Phenolphtalein, Paraffin cair, dan Gliserin. Setiap zat aktif ini dapat mendukung kerja usus dengan melicinkan jalan dan menambahkan volume feses untuk mengobati masalah sembelit.

Walau cenderung aman digunakan, pastikan untuk minum air mineral yang banyak agar tubuh tidak kekurangan cairan dan elektrolit. Untuk ibu hamil, laktasi, anak dibawah 6 tahun, dan lanjut usia sebaiknya tanyakan dokter terlebih dahulu.

  1. Microlax

Obat sembelit Microlax tersedia dalam bentuk tube berisi gel yang dimasukkan melalui dubur atau anus. Biasanya tipe obat ini digunakan untuk mengobati enema, tapi bisa juga mengatasi masalah sulit BAB. Obat ini cocok digunakan oleh anak diatas 3 tahun.

Bahan utama obat pencahar Microlax antara lain natrium lauril sulfoasetat, sorbitol, dan PEG 400. Kombinasi dari bahan tersebut ampuh untuk menurunkan tegangan permukaan feses. Microlax dapat dibeli satuan atau paket yang berisi 3 tabung.

  1. Vegeta Herbal

Suplemen ini menggunakan kombinasi serat dan laksatif alami dari tumbuhan herbal yang efektif melancarkan kerja usus dan membersihkan tubuh dari racun. Cara pengunaanya campurkan satu bungkus vegeta herbal dengan segelas air es, aduk, dan segera diminum. Obat sembelit ini cukup unik dengan rasa anggur merah. 

  1. Maximus Dietary Herbal

Obat sembelit alami yang cukup populer ini menggunakan serat dan ekstrak tanaman Plantago Ovata dan Senna. Obat pencahar Maximus dapat ditemukan secara bebas dan mudah di apotek tanpa perlu resep dokter. Selain mengatasi konstipasi kronis, obat Maximus juga seringkali digunakan untuk mengobati kondisi wasir.

Jadi, itulah 6 rekomendasi obat pencahar yang bisa Anda pilih selain Lacidofil. Obat – obatan ini dapat dengan mudah ditemukan di apotek terdekat maupun di SehatQ. Sebelum membelinya, pastikan Anda memilih obat yang sesuai dengan kondisi dan pahami juga kandungan yang terdapat di dalam kemasannya.

Tips Melahirkan dan Mengonsumsi Jamu Bersalin untuk Wanita

Tips Melahirkan dan Mengonsumsi Jamu Bersalin untuk Wanita

Mengandung dan melahirkan seorang anak menjadi impian dan dambaan setiap Ibu. Mempunyai bayi dan menjadi seorang Ibu memberikan kesempurnaan bagi seorang perempuan. Umumnya, proses melahirkan bisa sangat menyakitkan dan melelahkan. Tak jarang banyak treatment yang dilakukan Ibu pasca melahirkan seperti mengonsumsi jamu bersalin

Proses melahirkan secara normal pun menjadi hal yang diinginkan banyak perempuan. Selain proses tersebut alami, biaya untuk persalinan lancar juga lebih murah dari operasi caesar. Operasi caesar mempunyai risiko yang lebih banyak seperti rasa sakit setelah operasi yang masih tertinggal hingga lebih dari tiga bulan setelah melahirkan. Selain itu risiko pendarahan saat operasi juga bisa terjadi. 

Melahirkan dengan normal memang sakit, namun ada banyak cara yang saat ini bisa dilakukan untuk menetralkan rasa sakit. Ada metode water birth, di mana proses bersalin dilakukan di dalam air. Hal ini bisa menjadi opsi bagi perempuan yang ingin bersalin dengan nyaman.

Lalu, apa saja yang harus dilakukan agar proses bersalin normal dan lancar? Berikut penjelasannya!

Tips melahirkan lancar dan normal

Untuk membantu ibu yang akan melahirkan, ada beberapa cara atau tips agar proses bersalin lancar dan normal. 

Hindari stres dengan olahraga ibu hamil dan jalan kaki

Langkah pertama yang bisa kamu lakukan untuk proses melahirkan normal dan lancar adalah menghindari stress. Metode paling tepat untuk menghindari stres adalah dengan olahraga khusus untuk ibu hamil. Olahraga bisa merilis hormon endorfin yang membuat tubuh dan pikiran lebih rileks. Hormon tersebut juga bisa menjadi penghilang rasa sakit. Selain itu, dengan olahraga khusus ibu hamil otot rahim akan lebih fleksibel. Hal ini bisa mempersiapkan diri saat proses bersalin agar lebih lancar. Selain itu, jalan kaki santai yang rutin juga bisa memberikan dampak bagus bagi proses persalinan. Hal ini untuk menghindari otot kaku saat proses melahirkan. 

