Ini Cara Atasi Kantung Mata Yang Mengganggu

Ini Cara Atasi Kantung Mata Yang Mengganggu

Kantung mata merupakan hal yang lumrah dijumpai seiring dengan berjalannya usia. Dengan pertambahan usia, jaringan di sekitar mata, termasuk beberapa otot yang mendukung kantung mata, melemah. Lemak normal yang membantu mendukung mata dapat bergerak ke kelopak mata bawah, menyebabkan kelopak mata menjadi tampak lebih bengkak. Cairan juga dapat menumpuk ke ruang di bawah mata, menambah pembengkakan. Kantung mata biasanya merupakan kekhawatiran kosmetik dan jarang menjadi tanda serius kondisi medis tertentu. Pengobatann rumahan, seperti kompres yang dingin, dapat membantu meningkatkan tampilan kantung mata. Untuk kantung mata yang sulit dihilangkan, operasi kelopak mata dapat menjadi pilihan sendiri. 

Jika Anda enggan mendapatkan prosedur operasi untuk mengatasi kantung mata, Anda bisa menggunakan krim retinol dalam rutinitas harian Anda. Krim retinol telah digunakan untuk berbagai macam gangguan kulit, seperti jerawat, psoriasis, penuaan, dan kanker tertentu. Bahan ini berhubungan dengan vitamin A dan berada dalam beberapa bentuk, seperti krim, gel, dan cairan. Bagaimana retinol dapat membantu kantung mata? Ketika dioleskan pada kulit, bahan ini dapat mengatasi defisiensi kolagen. Anda bisa mendapatkan retinol dalam produk OTC berbeda dalam konsetrasi yang lebih rendah. Namun krim yang lebih kuat membutuhkan resep dari dokter kulit. Retinol biasanya dioleskan ke kulit sekali dalam sehari, sekitar setengah jam setelah mencuci muka Anda. Jangan menggunakan krim retinol dan mengonsumsi suplemen vitamin A ekstra apabila Anda sedang hamil. 

Krim pencerah kulit mengandung sebuah zat yang disebut hydroquinone. Bahan ini dapat mengganggu produksi melanin pada kulit. Hal ini dapat membantu mengurangi tampilan kantung mata dan lingkaran hitam. Banyak krim, gel, dan lotion yang bisa Anda temukan di apotek mengandung hydroquinone 2 persen. Anda bisa mendapatkan konsentrasi yang lebih tinggi dengan mendapatkan resep dari dokter ahli kulit. Anda perlu menggunakan produk ini secara teratur untuk mendapatkan hasil yang tahan lama. Penting untuk Anda ketahui bahwa efek positif hydroquinone dapat berubah menjadi negatif apabila terpapar sinar matahari, sehingga Anda hanya boleh menggunakannya di malam hari. Beberapa orang akan mengalami kulit kering, iritasi, dan gangguan kulit ringan lainnya saat menggunakan produk pencerah kulit. Hentikan penggunaan apabila Anda memiliki reaksi ini. 

Melindungi kulit Anda dari sinar matahari berbahaya dapat membantu beberapa gangguan dermatologis, seperti penuaan dini, kanker kulit, dan perubahan warna kulit. Sebagai hasilnya, menggunakan tabir surya dapat membantu mengatasi kantung mata dan lingkaran gelap di bawah mata. Akademi Dermatologi Amerika menyatakan bahwa semua orang harus memakai tabir surya. Perlindungan spektrum luas dari sinar UVA dan UVB sangatlah penting. Sehingga memiliki formula SPF 30 atau lebih tinggi dan resisten air sangatlah penting. Gunakan kembali apabila diperlukan atau sesuai dengan petunjuk yang tertulis di dalam kemasan produk. Pilihlah pelembap wajah harian yang juga mengandung SPF 30 atau lebih tinggi. Anda juga bisa menghindari sinar matahari berbahaya dengan duduk atau berdiri di tempat teduh, memakai pakaian pelindung, dan menghindari alat seperti tanning beds. 

Selain cara di atas, mengatasi kantung mata bisa dilakukan dengan memiliki pola tidur yang lebih sehat. Selain bagaimana Anda tidur, seberapa banyak Anda tidur juga merupakan salah satu faktor yang dapat berkontribusi terhadap terbentuknya kantung mata. Kebanyakan orang dewasa harus mencoba untuk tidur selmaa tujuh hingga 8 jam setiap malamnya. Jika Anda sulit tidur, hindari minuman dan makanan yang mengandung kafein 6 hingga 12 jam sebelum waktu tidur. Anda juga tidak boleh makan atau minum alkohol dua jam sebelum tidur. Matikan televisi, telepon genggam, dan alat elektronik lainnya setidaknya satu jam sebelum waktu tidur. 

