Selain Mengonsumsi Prostalon, Anda Bisa Juga Bisa Lakukan Ini!

Selain Mengonsumsi Prostalon, Anda Bisa Juga Bisa Lakukan Ini!

Prostalon adalah obat herbal yang mampu mengatasi masalah buang air kecil tidak lancar. Selain itu terdapat pula obat susah buang air kecil yang dikenal sebagai diuretik juga berfungsi membantu kinerja ginjal dan jantung, termasuk menanggulangi gagal jantung, gangguan ginjal, gagal hati, dan penumpukan cairan dalam tubuh atau edema, serta menurunkan tekanan darah dalam tubuh dengan mengurangi peredaran cairan dalam pembuluh darah.

Tidak hanya prostalon saja yang mampu membantu mengatasi susah buang air keci. Tetapi ada beberapa jenis obat yang mampu mengatasi buang air kecil tidak lancar lainnya.

  1. Diuretik thiazide

Thiazide adalah obat buang air kecil tidak lancar yang paling sering diberikan dan digunakan untuk obat hipertensi. Obat ini tidak mengurangi cairan dalam tubuh, tetapi membantu melemaskan pembuluh darah. Beberapa contoh diuretik thiazide adalah chlorthalidone, indapamide, dan metolazone.

  1. Diuretik loop

Berbeda dengan diuretik thiazide, obat jenis diuretik loop digunakan untuk mengatasi gagal jantung. Contoh diuretik loop adalah furosemide, torsemide, dan bumetanide.

  1. Diuretik potassium-sparing

Diuretik potassium-sparing berperan dalam menurunkan kadar cairan dalam tubuh tanpa mengeluarkan potasium dari dalam tubuh. Oleh karenanya, obat ini diberikan untuk orang yang rentan mengalami penurunan kadar potasium atau mengonsumsi obat yang dapat menurunkan kadar potasium dalam tubuh. Beberapa contoh diuretik potassium-sparing adalah amiloride, triamterene, dan spironolactone.

Selain menggunakan obat-obatan, kondisi susah buang air kecil dapat ditangani dengan beberapa tindakan berikut ini.

  1. Pemasangan kateter urine

Susah buang air kecil yang menyebabkan nyeri atau terjadi penumpukan urine di kandung kemih perlu ditangani dengan pemasangan kateter urine. Pemasangan kateter urine juga perlu dilakukan jika keluhan susah kencing tidak membaik dengan pemberian obat-obatan. Pemasangan kateter urine umumnya dilakukan melalui lubang saluran kemih. 

Namun, jika kateter urine sulit atau tidak bisa terpasang melalui lubang tersebut, misalnya akibat pembesaran prostat atau tumor, dokter dapat melakukan tindakan aspirasi urine melalui perut bagian bawah. Aspirasi urine adalah tindakan menyedot urine dari kandung kemih menggunakan jarum suntik. Sebelum melakukan tindakan tersebut, dokter akan memberikan bius lokal terlebih dahulu.

  1. Operasi

Penanganan susah buang air kecil dengan operasi umumnya menjadi pilihan untuk kasus susah kencing yang tidak membaik dengan pemberian obat atau pemasangan kateter urine. Operasi juga bisa dilakukan untuk mengangkat jaringan prostat yang membesar dan tidak dapat mengecil dengan penggunaan obat-obatan. 

Jenis operasi yang dilakukan untuk mengatasi keluhan susah buang air kecil bisa berupa operasi prostat melalui saluran kemih (TURP) atau uretrotomi internal, yaitu pembedahan untuk mengatasi penyumbatan saluran kemih akibat striktur. Tindakan ini memiliki beberapa risiko dan efek samping, mulai dari infeksi saluran kemih, perdarahan, inkontinensia urine, hingga kerusakan kandung kemih dan ginjal.

Walau begitu, sebelum Anda mengonsumsi prostalon untuk mengatasi masalah susah buang air kecil, Anda bisa melakukan beberapa langkah berikut untuk mengatasi masalah ini.

  • Meletakkan kompres panas di perut bagian bawah untuk membuat otot rileks sehingga aliran urine lebih lancar.
  • Mengurangi konsumsi minuman yang bersifat diuretik, seperti kopi, minuman ringan, dan minuman beralkohol, terutama sebelum tidur. Langkah ini akan menjauhkan Anda dari munculnya keinginan buang air kecil dan masalah susah buang air kecil di tengah malam, yang mengganggu istirahat Anda. 
  • Melakukan latihan otot dasar panggul dan otot saluran kemih untuk meningkatkan kemampuan mengontrol keluarnya urine dan aliran urine. 
  • Makan lebih banyak serat, untuk mencegah sembelit.
  • Jangan merokok atau mulailah untuk berhenti secara perlahan merokok.
  • Minum air putih lebih banyak.
Gemar Minum Teh? Coba Pilih Teh Rooibos

Gemar Minum Teh? Coba Pilih Teh Rooibos

Apakah Anda gemar meminum teh dibandingkan dengan kopi? Kalau iya, Anda mungkin memerlukan ide macam-macam jenis teh untuk dicoba. Teh rooibos bisa menjadi salah satu pilihan Anda.