Hindari membaca, menonton atau mendengarkan soal mitos-mitos melahirkan

Mitos soal melahirkan adalah hal yang berkembang di masyarakat dan tidak mempunyai bukti secara valid baik dari sisi sains atau medis. Mitos-mitos yang negatif hanya akan memberikan dampak buruk bagi psikis ibu. Hal tersebut bisa menurunkan imunitas, kebugaran tubuh dan juga kualitas mental ibu. Untuk menjaga diri tetap positif dan terhindar dari hal-hal negatif, hindari membaca artikel soal mitos melahirkan, menonton video dan mendengarkan mitos melahirkan lain. Jika kamu ingin membaca buku, bacalah buku-buku melahirkan yang memberikan tips dan insight positif. 

Atur pola makan dan tidur yang cukup

Mengatur pola makan dan tidur yang cukup adalah hal yang harus dilakukan oleh semua orang, termasuk ibu hamil. Mengatur pola makan dan tidur dengan benar akan memberikan kekuatan bagi tubuh agar tetap bugar. Selain itu hal ini bisa membantu proses persalinan lebih lancar. Tubuh akan lebih siap dan kuat dalam menghadapi rasa sakit saat melakukan persalinan. Bahkan setelah proses persalinan biasanya seorang Ibu harus melakukan perawatan bagi kondisi tubuh agar tetap bugar seperti mengonsumsi sayuran, buah, makanan sehat lain serta jamu bersalin. Namun, kamu perlu berkonsultasi dulu kepada dokter terkait mengonsumsi jamu khusus setelah proses bersalin ya.

Ajak keluarga dan suami untuk menciptakan kondisi nyaman

Sering kali kita sudah mengusahakan banyak hal agar pikiran tetap positif, namun gangguan datang dari orang terdekat dan keluarga. Misalnya, kita melihat orang tua yang beradu argumen di depan mata. Hal ini bisa mengganggu dan memberikan tekanan pada pikiran. Untuk menghindari pikiran negatif, lakukan diskusi dengan keluarga dan suami agar tetap menciptakan suasana kondusif selama masa kehamilan. Tujuannya agar kamu merasa memiliki supporting system yang aman dan nyaman.

Lakukan konsultasi rutin dengan dokter 

Ada baiknya kamu sudah mempunyai dokter kandungan yang tepat. Hal ini agar selama mengandung kamu mempunyai partner konsultasi terpercaya yang bisa memberikan rasa nyaman. Apabila di kunjungan pertama kamu tidak nyaman dengan satu dokter, maka tidak ada salahnya mencari dokter lain. Saran dan informasi yang diberikan dokter akan sangat membantu kamu dalam menjalani proses mengandung hingga melahirkan. Jadi, pilihlah dokter kandungan yang tepat.

Itu saja informasi mengenai tips melahirkan dan mengonsumsi jamu bersalin untuk wanita. Semoga bermanfaat.

Ketahui Prosedur USG Prostat di Klinik Prodia Kudus

USG prostat atau yang kerap disebut sebagai sonografi prostat merupakan suatu tes yang dapat menghasilkan gambar hitam putih dari prostat. USG prostat yang merupakan salah satu layanan di Klinik Prodia Kudus ini dilakukan menggunakan alat yang dapat memantulkan gelombang suara dari jaringan tubuh. Tes USG prostat digunakan untuk mengetahui atau memeriksa kondisi prostat apakah ada kelainan, kanker, atau kondisi terkait prostat lainnya.

Tes ini aman dan dapat dilakukan dalam waktu kurang dari satu jam. Ini membantu dokter Anda mengidentifikasi kemungkinan kondisi prostat sebelum menjadi lebih serius atau tidak terkendali.

Kegunaan USG Prostat

USG prostat yang merupakan salah satu layanan dari Klinik Prodia Kudus digunakan untuk memeriksa kelenjar prostat, dengan menggunakan citra ultrasound. Prosedur ini dapat memberi dokter informasi melalui gambar hitam-putih dari prostat dan jaringan di sekitarnya. Dokter biasanya tidak akan melakukan USG prostat sebagai bagian dari pemeriksaan fisik, tetapi mereka mungkin merekomendasikannya jika:

  • Anda berusia lebih dari 40 tahun
  • Anda melihat atau mengalami  gejala yang tidak biasa
  • Anda berisiko terkena kanker prostat.

Selain itu, dokter juga dapat melakukan USG prostat jika mereka menemukan kelainan selama pemeriksaan dubur .

Beberapa gejala yang mungkin mendorong dokter untuk merekomendasikan Anda melakukan USG prostat meliputi:

  • kesulitan buang air kecil
  • terdapat darah dalam urin 
  • terdapat benjolan atau nodul (kelebihan jaringan) di sekitar dubur 
  • hasil yang abnormal dari tes darah atau urin
  • jumlah sperma rendah (ditentukan menggunakan tes kesuburan)

Ultrasonografi prostat juga dapat digunakan untuk membantu dokter mengambil sampel jaringan, atau biopsi, dari prostat.

Prosedur USG Prostat

Saat tiba di fasilitas untuk tes USG prostat, teknisi USG prostat mungkin akan meminta Anda untuk melepas pakaian dan menggantinya dengan gaun khusus. Kemudian, teknisi akan meminta Anda untuk berbaring telentang atau menyamping di meja pemeriksaan dan menekuk lutut.