Cara Mengatasi Kantung Mata Yang Mengganggu

Cara Mengatasi Kantung Mata Yang Mengganggu

Meskipun ada banyak produk di pasaran yang diklaim dapat membantu mengatasi kantung mata, produk tersebut tidak selamanya bekerja dengan efektif. Minum banyak air dan menggunakan kompres dingin dapat membantu mengecilkan tampilan kantung mata dengan cepat. Namun satu-satunya cara untuk mengurangi tampilan kantung mata jangka panjang adalah dengan melakukan perubahan gaya hidup. Hal ini khususnya benar adanya apabila kantung mata dan lingkar gelap di sekitar mata yang Anda miliki diwarisi secara genetik. 

Beberapa penyebab kantung mata yang paling sering dijumpai adalah alergi, eksim, kelelahan kronis, gangguan pigmentasi, paparan sinar matahari, dan usia. Salah satu cara mengatasi kantung mata adalah dengan menggunakan teh. Teh tidak hanya bisa Anda minum. Anda kini bisa menggunakan kantung teh berkafein di bawah mata untuk membantu mengatasi kantung mata dan lingkaran hitam. Kafein dalam teh mengandung antioksidan yang kuat dan dapat meningkatkan aliran darah di kulit. Teh juga dipercaya dapat membantu melindungi dari sinar UV dan berpotensi memperlambat proses penuaan. Teh hijau, khususnya, telah diteliti oleh para peneliti untuk potensi efek peradangan yang dimilikinya. 

Cara kedua dalam mengatasi kantung mata adalah dengan menggunakan kompres dingin. Menggunakan suhu dingin pada daerah sekitar mata dapat membantu pembuluh darah untuk mengicil dengan cepat guna memberikan hasil lega sementara. Meskipun Anda bisa membeli kompres dingin di toko, metode DIY juga dapat bekerja sama efektifnya. Beberapa pilihan DIY yang bisa Anda lakukan di antaranya adalah mengguankan sendok teh yang dingin, mentimun dingin, kain yang basah, dan sayuran yang beku. Sebelum Anda menggunakannya, bungkuslah kompres dalam kain yang lembut untuk melindungi kulit Anda agar tidak terlalu dingin. Anda hanya perlu menggunakan kompres tersebut beberapa menit saja untuk melihat hasilnya. 

Beberapa orang percaya menggunakan neti pot dapat membantu mengatasi kantung mata dan lingkaran gelap di sekitar mata. Neti pot adalah alat yang perlu Anda isi menggunakan larutan air garam. Anda menempatkan alat tersebut ke hidung dan mengairi sinus, membersihakn lendir dan benda asing lainnya. Anda bisa membeli neti pot secara online. Apabila Anda ingin mencoba metode ini di rumah, pastikan Anda menggunakan air yang steril untuk membuat larutan air garam. Anda juga bisa menggunakan air keran yang telah direbus dan didinginkan ke dalam suhu yang aman. 

Air mengisi sekitar 60 persen dari berat tubuh Anda.  Mengingat hal ini, bukan suatu hal yang mengherankan apabila dehidrasi dapat menyebabkan kantung mata yang mengganggu. Meningkatkan asupan air Anda dapat membantu. Para ahli merekomendasikan meminum sekitar 13 cup cairan per hari untuk pria dan 9 cup cairan per hari untuk wanita dapat membantu. Jika Anda tidak suka dengan rasa air putih biasa, semua cairan lain dapat membantu mencegah terjadinya dehidrasi. Namun, pilihlah cairan yang rendah kalori dan hindari minuman yang mengandung kafein dan soda. Anda juga perlu menghindari konsumsi alkohol berlebih. 

Alergi dapat menyebabkan kantung mata yang mengganggu dan lingkaran hitam di bawah mata. Anda juga bisa mengalami kemerahan dan mata yang gatal dan berair. Reaksi ini disebabkan karena respon sistem kekebalan terhadap sesuatu yang menyebabkan iritasi, atau disebut dengan istilah alergen. Jika Anda merasa kantung mata disebabkan oleh alergi, konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan obat-obatan alergi OTC. Contoh merek obat alergi di antaranya adalah Zyrtec, Benadryl, dan juga Claritin. Merupakan suatu ide yang bagus untuk menghindari alergen yang berpotensi menyebabkan kantung mata. Beberapa produk perawatan tubuh, seperti sabun, makeup, pewarna rambut, dapat menjadi alergen pemicu alergi.