Teh rooibos pada awalnya lebih banyak dikonsumsi oleh masyarakat di kawasan Afrika Selatan selama berabad-abad. Kini, teh ini sudah menjadi teh yang sangat populer sebagai teh yang menyehatkan di kalangan masyarakat dunia.

Apa itu teh rooibos?

Kalau Anda pecinta teh, Anda mungkin sudah tidak asing lagi dengan nama teh ini. Di beberapa daerah, teh ini juga dikenal dengan nama teh merah atau teh semak merah.

Nama ini didapat karena the ini memang dihasilkan dari daun semak Aspalathus linearis yang terkadang disebut juga dengan semak merah. Semak ini merupakan semak yang cukup umum tumbuh di kawasan pantai Barat Afrika Selatan.

Teh rooibos merupakan teh herbal. Tidak ada kaitannya antara teh ini dengan jenis the hitam atau teh hijau.

Anda juga bisa mengonsumsi teh rooibos hijau yang tidak melalui proses fermentasi. Akan tetapi, jenis yang satu ini cenderung memiliki harga yang lebih mahal karena mengandung lebih banyak antioksidan. 

Anda bisa mengonsumsi teh ini seperti saat mengonsumsi teh hitam. Misalnya dengan menambahkan susu dan gula dan menyajikannya serupa dengan teh latte.

Keuntungan terbesar yang bisa Anda dapatkan dari mengonsumsi teh ini adalah asupan antioksidan yang banyak. Akan tetapi, teh ini bukanlah sumber vitamin dan mineral yang baik.

Apa saja manfaat dari mengonsumsi teh rooibos?

Tentunya, sebagai the herbal yang terbuat dari bahan alami, ada banyak manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dengan meminum teh rooibos. Berikut ini beberapa manfaatnya: 

  • Meningkatkan kesehatan jantung

Seiring bertambahnya usia, masalah jantung seringkali menjadi masalah kesehatan yang utama. Akan tetapi, masalah ini bisa dihindari atau juga diatasi dengan konsumsi teh rooibos.

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, teh ini kaya akan kandungan antioksidan. Antioksidan memiliki peran penting dalam menangkal radikal bebas yang membahayakan tubuh, termasuk menyerang kesehatan jantung Anda.

Dengan rutin mengonsumsi teh ini, Anda bisa mengendalikan tekanan darah Anda. Hal ini akan membawa dampak juga dalam kesehatan jantung. 

Selain itu, antioksidan dalam teh ini juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat yang beresiko menyebabkan penyakit jantung. 

  • Mengatasi diabetes tipe 2

Diabetes tipe 2 merupakan jenis diabetes yang cukup umum menyerang masyarakat dunia, termasuk Indonesia. Teh rooibos dipercaya sebagai satu-satunya bahan alami aspalathin antioksidan yang memiliki kemungkinan efek anti-diabetes.

Sebelumnya, penelitian terhadap bahan aspalathin antioksidan ini telah dilakukan pada hewan. Hasil penelitian menunjukkan adanya peluang penurunan risiko diabetes dengan kandungan ini.

Karena itu, teh ini pun menjadi pilihan teh herbal yang dipercaya bisa mengatasi masalah diabetes tipe 2. 

  • Tidak mengganggu penyerapan zat besi tubuh

Dalam beberapa jenis teh, terdapat kandungan tanin. Tanin ini merupakan senyawa alami yang banyak ditemukan pada makanan nabati, termasuk teh hitam, teh hijau, dan anggur merah.

Kandungan tanin bisa mengganggu proses penyerapan zat besi oleh tubuh. Akan tetapi, Anda tidak perlu mengkhawatirkan ini ketika meminum teh rooibos.

Teh rooibos memiliki kandungan tanin yang sangat rendah. Sehingga, potensi penurunan kemampuan penyerapan zat besi pun akan lebih sedikit.

Masih ada banyak manfaat lain yang bisa Anda dapatkan dari mengonsumsi teh rooibos. Dengan memilih teh ini, Anda bisa mencoba variasi teh baru yang unik dan tetap menyehatkan.