Untuk melakukan USG transrektal (TRUS), teknisi akan menutupi alat pencitraan kecil yang disebut transduser dengan menggunakan gel ultrasound yang digunakan untuk membantu alat agar menampilkan gambar yang bagus. Kemudian, teknisi perlahan memasukkan transduser ke dalam rektum dan menggerakkannya dengan lembut untuk mendapatkan gambar prostat dari berbagai sudut. Untuk tindakan biopsi, teknisi perlahan akan memasukkan jarum di samping transduser ke prostat untuk mengangkat jaringan.

Saat dilaksanakan USG prostat, rektum mungkin terasa seperti bengkak saat transduser berada di dalam, dan gel bisa terasa lembap dan dingin. Oleh karena itu, beri tahu teknisi jika Anda merasa tidak nyaman selama prosedur pemeriksaan. Teknisi mungkin akan menggunakan anestesi lokal atau obat penenang untuk membantu Anda merasa lebih nyaman.

Setelah tes selesai, Anda dapat melepas gaun khusus yang sebelumnya dikenakan dan mengenakan kembali pakaian Anda. Rektum mungkin terasa lunak selama beberapa hari, tetapi Anda tidak perlu mengikuti instruksi perawatan khusus apa pun. Dokter mungkin akan memberi resep antibiotik untuk mencegah infeksi.

Dalam beberapa kasus, dokter atau teknisi bisa meminta Anda untuk menunggu di fasilitas sampai hasil telah tersedia. Anda biasanya harus menunggu beberapa hari hingga ahli radiologi melihat gambar dan mendiagnosis kondisi apa pun. Tergantung di mana tes dilakukan, Anda dapat menunggu hingga dua minggu untuk hasilnya.

Dokter biasanya akan menjadwalkan janji temu lanjutan untuk mendiskusikan hasil tes yang telah Anda lakukan. Jika terdapat kelainan pada kondisi yang terlihat pada gambar, dokter akan menunjukkan area tersebut. Jaringan berlebih, pembesaran prostat, atau tumor kanker akan muncul pada hasil gambar ultrasound sebagai area putih terang yang mewakili jaringan padat.

Untuk Anda yang memerlukan prosedur USG prostat, Anda bisa mendapatkannya di rumah sakit atau klinik terdekat di rumah Anda seperti Klinik Prodia Kudus yang berlokasi di Jalan Kyai H. Wachid Hasyim No. 75, Krajan, Panjunan, Kec. Kota Kudus, Kabupaten Kudus, Jawa Tengah 59313. Klinik Prodia Kudus memiliki jam operasional yaitu Senin sampai Sabtu pukul 07.00-17.00.

Strategi Memperkuat Imunitas dengan Obat Imunos

Strategi Memperkuat Imunitas dengan Obat Imunos

Pandemi COVID-19 seperti sekarang memaksa kita untuk selalu menjaga tubuh agar tetap sehat. Selain melakukan pencegahan COVID-19 seperti mencuci tangan selama 20 detik, tidak menyentuh wajah dan jaga jarak sosial dengan serius, Anda juga bisa menambahkan strategi berikut agar tubuh Anda tetap sehat. Berikut beberapa strategi untuk memperkuat imunitas tubuh Anda, selain mengonsumsi suplemen seperti Obat Imunos.

1. Fokus pada Makanan

Pilihlah makanan utuh yang tidak diproses, karena sangat baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Anda bisa menambahkan penguat kekebalan tubuh seperti berikut ini.

  • Bawang putih: Memiliki senyawa Allicin yang terkenal karena kemampuannya untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Manfaat bawang putih paling tinggi jika dikonsumsi sebanyak setengah siung bawang putih mentah setiap hari. Jika Anda tidak bisa makan bawang putih mentah, hal terbaik yang bisa Anda lakukan adalah memanggangnya.
  • Probiotik: Bakteri usus yang kuat dapat melindungi tubuh kita dari infeksi. Jaga kesehatan bakteri dalam usus tersebut dengan mengonsumsi probiotik yang mengandung serat, khususnya serat inulin. 
  • Makanan Kaya Vitamin C: Vitamin C dikenal untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Satu studi menemukan bahwa orang dewasa yang mengonsumsi buah kiwi setiap hari selama sebulan mengalami penurunan yang signifikan dalam keparahan dan durasi gejala infeksi saluran pernapasan atas. Sebaiknya hindari mendapatkan vitamin C dari jus, karena mengandung banyak gula. Lebih baik dapatkan vitamin C dari jeruk, brokoli, kiwi atau melon.
  • Antioksidan: Stres dapat memicu penurunan kekebalan dan membuat Anda menjadi lebih rentan terhadap penyakit. Buah-buahan dan sayuran berwarna-warni termasuk beri, wortel, dan bayam memiliki antioksidan yang dapat melindungi tubuh Anda dari stres oksidatif, yang berarti sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat.

