Benarkah Promil Prenagen Esensis Berhasil? Ini Penjelasannya

Banyak yang bertanya-tanya apa benar promil Prenagen Esensis berhasil mempercepat kehamilan. Susu dari Prenagen yang diformulasikan khusus untuk persiapan kehamilan ini diklaim mampu meningkatkan kemungkinan hamil pada wanita.

Kandungan protein dalam susu memang menjadi bagian yang sangat vital bagi ibu dalam masa sebelum dan saat hamil, serta selepas persalinan dan saat menyusui. Tapi apakah susu khusus tersebut penting dan wajib untuk dikonsumsi?

Susu pelancar ASI atau susu penambah ASI tidak selalu dapat menambah ASI

Benarkah Promil Prenagen Esensis Bikin Cepat Hamil?

Prenagen Esensis adalah susu program hamil (promil) yang dikeluarkan oleh Prenagen khusus bagi calon ibu yang sedang merencanakan kehamilan. Susu jenis rendah lemak ini disebut sangat baik untuk persiapan kehamilan, sehingga sangat disarankan untuk dikonsumsi ketika ingin segera hamil.

Nutrisi lengkap dalam susu promil ini akan menjaga kesehatan calon ibu, termasuk kesehatan reproduksi, dengan optimal. Akan tetapi, benarkah susu promil Prenagen Esensis berhasil bikin wanita cepat hamil?

Faktanya, belum ada penelitian yang memadai mengenai risiko penggunaan susu jenis ini pada calon ibu. Di sisi lain, kita juga sudah tahu bahwa sedari dulu banyak ahli yang merekomendasikan konsumsi susu rendah lemak jika ingin cepat hamil.

Namun kini kenyataannya banyak ahli gizi yang sepakat bahwa susu tinggi lemak lebih bermanfaat pada wanita yang ingin hamil. Ada sebuah penelitian yang mengungkapkan bahwa mengonsumsi susu jenis tersebut dan produk susu lainnya bisa menurunkan risiko infertilitas. 

Susu tinggi lemak juga mengandung lemak sehat yang bisa menjadi cara alami mengatur nafsu makan dan menjaga tubuh tetap sehat. Selain itu susu juga mengandung kalsium yang membantu menyehatkan sistem reproduksi dan juga janin. 

Efek Samping Minum Prenagen Esensis

Sebagaimana semua hal yang bisa kita konsumsi dan masuk ke tubuh kita, Prenagen Esensis dengan segala manfaatnya pun tak luput dari beragam efek samping dan juga risiko. 

Ada efek samping yang bisa timbul saat Anda mengonsumsi susu program hamil ini, seperti mual, muntah, dan reaksi alergi pada orang yang memiliki riwayat alergi susu atau intoleransi laktosa.

Meskipun begitu, penting untuk diketahui bahwa efek samping yang timbul bisa berbeda-beda pada tiap orang dan juga tidak semuanya mengalami efek samping tersebut. 

Sementara itu, banyak penelitian yang menyebutkan bahwa susu rendah lemak kini memiliki dampak yang negatif bagi kesuburan Anda. Hal ini disebabkan proses pembuangan lemak yang juga membuat hormon estrogen dan progesteron yang ada di dalamnya.

Oleh karena itu, susu rendah lemak seperti Prenagen Esensis cenderung memiliki kandungan hormon androgen dan hormon pria saja. Mengonsumsinya dapat membuat Anda berisiko mengalami ketidakseimbangan hormon.

Anda bisa mengonsumsi produk susu tinggi lemak, pilih yang berlabel organik jika tersedia. Tak hanya susu pasteurisasi, meminum susu murni juga bisa membantu Anda untuk cepat hamil karena mendapatkan semua nutrisi alami yang baik. 

Minum 1-2 porsi susu tinggi lemak setiap hari merupakan langkah yang baik untuk mempersiapkan diri menjelang kehamilan. Atau juga bisa mengonsumsi produk susu lainnya, seperti keju cheddar, yogurt Greek, atau smoothie dari pisang dan susu. Sebaiknya hindari makanan tinggi gula seperti es krim. 

Jika Anda khawatir akan efek samping dan risiko yang bisa terjadi atau jika Anda memiliki riwayat alergi susu sapi, sebaiknya konsultasikan ke dokter kandungan untuk informasi lebih lanjut. 

Alternatif Susu Ibu Hamil Lainnya

Apabila Anda memiliki riwayat alergi susu sapi atau kondisi yang tidak memungkinkan Anda untuk mencerna nutrisi yang ada dalam susu sapi, Anda bisa menggantinya dengan susu alternatif yang terbuat dari bahan nabati atau kambing.

Akan tetapi, susu nabati umumnya tidak memiliki lemak atau rendah kandungan lemak. Seperti yang sudah dijelaskan di atas, sebaiknya Anda tidak mengonsumsinya terlalu banyak dan mempertimbangkan sumber kalsium dan protein lainnya.

1. Susu kambing

Tidak sepopuler susu sapi, namun susu kambing sangat bernutrisi tinggi, seperti protein, lemak, kalori, dan vitamin B2. Vitamin B2 diketahui dapat menstimulasi produksi antibodi yang menjaga kesehatan kekebalan tubuh, tentunya sangat baik untuk mempersiapkan kehamilan. 

2. Susu kedelai

Susu kedelai memang bebas lemak, namun tinggi akan kalsium, serat, dan bahkan mengandung jumlah protein yang hampir sama dengan susu sapi. Lemak sehat dan antioksidan di dalamnya sangat baik untuk kesehatan tubuh dan juga bagi calon bayi dan ibu. 

3. Susu beras

Susu beras atau yang lebih akrab dengan sebutan tajin ternyata memiliki kandungan vitamin dan nutrisi tinggi. Anda bisa membuatnya sendiri atau membelinya dalam bentuk kemasan, di mana kandungan karbohidratnya empat kali lebih tinggi dari susu sapi, serta vitamin B dan kandungan lemak yang rendah. 

4. Susu almond

Susu almond menjadi salah satu susu alternatif paling populer, terutama bagi Anda yang intoleransi laktosa, alergi susu, dan alergi kedelai. Susu almond bebas lemak jenuh dan kolesterol, kaya akan serat, asam folat, vitamin B dan E, protein, kalsium, dan zat besi yang dibutuhkan bagi calon ibu untuk persiapan hamil. 

5. Susu oat 

Susu oat mulai banyak diincar sebagai alternatif susu sapi maupun kedelai. Tingginya kandungan serat dapat mencegah sembelit saat hamil dan juga mengendalikan nafsu makan, memantau kadar gula darah, dan membawa lebih banyak oksigen ke sel-sel tubuh. 

6. Susu kelapa atau santan

Susu kelapa atau santan memang tinggi kalori dan lemak sehat, namun kandungan kalsiumnya hampir sama tinggi dengan susu hewani. Namun jika Anda ingin mengonsumsinya, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter. 

Sebelum minum susu Prenagen Esensis dan susu program hamil lainnya, penting bagi Anda untuk mempertimbangkan segala manfaat dan risiko yang ada. 

Selain itu, hindari konsumsi susu ini dalam jangka panjang. Hanya gunakan sesuai jangka waktu yang sudah diresepkan dokter atau yang tertera pada label kemasan. Jangan memaksa untuk terus mengonsumsinya hanya karena Anda ingin susu promil Prenagen Esensis berhasil.