2. Perbaikan Gaya Hidup

Hidup di bawah tekanan terus-menerus, bahkan tingkat rendah, yang terus berlanjut hari demi hari, menyebabkan tubuh akan memproduksi terlalu banyak kortisol atau hormon stres. Seiring waktu, peningkatan kortisol akan menurunkan resistensi Anda untuk melawan infeksi dan berkontribusi pada kurang tidur dan tekanan darah tinggi. Oleh karena itu, lindungi diri Anda dari stres dan tingkatkan sistem kekebalan dengan beberapa perubahan gaya hidup:

3. Tidur

Mendapatkan tidur yang berkualitas dan cukup memang seringkali lebih mudah diucapkan daripada saat dipraktikkan. Padahal, Anda membutuhkan tujuh hingga delapan jam tidur berkualitas setiap malam untuk membantu tubuh melawan infeksi. 

4. Meditasi

Anda bisa melaksanakan meditasi bahkan hanya lima menit sehari, dengan hanya duduk diam dan fokus pada napas Anda. Meski cuma sebentar, hal tersebut tetap membuat perbedaan yang signifikan. Meditasi mampu menurunkan detak jantung dan tekanan darah serta mengurangi kecemasan. Selain itu, meditasi juga merupakan aktivitas yang menenangkan. Jadi tidak mengherankan jika meditasi dapat membantu Anda tidur.

5. Olahraga 

Olahraga dapat meningkatkan ketahanan tubuh Anda sehingga Anda dapat melawan infeksi. Tubuh kita berfungsi lebih baik ketika kita aktif berolahraga secara fisik setiap hari.” Oleh karena itu, lakukan setidaknya olahraga selama 10 menit sehari, idealnya 30 menit, dan melakukan campuran latihan kardio dan kekuatan. 

Anda juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan cara mengonsumsi Obat Imunos. Obat Imunos mengandung ekstrak Echinacea purpurea yang dapat dapat meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi peradangan dalam tubuh, menurunkan kadar gula darah dengan menghambat enzim yang mencerna karbohidrat, dan mengurangi jumlah gula yang masuk ke darah.

Dilengkapi dengan kandungan zinc pikolinat sebagai antioksidan untuk melindungi tubuh dari radikal bebas penyebab kanker. Kombinasi kandungan selenium dan vitamin C berfungsi untuk memproduksi protein khusus agar terhindar dari kerusakan sel sekaligus menjaga tubuh dari kondisi kekurangan vitamin C. Anda bisa mendapatkan Obat Imunos Kaplet dengan harga Rp 34.588 untuk kemasan 5 strip isi 4 kaplet.

Ketahui Khasiat Dumin untuk Obati Sakit Kepala

Ketahui Khasiat Dumin untuk Obati Sakit Kepala

Hampir semua orang pernah mengalami sakit kepala. Sakit kepala adalah bentuk paling umum dari rasa sakit. Sakit kepala juga sering menjadi alasan utama banyak orang tidak dapat masuk untuk bekerja atau bersekolah. Akan tetapi, sakit kepala bisa diobati. Sakit kepala bisa diobati dengan istirahat yang cukup atau dengan mengonsumsi obat yang dijual bebas seperti Dumin.

Jenis sakit kepala yang paling umum adalah sakit kepala tegang. Sakit kepala tegang disebabkan oleh otot-otot yang tegang di bahu, leher, kulit kepala, dan rahang. Mereka sering dikaitkan dengan stres, depresi atau kecemasan. Anda lebih mungkin mengalami sakit kepala tegang jika Anda bekerja terlalu banyak, tidak cukup tidur, melewatkan makan, atau menggunakan alkohol.

Jenis sakit kepala umum lainnya termasuk migrain, sakit kepala cluster, dan sakit kepala sinus. Kebanyakan orang dapat merasa jauh lebih baik dengan melakukan perubahan gaya hidup, mempelajari cara-cara untuk bersantai dan minum obat pereda nyeri.

Tidak semua sakit kepala memerlukan pemeriksaan dokter. Akan tetapi, terkadang sakit kepala merupakan suatu pertanda bahwa ada gangguan yang lebih serius. Oleh karena itu, segera beritahu penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda mengalami sakit kepala parah yang tiba-tiba. Dapatkan bantuan medis segera jika Anda merasakan sakit kepala seperti sebuah pukulan di kepala Anda, atau jika Anda sakit kepala bersama dengan leher kaku, demam, kebingungan, kehilangan kesadaran, atau nyeri pada mata atau telinga.

Jenis Sakit Kepala

Sakit kepala dibedakan menjadi dua jenis, yaitu sakit kepala primer dan sakit kepala sekunder. 

Sakit kepala primer dapat disebabkan karena aktivitas yang berlebihan atau ada masalah dengan struktur yang sensitif terhadap rasa sakit di kepala Anda. Sakit kepala primer bukan merupakan gejala penyakit yang mendasarinya.

Sakit kepala primer dapat disebabkan karena adanya aktivitas kimia di otak, saraf atau pembuluh darah yang mengelilingi tengkorak, atau otot-otot kepala dan leher Anda. Beberapa orang mungkin juga membawa gen tertentu yang membuat mereka lebih mungkin mengalami sakit kepala seperti itu.

  • Sakit kepala primer yang paling umum adalah:
  • Sakit kepala cluster
  • Migrain
  • Sakit kepala tegang
  • Cephalalgia otonom trigeminal (TAC), seperti sakit kepala cluster dan hemikrania paroksismal

Beberapa gejala sakit kepala pada umumnya dianggap sebagai jenis sakit kepala primer. Sakit kepala ini memiliki ciri-ciri yang berbeda, seperti durasi yang tidak biasa atau rasa sakit yang terkait dengan aktivitas tertentu. Meskipun umumnya dianggap primer, masing-masing bisa menjadi gejala penyakit yang mendasarinya.

Beberapa sakit kepala primer dapat dipicu oleh faktor gaya hidup, termasuk:

  • Konsumsi alkohol, khususnya anggur merah
  • Mengonsumsi makanan tertentu, seperti daging olahan yang mengandung nitrat
  • Perubahan waktu tidur atau kurang tidur
  • Postur tubuh yang buruk
  • Melewatkan makan
  • Stres atau tekanan hidup

Sakit Kepala Sekunder

Sakit kepala sekunder adalah gejala penyakit yang dapat mengaktifkan saraf kepala yang peka terhadap rasa sakit. Sejumlah kondisi dapat menyebabkan sakit kepala sekunder.

Kemungkinan penyebab sakit kepala sekunder meliputi:

  • Sinusitis akut (infeksi hidung dan sinus)
  • Robekan PADA arteri (diseksi karotis atau vertebral)
  • Pembekuan darah (trombosis vena) di dalam otak, terpisah dari stroke
  • Aneurisma otak
  • AVM otak (malformasi arteriovenosa)
  • Tumor otak
  • Keracunan karbon monoksida
  • Malformasi Chiari (masalah struktural di dasar tengkorak Anda)
  • Gegar
  • Penyakit akibat virus COVID-19
  • Dehidrasi
  • Masalah gigi
  • Infeksi telinga (telinga tengah)
  • Ensefalitis (radang otak)
  • Arteritis sel raksasa (radang lapisan arteri)
  • Glaukoma ( glaukoma sudut tertutup akut)
  • Mabuk
  • Tekanan darah tinggi (hipertensi)
  • Influenza (flu) dan penyakit demam (demam) lainnya
  • Hematom intrakranial
  • Konsumsi obat untuk mengobati gangguan lain
  • Meningitis
  • Konsumsi makanan mengandung monosodium glutamat (MSG)
  • Terlalu sering menggunakan obat pereda nyeri
  • Terkena serangan panik dan gangguan panik
  • Gejala pasca gegar otak yang persisten (sindrom pasca gegar otak)
  • Tekanan dari tutup kepala yang ketat, seperti helm atau kacamata
  • Pseudotumor cerebri
  • Pukulan
  • Toxoplasmosis
  • Neuralgia trigeminal (serta neuralgia lainnya, semua melibatkan iritasi saraf tertentu yang menghubungkan wajah dan otak)

Khasiat Obat Sakit Kepala Dumin

Selain dengan istirahat yang cukup, sakit kepala dapat diobati dengan mengonsumsi obat yang dijual bebas seperti Dumin. Dumin memiliki khasiat yang berguna untuk menurunkan demam pada tubuh dan meringankan rasa nyeri seperti sakit kepala atau sakit gigi. Demam dapat terjadi akibat adanya infeksi sehingga otak akan memberi instruksi tubuh untuk meningkatkan suhu tubuhnya. Peningkatan suhu tubuh membuat otot-otot berkontraksi, kemudian timbul rasa nyeri ringan yang mengganggu pada sekujur tubuh terutama pada bagian kepala. Dumin mengandung zat aktif parasetamol yang merupakan zat penurun demam dan pereda nyeri yang telah banyak digunakan sebagai pilihan pertama ketika sakit kepala atau demam menyerang.

Selain meredakan sakit gigi dan sakit kepala, Dumin juga berguna untuk meredakan demam, meringankan nyeri sendi dan otot tubuh serta mengatasi nyeri dan demam yang terjadi akibat flu. Anda bisa mendapatkan obat Dumin dengan harga Rp 6.000 untuk kemasan 1 strip isi 10 tablet.

Meski bermanfaat, Dumin memiliki efek samping seperti menimbulkan gangguan pencernaan termasuk mual, muntah, nyeri pada perut bagian atas, serta feses menjadi berwarna agak gelap. Selain itu, Dumin juga dapat menimbulkan gatal dan ruam pada kulit, membuat tubuh menjadi kelelahan, serta menghilangkan nafsu makan.

Tidak Hanya Actifed Hijau, Obat Batuk Ini Juga Sangat Manjur!

Batuk terjadi saat debu dan zat pemicu alergi masuk ke sistem pernapasan, sehingga otak akan mengirimkan sinyal pada otot dada dan perut untuk mengeluarkan benda asing itu. Ketika otot berkontraksi, sistem pernapasan akan mengeluarkan debu dan benda asing ini. Actifed hijau merupakan salah satu obat batuk yang sudah menjadi andalan.

Ada dua jenis batuk yang sering dialami, yaitu batuk kering dan berdahak. Batuk berdahak disebabkan oleh infeksi virus, bakteri, dan radang tenggorokan, sedangkan batuk kering terjadi akibat iritasi pada tenggorokan, dan alergi. Batuk berdahak cenderung disertai pilek, dan batuk kering disertai rasa gatal di tenggorokan.

Jangan asal beli tanpa baca kandungannya, cek dulu fungsi dari setiap kandungan yang ada di obat batuk. Ini beberapa kandungan yang terdapat dalam obat batuk beserta fungsinya.

  • Supresan, digunakan untuk meringankan gejala batuk kering dan gatal. Bahan yang digunakan adalah dextromethorphan dan codeine untuk menekan refleks batuk.
  • Ekspektoran, membantu mengencerkan lendir, sehingga lendir atau dahak tersebut dapat dikeluarkan melalui batuk.
  • Demulcent, bekerja dengan cara melapisi tenggorokan, sehingga mengurangi rangsangan untuk batuk.
  • Antihistamin, meredakan gejala alergi pada saluran pernapasan.
  • Analgesik, meredakan nyeri dan membantu menurunkan demam.
  • Dekongestan, berfungsi meredakan hidung tersumbat.

Berikut ini obat batuk yang efektif redakan batuk berdahak dan batuk kering. Bila sakit tidak kunjung sembuh dalam tiga hari, konsultasikan ke dokter. Bisa jadi ada penyakit serius yang menyertainya, dan jangan minum lebih dari dosis yang dianjurkan.

  1. Actifed plus expectorant atau Actifed hijau

Produk ini merupakan obat batuk untuk meringankan pilek dan batuk berdahak. Obat batuk Actifed Plus Expectorant ini bisa aman dikonsumsi oleh anak mulai usia 2 tahun sampai orang dewasa. 

Obat ini bekerja menurunkan viskositas lendir dengan cara meningkatkan volume dan kandungan air dari sekresi tenggorokan. Dengan begitu, obat batuk anak ini akan membantu pengeluaran dahak. Ini karena mengandung senyawa dari golongan pyrrolidine yang mampu menekan sistem saraf pusat, sehingga obat ini akan menyebabkan kantuk.

  1. Woods

Woods Peppermint Antitussive digunakan untuk mengatasi batuk kering yang disebabkan oleh alergi, karena mengandung antitusif dan antihistamin yang akan meredakan gatal di tenggorokan. Sedangkan, jika kamu mengalami batuk berdahak, gunakan Woods Peppermint Expectorant yang berfungsi untuk mengencerkan lendir dan membantu mengeluarkan dahak. Rasa peppermintnya memberikan sensasi segar di tenggorokan.

  1. OB Herbal

OB Herbal merupakan obat batuk yang diformulasikan dari ekstrak tanaman seperti jahe dan jeruk nipis, serta ditambah madu untuk mengatasi batuk dan meredakan rasa tidak nyaman di tenggorokan. Tenggorokan jadi lebih hangat. Obat batuk ini juga tidak menyebabkan kantuk dan bebas alkohol. Obat ini juga membantu mengencerkan dahak dan mengeluarkan dahak sehingga melegakan pernapasan. Dosis penggunaannya adalah 3×1 sendok takar. Obat batuk herbal ini juga aman digunakan untuk anak di atas 2 tahun.

  1. Bisolvon

Obat batuk Bisolvon Elixir bisa jadi pilihan saat Anda sudah menunjukkan gejala batuk berdahak. Jika batuk sudah berjalan selama beberapa hari, Anda bisa menggunakan Bisolvon Extra. Kandungan Guaifenesin pada Bisolvon Extra bisa untuk membantu mengeluarkan dahak, sehingga membuatmu lebih lega saat bernapas. 

Namun, jangan gunakan obat batuk Bisolvon Extra saat kamu mengalami batuk kering. Saat batuk kering, gunakan Bisolvon Antitussive yang menekan pusat batuk dan menekan gejala alergi, sehingga mengurangi rasa gatal di tenggorokan. Selain sirup, obat batuk ini juga menyediakan bentuk tablet.

  1. Konidin

Selain batuk kering dan batuk berdahak, Konidin juga diklaim efektif mengobati batuk yang disebabkan oleh alergi hingga menuntaskan sisa-sisa bronkitis. Konidin mengandung chlorpheniramine maleat atau yang lebih dikenal sebagai CTM. Jadi, setelah mengonsumsi obat ini dapat menyebabkan kantuk. Oleh karena itu, pastikan kamu tidak sedang beraktivitas atau berkendara saat mengonsumsi obat ini.

Itulah beberapa obat batuk selain Actifed hijau yang bisa membantu Anda untuk mengatasi batuk berdahak. Anda bisa membeli semua obat – obatan melalui SehatQ. Tidak hanya itu, Anda juga bisa konsultasi dengan dokter tentang sakit yang diderita secara daring di SehatQ.

Cocok untuk Bayi, Kenali Keunggulan Minyak Telon Cap Lang

Minyak Telon Cap Lang merupakan salah satu produk minyak telon yang  cukup populer di Indonesia. Minyak telon yang satu ini memiliki banyak sekali manfaat dan cocok digunakan oleh bayi.

Pemakaian minyak telon pada bayi bukanlah hal yang harus dihindari. Karena, minyak telon dianggap sebagai minyak herbal yang bisa memberikan manfaat kesehatan untuk bayi Anda. 

Manfaat menggunakan Minyak Telon Cap Lang

Menggunakan minyak telon bisa memberikan banyak manfaat kesehatan, khususnya pada bayi. Berikut ini beberapa keuntungan yang akan didapatkan oleh bayi Anda:

  • Menghangatkan tubuh bayi

Minyak telon pada umumnya bisa memberikan efek menghangatkan bagi bayi. Oleh sebab itu, minyak ini sangat cocok dipakai ketika bayi sedang kedinginan atau berada di dalam ruangan yang dingin terlalu lama.

Kehangatan dari minyak telon bisa muncul karena kandungan di dalamnya. Biasanya, minyak telon menggunakan bahan herbal yang memberikan sensasi aromaterapi seperti minyak kayu putih, membuat kulit terasa lebih hangat ketika digunakan.

  • Menghindari gigitan nyamuk

Bayi Anda bisa saja rentan terhadap gigitan nyamuk. Tidak seperti orang dewasa, bayi tidak selalu bisa menghindari nyamuk dengan baik.

Mengoleskan Minyak Telon Cap Lang ke tubuh bayi Anda bisa membuat bayi terhindar dari gigitan nyamuk. Karena, aroma minyak telon ini akan menjauhkan nyamuk dari kulit bayi Anda. 

  • Kulit menjadi lebih harum

Ketika menggunakan minyak telon ini, kulit bayi Anda akan terasa lebih lembut dan harum. Keharuman ini datang dari kandungan ekstrak minyak serai wangi di dalamnya. 

Kandungan ini memiliki kemampuan untuk memberikan aroma yang harum. Oleh sebab itu, ketika dipakai di kulit bayi pun, kulit bayi Anda akan menjadi lebih harum. 

  • Mengurangi rasa tidak nyaman di perut

Bayi Anda bisa saja merasakan rasa tidak nyaman di perut karena berbagai hal. Misalnya karena masuk angin, kembung, masalah pencernaan, susah buang air besar, dan lain sebagainya. 

Saat perut bayi merasa tidak nyaman, bayi akan menjadi lebih rewel. Cobalah mengoleskan Minyak Telon Cap Lang ke perut bayi. Kandungan bunga kamomil, minyak zaitun, minyak kayu putih, serta minyak kelapa di dalamnya dapat bekerja efektif untuk mengatasi rasa tidak nyaman di perut.

Cara tepat memakai minyak telon

Jangan abaikan pentingnya memperhatikan cara yang benar dalam memakaikan minyak telon ke bayi Anda. Karena, pemakaian yang keliru bisa membuat bayi Anda justru merasa semakin tidak nyaman. 

Perhatikan beberapa hal berikut ini ketika akan memakaikan minyak telon pada bayi:

  • Tuangkan secukupnya

Pertama-tama, jangan langsung menuangkan minyak telon ke seluruh tubuh bayi Anda. Lebih baik, tuangkan lebih dulu ke telapak tangan Anda dalam jumlah yang cukup. Hal ini dilakukan guna menghindari pemakaian yang terlalu banyak pada tubuh bayi.

  • Oleskan di area tubuh yang membutuhkan saja

Tidak masalah jika Anda ingin mengoleskan minyak telon ke seluruh tubuh bayi Anda. Akan tetapi, akan lebih baik lagi kalau Anda memakaikannya hanya di bagian tubuh yang membutuhkannya saja. 

  • Jangan terkena mata, hidung, atau mulut

Ketika mengoleskan minyak telon, pastikan Anda tidak mengenai mata, hidung, dan mulut bayi. Karena, minyak yang terkena mata akan membuat bayi merasa perih. Selain itu, jika terkena mulut, minyak berpotensi terkonsumsi secara tidak sengaja.

Ketika akan mengoleskan Minyak Telon Cap Lang pada bayi, pastikan Anda menggunakannya dengan cara yang tepat.

Pentingnya Menggunakan Obat Tetes Mata Rohto Secara Tepat

Pentingnya Menggunakan Obat Tetes Mata Rohto Secara Tepat

Mata merupakan salah satu organ sekaligus indera milik manusia yang punya peran besar. Atas dasar fungsinya tersebut, penting bagi seseorang senantiasa menjaga kondisi dan kesehatan mata. Masalahnya, mata kerap mengalami gangguan. Kalau sudah begini, menggunakan obat tetes mata Rohto atau merek lainnya bisa jadi pilihan.

Meski terbilang cukup efektif dan optimal dalam mengatasi masalah yang terjadi pada mata, penggunaan obat tetes mata bisa jadi bumerang, bila dalam praktiknya seseorang tidak cermat. Alih-alih menyembuhkan, obat tetes mata justru membuat masalah semakin parah.

Oleh karenanya, seseorang perlu sekali mengetahui cara, teknis, atau metode menggunakan obat tetes mata Rohto atau merek lainnya, secara tepat. Tujuannya tentulah agar terhindar dari kondisi-kondisi yang tidak diinginkan. 

Berikut kiranya beberapa tip menggunakan obat tetes mata Rohto dengan tepat:

  • Mencuci tangan

Organ mata terbentuk dari lapisan selaput lendir yang rentan terinfeksi sesuatu. Hal ini menjadikan kita harus waspada sebelum menyentuh bagian mata. Satu upaya penting yang bisa dilakukan seseorang adalah mencuci tangannya terlebih dahulu.

Mencuci tangan, dengan sabun dan air mengali, sebelum meneteskan obat tetes ke mata, tentu saja punya tujuan untuk mencegah terjadinya kontaminasi bakteri atau kuman lainnya ke mata.

  • Lepas lensa kontak terlebih dahulu

Tahapan ini perlu dilakukan jika kamu tengah menggunakan lensa kontak atau softlens. Melepaskan kontak lensa sebelum menggunakan obat tetes mata Rohto, atau merek lainnya, penting untuk mengoptimalkan kerja dari obat itu sendiri.

Tahap ini bisa dilewati apabila kamu meneteskan air mata buatan yang digunakan secara khusus sebagai pelembap lensa kontak, seperti dalam penggunaan Rohto C Cube, atau sesuai instruksi dari dokter spesialis mata.

  • Memeriksa kualitas obat tetes mata dari kemasan produk

Kemasan bisa dijadikan sebagai salah satu faktor acuan apakah suatu produk masih dalam kualitas yang baik atau tidak. Kualitas yang baik, terlebih obat, bisa menjamin keamanan dan manfaat ketika digunakan.

Dalam hal obat tetes mata Rohto, atau merek lainnya, seseorang bisa mengambil dan membuka tutup obat untuk memperhatikan apakah ada cacat pada kemasan obat atau tidak. Perlu digarisbawahi bahwa mulut tempat keluar obat adalah daerah steril sehingga jangan sampai bagian tersebut tersentuh oleh benda apa pun, termasuk tangan, meskipun sebelumnya sudah dicuci.

  • Posisikan tubuh dengan baik

Agar proses penetesan obat mata dapat berjalan dengan lancar, seseorang harus memposisikan tubuh dengan baik. Posisi paling baik untuk menggunakan obat tetes mata adalah berbaring atau mendongak. Kamu bisa memilih posisi mana yang paling nyaman, sambil memastikan kamu membuka mata lebar-lebar dan arahkan pandangan mata ke atas.

  • Jangan lupa tarik kelopak mata bagian bawah

Dengan menggunakan satu atau dua jari, tarik kelopak mata bawah sehingga membentuk sebuah kantong. Kantong tersebut akan menjadi tempat di mana obat nantinya diteteskan.

Posisikan ujung pipet obat tetes mata dengan jarak sekitar 2,5 sentimeter dari mata. Pencet perlahan kemasan obat mata agar dosis obat yang keluar tidak berlebihan. Hati-hati agar ujung pipet obat tidak menyentuh apapun karena dapat terkontaminasi kuman.

  • Tutup mata setelah obat tertetes

Lepaskan tangan dari kelopak mata dan turunkan kepala. Lalu tutup mata selama 2-3 menit untuk memberikan waktu bagi mata menyerap obat. Ingat, jangan berkedip karena akan mendorong cairan obat keluar dari mata sebelum sempat diserap.

  • Bersihkan sisa obat dari wajah

Setelah 2-3 menit, hapus sisa-sisa obat yang menetes di wajah. Penting pula untuk segera menutup kemasan obat agar tidak terkontaminasi oleh kuman. Terakhir, jangan lupa cuci tangan kembali.

Selain cara-cara penggunaan obat tetes mata di atas, satu hal yang tak boleh terlupa adalah gunakanlah obat tetes mata hanya yang sesuai dengan kondisi dan kebutuhanmu. Obat tetes mata ada banyak macamnya, tergantung fungsi dan kegunaannya masing-masing.

Contohnya obat tetes mata Rohto. Jika kamu butuh untuk mengatasi mata merah akibat iritasi, gunakanlah varian Rohto Sterile Eye Drop dengan kandungan zat aktif Tetrahidrozolin HCl. Apabila kamu menggunakan obat tetes mata untuk mengatasi mata kering, pakailah Rohto Dry Fresh yang mengandung Hypromellose 0,3%. Pasalnya, penggunaan obat tetes mata yang tidak sesuai punya efek tertentu bagi kesehatan mata seseorang.